Madu Gemuk Badan Binasyifa

🍃
Bagi sebagian orang, menambah berat badan bukan perkara yang mudah untuk dilakukan. Sebab, sudah mencoba berbagai macam cara, berat badan belum kunjung bertambah🥲

Sudahkah kamu ikhtiar dengan konsumsi Gemuk Badan? Penggemuk badan alami, tanpa efek samping🥰

Gemuk Badan punya dua varian, ada kapsul dan madu. Kira-kira, mana nih yang akan kamu s**a?

Madu Gemuk Badan Binasyifa updated their phone number.

Madu Gemuk Badan Binasyifa is now on WhatsApp.

Daftar Makanan Berkalori Tinggi
Kalori adalah satuan ukur untuk mengukur jumlah energi yg terkandung dalam makanan dan minuman. Energi yang dibutuhkan anak selama masa pertumbuhan akan dibagi oleh tubuh menjadi dua fungsi: Pertama, energi untuk proses pertumbuhan jaringan dan menjalankan fungsi tubuh; kedua adalah energi yang disimpan di dalam jaringan, dalam bentuk lemak dan protein, yang akan mempengaruhi berat badan anak.

Kalori yang dibutuhkan anak bisa beda-beda bergantung dengan aktivitasnya sehari-hari dan juga jenis kelaminnya. Semakin tinggi aktivitas anak makan akan semakin besar p**a kalori yang dibutuhkan. Supaya kebutuhan kalori ini berimbang dengan kenaikan berat badan maka perlu penambahan bahan makanan berkalori tinggi dalam piring makan anak.

Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang diketahui memiliki jumlah kalori yang tinggi:
1. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan merupakan salah satu makanan berkalori tinggi. Bahkan untuk jenis kacang kenari, jumlah kalorinya mencapai 185 kalori per 25 gramnya. Selain kenari, jenis kacang-kacangan yang juga mengandung kalori tinggi adalah kacang mete, kacang almond dan kacang tanah.

2. Alpukat
Sudah bukan rahasia lagi jika alpukat termasuk salah satu jenis buah berkalori tinggi. Dalam satu buah alpukat yang berukuran sedang dengan berat 200 gram, terdapat sekitar 332 kalori.

3. Buah kering
Tak seperti buah segar, buah yang sudah dikeringkan memiliki kandungan kalori lebih tinggi. Contohnya, 85 gram buah kismis kering mengandung 260 kalori.

4. Ubi jalar
Makanan yang banyak mengandung kalori selanjutnya adalah ubi jalar. Untuk satu ubi jalar berukuran sedang terkandung sekitar 180 kalori.

5. Nasi putih
Nasi putih juga termasuk ke dalam makanan berkalori tinggi. Makanan wajib bagi masyarakat Indonesia ini mengandung sekitar 240 kalori per tiap mangkuk kecilnya.

TIPS MENGATASI NAFSU MAKAN PADA ANAK

Kurang nafsu makan pada anak dapat disebabkan oleh berbagai hal, antara lain adalah stres, tegang, efek samping obat, rasa dan tampilan makanan yang tidak menarik, atau adanya kondisi medis tertentu. Cara mengatasinya, tentu harus disesuaikan dengan penyebabnya. Namun, ada beberapa hal yang dapat dicoba sebagai cara menambah nafsu makan anak, antara lain:

1). Hindari tindakan memaksa
Tindakan orang tua yang memaksa anaknya makan karena merasa khawatir justru dapat memancing ketegangan pada waktu makan. Hal ini dapat membuat anak kurang sensitif terhadap rasa lapar di kemudian hari.

2). Buat tampilan makanan yang menarik
Sajian yang berwarna-warni akan menarik mata, sehingga diharapkan dapat membuat waktu makan menyenangkan. Coba kombinasikan bermacam-macam sayur dengan warna berbeda, dan sajikan bersama sumber karbohidrat, protein, dan lemak, dalam porsi makan yang seimbang. Ini akan sangat mendukung kecukupan nutrisi pada anak.

3). Goda dengan aroma makanan
Untuk menarik nafsu makan juga bisa melalui aroma makanan yang menyenangkan dan menggoda. Bisa dengan menyajikan makanan hangat yang baru saja selesai dimasak, atau menghangatkan makanan sebelum disajikan.

4).Bagi dalam porsi kecil
Satu piring penuh dengan makanan bisa menurunkan nafsu makan. Siasati dengan membaginya menjadi porsi yang lebih kecil untuk disajikan beberapa kali. Selain itu, porsi kecil juga akan lebih mudah disiapkan.

5). Ciptakan kreasi makanan unik dan baru
Memberikan makanan yang sama setiap harinya dapat membuat Si Kecil bosan dan mungkin menolak makanan tersebut. Untuk menyiasatinya, coba ciptakan aneka makanan dengan kreasi unik dan beragam. Hal ini tidak hanya akan menumbuhkan rasa penasarannya untuk mencoba makanan baru, namun juga melengkapi asupan nutrisi yang didapatkan Si Kecil.

6). Batasi minuman saat makan
Untuk menjaga nafsu makan dan mencegah rasa kenyang, sebaiknya hindari minum terlalu banyak selama waktu makan. Berikan air, jus, teh, atau minuman lain pada anak setelah selesai makan.

7). Libatkan anak saat menyiapkan makanan
Ajak anak-anak berbelanja dan menyiapkan makanan yang akan disajikan. Orang tua akan memiliki kesempatan mengetahui jenis makanan yang dis**ai anak, sekaligus menjelaskan nutrisi yang baik. Dengan cara ini, anak akan lebih bersemangat saat

8). Konsultasikan ke dokter
Jika gangguan nafsu makan berlarut-larut, konsultasikan kondisi tersebut ke dokter. Kekurangan zat mineral tertentu, seperti zinc, diketahui dapat menurunkan nafsu makan dan memicu gangguan indera pengecap. Penelitian awal yang dilakukan pada hewan menyimpulkan bahwa pemberian suplemen zinc dapat meningkatkan nafsu makan pada kasus defisiensi zinc jangka pendek

https://www.alodokter.com/8-cara-menambah-nafsu-makan-anak

KENAPA NAFSU MAKAN ANAK MENURUN?
Saat anak susah makan, tidak jarang membuat orangtua merasa bingung dan khawatir jika terjadi secara terus menerus. Beberapa alasan yang mungkin menjadi penyebab nafsu makan anak menurun, yaitu:

1). Masalah kesehatan
Salah satu alasan yang mungkin menyebabkan nafsu makan anak menurun adalah penyakit. Beberapa penyakit mempunyai gejala menurunkan nafsu makan anak. misalnya sakit tenggorokan, diare, sakit kepala atau demam.

2). Stres
Layaknya orang dewasa anak bisa mengalami stress yang bisa mempengaruhi nafsu makan anak. Ada beberapa anak yang mereaksikan kondisi stress dengan hilangnya nafsu makan. Hal menyebabkan anak tertekan dan stress adalah tekanan untuk memiliki nilai akademik di yang sempurna, perundungan atau bullying, sedih yang berlebih karena anggota keluarga meninggal, perceraian dll.

3). Depresi
Tingkat tekanan stress yang terlalu tinggi bisa menyebabkan anak depresi. Dampak dari keadaan anak yang sedang depresi bisa mengganggu kegiatan anak sehari-hari yang mungkin bisa menghilangkan nafsu makan anak.

4). Anoreksia nervosa
Anoreksia nervosa merupakan gangguan kejiwaan dimana pengidapnya memiliki obsesi untuk memiliki tubuh kurus dan sangat takut memiliki tubuh gemuk atau terlihat gemuk. Untuk mewujudkan bentuk tubuh yang diinginkannya, anak mungkin sengaja tidak makan dalam jangka waktu yang lama. Bahkan, saat makan, anak menjadi sangat pilih-pilih makanan dan hanya mau makan makanan yang rendah lemak.

5). Penggunaan obat-obatan
Ada beberapa jenis obat yang dapat mengurangi nafsu makan pada anak. Biasanya, obat-obatan ini adalah golongan antibiotik yang harus dikonsumsi anak yang memiliki kondisi kesehatan tertentu. Maka itu, perhatikan segala jenis obat-obatan yang digunakan anak dan tanyakan kepada dokter apakah penggunaannya dapat mempengaruhi nafsu makan si Kecil.

https://hellosehat.com/parenting/nutrisi-anak/nafsu-makan-anak/

TUBUH ANAK KURUS, BENARKAH SELALU TANDA CACINGAN?
Menurut dr. Dyan Mega Inderawati dari KlikDokter, ” anak yang bertubuh kurus memang menjadi salah satu tanda cacingan. Akan tetapi, bukan berarti anak bertubuh kurus selalu cacingan. Namun, jika tubuh kurus pada anak disertai dengan gejala cacingan lainnya, barulah anak bisa dikatakan cacingan". Cacingan sendiri merujuk pada infeksi cacing di dalam tubuh ma**sia.

Berikut beberapa gejalanya antara lain:
1). Keluhan pencernaan
Anak yang mengalami cacingan biasanya akan mengeluhkan beberapa masalah pencernaan. Misalnya, sakit perut yang menetap, perut terus terasa kembung, begah, diare, dan mual yang disertai muntah.

2). Sering menggaruk bagian a**s
Bila anak terlihat sering menggaruk daerah a**snya, perlu curiga dia mengalami infeksi cacing Enterobius. Rasa gatal dapat dialami sepanjang hari, terutama di malam hari. Akibatnya, anak menjadi sulit tidur.

3). Muka tampak pucat dan lemas
“Jika cacing yang berada di perut anak merupakan cacing tambang, wajah pucat dan lemas merupakan tanda lainnya anak mengalami cacingan. Hal ini karena cacing tambang bisa mengisap darah dari dinding usus. Bila infeksinya sudah cukup lama dan parah, anak bisa mengalami anemia, ” kata dr. Dyan Mega.

4). Penurunan Nafsu Makan
Secara umum, infeksi cacing dapat menyebabkan penurunan nafsu makan. Bila tidak segera ditangani, hal ini dapat berpengaruh pada berat badan anak dan aspek pertumbuhan anak lainnya.

https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3634729/tubuh-anak-kurus-benarkah-selalu-tanda-cacingan

PENYEBAB ANAK KURUS TIDAK NORMAL

Berikut hal-hal lain yang bisa menjadi penyebab anak Anda memiliki badan yang kurus:
1). Kurangnya asupan nutrisi (malnutrisi).
2). Aktivitas berlebihan yang tidak didukung dengan asupan nutrisi yang cukup.
3). Memiliki penyakit tertentu
4). Mengalami gangguan pencernaan.
5). Pemilihan makanan yang tidak tepat, contohnya si anak hanya mau makan makanan tinggi gula, junk food dan yang kurang bergizi lainnya.
6). Lingkungan yang kurang higienis, sehingga anak mudah terserang penyakit.
7). Stress.

https://hellosehat.com/parenting/nutrisi-anak/penyebab-anak-kurus/

MEMBEDAKAN ANAK KURUS NORMAL DAN TIDAK NORMAL

Pertumbuhan anak terutama di 5 tahun pertama kehidupannya menjadi fokus utama orang tua. Pertumbuhan dipantau tiap bulan terhadap kenaikan berat badan serta tinggi badan anak. Orang tua akan menjadi sangat khawatir saat berat badan anak tidak naik atau bahkan malah turun. Ada banyak faktor yang bisa jadi penyebab berat badan anak tidak naik dan anak menjadi kurus.
Salah satu hal yang paling dikhawatirkan orang tua apabila anak mengidap malnutrisi yang sering ditandai dengan postur tubuh yang kurus. Lalu, bagaimanakah cara membedakan anak kurus yang memang normal, atau yang karena kondisi tertentu. Untuk mencari tahu hal ini, cara terbaik yang bisa dilakukan adalah berkonsultasi ke dokter spesialis gizi anak. Nantinya dokter akan melakukan serangkaian pemeriksaan untuk melihat kondisi fisik secara menyeluruh.

1). Melakukan Pemeriksaan Komposisi Tubuh Anak.
Pemeriksaan komposisi tubuh melibatkan pengukuran berat badan, tinggi badan, lingkar lengan atas, dan lain sebagainya. Hasil pemeriksaan ini akan dicocokan dengan k***a pertumbuhan anak dari WHO.

2). Melakukan Pemeriksaan Kebiasaan Anak
Dokter akan menilai kebiasaan makan anak dan kondisi kesehatannya secara menyeluruh. Juga akan menanyakan riwayat kesehatan anak, apakah memiliki gangguan pencernaan tertentu atau kondisi medis lain yang mengganggu proses penyerapan nutrisinya.

3). Melakukan Pemeriksaan Laboraturium
Bila diperlukan, dokter juga akan melakukan pemeriksaan laboratorium untuk menentukan penyebab medis yang mungkin dialami anak, terutama jika anak memiliki kebiasaan makan yang baik tetapi berat badannya tidak naik-naik.

https://hellosehat.com/parenting/nutrisi-anak/penyebab-anak-kurus/

PENYEBAB ANAK SUSAH GEMUK

1). METABOLISME TUBUH YANG TINGGI
Jika sudah banyak makan tetapi anak susah gemuk, bisa jadi anak memiliki metabolisme yang tinggi sehingga menyebabkan tubuh membakar kalori dengan sangat cepat.
Ini dapat diatasi dengan menambahkan menu yang kaya serat sehingga baik juga untuk pencernaan

2). KURANG MEMILIKI NAFSU MAKAN
Terkadang anak-anak cenderung memilih-milih makanan sehingga anak susah gemuk. Ketika nafsu makan anak menurun, siasati dengan mengurangi porsi makan dalam bentuk yang lebih kecil tetapi dalam frekuensi yang lebih sering. Berikan juga menu makanan yang bervariasi sehingga membuat anak mau mencobanya.

3). MENGALAMI GANGGUAN PENCERNAAN
Jika asupan makanan si kecil sudah benar dan masih susah gemuk, maka perlu diperhatikan kemungkinan adanya masalah pada proses penyerapan makanan yang kurang optimal. Tetapi hal ini cenderung tidak disadari karena tanda dan gejala yang muncul umumnya ringan sehingga dianggap normal. Perlu diwaspadai jika anak sering rewel, menangis tanpa henti, cengukan, perut kembung, atau sering buang air besar.

4). MEMILIKI ALERGI TERHADAP MAKANAN TERTENTU (INTOLERANSI)
Terjadinya alergi merupakan reaksi imun terhadap kandungan senyawa yang berasal dari luar tubuh. Jika anak memiliki alergi terhadap makanan tertentu misalnya alergi protein gluten dan masuk ke dalam tubuh maka dapat menyebabkan rusaknya lapisan usus sehingga kandungan nutrisi yang masuk tidak dapat terserap dengan baik dapat menyebabkan anak susah gemuk.

5). TIDAK MENDAPAT ASI SECARA PENUH
Kekurangan ASI saat bayi dapat menjadi salah satu penyebab anak susah gemuk. Maka pemberian ASI sangat penting dan menjadi makanan utama anak terutama pada usia 0-6 bulan.

https://www.honestdocs.id/cara-membuat-anak-gemuk

Madu Gemuk Badan Binasyifa updated their business hours.