Crystal X - Herbalist Kesehatan wanita

Musim peralihan seperti sekarang ini memang membuat tubuh rawan terserang penyakit. Sebelum tubuh Anda tumbang karena cuaca tak menentu, sebaiknya lindungi diri Anda dengan Tips-Tips berikut.

1. Jaga pola tidur Karena begadang membuat sistem kekebalan tubuh Akan turun.

2. Perbanyak Asupan Vitamin C Di musim hujan, vitamin C sangat dibutuhkan kehadirannya dalam tubuh karena bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

3. Segera Mandi Setelah Kehujanan, Penyakit dengan mudah akan muncul ketika tubuh Anda mengalami perubahan suhu yang drastis. Oleh karena itu, saat tubuh basah terkena air hujan, mandi dapat menstabilkan temperatur dingin yang terbawa oleh air hujan.

4. Kenakan Pakaian yang Tebal dan Hangat karena Baju yang Anda kenakan juga akan memengaruhi kesehatan tubuh di musim hujan.

Semoga Bermanfaat 😊🙏🙏🙏

Bahan alami untuk obat ambeien

1. Cuka apel

Menggunakan cuka apel adalah salah satu cara mengobati ambeien yang banyak ditemui. Caranya cukup dengan merendam kapas pada sari cuka apel, lalu oleskan perlahan ke daerah wasir. Ulangi proses ini sampai peradangan menghilang dan rasa sakit mereda. Anda juga bisa mencampurkan air dengan cuka apel saat membilas bagian a**s ketika Anda mandi.

2. Lidah buaya

Lidah buaya merupakan tanaman yang mengandung zat sifat anti inflamasi. Dengan rasa gel yang sejuk, lidah buaya juga dapat menjadi obat ambeien alami yang menenangkan dan melemaskan pembuluh darah meradang sekaligus mengurangi ukuran ambeien tersebut.

Sedangkan kandungan arakuinon pada lidah buaya, mampu mengencangkan dinding saluran pencernaan dan mendorong isi usus keluar lebih lunak. Hal ini membuat lebih kotoran tinja pada usus akan lebih mudah bergerak mencegah penyumbatan yang akan menyebabkan ambeien.

3. Bawang putih

Bawang putih atau allium sativum, ternyata juga bisa menjadi obat alami ambeien. Bawang putih sangat kaya belerang, antara lain mengandung asam amino, mineral dan enzim seperti allinase, peroksidase dan myrosinase. Tumbuhan ini juga memiliki zat anti inflamasi, antibakteri, zat dan detoksifikasi.

Pada asam amino yang disebut alliin, ketika bawang putih dihancurkan, alliin diubah menjadi allicin oleh enzim, allinase. Allicin jni bertanggung jawab sebagai zat antibakteri yang ampuh untuk menghilangkan bau. Fungsi bawang putih untuk ambeien juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, menghancurkan berbagai bakteri usus, dan melindungi pembuluh darah.

Untuk mengobati ambeien, bawang putih bisa dioleskan langsung ke daerah yang terkena ambeien, atau juga dapat dimakan secara mentah.
Semoga bermanfaat ^__^

Madu terdiri dari 70-80 persen gula, sisanya adalah air, protein dan beberapa mineral. Madu mengandung antioksidan, antimikroba, antiradang, hingga antikanker. Flavonoid dan polifenol adalah antioksidan utama yang terdapat pada madu. Selain itu, madu kaya akan fruktosa, glukosa, mineral, magnesium, kalium, kalsium, belerang, natrium, fosfat, serta vitamin C, B6, B5, B3, B2, dan B1. Karena itu, madu kemudian dianggap sebagai agen terapi alami untuk berbagai pengobatan.

Terkait dengan kesuburan, madu memang telah lama dipercaya dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Pasalnya, kandungan antioksidan yang terdapat dalam madu diyakini dapat mencegah ketidaksuburan pada pria melalui penangkalan radikal bebas. Namun hingga kini, belum ada bukti ilmiah kuat yang menunjukkan bahwa madu dan produk-produk madu penyubur kandungan benar-benar memiliki khasiat terhadap kesuburan.

Terlepas dari khasiat madu untuk kesuburan yang belum terbukti klinis, madu memang memiliki beragam manfaat kesehatan

Antioksidan yang terdapat pada madu dapat menurunkan tekanan darah dan kadar trigliserida, menjaga kadar kolesterol, dan mencegah penyakit jantung. Antioksidannya juga berfungsi untuk meningkatkan aliran darah ke jantung, mencegah pembekuan darah yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Semoga Bermanfaat Bunda/Sista ^_^

1. Pakai sepatu tanpa kaos kaki.
Jeffery W. LaMour, podiatris yang berbasis di Texas, Amerika Serikat menyebut tidak memakai kaos kaki akan berpotensi menimbulkan infeksi. Jamur tumbuh dalam gelap dan lingkungan yang lembab termasuk sepatu.
"Untuk menurunkan risiko, gunakan penyemprot antibakteri atau bedak tabur pada sepatu setelah mengenakan mereka. Cuci kaki setiap hari, pastikan keringkan kaki sebelum mengenakan sepatu," kata Jeffery dalam situs drjefflamour.
2. Rajin pakai sepatu yang sama.
Memiliki sepatu kesayangan dan nyaman dipakai membuat orang cenderung mengenakannya hampir setiap hari. Kebiasaan mengenakan sepatu yang sama jadi jawaban mengapa kaki selalu bau.
3. Sepatu tak dibiarkan "bernapas".
Demi kerapihan rak sepatu, kadang orang meletakkan kaos kaki di dalam sepatu setelah dikenakan. Hal ini membuat sepatu tak punya kesempatan 'bernapas' dan jadi semakin lembab. Setelah dikenakan, biarkan sepatu 'bernapas' bebas atau jika perlu jemur sebentar agar kelembapannya berkurang.
4. Tak menjaga kebersihan kaki.
Bukan cuma soal sepatu dan kaos kaki, kai yang bebau tak sedap juga bisa berasala dari kurang menjaga kebersihan kaki. Jeffery menyarankan untuk mengenakan sandal saat pergi ke tempat yang lembab seperti kamar mandi, kolam renang umum, atau lokasi lain yang memungkinkan kaki menjadi lembab. Lokasi-lokasi demikian jadi tempat berkembangnya bakteri dan jamur.
5. Salah makan.
Asupan makanan ternyata juga jadi faktor kaki berbau tak sedap. Dilansir dari Smelly Feet Cures, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari demi mengurangi kaki bau yakni, makanan yang tinggi sulfur, makanan manis dan pedas, serta makanan tinggi protein.
Semoga bermanfaat ^_^

Siapa Nih yang sering Nyeri menjelang HAID???
1. Coba lakukan olahraga ringan setiap hari.
2. Gunakan kompres hangat seperti botol diisi air lalu diletakkan di bagian perut yang sedang sakit.
3. Coba lakukan relaksasi sejenak. Kadang rasa sakit sering memburuk karena suasana hati sedang tidak baik.
4. Konsumsi air hangat dan tetap penuhi kebutuhan nutrisi harian agar tidak lemas dan membuat Anda semakin tidak tahan dengan rasa sakit.
Semoga bermanfaat dan mention juga seseorang. Siapa tau membutuhkan informasi ini 😊

Keputihan sebenarnya merupakan cairan yang dikeluarkan oleh organ kewanitaan yang normal dikeluarkan setiap bulan. Lendir akan keluar lebih banyak di waktu-waktu tertentu seperti setelah ovulasi atau menjelang menstruasi.
Jika keputihan keluar banyak di luar waktu tersebut serta memiliki ciri-ciri infeksi, sebaiknya jangan diabaikan. Ini untuk mencegah terbentuknya luka parut yag menghalangi jalan menuju sel telur.
Luka parut ini ini bisa timbul bahkan sebelum seseorang aktif secara seksual. Karenanya jika mengalami keputihan yang tidak normal perlu segera diperiksakan.
Secara medis, kondisi peradangan pada organ-organ reproduksi wanita disebut penyakit inflamasi pelvis. Peradangan bisa terjadi pada rahim, saluran tuba, dan organ reproduksi lainnya. Penyakit ini biasanya tidak bergejala sehingga menyulitkan untuk dideteksi. Karena itulah, bila ada tanda seperti keputihan tak normal berkepanjangan, seseorang perlu segera memeriksakannya.
Yuk....segera Di konsultasikan ^_^
==================================
INFO KESEHATAN & KONSULTASI GRATISS!!!!!
KEPUTIHAN, KEHAMILAN, NIFAS, KB

WHATSSAP : 085724300996 (SMS/TELP)

Pengin kulit wajah bersih,cerah?? 😱 😱
Atau pengen awet muda?? 😉 😉
atau yang tidurnya sudah cukup, tapi pas bangun tidur badan menjadi pegal,pegal dan tidak fresh.
Yuk minum Collaskin Drink Matcha Green Tea terbuat dari 100% bahan alami...
Jadi pastinya tanpa efek samping.
Mau????...........
Ini nih salah satu produk NASA yang bikin wajah bersih, kulit menjadi kenyal, dan AWET MUDA ❤ ❤ selain itu bisa untuk DIET alami,,
Sudah banyak yang membuktikannya Bunda/Sista.
Recomended banget, pokoknya !
==========================================

KONSULTASI GRATIS SAMPAI KELUHAN TUNTAS !!!

WA : 085724300996

OlahRaga sebagai Cara Mengecilkan Perut Buncit :)
Jogging
Jogging atau lari adalah jenis olahraga paling mudah yang dapat Anda lakukan untuk membakar kalori termasuk lemak pada perut. Pastikan bahwa Anda mengenakan sepatu yang khusus diperuntukkan untuk jogging agar terhindar dari resiko cedera apalagi bila Anda adalah seorang pemula. Berlarilah sesuai dengan kemampuan Anda, dan tambah jarak rute lari Anda sedikit demi sedikit sesuai adaptasi tubuh Anda.
Sit up
Olahraga paling umum yang dapat Anda coba di rumah sebagai cara mengecilkan perut buncit secara alami adalah sit up. Lakukan secara teratur setiap hari untuk mendapatkan perut ramping dengan lebih cepat. Sebaiknya beri alas pada lantai agar tulang belakang Anda lebih nyaman saat melakukan olahraga ini.
Back up
Selain sit up, latihan sederhana untuk merampingkan perut yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah adalah back up. Caranya, Anda tengkurap kemudian gerakkan tubuh Anda ke atas dan ke bawah secara teratur. Bila memungkinkan, mintalah seseorang untuk memegang kaki Anda selama Anda menggerakkan tubuh ke atas dan ke bawah untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Vertical leg crunch
Untuk melakukan gerakan ini berbaringlah di lantai dengan meletakkan tangan di belakang kepala, kemudian angkat kaki tinggi-tinggi dan silangkan. Tahan posisi ini sambil menarik tubuh Anda ke depan. Lakukan beberapa set setiap hari secara teratur.
Bersepeda
Olahraga bersepeda akan sangat menyenangkan karena Anda juga bisa sekaligus sambil rekreasi. Bersepeda selama setengah jam mampu membakar kalori hingga 300 kalori. Jadi mulai sekarang manfaatkan akhir pekan Anda untuk bersepeda bersama keluarga atau orang-orang tercinta.
Ball crunch
Bila sit up dilakukan tanpa alat dan langsung di lantai, ball crunch adalah jenis olahraga yang menggunakan gym ball, yaitu Anda melakukan sit up di atas bola besar tersebut.
Silahkan dicoba dirumah...
semoga bermanfaat Bunda/Sista 😊

Faktor yang meningkatkan Risiko Wanita Terkena kanker serviks di Usia Muda.
Tahukah Bunda/Sista ternyata wanita remaja rentan terkena kanker serviks, diantara faktor penyebabnya ialah karena pergaulan bebas dna merokok. yuk..simak uraian lengkapnya.
Beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan Wanita menderita kanker serviks adalah:
❗Sering berganti-ganti pasangan dalam berhubungan seksual.
Semakin sering Anda berganti pasangan, semakin besar p**a kesempatan Anda untuk terinfeksi virus HPV dan mengembangkan kanker serviks.
❗Sudah berhubungan seksual sejak usia dini.
Melakukan hubungan seksual saat usia masih dini dapat meningkatkan risiko Anda tertular virus HPV.
❗Terkena penyakit infeksi menular seksual lainnya.
Memiliki penyakit infeksi menular seksual, seperti klamidia, gonore, sifilis, dan HIV/AIDS dapat meningkatkan risiko Anda mengalami kanker serviks.
❗Mempunyai sistem kekebalan tubuh lemah.
Virus HPV lebih mungkin untuk menyebabkan kanker serviks jika Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah karena kondisi kesehatan lain. Misalnya, pada orang dengan HIV/ AIDS.
❗Merokok.
Merokok dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker serviks, terutama jenis kanker serviks sel skuamosa.
Yuk deteksi dini, dengan cara pemeriksaan IVA test di tenaga kesehatan terdekat.
Lebih baik mencegah dan antisipasi daripada mengobati bunda.
Semoga Bermanfaat Bunda/Sista.
silahkan bisa di share... :)

Assalamu'alaikum... Ngeteh yuk.. ditemenin bolu sakura yg masih anget-anget ini, Alhamdulillah nikmat bgt 😀💞
BOLU SAKURA eggless

Bahan :
200 gram gula pasir
300 ml air panas
2 sdm mentega
1 sachet susu kental manis coklat

Bahan kering :
200 gram terigu protein sedang
1/2 sdt baking powder
1/2 sdt baking soda
1/2 sdt spekkoek powder
1/2 sdt vanilla powder
1/2 sdt garam

Cara :
1. Siapkan wajan anti lengket masak gula pasir hingga larut pakai api kecil (ga usah diaduk, cukup digoyangkan wajannya)
2. Setelah gula larut tambahkan air panas sedikit demi sedikit (hati2 karena saat air panas masuk gula akan memericik) aduk hingga gulanya larut dan tercampur rata, matikan api,
3. Tambahkan margarin dan susu kental manis, aduk hingga rata, tunggu sampai dingin.
4. Panaskan kukusan (tutupnya dilapisi serbet) siapkan cetakan oles dgn margarin,
5. Dibowl campurkan bahan kering lalu tambahkan air gula tadi yg sudah dingin sedikit demi sedikit sambil diaduk dgn balon whisk hingga rata lalu saring supaya tidak ada yg menggelindir,
6. Masukkan adonan ke cetakan cukup 3/4nya saja karena akan mengembang.
7. Kukus selama 25 menit dgn api kecil.
Selamat Mencoba Bunda/Sista ^_^

Minum air kelapa siang hari saat suhu udara sedang panas-panasnya memang seger bangettt ya.. Bun/Sista.
Nah...selain itu buah kelapa muda ini banyak manfaatnya bagi tubuh apa saja yuk..lanjutkan membaca. :)
Di dalam air kelapa, kita bisa menemukan kandungan seperti antioksidan, asam amino, vitamin B kompleks, vitamin C, mineral layaknya zat besi, kalsium, magnesium, seng, dan potassium, serta enzim yang baik bagi kesehatan tubuh. Dikutip dari doktersehat.com, jika kita meminumnya setiap hari, maka kita pun akan mendapatkan manfaat seperti sebagai berikut.
Menurunkan tekanan darah
Kandungan potassium, magnesium, dan vitamin C dalam air kelapa ternyata bisa membantu mengendalikan tekanan darah. Kandungan potasium-lah yang mampu menangkal efek buruk dari sodium sehingga tekanan darah pun bisa diturunkan.
Membuat jantung menjadi lebih kuat
Air kelapa yang tidak dicampur apapun seperti gula atau sirup ternyata bebas lemak dan bebas dari kandungan kolesterol jahat. Mengkonsumsinya secara rutin juga mampu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh sehingga akan membuat jantung lebih terlindungi sekaligus menurunkan resiko terkena penyakit jantung.
Mengobati sakit kepala
Sebagian sakit kepala atau migrain ternyata disebabkan oleh dehidrasi kekurangan asupan air. Dengan meminum air kelapa, kita bisa mengembalikan kadar air dan berbagai elektrolit yang sangat dibutuhkan tubuh. Kandungan magnesiumnya juga mampu mengatasi masalah migrain.
Mengatasi mabuk
Mereka yang mabuk karena mengkonsumsi minuman beralkohol akan mengalami kondisi dehidrasi yang sangat parah pada tubuh. Hal ini akan membuat mereka mengalami efek mabuk yang sangat parah di pagi hari. Dengan mengkonsumsi air kelapa, maka tubuh akan kembali mendapatkan elektrolit dan mengembalikan hidrasi sehingga tubuh pun akan merasa lebih baik.
Semoga Bermanfaat Bunda/Sista ^_^

Herbal Khusus buat Laki Laki yaa

💞 Manfaat mak urut nasa :

💪 Membesarkan alat vital pria
💪 Memperpanjang alat vital pria
💪 Meningkatkan daya tahan ereksi
💪 Meningkatkan kenikmatan saat berhubungan

💞 Kelebihan MAK URUT minyak pembesar alat vital pria dewasa :

👉 Tidak menimbulkan sensasi panas menyengat
👉 Tidak membuat alat vital mati rasa atau kebas
👉 Tidak menyebabkan gangguan pada jantung
👉 Aman dan tanpa efek samping
👉 Terdaftar di BPOM No NA 18140100680

💞 Cara Pemakaian Mak urut Nasa :

Oleskan secara merata mak urut pada bagian batang alat vital sampai batangnya ,lalu urut secara perlahan dari pangkal kearah ujung alat vital , urut selama 5-10 menit untuk hasil yang maksimal lakukan pada malam hari lalu basuh dengan air hangat secukupnya .

SEGERA Dapatkan hanya di Agent Resmi PT. Natural Nusantara

INFO ORDER / KONSULTASI /
DISTRIBUTOR RESMI
DIJAMIN!!! GARANSI KEASLIAN PRODUK, GARANSI PRIVASI TERJAGA dan GARANSI KEPUASAN PELANGGAN.

SMS / WHATSAPP : 085724300996

Penyebab yang membuat haid tak kunjung usai

Diantara penyebab haid berdurasi panjang melebihi 8 hari ialah pendarahan abnormal, gangguan pendarahan, penyakit tiroid, hiperprolaktinemia dan perimenopause.

Setiap bulannya, wanita mengalami menstruasi yang terjadi karena sel telur yang tidak dibuahi. Durasi menstruasi yang normal biasanya berlangsung 3-5 hari.
Lalu, bagaimana jika kamu mengalami menstruasi dengan durasi yang panjang yaitu lebih dari 8 hari? Seperti dilansir dari boldsky.com, ini dia sebabnya.
▶️Pendarahan abnormal.
Pendarahan uterus yang abnormal ini disebabkan karena ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Pendarahan ini mengindikasikan siklus anovulasi, suatu kondisi dimana ovarium tidak menghasilkan telur namun terjadi pendarahan di rahim.
▶️Gangguan pendarahan.
Gangguan pendarahan biasanya terjadi pada anak perempuan selama masa pubertas mereka. Kondisi ini bisa terjadi karena tubuh kekurangan vitamin dan mineral.
▶️Penyakit tiroid.
Menstruasi berkepanjangan juga bisa terjadi akibat rendahnya kadar hormon tiroid dalam tubuh. Oleh karena itu kamu perlu berkonsultasi dengan dokter agar terhindar dari komplikasi lebih lanjut.
▶️Hiperprolaktinemia.
Hiperprolaktinemia terjadi karena tingginya tingkat prolaktin, hormon yang dibutuhkan untuk perkembangan payudara dan menginduksi menyusui pada wanita. Itulah sebabnya gangguan ini biasanya terjadi pada wanita yang sedang menyusui.
▶️Perimenopause.
Perimenopuase atau menopause dini juga bisa membuat wanita mengalami menstruasi dengan durasi yang panjang, lho. Biasanya menopause dini terjadi antara usia 40-45 tahun.

Semoga bermanfaat Bunda/Sista ^_^

Ibu hamil kurangi konsumsi hati ayam, kenapa??

Kandungan Retinol pada Hati Ayam
Konsumsi hati ayam sebaiknya dibatasi karena mengandung retinol, yaitu salah satu jenis vitamin A, dalam kadar tinggi. Retinol dalam kadar tinggi ini dapat menumpuk dalam tubuh dan dapat menyebabkan kelainan bawaan pada bayi dalam kandungan.
Hati ayam memiliki kandungan retinol yang tinggi, berbeda dengan sayur-sayuran dan buah-buahan yang juga mengandung vitamin A namun dalam jumlah yang jauh lebih sedikit. Oleh karenanya, mengonsumsi sayur dan buah sebagai sumber vitamin A dianggap aman tanpa adanya batasan tertentu.
Waspada juga produk yang terbuat dari hati ayam seperti sosis, umumnya tinggi kandungan retinol.
Semoga Bermanfaat ^_^

😘😘COLLAGEN FACIAL CLEANSER😘😘
😍COFC Nasa sangat bermanfaat untuk perawatan kulit wajah apapun jenis kulit anda, baik wanita maupun pria, muda ataupun tua.
😍Manfaat COFC Nasa :
✔ Membersihkan kulit wajah.
✔ Mengangkat sel kulit mati.
✔ Mencerahkan dan memutihkan kulit wajah.
✔ Meratakan warna kulit wajah.
✔ Meremajakan / meregenerasi sel kulit wajah sehingga tampak awet muda.
✔ Mencegah dan menyembuhkan jerawat.
✔ Menghilangkan flek hitam dan bekas jerawat.
✔ Mengecilkan pori-pori.
✔ Menjaga kelembaban wajah.
✔ Mengontrol minyak berlebih.
😍Komposisi Kandungan COFC Nasa
Kandungan utama Collagen Facial Cleanser adalah kolagen dari tulang sapi pilihan. Dan berikut ini rincian komposisinya :
✔ Aqua
✔ Sodium Lauryl Sulfate
✔ Cocamide DEA
✔ Cocamidopropyl Betaine
✔ Collagen
✔ Niacinamide
✔ Citric Acid
✔ 5Bromo-Nitro-1,3-Dioxane
✔ Fragrance Component and Finished Fragrance.
😍Cara Pakai COFC Nasa :
Tuangkan Facial Cleanser pada telapak tangan secukupnya, basahi dengan air, gosok-gosok kedua telapak tangan sampai berbusa, lalu usapkan ke seluruh bagian wajah (dan leher bila perlu).
Gunakan 2 kali sehari.
😍Bisa juga digunakan untuk membersihkan sisa make-up lohhh....😘
===========================================
INFO PEMESANAN & KONSULTASI KECANTIKAN KULIT WAJAH, TUBUH, DAN MASALAH KULIT SEPERTI JERAWAT, KUSAM
SECARA GRATISS!!! ALIAS CUMA-CUMA

Whatssap : 0857 2430 0996 (SMS/TELP)

Anak susah makan ???
Sering sakit ???
kasih multivitamin madu kids NASA....
Dengan madu+propolis dan bahan lainnya
Madu kids Nasa
ANAK sehat otak cerdas..
Manfaat madu super kids :
- menambah nafsu makan
- meningkatkan imunitas
- menambah berat badan anak
- suplemen anak penderita flek / tbc
- meningkatkan daya ingat / kecerdasan
- mempercepat penyembuhan semua penyakit terutama flu , batuk
- terapi anak penderita autis
JANGAN SALAH PILIH UNTUK ANAK, PILIHLAH SUPER KIDS NASA TERBUKTI KUALITASNYA JOSS BANGET DEH....
=============================================
Info Pemesanan dan Konsultasi GRATISS!!!
Whatssap : 085724300996 (TELP/SMS)

Acayplus,, makan sedikit ,terasa kenyang
Pelangsing tanpa efek samping,, dan terbukti ampuh menurunkan berat badan,,
Jangn sampai kelebihan berat badan cepat capek loo nanti....
Hayoo diet sehat bersama acay plus NASA..
Manfaat ACAIPLUS NASA :
✔Membakar Lemak Secara Cepat
✔Sebagai Pelangsing Herbal
✔Menekan Nafsu Makan
✔Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
✔Sebagai Anti Tumor
✔Menjaga Kesehatan Jantung
✔Menambah Antioksidan Dalam Tubuh
✔Menurunkan Absorbsi Lemak
✔Sebagai Antimikroba
buat temen sebelum makan siang nanti,jangan lupa nya dioerder mumpung barang ready Bunda/Sista
Buktikan sekarang juga..
Dapatkan produk NASA hanya di Agent Resmi PT. Natural Nusantra😍😍😍
==========================================
Info Pemesanan & Konsultasi DIET ALAMI TANPA MENYIKSA, PEMBESAR PAYUDARA ALAMI, Yuk...Konsultasikan gartis!!! tanpa dipungut biaya.. ^_^
Whatsapp : 085724300996 (SMS/Telp)

Bolehkah Ibu Hamil Mengkonsumsi Minuman Bersoda?

Kita semua sudah maklum bahwa ibu hamil terkadang mengalami ngidam atau mendambakan ingin mengkonsumi makanan atau minuman tertentu yang terdengar tidak lazim dikonsumsi oleh ibu hamil, termasuk salah satu ngidam yang paling sering dijumpai adalah ngidam makanan atau minuman yang manis dan asam. Dan mungkin salah satunya adalah minuman bersoda.
Akan tetapi dalam satu kaleng kecil minuman bersoda mengandung banyak gula, asam fosfat/karbonat/soda, bahan pengawet dan kafein. Beberapa zat inilah yang akan berbahaya bila dikonsumsi oleh ibu hamil. Sehingga ada anjuran ibu hamil sebaiknya menghindari konsumsi terhadap jenis minuman yang satu ini. Sebab ada beberapa resiko yang akan dialami bila ibu hamil memaksakan kehendaknya mengkonsumsi minuman bersoda.
Dampak Bahaya Konsumsi Soda Selama Kehamilan:
1. Resiko Obesitas
2. Resiko Hipertensi
3. Kesehatan Tulang dan Osteoporosis

Pada intinya, ibu hamil sebaiknya menghindari konsumsi terhadap minuman ini untuk menjaga kesehatan janin dan tubuhnya dengan baik.
====================================
KONSULTASI KEHAMILAN, PERSALINAN, NIFAS,
PROMIL 3 BULAN, GRATISSS!!!!

WHATSSAP : 085724300996 (TELP/SMS)

Indonesia tecatat sebagai konsumen beras tertinggi di dunia, yakni sekitar 114 kilogram per kapita per tahun.

Ini artinya, mayoritas masyarakat Indonesia menjadikan nasi sebagai makanan pokok yang tidak bisa dipisahkan dari kehidupan sehari-hari.

Jadi, jangan heran jika banyak orang Indonesia yang memiliki pola pikir “belum kenyang kalau belum makan nasi”. Lantas, apa penyebab seseorang bisa merasa belum kenyang kalau belum makan nasi?

Nasi putih merupakan salah satu makanan yang tinggi akan kandungan indeks glikemik. Indeks glikemik sendiri merupakan nilai yang menggambarkan seberapa cepat karbohidrat yang terdapat dalam makanan diubah menjadi gula oleh tubuh ma**sia.

Jadi, yang membuat kita merasa ada yang kurang jika belum mengonsumsi nasi sebenarnya datang dari dalam otak.

Pasalnya, makanan tinggi glikemik mampu memicu respon ketagihan di dalam otak yang membuat kita ingin makan nasi terus.

Karena sudah kebiasaan, otak akan terus “meminta” untuk makan nasi, meskipun kita sudah kenyang dari sumber makanan yang lain.

Selain nasi, ternyata ada beberapa jenis makanan lain yang masuk dalam kriteria makanan dengan indeks glikemik tinggi seperti roti, kentang, dan gula konsentrat.

Hampir sebagian besar masyarakat Indonesia terbiasa makan nasi putih sebanyak tiga kali sehari, dalam jumlah yang sangat banyak p**a. Sayangnya, mengonsumsi makanan yang itu-itu saja setiap hari ternyata tidak baik untuk kesehatan.

Seperti yang sudah disebutkan di atas, nasi putih merupakan makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi.

Hal ini membuat nasi berperan besar terhadap kenaikan kadar gula darah dalam tubuh yang pada akhirnya bisa meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes tipe 2.

Bukan berarti lalu tidak boleh makan nasi agar terhindar dari diabetes. Kita boleh saja mengonsumsi nasi, asalkan memperhatikan porsinya.

Nasi memang merupakan salah satu sumber karbohidrat yang utama, tapi nasi bukan merupakan satu-satunya sumber karbohidrat.

Masih banyak sumber karbohidrat lain yang bisa memenuhi asupan karbohidrat harian kita. Contohnya kentang, oat, gandum, pasta, mi, ubi, jagung, dan sebagainya.

Semoga Bermanfaat ^_^

Biduran atau urtikaria adalah reaksi kulit yang ditandai dengan bilur berwarna merah atau putih yang terasa gatal. Bilur ini dapat muncul di satu bagian tubuh atau menyebar ke bagian tubuh lainnya. Ukuran dan bentuk bilur pun bisa berbeda-beda, dari beberapa millimeter hingga sebesar tangan. Salah satu penyebab umum biduran adalah alergi.
Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa menyebabkan terjadinya biduran:
---Paparan udara panas atau dingin.
---Kontak dengan pemicu atau penyebab alergi (misalnya gigitan serangga). Obat-obatan tertentu (misalnya antibiotik dan obat antiinflamasi nonsteroid)
SEMOGA BERMANFAAT ^_^

-X NASA
👉 SELALU JADI PRIMADONA :*
PRODUK TERLARISS, WANITA WAJIB PUNYA😍😍
🌸Rawatlah Aset masa depanmu...!!!!
Jangan tunggu sampai ada masalah kewanitaan yg lainnya,

Emang produk Nasa yang satu ini selalu laris manis dan ngeksis :-)

Gak bosan" promo
Apalagi sudah banyak testimoni dari pemakai X dan mereka gak pernah kecewa alias puas dengan X Asli yang nyata.

segera miliki cristal x yang asli hanya di distributor resmi Nasa
============================================
INFO PEMESANAN & KONSULTASIKAN SEGERA MASALAH KEWANITAAN, KEPUTIHAN, NYERI HAID, PROMIL 3 BULAN
SECARA GRATISS!!!
DIJAMIN GARANSI KEPUASAAN KLIEN.

Whatssap :085724300996 (SMS/TELP)

Setelah Lahiran kok saya s**a nangis sendiri?
kurang percaya diri, dan jadi sensitif banget.
Adakah Bunda/sista mengalami hal tersebut?
Baby blues atau postpartum blues adalah perubahan emosi atau suasana hati drastis yang sangat umum dialami para mama yang baru saja melahirkan.
Menurut dr. Rachmi Handayani, Sp.KJ, dokter spesialis kesehatan jiwa di RS Fatmawati, Jakarta, dan mama tiga anak, penyebab utama postpartum blues adalah faktor fisiologis, yaitu perubahan hormon yang sangat drastis dalam tubuh ibu pasca melahirkan.
Saat hamil, hormon estrogen dalam tubuh memuncak. Namun setelah melahirkan, hormon tersebut langsung menurun secara drastis. Nah, perubahan drastis inilah yang menyebabkan perubahan mood alias postpartum blues.
Pada minggu kedua setelah persalinan, tubuh mulai terbiasa dengan tingkat hormon yang kembali seperti masa pra-kehamilan. Mood ibu lebih stabil dan postpartum blues berangsur-angsur hilang.
Faktor apa lagi yang bisa memicu terjadinya postpartum blues? Faktor fisik, seperti kelelahan akibat proses persalinan yang panjang, atau kurang istirahat karena terlalu memaksakan diri untuk mengerjakan pekerjaan rumah tangga. Faktor kesiapan psikis, usia, dan sosial, seperti kondisi keluarga, juga bisa memicu timbulnya postpartum blues.
Semoga Bermanfaat Bunda/Sista ^_^

Dengan memotong kuku, hal pertama yang tentu akan kita dapatkan adalah kuku akan lebih terjaga kebersihannya. Meskipun tidak secantik penampilan kuku yang panjang, kuku yang pendek dan teratur akan lebih bersih dan tidak bisa menjadi tempat bersarangnya kuman dan bakteri bernama tinea. Tahukah anda, bakteri tinea adalah bakteri yang bisa membuat masalah kuti air, ruam-ruam kemerahan pada kuku, atau penyakit yang membuat kutu kuning.
Tanpa kita sadari, kuku yang panjang memiliki resiko mendapatkan cedera. Sebagai contoh, saat kita tanpa sengaja menggaruk kulit saat gatal-gatal, tajamnya kuku yang panjang bisa memicu lecet-lecet. Selain itu, kuku yang panjang akan beresiko mengalami patah jika terbentur benda keras yang tentu terasa sangat menyakitkan atau bahkan meninggalkan bekas gelap di bagian dalam kuku.
Pernahkah anda mendengar masalah kuku tumbuh ke dalam? Dalam dunia medis, masalah kuku ini disebut sebagai onychocryptosis dan bisa menimbulkan pembengkakan, rasa sakit yang luar biasa, hingga kemudian infeksi. Masalah kuku tumbuh ke dalam ini sering terjadi karena kita jarang memotong kuku dengan teratur.
Bagi jari-jari kaki, memotong kuku juga sebaiknya dilakukan secara teratur. Hal ini dikarenakan kaki kerap kali tertutup dengan alas kaki layaknya sepatu yang tentu bisa membuat kuku menjadi lebih lembab dan tidak bisa bernafas. Kondisi ini bisa menyebabkan adanya pertumbuhan bakteri pada kuku, apalagi jika kuku cenderung panjang. Untuk menghindari masalah ataupun infeksi, tentu ada baiknya kuku dipotong hingga cukup pendek dan rapi.
Semoga Bermanfaat Bunda / Sista ☺😊

-X NASA
👉 SELALU JADI PRIMADONA :-*
PRODUK TERLARISS, WANITA WAJIB PUNYA😍😍
🌸Rawatlah Aset masa depanmu...!!!!
Jangan tunggu sampai ada masalah kewanitaan yg lainnya,

Emang produk Nasa yang satu ini selalu laris manis dan ngeksis :-)

Gak bosan" promo
Apalagi sudah banyak testimoni dari pemakai X dan mereka gak pernah kecewa alias puas dengan X Asli yang nyata.

segera miliki cristal x yang asli hanya di distributor resmi Nasa
============================================
INFO PEMESANAN & KONSULTASIKAN SEGERA MASALAH KEWANITAAN, KEPUTIHAN, NYERI HAID, PROMIL 3 BULAN
SECARA GRATISS!!!
DIJAMIN GARANSI KEPUASAAN KLIEN.

Whatssap :085724300996 (SMS/TELP)

Mandi saat tubuh sedang berkeringkat

Ada yang pernah mandi saat berkeringkat ? Pakar kesehatan menyebutkan bahwa mandi saat tubuh masih berkeringkat dapat memicu munculnya bercak-bercak putih pada kulit.

▶️Pakar kesehatan menyebutkan jika meskipun bisa memberikan sensasi bersih dan segar, mandi saat tubuh masih mengeluarkan keringat ternyata bisa membuat tubuh kaget. Sebagai informasi, saat tubuh masih berpeluh keringat, pori-pori kulit sedang dalam kondisi terbuka. Jika hal ini langsung dibasuh dengan air, maka kulit pun akan mengalami kekeringan dan bahkan bisa memicu masalah bercak-bercak putih pada kulit.
▶️Pakar kesehatan kulit dan kelamin dr. Melyawati Hermawan, SP.KK menyebut munculnya bercak-bercak putih pada kulit karena kerap mandi saat tubuh masih berkeringat ini dipicu oleh jamur bernama pityriasis versicolor. Masalah ini kerap muncul pada mereka yang masih remaja atau di usia dewasa namun masih muda. Sebagai informasi, jamur ini bisa tumbuh pada minyak alami yang ada pada permukaan kulit, khususnya kulit ma**sia yang tinggal di area dengan iklim panas atau lembab di Indonesia.
▶️Untuk masalah apakah kita sebaiknya langsung mandi atau tidak saat tubuh masih berkeringat, dr. Melyawati menyarankan kita untuk memperhatikan kenyamanan tubuh hingga jenis kulit kita. Sebagian orang merasakan sensasi tidak nyaman setelah mandi saat tubuh masih berkeringat. Namun, ada juga yang tidak tahan dengan rasa gerah ini sehingga memilih untuk segera mandi. Hanya saja, jika anda tidak memiliki kulit yang cenderung berminyak, ada baiknya untuk menunggu hingga keringat mengering terlebih dahulu karena jika langsung mandi, dikhawatirkan akan menyebabkan masalah kulit kering.
Semoga bermanfaat ^_^