Ayo Sehat

British Propolis For Kids Cooming Soon..

Diabetes adalah 1 dari 10 penyakit mematikan yang populer di Indonesia.
Diabetes, penyakit komplikasi yang ditandai kadar gula dalam darah yang tinggi ini telah membuat banyak kerugian bagi penderitanya karena beban fisik, beban psikis, dan tentunya beban finansial. "Kondisinya setiap tahun semakin buruk,"
kata Presiden International Diabetic Federation Saukhat M Sadikot
dalam acara Global Diebetes Forum di Hotel Sheraton Bali,
Sabtu 18 Januari 2014.
Kematian akibat diabetes, Sadikot menjelaskan, biasanya akibat komplikasi yang berakhir pada penyakit jantung koroner, stroke hingga gagal ginjal. Saat ini diperkirakan ada 382 juta orang
penderita diabetes di dunia. Dengan pola hidup yang ada, diperkirakan angkanya terus meningkat. Yaitu pola makan makanan instan, kurang serat dan kurang olahraga.
Pada 2011, kematian akibat diabetes terjadi setiap detik sekali. "Tahun lalu angkanya menjadi enam detik sekali," ujar dia.
Dalam dua tahun terjadi pertumbuhan yang luar biasa.
Adapun di indonesia 6,9 persen dari jumlah penduduknya menyandang sebagai penderita diabetes, data ini disampaikan Menteri Kesehatan Nafsiah Mboi dari riset kesehatan dasar pada tahun 2013.
Adapun data dari penuturan Ketua Persatuan Diabetes Indonesia Sidhartawan Soegondo, " sekitar 90 persen diabetes yang disandang di Indonesia adalah tipe II ". Tipe ini terjadi karena adanya pengubahan gaya hidup yang tidak sehat, dengan ciri-ciri sebagai berikut :
- penderita memiliki kadar gula yang tinggi
- lingkar pinggang lebar
- kadar kolesterol tinggi
Ini semua diakibatkan karena konsumsi yang salah dan kurangnya gerak. Tidak cukup sampai disitu saja, ternyata 90 persen diabetes tipe II yang disandang di negara kita ini diakibatkan karena keturunan,'ujar Sidhartawan.
Karena orang tua yang memiliki gaya hidup tidak sehat tersebut membawa gen diabetes ke anak-anak mereka.
Informasi yang sangat menakutkan bukan ???
Tentunya kita sebagai orang tua tidak mau mewrisi atau bahkan mewariskan penyakit kepada anak dan cucu kita kelak, lah wong yang harus kita wariskan itu kan ilmu yang bermanfaat dan
sedekah berkalilipat, insyaalloh akan menjadi amal jariyah yang bermanfaat diakherat kelak setelah kita wafat. Monggo siapa yang mau duluan ? Duluan menerapkan hidup sehat maksudnya heehehe.
Yuk mulai sekarang kita banyak-banyak do'a agar selalu diberikan kesehatan oleh yang Maha Kuasa, tentu dibarengi dengan menerapkan pola hidup sehat, makan makanan yang sehat, rutinkan olah raga, untuk menjaga dan mencegah kita dari terserangnya penyakit apalagi di cuaca ekstrim seperti sekarang ini.
Saya pribadi selain menerapkan pola hidup sehat dan olah raga teratur, ditambah dengan merutinkan konsumsi suplemen penambah kekebalan tubuh untuk memaksimalkan pencegahan dari terserangnya penyakit. Karena menurut saya mencegah itu lebih baik dari pada mengobati.
Atas izin alloh dengan menerapkan pola hidup sehat, olah raga teratur, dan rutin konsumsi suplemen tersebut saya terhindar dari gejala-gejala diabetes sepeti :
- Sering buang air kecil, terutama diwaktu malam.
- Sering merasa haus.
- Rasa lapar yang bertambah sering.
- Kelelahan
- Turuny berat badan
- Pandangan kabur
Ya, semua atas izin alloh setelah rutin konsumsi suplemen ini manfaat yg saya rasakan :
- badanpun terasa ringan padahal beratnya bertambah
- tidak mudah kelelahan
- tidak mudah dehidrasi
- tidak mudah lapar
- penglihatan tetap jernih
selain yang saya sebutkan diatas parahnya lagi sakit pinggang yang biasa datang kini hilang entah kemana walaupun berjam-jam kerja didepan komputer, sakit gigipun yang setia mengganggu khususnya ketika cuaca dingin seperti sekarang pergi bak pasir tertiup angin. Alhamdulillah !
Setelah membaca ocehan saya ini, andapun mulai bertanya-tanya dalam sanubari yang paling dalam, apa sih SUPLEMEN yang saya konsumsi ???
Silahkan SMS/WA 087824877977
insyaalloh saya akan menjelaskan produk dan sejuta khasiatnya dengan terperinci.
Terakhir ! Saya do'a kan kita semua selalu ada dalam keadaan sehat walafiat, rezeky berlimpah ruah serta berkah, aamiin.
Terimakasih !!! Karena Sehat Sendirian Itu Tidak Asyik.
silahkan share artikel ini untuk keluarga, teman, tetangga bapa/ibu/om/tante sekalian. Semoga bermanfaat dan menjadi amal jariyah untuk kita semua.

Gigi sebagai alat pencernaan

Salah satu alat pencernaan kita adalah gigi. maka dari itu kita wajib memperhatikan gigi, karena merupakan alat vital bagi manusia. Periksalah gigi anda bila di rasa bermasalah, rawatlah dengan menggosok gigi rutin setiap habis makan atau setidaknya setiap pagi dan malam hari menjelang tidur. Dibawah ini salah satu video gara2 gigi...

https://youtu.be/09fZPR1zw3o

MIRIS, Anak Ini MENGELUH Sakit Dimulutnya, USAI Diperiksa TERNYATA Ada 232 Gigi Yang TUMBUH Selamat Datang di Saluran Trending TOPIC, Yang Mana Merupakan Salah Satu Media Online Berita. Meliputi Berita Terkini, Berita Hari Ini, Berita Heboh, Berita ...

Waspadalah.....

Fakta untuk menurunkan berat badan
Untuk Menurunkan Berat Badan, Olahraga Tidak Harus Dilakukan Dengan Intensitas Tinggi
Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, program diet dan olahraga akan menjadi hal yang wajib untuk dilakukan. Yang menarik adalah, mereka yang ingin menurunkan berat badan cenderung memilih olahraga dengan intensitas tinggi. Dengan melakukan olahraga yang lebih berat, mereka berasumsi jika akan ada lebih banyak kalori yang terbakar sehingga lemak pun akan segera terkikis. Apakah hal ini benar adanya?
Pakar kesehatan dari University of Bath pun melakukan sebuah pertanyaan untuk mencari tahu apakah olahraga dengan intensitas tinggi bisa lebih baik dalam menurunkan berat badan. Menurut hasil penelitian yang hasilnya dipublikasikan dalam jurnal Physiological Reports ini diketahui bahwa kita tidak perlu melakukan olahraga dengan intensitas tinggi jika ingin menurunkan berat badan.
Para peneliti membandingkan kegiatan olahraga dari beberapa kelompok orang dewasa selama tiga pekan. Sebagian orang dewasa ini melakukan olahraga intensitas tinggi dengan treadmill. Sebagian lainnya melakukan olahraga lainnya dengan intensitas sedang. Semua orang dewasa ini melakukan olahraga lima kali dalam seminggu. Setelah waktu penelitian berakhir, diketahui bahwa kedua kelompok sama-sama menurunkan berat badan, namun, tidak ada perbedaan berarti antara penurunan berat badan tersebut.
Dengan adanya fakta ini, pakar kesehatan menyebutkan jika kita tidak harus melakukan olahraga dengan intensitas tinggi andai kita ingin menurunkan berat badan. Dengan olahraga yang berintensitas sedang saja, hasilnya sudah cukup untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Selain itu, baik itu olahraga intensitas sedang atau tinggi sudah mampu meningkatkan sensitivas insulin dan tingkat kesehatan metabolik tubuh. Hal ini berarti, olahraga intensitas tinggi tidak begitu memberikan dampak yang lebih signifikan jika dibandingkan dengan olahraga dengan intensitas sedang.
Source: doktersehat.com

Lebah Mahluk Yang Sangat Banyak Manfaat

Dengan adanya lebah banyak manfaat untuk kesehatan yang di hasilkannya, antara lain madu dan Propolis. Kali ini saya akan membahas tentang khasiat dari Propolis.

Propolis dipercaya dan sangat terbukti memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan.
Lalu apa saja manfaat PROPOLIS untuk kesehatan manusia?
Membantu meningkatkan :
- Stamina,
- Kekebalan,
- Pemulihan.
Membantu mengatasi :
- Masalah Maag
- Masalah diabetes,
- Masalah asam urat,
- Masalah paru-paru,
- Resistensi obat,
- Nyeri PMS,
- Luka Ringan
- dll

British Propolis adalah salah satu propolis terbaik di dunia yang berasal dari Bridlington, East Yorkshire, Inggris.
Sebagaimana kita mengenal brand Jaguar, Rolls Royce, Mini Cooper, Dove, Magnum yang merupakan salah satu brand global asal Inggris yang identik dengan mutu yang tinggi dengan harga yang tidak murah.
British Propolis kini hadir dan diolah di Indonesia dengan menjanjikan mutu dan berbagai khasiat untuk Anda.
Apa saja keunggulan British Propolis dibanding propolis lainnya?
- Kualitas British Propolis mengikuti standar kualitas di negara asalnya yakni Inggris.
- British Propolis sangat menjaga kualitas propolisnya, sehingga menjamin kualitas sampai ditangan konsumen.
- British Propolis merupakan pilihan utama para pengguna propolis, karena kualitasnya.
- British Propolis tidak mengandung alkohol sehingga halal dan aman di konsumsi, ditengah maraknya produk obat-obatan yang diragukan ke halalannya.
- British Propolis sudah mendapat sertifikasi BPOM RI
- British Propolis tidak memiliki efek samping untuk Anda.
Manfaat yang begitu besar ini, bisa Anda dapatkan hanya dengan 199.000 saja ! (Harga Eceran 1 botol)
Bayangkan ! Banyaknya manfaat yang Anda dapatkan dengan hanya satu botol propolis ini !
INFORMASI DAN PEMBELIAN Hubungi
Wawan 087824877977 (telp/sms/WA/Telegram)

Hanya 5 Menit untuk membiasakan 6 Kebiasaan Hidup Sehat

1. Buah untuk sarapan

Kadang banyak orang beralasan tidak memiliki waktu untuk sarapan. Mereka lebih memilih minum kopi, donat atau pergi beraktivitas dengan perut kosong.

Sayangnya, itu tak cukup. Minuman itu paling hanya bertahan tak sampai setengah jam. Jadi Anda akan kelaparan dan merasa pusing. Satu-satunya solusi adalah sarapan buah.

Buah kaya nutrisi, vitamin dan serat yang dapat memenuhi kebutuhan gizi Anda di pagi hari. Pilih buah seperti apel, pir, anggur setiap pagi.

2. Berpikir positif

Ketika kita bangun di pagi hari, pastikan hal pertama yang Anda lakukan adalah berpikir positif. Setidaknya, bersyukur untuk kehidupan yang akan Anda jalani akan membangun mood positif untuk beraktivitas.

3. Melakukan peregangan

Duduk di kursi dan lakukan beberapa pose peregangan. Mulai dari memutar kepala secara perlahan, kemudian memutar pundak ke depan dan ke belakang. Setelah itu Anda juga bisa memutar pergelangan kaki hingga terasa rileks.

4. Bikin diri sendiri bahagia

Anda bisa membeli sesuatu yang membuat Anda bahagia, seperti buku, pakaian atau sekadar mendengarkan musik. Beli juga es krim atau kopi di tempat favorit.

5. Jujur

Satu kebiasaan sehat yang bisa dipraktikkan adalah berkata jujur. Selain membangun energi positif, jujur juga bisa memberikan pengaruh pada jiwa yang sehat.

6. Mandi air hangat

Tahukah Anda, mandi air hangat bisa mengeliminasi toksin, meregangkan otot dan melancarkan peredaran darah setelah beraktvitas seharian. Jadi, mulai sekarang, mari melakukan kebiasaan sehat.

Semoga bermanfaat

Waspada Diabetes yang Merenggut Penglihatan

Penyakit diabetes mellitus yang tidak terkontrol dengan baik dapat memicu beragam komplikasi di mana salah satunya ialah retinopati diabetika atau diabetic retinopathy (DR). Jika tidak ditangani dengan baik, DR ini dapat berkembang menjadi Diabetic Macular Edema (DME) yang mampu menyebabkan kebutaan permanen pada penderitanya.
"50 persen penderita diabetes (DM1 atau DM2) setelah 15 tahun akan menderita retinopati diabetika jika (penyakit diabetesnya) tidak terkontrol dengan baik," ungkap Konsultan Vitreo-retina RS Mata Aini Dr Rumita S Kadarisman SpM saat ditemui dalam diskusi bersama Bayer Indonesia di Hotel Hermitage, Jakarta.
Sebelum berkembang menjadi DR dan DME, Rumita mengatakan penyakit diabetes yang tidak terkontrol dengan baik akan menyebabkan terjadinya komplikasi pada pembuluh darah mikro di retina mata. Rumita mengatakan sel-sel yang rusak akibat penyakit diabetes di dalam pembuluh darah mikro tersebut pada akhirnya dapat menyebabkan penyumbatan.
Penyumbatan pada rea-area pembuluh darah mikro ini akan menyebabkan daerah tersebut kekurangan pasokan oksigen. Akibatnya, retina akan berusaha untuk membuat pembuluh darah bagus. Akan tetapi, Rumita mengatakan pembentukan pembuluh darah baru pada retina mata ini bukan hal yang baik karena pembuluh darah baru yang terbentuk tidak normal, mudah berdarah karena rapuh, "Itu yang menyebabkan penglihatan tambah tidak bagus lagi," jelas Rumita.
Oleh karena itu Rumita menyarankan agar penderita diabetes menjauhi beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan risiko DR dan DME seperti hipertensi, hiperlipiemia, nefropati atau penyakit ginjal, obesitas, gaya hidup tak sehat dan tak aktif. Hal penting lain yang perlu diperhatikan oleh penderita diabetes tentu kadar gula darah di mana kadar HbA1c disarankan terjaga di bawah 6,5. "Kalau kadar HbA1c-nya 6,5 sudah harus waspada. 6,5 sampai tujuh," lanjut Rumita.
Senada dengan Rumita, Kepala Divisi Vitreo Retina FKUI-RSCM Dr Elvioza SpM mengatakan mengurangi faktor risiko berperan besar dalam menjauhkan penderita diabetes yang telah mengalami DR dari kebutaan akibat DME. Elvioza mengatakan DR yang tidak ditangani dan dikontrol dengan baik dapat berkembang menjadi DME.
Elvioza mengatakan terjadinya DME dapat dirasakan penderita melalui gejala penurunan tajam penglihatan. Penurunan tajam penglihatan ini ditandai dengan penglihatan yang kurang fokus atau buram, berkurangnya kontras warna, ada bercak hitam yang menutupi sebagian area penglihatan hingga melihat garis lurus menjadi bengkok atau melihat wajah orang lain menjadi bergelombang tidak simetris.
Ketika DME sudah terjadi, Elvioza mengatakan penderita harus terus-menerus melakukan kontrol dan terapi unuk menjaga agar kebutaan tidak terjadi. Terapi laser, lanjut Elvioza, hanya dapat mempertahankan fungsi atau kualitas penglihatan pasien DME namun dengan persentase keberhasilan 50 persen saja. Saat ini, Elvioza mengatakan terapi suntik VEGF yang dikombinasikan dengan satu kali laser dapat memberi peluang bagi pasien DME untuk mempertahankan bahkan memperbaiki fungsi penglihatan namun membutuhkan biaya yang cukup besar.
"Kalau baru terjadi diabetic retinopathy, kita lakukan kontrol faktor risiko aja dulu. Gula darah, tensi, kita kontrol," pesan Elvioza.
Sumber : Republika.co.id

Kesehatan itu rezeki. Alhamdulillah, Dhini Aminarti, David Chalik dan tokoh tokoh Nasional mulai minum .
Insya Allah khasiatnya terasa dalam 21 hari atau kurang...
Anda kapan? Langsung aja deh hubungi kami via sms/ wa/telp : 087824877977

Selamat pagi semua

Saya mau berbagi info tentang masalah kelebihan konsumsi gula atau dampak negatifnya jika terlalu banyak di konsumsi oleh tubuh kita.

Mengkonsumsi makanan yang manis-manis memang enak dan sering bikin kita ketagihan. Misalnya kue, cokelat, es krim, es buah, permen, secangkir kopi atau teh manis dll. Tapi hati-hati, karena menurut penelitian, terlalu banyak mengonsumsi gula tidak baik untuk kesehatan dan dapat memicu aneka penyakit kronis.
Walau begitu, faktanya makanan manis masih menjadi kesukaan bagi banyak orang di seluruh dunia. Nah, agar terhindar dari bahaya terlalu banyak gula, maka kita harus tau tanda-tandanya. Apa itu ?
Konsumsi terlalu banyak gula.
Dikutip dari Self, dibawah ini adalah 8 tanda yang menunjukkan bahwa tubuh kita telah mengkonsumsi terlalu banyak gula. Simak tandanya baik-baik agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit yang tidak kita inginkan. Yaitu dengan cara segera mengurangi asupan makanan yang mengandung gula jika merasa memiliki tanda-tanda berikut :
1. Ingin selalu makan makanan manis
Brooke Alpert, penulis buku “The Sugar Detox: Lose Weight, Feel Great and Look Years Younger”, menyatakan bahwa semakin banyak gula yang kita konsumsi, maka kita akan semakin menginginkanya. “Ini seperti lingkaran setan, semakin banyak mengonsumsi gula, maka keinginan untuk makan makanan manis akan semakin meningkat”. Penyebabnya adalah makanan manis memberikan rasa senang pada orang yang memakannya, sehingga ingin nambah dan nambah lagi. Ini mirip dengan seseorang yang kecanduan obat terlarang.
2. Tubuh Merasa Lemas
Ketika makanan yang manis masuk ke tubuh, maka insulin akan mengubah gula menjadi energi. Munculah gairah serta menyebabkan gula darah meningkat. Tapi perasaan bersemangat itu akan lenyap manakala gulanya sudah ‘habis’. Akibatnya tubuh pun terasa lemas, dan otak akan bekerja untuk mencari makanan manis lebih banyak. Jika kita hanya mengkonsumsi gula, maka tubuh akan kekurangan asupan protein dan serat.
3. Muncul Masalah Kulit
Akibat dari terlalu banyak gula dapat langsung terlihat pada kulit. Misalnya kulit jadi berminyak, terlihat kusam, dan berjerawat. Dr. Rebecca Kazin dari Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery, menyatakan “Kelebihan konsumsi gula bisa menimbulkan peningkatan hormon yang bisa memicu gangguan kulit, seperti ruam atau jerawat”.
4. Mood Jadi Terganggu
Pada satu sisi gula dapat membuat seseorang merasa bergairah. Tapi pada sisi lain saat gula turun, maka suasana hati pun jadi muram dan tidak bersemangat. Selanjutnya energy yang rendah akan membuat mood jadi terganggu.
5. Berat Badan Naik
Tingginya asupan gula dapat menambah berat badan. Selain itu jika tubuh terlalu banyak memproduksi insulin untuk mengolah gula, maka dalam jangka panjang dapat menyebabkan penyakit diabetes. Bertambahnya berat badan dan diabetes adalah dua hal yang sangat ditakuti orang.
6. Munculnya Karang Gigi
Tanda berikutnya dari konsumsi gula terlalu banyak adalah timbulnya karang gigi. Jika gigi tidak segera dibersihkan setelah makan makanan manis, maka selanjutnya dapat menyebabkan gigi berlubang.
7. Susah Fokus / Konsentrasi
Jika tubuh banyak mengonsumsi makanan manis, maka gula darah akan meningkat dengan cepat dan turun secara cepat p**a. Sehingga, otak akan ‘berkabut’ dan susah untuk berkonsentrasi / fokus pada berbagai hal. Jika kondisi ini berlangsung lama, risiko demensia dini ikut meningkat.
8. Lidah Merasa Kebal
Tanda terlalu banyak mengonsumsi gula yang terakhir yaitu akan membuat lidah kebal terhadap makanan manis. Sehingga, kita akan terdorong untuk terus menambah asupan gula karena lidah merasa ‘kurang manis’.
Itulah 8 tanda jika tubuh sudah terlalu banyak asupan makanan yang mengandung gula. Baca juga : Alat Cek Gula Darah, Kolesterol, dan Asam Urat
Akhirnya, jangan berlebihan dalam mengkonsumsi makanan tertentu. Sebab, makanan yang enak dan rasanya manis belum tentu baik untuk kesehatan. Sebaliknya makanan yang tidak enak dan rasanya pahit belum tentu buruk untuk kesehatan. Mengkonsumsi makanan apapun memang harus proporsional.

Source: info-kesehatan.net

Semoga Bermanfaat

Waspada Diabetes Mengintai Generasi Muda

Dulu, kasus diabetes mellitus (DM) Tipe 2 banyak ditemukan pada kelompok usia 40 tahun ke atas. Namun kini, penyakit yang erat kaitannya dengan pola hidup tak seimbang ini mulai menyerang pada kelompok usia yang jauh lebih muda.
Spesialis Penyakit Dalam dan Konsultan Endokrin, Metabolik, dan Diabetes Profesor Dr dr Sidartawan Soegondo SpPD-KEMD FACE mengatakan, kasus DM pada kelompok anak dan remaja umumnya merupakan DM Tipe 1 yang erat kaitannya dengan faktor keturunan. Seiring berjalannya waktu, dia mulai menemukan kasus DM Tipe 2 pada kelompok usia muda.
"Sekarang usia 12 tahun, 17 tahun, 25 tahun, sudah ada. Semakin muda orang yang terkena diabetes Tipe 2," ujarnya saat ditemui dalam kampanye Gerakan Indonesia Lawan Diabetes bersama Kementerian Kesehatan dan PT Kalbe Farma Tbk di Plaza Barat Senayan, akhir November lalu.
Dia mengatakan, kelompok usia muda bisa terkena DM Tipe 2 karena memiliki beberapa faktor risiko. Salah satunya ialah tetap faktor keturunan. Di samping itu, memiliki tubuh yang gemuk atau berat badan berlebih sejak kecil juga dapat memperbesar risiko DM Tipe 2 pada kelompok usia muda.
Berat badan berlebih ini, menurut dia, berkaitan erat dengan pola hidup yang tidak baik. Dia mencontohkan, pola hidup tak sehat adalah pola makan yang tidak seimbang dan kurangnya akitivitas fisik atau olahraga.
Jika memiliki faktor-faktor risiko diabetes, Sidartawan menganjurkan kelompok muda tersebut untuk meminimalisasi risikonya dengan mengubah pola hidup. Anak muda, remaja ataupun dewasa, yang memiliki faktor risiko diabetes harus menjaga agar berat badan mereka tetap dalam status normal, tidak berlebih. Selain itu, mereka dianjurkan p**a untuk menjalankan olahraga secara teratur. "Seperti jalan kaki 30 menit sebanyak lima kali dalam satu minggu. Diabetes ini tidak pandang umur, suku, daerah, semua bisa kena."
Hal yang sama disampaikan Ketua Pengurus Besar Persatuan Diabetes Indonesia (PB Persadia) Profesor Dr Agung Pranoto dr MKes SpPD K-EMD FINASIM. Diakuinya, pasien DM Tipe 2 pada usia muda memang meningkat. Meski begitu, Agung belum bisa memastikan angka peningkatan ini, karena diperlukan penelitian terlebih dahulu.
"Tapi, dari pasien yang datang ke rumah sakit, sudah ditemukan. Terutama pada anak gemuk dari pasien diabetes, anak ini ikut berobat juga," kata Agung. Dia juga menilai, kasus DM Tipe 2 pada kelompok muda erat kaitannya dengan pola hidup yang tidak baik dan yang tidak aktif bergerak.
Meski jumlah kasus DM Tipe 2 diperkirakan meningkat, sebagian besar penderitanya tidak menyadari bahwa mereka mengidap diabetes. Soalnya, penyakit ini umumnya tidak menunjukkan gejala yang signifikan.
Satu-satunya cara untuk bisa mendeteksi penyakit ini ialah dengan melakukan screening melalui tes gula darah secara berkala. Cara ini, penting dilakukan, baik oleh kelompok usia muda maupun masyarakat pada umumnya yang memiliki faktor risiko diabetes.
Untuk kelompok usia muda yang memiliki faktor risiko, Agung menyarankan agar screening diabetes ini mulai dilakukan sejak usia SMA. Agung menyarankan, agar screening ini bisa dilakukan setiap tahun.
Waspadai prediabetes
Di sisi lain, orang tua juga bisa mewaspadai tanda prediabetes pada anak-anak, sehingga mereka bisa terlindungi dari ancaman DM Tipe 2. Pada anak, Agung mengatakan, prediabetes biasanya diiringi dengan hiperpigmentasi yang membuat kulit terlihat hitam. Biasanya, hiperpigmentasi ini timbul di bagian leher atau ketiak anak dan kerap disalahartikan sebagai kotoran.
Hiperpigmentasi ini juga bisa muncul pada anak yang belum memasuki fase prediabetes, tetapi sudah memiliki kadar insulin yang tinggi di dalam tubuh. Dengan penanganan dini melalui obat dan perubahan pola hidup, keluhan hiperpigmentasi ini bisa teratasi dan risiko prediabetes untuk berkembang menjadi DM Tipe 2 pun bisa dihambat. "Kalau prediabetes ini diobati, diabetesnya mungkin bisa ditunda lima sampai tujuh tahun. Tapi kalau tidak diobati, dalam enam bulan bisa diabetes," kata Agung.
Pada dasarnya, 80 persen dari kasus penyakit tidak menular seperti diabetes ini dapat dihindari dengan penerapan pola hidup yang sehat. Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan (Kemenkes) dr Lily Sriwahyuni Sulistyowati MM mengatakan, penerapan pola hidup CERDIK bisa membantu masyarakat, khususnya generasi muda untuk menghindari risiko DM Tipe 2.
Menurut Lily, pola hidup CERDIK ini terdiri atas enam poin di mana salah satunya ialah 'Cek kondisi kesehatan secara berkala'. Mengingat diabetes merupakan 'silent killer', cek kesehatan secara berkala ini perlu dilakukan sebelum timbul keluhan-keluhan kesehatan.
"Kedua enyahkan rokok, lalu rajin aktivitas fisik, diet sehat dengan kalori seimbang, istirahat yang cukup, dan kendalikan stres. Kuncinya di situ," kata dia.
Menurut dia, aktivitas fisik atau olahraga rutin penting untuk menurunkan risiko obesitas dan penyakit tidak menular berbahaya seperti DM. Selain itu, dia berpesan agar kelompok usia muda ini tidak mudah tergoda dengan berbagai iklan makanan yang lezat. Sebelum memilih makanan untuk dibeli, Lily berpesan agar kandungan gizi makanannya dibaca dulu dan pilih makanan yang kandungannya memadai.
Di sisi lain, Lily juga mengatakan, pola asuh orang tua memiliki peranan besar dalam memutus pola hidup yang tidak sehat pada anak-anak mereka. Sejak kecil, orang tua bisa memperkenalkan anak pada makanan yang sehat dan seimbang serta menjauhi anak dari makanan-makanan yang tidak baik.
Mengingat tren penyakit tidak menular seperti DM Tipe 2 ini terus meningkat, Lily berpesan agar semua pihak lebih peduli lagi terhadap kondisi kesehatan dan faktor risiko diri sendiri dan keluarga. Dengan begitu, dia optimistis di masa depan generasi muda ini dapat tumbuh sehat dan memiliki daya saing yang baik. "Sederhana, cuma memang enggak gampang. Tapi, ketika (anak) tumbuh secara sehat dan pintar, kan akan memiliki daya saing,"

Sumber : Republika.co.id

Kecanduan, 7 Public Figur ini mulai menerapkan hidup sehat !

Pada dasarnya, gaya hidup seseorang menjadi faktor utama dalam menentukan kesehatan seseorang mulai dari hal kecil yang biasa dilakukan sehari-hari sampai dengan hal besar yang juga sering kita lakukan.
Gaya hidup seseorang dapat mempengaruhi kesehatan, kebanyakan orang akan merubah pola gaya hidup mereka kearah yang lebih baik ketika telah terjadi sesuatu hal pada kesehatan tubuh mereka. Untuk itu, saat ini tidak jarang kita dapati cara-cara yang ditempuh dalam rangka memperoleh kesehatan mulai dari diet menurunkan berat badan, latihan olahraga secara ketat, terapi kesehatan secara khusus sampai dengan mengkonsumsi
obat-obatan tertentu dalam jangka panjang.
Anda tentu tidak asing dengan nama-nama Publik Figur berikut:
- Aktor & Presenter : Mas David Chalik
- Selebritis : Dhini Aminarti
- Artis film "Ketika Cinta Bertasbih" : Meyda Safira
- Motivator & Penulis : Mas Ippho Santosa
- Tokoh Agama Islam : DR. Amir Faishol Fath MA
- Pakar Ekonomi Syariah : Bapak Dr.Muhammad Syafii Antonio, MEc
- "Artis"nya Biro Umroh Haji : Bapak Juli Irmayanto
Mereka adalah ahli dibidangnya masing-masing, mereka juga ramah dan bersahabat. Kata siapa ? Emang saya sudah bertemu dengan mereka ? Alhamdulillah saya beberapa kali
ikuti seminarnya Ippho Santosa. Dari dekat beliau terlihat awet muda insyaalloh panjang umur juga aamiin. Setidaknya, inilah menurut penelitian yang pernah saya baca tentang kunci awet muda dan panjang umur, yaitu Orang yang ramah & bersahabat.
Namun siapa yang menyangka selain telah lama menerapkan pola hidup sehat, untuk menjaga stamina dan kesehatan mereka juga memilih merutinkan konsumsi British Propolis setiap hari seolah-olah telah "kecanduan". Ya, British propolis. Apakah anda tidak mau sehat dan bugar seperti mereka stiap hari?
Apa sih British Propolis ? Produk kesehatan dari inggris dengan kwalitas Premium, tentunya mempunyai banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh anda. Sampai disini jika anda seseorang
yang memilih untuk tetap sehat dalam mencari nafkah untuk keluarganya.
Saya berharap anda meluangkan waktu beberapa menit untuk membaca artikel ini sampai tuntas.
*) British Propolis adalah salah satu propolis terbaik di dunia yang berasal dari Bridlington, East Yorkshire, Inggris.
*) Lalu apa saja manfaat british propolis untuk kesehatan manusia:
Membantu meningkatkan :
- Stamina,
- Kekebalan,
- Pemulihan.
Membantu mengatasi :
- Masalah Maag,
- Masalah Amandel,
- Masalah Diabetes,
- Masalah Asam urat,
- Masalah Paru-paru,
- Resistensi obat,
- Nyeri PMS,
- Luka Ringan,
- Sariawan.
*) Keunggulan British Propolis:
– berdampak dalam 21 hari atau kurang
– kadar flavonoids lebih tinggi daripada propolis rata-rata
– mengikuti standar Inggris
– sertifikasi BPOM dan bebas alkohol (halal)
– produk serta kemasan sulit dipalsukan
Karena anda sudah memutuskan untuk hidup sehat, langsung komentar dibawah atau hubungi tim kami dengan format:
===================================
(NAMA Anda) ORDER BP 3btl (Alamat Anda)
===================================
Anda akan mendapatkan BONUS GRATIS ONGKIR Se-Indonesia.
Silakan langsung hubungi saja CS kami berikut:
============================
📞 0878-2487-7977 (Telp/SMS/WA)
============================

Health-Q: Seri Tanya Jawab Kesehatan
Perlukah Operasi Amandel pada Anak?
Tanya: Selamat siang, saya bunda daffa (4,5 tahun) anak saya mempunyai amandel yang cukup besar, dimana pada umur 2-3 tahun daffa masuk RS karena panas, kata dokter tht amandelnya harus diambil, tetapi ada dokter tht yang bilang amandel tidak usah diambil, itu gimana solusinya dok mengingat amandelnya sudah sukup besar, dan terakhir saya bawa ke alternatif dan sampai skarng daffa alhamdulilah tidak sering demam hanya amandelnya tidak bisa mengecil. terima kasih mohon dibantu dok.
Dijawab Oleh:
dr. Fiona Amelia MPH
Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.
Kami memahami kekhawatiran Anda.
Amandel adalah sebutan lain dari tonsil yang merupakan jaringan limfatik/kelenjar getah bening yang terletak pada kedua sisi tenggorok, diatas dan di belakang lidah. Jika terdapat infeksi di dalam tubuh, khususnya pada daerah mulut, maka tonsil yang merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh akan membantu memerangi dengan bekerja lebih keras sehingga dapat terjadi pembesaran maupun peradangan tonsil yang disebut dengan tonsillitis. Penyebab tonsillitis tersering berasal dari virus. Sedangkan bakteri, jamur atau parasit juga dapat menjadi penyebab meskipun lebih jarang terjadi. Penyebaran infeksi melalui udara, tangan dan dari ciuman. Dapat ditemukan pada semua umur terutama pada anak.
Tidak semua kasus tonsillitis perlu dioperasi. Operasi tonsil (tonsilektomi hanya dilakukan pada beberapa keadaan yaitu :
- Pembengkakan tonsil yang menyebabkan penyumbatan saluran napas, kesulitan menelan yang parah, gangguan tidur dan komplikasi jantung-paru
- Adanya abses di sekitar tonsil (peritonsil) yang tidak membaik dengan pengobatan medis dan drainase
- Tonsilitis yang menimbulkan kejang demam
- Tonsilitis yang membutuhkan biopsi untuk menentukan patologi anatomi
- Terjadinya 3 episode atau lebih infeksi tonsil setiap tahun meskipun telah diberikan pengobatan antibiotik yang tepat
- Adanya halitosis (bau mulut) akibat tonsilitis kronik yang tidak membaik dengan pemberian terapi obat-obatan
- Tonsilitis kronik atau berulang yang tidak membaik dengan pemberian antibiotik yang tepat.
Umumnya dokter THT akan melakukan operasi pengangkatan amandel apabila infeksi sering terjadi berulang dan menimbulkan keluhan yang mengganggu. Amandel diusahakan untuk dipertahankan sebisa mungkin karena merupakan salah satu pintu pertahanan tubuh.
Operasi amandel, disebut dengan tonsilektomi, merupakan tindakan bedah yang dilakukan dengan anestesi umum, sehingga komplikasi yang ditimbulkannya merupakan gabungan komplikasi tindakan bedah dan anestesi. Beberapa komplikasi yang dapat ditemukan setelah operasi tonsilektomi antara lain :
- Penyempitan saluran napas (Laringospasme)
- Gelisah setelah operasi
- Mual muntah
- Kematian saat induksi pada pasien dengan hipovolemi (kurangnya volume cairan dalam pembuluh darah)
- Alergi terhadap obat-obatan anestesi
- Perdarahan
- Nyeri
- Dehidrasi
- Demam
- Kesulitan bernapas
- Gangguan terhadap suara
- Sakit pada telinga
Meskipun demikian, anda tidak perlu terlalu khawatir karena tonsilektomi merupakan prosedur operasi yang sering dilakukan dan aman. Untuk itu, kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis THT membicarakan sejauh mana kepentingan pengangkatan amandel dalam kasus anak Anda dan kemungkinan komplikasi yang terjadi sesuai dengan kondisi kesehatannya saat ini.
Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (FA)
Salam sehat,
Tim Redaksi Klikdokter.com