BIO7 Cirebon

bio7 sudah tahu asal-usul jamu?
Jamu adalah obat tradisional yang berasal dari Indonesia, walaupun tidak diketahui bagaimana dan darimana asal-usulnya. Satu fakta yang cukup menarik adalah berdirinya patung jamu yang ada di Sukoharjo, Jawa Tengah ini. Konon, patung ini dibangun karena banyaknya peracik dan penjual jamu tradisional yang ada dan berasal di daerah Sukoharjo. – wikipedia -
Seiring perkembangannya, kini jamu sudah diproses dan diolah dengan berbagai macam cara. Salah satunya Bio7, dengan proses produksi yang modern, menghasilkan jamu tetes yang berkualitas.
Sudah minum jamu hari ini? Yuk 15 tetes Bio7 dulu agar hari Senin ini jadi lebih semangat!
Repost foto dari

Mata merupakan organ yang sangat penting untuk manusia. Sebisa mungkin, jagalah kesehatan mata Anda dengan mengonsumsi sayur dan buah.
Olahan jus buah dan sayuran dan BIO7 tertentu memiliki keunggulan untuk menjaga kesehatan mata agar fungsi penglihatan tetap normal.
Yuk buat Jus dengan tetesan Bio7..

Info Produk :
SMS/WA 08111922333

.official

Jika anda mendengar kata jus, pasti yang terlintas di pikiran Anda adalah minuman dengan rasa yang enak dan segar. Tahukah Anda? ternyata ada jus penurun kolesterol yang tidak hanya enak di mulut tapi juga enak di perut karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, khususnya untuk menurunkan kolesterol tinggi apalagi di tambah dengan tetesan dari Bio7.

Info Produk :
SMS / WA 08111922333

Jika Anda atau ada keluarga yang kebetulan saat ini menderita penyakit asam urat, selain melakukan pengobatan umum, tidak ada salahnya juga melakukan upaya penyembuhan dengan cara alami. Kali ini kami akan berbagi resep obat rumahan yang khusus untuk mengobati penyakit asam urat dari bahan-bahan alami yang banyak tersedia di alam sekitar kita. Dan teteskan bio7 15 tetes

Yuk buat jus ......

Mangga yang mau pesen BIo 7 bisa hubungi : 081312338023

KAMI ADALAH DISTRIBUTOR RESMI BIO7 YANG TERDAFTAR LEGALITASNYA.
HATI-HATI DENGAN PRODUK PALSU DARI PENJUAL YANG MENJUAL HARGA DIBAWAH HET

BIO7 terbuat dari 100 % bahan-bahan Alami herbal dan Rempah.
Diproses secara Fermentasi, dimana segala macam unsur kebaikan bahan alami bersinergi dan memberikan manfaat yang maksimal bagi kesehatan tubuh.

MANFAAT
Meningkatkan dan mengoptimalkan fungsi kerja organ tubuh seperti, Ginjal, Pankreas, Jantung, Hati,Lambung, dll.
melancarkan peredaran darah dan mengobati segala sakit persendian.

KHASIAT BIO7
1.Meningkatkan Metabolisme Tubuh.
2.Memulihkan, meregenerasi sel-sel dalam Organ-organ Tubuh.
3.Meningkatkan Sistem Imun atau kekebalan alami.
4.Membantu Detoksifikasi dalam tubuh dengan mengeluarkan racun dan memberikan pasokan oksigen dalam darah.
5.Membantu proses pencernaan dalam lambung dan usus.
6.Memulihkan serta meningkatkan stamina dan vitalitas tubuh.
7. membuat badan fit dan awet muda..

wellcome RESELLER

Happy Shopping

Contact Person : 081312338023

bagi yang membutuhkan bio 7 bisa hubungi 081312338023

https://shopee.co.id/user/purchase/

shopee.co.id

https://www.tokopedia.com/distributorbio7

DISTRIBUTOR BIO7 CIREBON - Beber | Tokopedia Belanja online aman dan nyaman dari DISTRIBUTOR BIO7 CIREBON -

Cerita Hari Ini..

******
Komplikasi penyakit yang dideritanya sejak lebih dari 2O tahun lalu..

Darah tinggi,
Hingga efeknya ke kepala selalu pusing, limbung, dsb.
Sampai terjadi serangan jantung, dan mengalami pecah pembuluh darah.

Setelah itu..
Kondisi tubuhnya sangat rentan, sering sakit2an dan tentu beberapa kali juga rawat inap di Ru*** Sa***..

Terakhir, ternyata2 diketahui Gula darah nya juga tinggi, diatas 4OOmg/dl.
Sehingga ketika terjadi luka pada kakinya, luka itupun tidak pernah sembuh, malah semakin dalam, sampai hampir terlihat Tulang.

******
Itulah cerita beliau ketika Ngobrol dengan kami sbelum mengenal BIO7.

Alhamdulillah..
Dengan izin Allah SWT
Dan dengan rutin menggkonsumsi BIO7..
Kini Badanya mulai segar kembali.

Terakhir cek LAB
Tekanan Darahnya turun dari yang tadinya biasa di angka 18O s/d 2OO, kini ada dikisaran Angka 14O - 16O /9O.
Kadar Gula darah juga turun ke angka 16Omg/dl.
Luka di kaki yang tadinya tdk pernah sembuh karena efek dari Diabet, kini sudah menutup kembali & Hampir kering.

Dan khasiat lain dari BIO7 yang sangat terasa olehnya adalah, kini Badanya lebih bugar, tidak gampang sakit, sehingga Beliau bisa melakukan Aktivitas sehari-hari tanpa terganggu.
Pengalaman : Ibu T**i ( 6Oth )
Ds.Wanayasa - Beber - Cirebon.

Alhamdulillah..
Atas Izin Alloh, kini semakin banyak yang merasakan Khasiat dari BIO7.

Semoga semakin banyak Saudara2 kita yang terbantu dengan BIO7 dalam rangka mengurangi penderitaan dari sakit Menahun yang seperti cerita diatas..

InsyaAllah, Jika kita terus Berusaha & Berdoa, sabar dan tanpa putus asa,
Allah akan menunjukan jalan untuk kita keluar dari masalah yang kitq hadapi.

******
( Like & Share )
Agar semakin banyak orang yang terbantu keluar dari Sakit yang sudah cukup lama diderita.

BIO7 Cirebon updated their business hours.

BIO7 Cirebon updated their phone number.

“ 18 Manfaat dan Khasiat Bunga Krisan untuk Kesehatan ”

Bunga krisan atau sering disebut dengan nama latin Chrysanthemum indicum L merupakan bunga yang memiliki warna dan juga bentuk yang indah. Bunga ini juga tergolong jenis bungan hias yang banyak ditanam dan dibudidayakan oleh masyarakat, baik di Indonesia maupun luar negeri. Keindahan dari bunga ini membuat semua orang ingin membudidayakannya untuk lebih banyak diolah menjadi minuman kesehatan terutama untuk dibuatkan sebagai teh.

Bunga krisan masih family dengan bunga daisy karena bentuknya yang menyerupai dengan bunga daisy sehingga, banyak orang yang mengira bahwa bunga krisan dengan bunga daisy mempunyai manfaat yang tidak berbeda jauh. Kandungan dalam bunga ini sangat kaya akan Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C. Bunga krisan juga dipercaya dapat memberikan kesehatan apabila diminum bersama segelas anggur seperti halnya yang dilakukan oleh masyarakat negeri sakura Jepang. Untuk anda yang ingin mengetahui apa saja manfaat dan khasiat bunga krisan ini, berikut inilah manfaatnya.

Bunga Krisan, Manfaat Bunga Krisan, Khasiat Bunga Krisan

1. Melindungi kesehatan jantung
2. Menjaga fungsi mata dan telinga
3. Melawan infeksi bakteri
4. Melancarkan aliran darah
5. Menurunkan kolesterol
6. Meningkatkan fungsi otak
7. Menyehatkan mata
8. Meredakan dan menghilangkan stress
9. Memperindah bentuk tubuh
10. Meningkatkan dan memperkuat kewaspadaan
7 Manfaat dan Khasiat Bunga Krisan Lainnya:

1. Melindungi kesehatan jantung

Kandungan herbal pada bunga krisan berguna untuk mencegah penyakit jantung. Zat besi dalam bunga ini akan membantu untuk mencegah penyumbatan pada arteri jantung. Selain itu kandungan pada bunga ini juga dapat mencegah anda dari resiko penderita jantung. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat secara optimal anda dapat menjadikan bunga ini sebagai minuman kesehatan. Manfaat chrysantenum membantu anda untuk melindungi kesehatan tubuh anda.

2. Menjaga fungsi mata dan telinga

Khasiat krisan lainnya bisa membantu anda dalam menjaga fungsi mata dan telinga kaya akan Vitamin A yang berfungsi untuk mencegah iritasi atau kemerahan pada mata. Anda dapat menggunakan khasiat bunga krisan untuk kesehatan mata dan telinga anda. Mengkonsumsi bunga ini dengan menjadikannya sebagai minuman herbal dapat membantu anda untuk meningkatkan pendengaran anda dan membantu anda yang sering mengalami penglihatan yang kabur.

3. Melawan infeksi bakteri

Bakteri merupakan organisme yang paling banyak jumlahnya dan lebih tersebar luas. Karena jumlahnya yang banyak tanpa anda sandari terkadang bakteri menempel pada tubuh kita. Sehingga akan menimbulkan infeksi. Untuk melawan bakteri jahat, sangatlah penting bagi anda untuk memanfaatkan bunga krisan. Kandungan antispirochete yang dapat mengobati penyakit lama dan sifilis.

4. Melancarkan aliran darah

Bunga krisan ini diperkaya dengan sejumlah senyawa penting yang dapat mencegah varises. Untuk membuat aliran darah berjalan lancar maka anda cukup mengkonsumsi teh bunga ini secara teratur. Itu adalah salah satu cara herbal yang memudahkan anda untuk mencegah terjangkitnya penyakit pembekuan pada darah. Dengan berbagai macam kandungan yang dimiliki oleh bunga ini maka, akan membantu anda mencegah penyakit akibat aliran darah yang tersumbat.


5. Menurunkan kolesterol

Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit. Untuk tetap menjaga tubuh agar tetap sehat anda perlu memperhatikan pola makan anda. Kadar kolesterol yang tinggi tidak baik bagi kesehatan tubuh terutama kerja jantung. Bunga krisan dapat digunakan sebagai salah satu ramuan herbal yang bermanfaat bagi kesehatan pembuluh darah anda. Hanya dengan mengkonsumsinya dapat enurunkan kadar kolesterol dalam aliran darah.

6. Meningkatkan fungsi otak

Manfaat lain dari bunga ini bisa membantu anda dalam mengendalikan semua fungsi tubuh anda. System kerja otak sangatlah penting bagi anda untuk menjalankan aktifitas sehari-hari anda dalam bekerja. Oleh karena itu, bunga krisan ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak anda. Kandungan herbal pada bunga ini berperan sebagai stimulant yang merangsang cara kerja otak.

7. Menyehatkan mata

Mata sangatlah berperan penting dalam organ penglihatan. Jika mata anda tidak sehat maka akan mengurangi fungsi penglihatan anda. Jika anda merasa beberapa gangguan pada mata seperti mata kemerahan, pengelihatan yang kabur, mata terasa kering dan gatal, anda dapat menggunakan bunga krisan dengan mengolahnya sebagai minuman. Kandungan Vitamin A dalam bunga ini dipercaya dapat membantu anda untuk mencegah penyakit yang timbul pada mata.

8. Meredakan dan menghilangkan stress

Khasiat lain dari krisan adalah meredakan rasa cemas. Tentu, ini sangat penting bagi anda yang sering mengalami stress. Dengan aroma bunga krisan yang harum bisa membantu diri anda untuk berelaksasi sehingga mampu meredakan rasa cemas yang ada pada diri anda. Selain itu, teh dari bunga ini juga dipercaya berkhasiat meredakan rasa gugup, meredakan rasa marah dan menyegarkan tenggorokan anda. Anda bisa mengkonsumsi teh bunga ini untuk melengkapi aktifitas anda sehari-hari.

9. Memperindah bentuk tubuh

Tentu semua wanita menginginkan tubuh yang indah dan juga sehat. Untuk itu bunga krisan merupakan salah satu cara yang bisa anda manfaatkan untuk memperindah bentuk tubuh. Hal ini cukup mudah, hanya dengan mengkonsumsi teh bunga ini secara terutur maka perlahan akan membentuk tubuh anda. Kalsium pada bunga ini juga dapat membantu melindungi tulang anda. Selain itu juga mengandung kolin yang berperan aktif dalam metabolisme lemak sehingga bentuk tubuh anda tetap seimbang.

10. Meningkatkan dan memperkuat kewaspadaan

Ternyata kandungan bunga ini terbukti memiliki banyak manfaat. Selain mengurangi stress, bunga krisan kaya akan Vitamin C dapat membantu anda untuk menjaga penglihatan dan kesehatan mata. Hal ini akan membantu anda untuk meningkatkan kewaspadaan anda. Sifat stimulant pada bunga krisan baik untuk menjaga kesehatan otak dan saraf, sehingga memperkuat daya ingat anda untuk tetap merasa waspada.

Selain 10 manfaat dan khasiat bunga krisan untuk kesehatan, ada lagi 7 manfaat lainnya dari bunga ini yang perlu anda ketahui, berikut manfaatnya:

7 Manfaat dan Khasiat Bunga Krisan Lainnya:

1. Meredakan batuk
2. Mengatasi masalah pernapasan
3. Mengobati perut kembung
4. Meringankan sakit kepala
5. Meredakan stress
6. Menetralisir racun dalam hati
7. Tidak memiliki efek samping

“ 15 Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan dan Kecantikan"

Pepaya, tanaman seperti pohon tropis, pada awalnya dibudidayakan di Meksiko dan dapat tumbuh lebih dari 30 meter. Tanaman pepaya merupakan buah serbaguna yang baik di makan saat matang dan mentah. Menurut “Pepaya Medicine Tree,” seluruh bagian tanaman pepaya baik akar, daun dan buah menawarkan nilai obat. Daun pepaya muda dimakan seperti sayur dalam beberapa masakan khas Indonesia. Dan air rebusan daun pepaya, juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan dan kecantikan, seperti berikut, apa saja manfaat daun pepaya ?
Sebelumnya kita bahas dulu kandungan gizinya.
Kandungan gizi daun pepaya
• Vitamin B, A, C, D, E
• Kalsium
Kandungan vitamin ini sangat penting untuk kesehatan kardiovaskular, mencegah terjadinya kanker, dan sebagai antioksidan yang membantu mencegah radikal bebas.
Manfaat Daun Pepaya
Daun pepaya memiliki kandungan zat baik yang berlimpah. Maka dari itu, bagi yang kurang menyukai rasanya dapat mempertimbangkan manfaat daun pepaya bagi tubuh pada ulasan ini,

1. Sifat anti kanker

Menurut penelitian yang dilakukan oleh jurnal Ethnopharmacology, jus daun pepaya mengandung enzim tertentu yang memiliki sifat melawan kanker terhadap berbagai tumor seperti kanker leher rahim, kanker payudara, kanker hati, kanker paru-paru dan kanker pankreas tanpa efek toksik pada tubuh. Hal ini membuat ekstrak daun pepaya ini, sering direkomendasikan sebagai bagian dari kemoterapi di beberapa bagian penduduk dunia. Dengan mengatur T-sel, ekstrak daun pepaya meningkatkan respon sistem kekebalan terhadap kanker. Daun yang terasa pahit, memang banyak mengandung zat anti kanker, yang juga ditemui pada manfaat daun binahong.

2. Menghambat Pertumbuhan Bakteri

Jus daun pepaya mengandung lebih dari 50 bahan aktif termasuk senyawa karpain yang menghambat pertumbuhan mikroorganisme seperti jamur, cacing, parasit, bakteri serta berbagai bentuk sel kanker. Hal ini membuat daun pepaya dimanfaatkan sebagai pengobatan herbal untuk menghilangkan cacing di usus karena mengandung tannin. Zat tannin ini akan melindungi usus dari infeksi ulang pada lapisan dinding usus, sehingga cacing di usus tidak dapat menempel. Dengan demikian, daun pepaya secara efektif akan menekan penyebab terjadinya sakit tifus.

3. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Manfaat lain yang menakjubkan dari jus daun pepaya adalah kemampuannya untuk melawan infeksi virus seperti virus flu biasa. Daun pepaya akan secara alami melakukan regenerasi sel darah putih dan trombosit. Daun pepaya mengandung lebih dari 50 bahan termasuk vitamin A, C dan E yang mendukung sistem kekebalan tubuh.

4. Anti Malaria

Daun Pepaya telah ditemukan memiliki sifat anti malaria juga. Dengan demikian, jus daun pepaya sering digunakan di beberapa bagian dunia sebagai profilaksis untuk mencegah malaria di daerah endemis tertentu.

5. Pencegahan Demam Berdarah

Demam Berdarah Dengue adalah penyakit mematikan yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan oleh nyamuk Aedes. Penyakit ini bisa berakibat fatal, namun sejauh ini tidak ada obat khusus telah dirumuskan untuk penyakit ini. Penghilang rasa sakit seperti aspirin dan ibuprofen memiliki efek samping tersendiri.
Jus daun pepaya adalah metode tradisional untuk menyembuhkan demam berdarah tanpa masalah efek samping. Penelitian ilmiah dan beberapa studi kasus telah menunjukkan bahwa ekstra daun pepaya mengandung enzim papain meningkatkan trombosit. Perusahaan farmasi sudah menggunakan persiapan ekstrak daun pepaya dalam bentuk kapsul dan formula cair. Para dokter merekomendasikan mengambil 20 sampai 25 ml jus ini dua kali sehari selama seminggu untuk hasil yang cepat.

6. Mengurangi Nyeri Haid

Para wanita sejak dahulu memanfaatkan daun pepaya untuk permasalahan ini. Jus daun pepaya sangat efektif untuk mengurangi nyeri haid. Caranya dengan merebus beberapa ambil 1 daun pepaya, tambahkan asam jawa dan garam, campur dengan segelas air dan didihkan. Minumlah ramuan ini pada saat datang bulan.

7. Membantu Pencernaan

Enzim papain dalam daun pepaya membantu dalam pencernaan protein dan berguna untuk mengobati gangguan pencernaan, menurut buku “The Complete Herbal Panduan: A Natural Approach to Healing the Body.” Rebusan daun pepaya dapat mengurangi mulas dan perangsang nafsu makan. Daun pepaya juga dapat membantu mencerna gluten protein gandum, yang terjadi bagi sebagian orang, yang dikenal sebagai penyakit celiac.

8. Membantu Penyakit Pembesaran Prostat

Daun pepaya dapat membantu anda yang mengalami permasalahan pembesaran prostat jinak, selain itu daun ini juga dapat membantu menggurangi berbagai masalah terkait pembesaran prostat seperti masalah lesi dubur.

9. Daun Pepaya dapat Mengatasi Jerawat

Anda mungkin baru mendengar bahwa daun pepaya dapat mengobati Jerawat membandel. Cobalah, ini akan sangat efektif bagi anda yang mengalami masalah jerawat.

10. Meningkatkan Trombosit

Daun pepaya sangat penting untuk membantu meningkatkan jumlah trombosit bagi anda yang mengalami masalah dengan rendahnya trombosit. Penelitian di seluruh dunia telah mengungkapkan bahwa daun ‘pahit’ pepaya sangat efektif dalam meningkatkan jumlah trombosit secara cepat. Terutama untuk kasus kekurangan vitamin, sedang kemoterapi, demam berdarah dan banyak lagi.

11. Mencegah Katarak

Daun pepaya sangat penting untuk mencegah penyakit katarak.

12. Emfisema

Daun pepaya banyak mengandung vitamin D yang dapat mencegah terjadinya penyakit emfisema yang berhubungan dengan paru paru.
Daun Pepaya Untuk Kecantikan
Khasiat buah pepaya memang diketahui sangat bagus untuk kulit dan telah tergabung dalam produk perawatan kulit untuk memberikan kulit yang sehat dan bercahaya. Selain itu pepaya sering digunakan dalam sejumlah formulasi perawatan rambut untuk shamp atau kondisioner, berikut ini beberapa diantaranya :

1. Agen pembersih kulit – Hal ini dapat dikaitkan dengan adanya senyawa karpain yang menghambat mikroorganisme dan racun lainnya. Sehingga membuat kulit lebih bersih dan memberikan perlindungan terhadap masalah kulit seperti jerawat, bintik-bintik dan noda.
2. Kondisioner Alami – ekstrak daun pepaya sering digunakan sebagai kondisioner bersama dengan bahan lain seperti santan dan manfaat madu untuk rambut yang berkilau. Kondisioner alami ini akan mmebuat rambut lebih bernyawa dan melembutkan rambut kasar yang sulit diatur.
3. Menghilangkan ketombe – Ekstrak daun pepaya terutama digunakan sebagai bahan pembuatan sampo anti ketombe yang bertujuan untuk mengendalikan produksi serpihan ketombe. Senyawa karpain ini, efektif dalam menghilangkan kotoran dan minyak serta bahan kimia untuk rambut tanpa efek samping.
Tips Menghilangkan Rasa Pahit Daun Pepaya
Masih banyak orang yang memang tidak menyukai dengan rasa pahit daun pepaya, namun dengan tips berikut ini manfaat daun pepaya dapat diperoleh dengan menghilangkan rasa pahit yang terkandung pada daun pepaya. Daun pepaya yang sudah dibersihkan direbus dengan beberapa lembar daun jambu biji, kemudian setelah direbus dapat dibilas denga air dan diolah sesuai resep. Dengan cari lain yang lebih simpel, dapat direbus saja dengan garam sampai layu dan kemudian di bilas lagi dengan air dan rebus lagi sampai matang untuk dapat diolah untuk berbagai masakan.

“ 6 Kesalahan Mandi yang Paling Umum Terjadi “

Liputan6.com, Jakarta Mandi adalah sesuatu yang dilakukan manusia setiap hari, sehingga banyak orang lantas meremehkan hal ini. Padahal, jika Anda mandi setidaknya 8 menit saja, Anda sudah menghabiskan waktu selama 48 jam setahun di kamar mandi.
Namun, berapa banyak dari 48 jam itu yang terbuang percuma, atau malah jadi merugikan bagi tubuh dan lingkungan?
Agar mandi Anda jadi lebih efektif dan bermanfaat, simak 6 kesalahan yang paling sering dilakukan orang saat mandi di bawah ini. Seperti dilansir dari Prevention, Selasa (24/01/2017).

1. Anda mandi terlalu lama

Tak hanya mandi terlalu lama membuat kulit kering, hal ini juga membuang-buang air. Menurut Aliansi Penghematan Air, rata-rata orang AS setiap mandi menghabiskan 17,2 galon air.
Mempersingkat waktu mandi Anda jadi hanya 5 menit akan menghemat sampai 2.000 galon air per tahunnya.

2. Mencuci rambut belakangan

Mencuci rambut dengan sampo dan kondisioner seharusnya adalah langkah pertama yang Anda lakukan saat mandi. Sisa-sisa produk perawatan rambut bisa tertinggal di wajah, kulit, dan bahkan rambut setelah dibasuh.
Untukg menghindari sisa-sisa tadi terus menempel, masuk akal jika Anda mencuci rambut terlebih dahulu, baru setelahnya mencuci tubuh dfengan sabun. Hal ini akan memastikan sisa-sisa produk tadi terangkat seusai mandi.
Suhu air dan kelembapan tubuh

3. Airnya terlalu dingin atau panas

Menemukan suhu yang tepat untuk mandi memang tidak mudah. Semua orang sepertinya menikmati air hangat saat cuaca di luar sedang dingin. Belum lagi, mandi air dingin di hari yang terik bisa terasa sangat menyegarkan.
Namun, suhu terbaik untuk air mandi Anda adalah di tengah-tengah alias suam-suam kuku--tak peduli setinggi atau serendah apapun suhu cuaca hari itu.
Akademi Dermatologi Amerika (AAD) merekomendasikan suhu hangat, bukan panas, untuk mencegah kulit menjadi kering.

4. Anda melewatkan rutinitas setelah mandi

AAD juga menyarankan untuk menepuk-nepukkan handuk secara perlahan ke tubuh untuk mengeringkan air setelah mandi--alih-alih mengusapkannya. Saat Anda menggosokkan handuk ke kulit, hal ini bisa menyebabkan iritasi dan gatal.
Dan selalu gunakan pelembap dalam waktu beberapa menit setelah mandi untuk membantu mengikat kelembapan sehabis mandi.

Ventilasi dan kepala shower

5. Tidak melengkapi kamar mandi dengan ventilasi yang layak

Kamar mandi yang tidak berventilasi bisa menjadi sarang lumut. Walaupun tidak semua kamar mandi bisa dilengkapi dengan ventilasi, menggunakan exhaust di kamar mandi Anda adalah langkah yang tepat.
Biarkan exhaust menyala beberapa menit setelah mandi, karena air biasanya masih tersisa di permukaan dinding, lantai, dan langit-langit kamar mandi.

6. Anda menggunakan kepala shower yang salah

Sudah berapa tahun umur kepala shower Anda? Kepala shower yang dibuat sejak sebelum tahun 90-an bisa memiliki rata-rata aliran air sampai 5,5 galon per menit. Sedangkan kepala shower yang sekarang ada di pasaran, dan disarankan oleh pemerintah federal AS seharusnya hanya memiliki 2,5 galon per menit.
Jika rumah Anda memakai kepala shower lama, coba diperiksa apakah sudah perlu diganti.

" Pentingnya Ibu Paham Penyakit Difteri "

REPUBLIKA.CO.ID, KENDAL -- Difteri, kini menjadi perhatian khalayak semenjak munculnya kasus penyakit ini, di sejumlah daerah di tanah air. Tak pelak, Pemerintah kembali mendorong imunisasi guna mencegah difteri ini.

Di luar langkah dan upaya yang diambil Pemerintah, ada hal yang penting diketahui oleh masyarakat, terutama kaum ibu dalam keluarga. Yakni gejala-gejala klinis penhakit difteri.

Dokter Spesialis Anak Rumah Sakit Islam Sultan Agung, Citra Primavita Mayangsari SpA mengatakan, tidak semua orang terutama para ibu paham gejala penyakit difteri. Difteri adalah penyakit yang permulaannya sangat ringan. Meski begitu, ibu-ibu juga wajib tahu apa gejala khasnya.

Gejala klinis yang dimaksud, jelas Citra, dimulai dari timbulnya selaput putih seperti warna durian (beslag) di daerah mulut, tenggorokan dan amandel. Gejala khas ini juga disertai dengan demam yang tidak tinggi.

"Kalau orang Jawa jamak menyebut 'nglemeng' serta nyeri tenggorokan, nyeri telan bahkan juga stridor (ngorok)," katanya.

Difteri, masih jelas Citra, merupakan salah satu penyakit infeksi akut dan menular yang disebabkan kuman Corynebacterium Diphteriae. Jika dibiarkan berlarut, bisa mengakibatkan sesak napas dan tentu saja berujung kematian.

Hal lain yang menurut dr Citra perlu dipahami oleh ibu-ibu adalah kuman penyebab difteri menyebar melalui semburan ludah dari seseorang saat batuk atau bersin. Partikel air yang keluar dari seorang yang terkontaminasi kuman difteri akan segera berpindah ke orang yang sehat.

Penting p**a membekali anak dengan pemahaman agar tidak minum air dari botol yang sama dengan temannya-temannya. "Karena perilaku ini juga akan berisiko terhadap penularan difteri," tegasnya.

Bila menemukan anak dengan gejala khas seperti itu, lanjut Citra, segera untuk memeriksakan ke klinik atau pusat pelayanan kesehatan terdekat. Bila dibawa ke rumah sakit, tidak tertutup kemungkinan pasien akan dilakukan tindakan isolasi dari pasien lain.

Cara pencegahan yang efektif bagi anak belum terkena difteri adalah imunisasi. Imunisasi dasar DPT pada usia anak 2, 4 dan 6 bulan. Kemudian diulangi lagi pada usia 18 bulan atau 4 tahun sampai 6 tahun.

Imunisasi lanjutan bisa dilakukan setelah sakit 3 bulan setelahnya. "Kepedulian orang tua terhadap anak dan sekitarnya menjadi senjata ampuh untuk menekan penularan dan pencegahan difteri," katanya.

“ Jangan Memencet Hidung untuk Menahan Bersin, Ini Alasannya “

REPUBLIKA.CO.ID, Dalam keadaan tertentu, terkadang seseorang merasa enggan untuk bersin dan memilih untuk menahan bersin sebisa mungkin. Salah satu cara menahan bersin yang cukup sering dilakukan banyak orang adalah menutup atau memencet hidung. Cara ini ternyata dapat membahayakan kesehatan.
Memencet hidung untuk menahan bersin dapat menyebabkan bagan belakang tenggorokan pecah. Kondisi ini pernah dialami oleh pria berusia 34 tahun. Akibat pecahnya bagian belakang tenggrokan, pria tersebut sempat tidak mampu berbicara bahkan menelan.

Saat kejadian, pria tersebut segera dilarikan ke rumah sakit dan mendapat perawatan selama satu minggu. Selama perawatan, pria tersebut hanya mendapatkan asupan makanan dari selang. Pria tersebut juga diberikan antibiotik melalui intravena.

Hasil scan menunjukkan adanya gelembung udara di jaringan dalam dan otot pada bagian dada pria tersebut. Kasus pria ini telah dimuat dalam jurnal BMJ Case Report.

"Menghentikan bersin dengan cara menutup lubang hidung dan mulut merupakan cara yang berbahaya dan harus dihindari," tulis tim dokter dalam jurnal tersebut, seperti dilansir Mirror.

Tim dokter juga mengungkapkan, pria tersebut telah dip**angkan dari rumah sakit. Saat dip**angkan, tim dokter menasihati agar pria tersebut tidak mengulangi perbuatannya lagi.

"Pasien dip**angkan dengan diberikan saran untuk menghindari menutup kedua lubang hidung saat bersin," tulis tim dokter.

Bersin memang sebaiknya tidak ditahan. Namun, perlu diingat juga bahwa bersin dapat menjadi media penularan kuman atau virus penyebab penyakit. Oleh karena itu, bersin harus dilakukan dengan benar demi mencegah penyebaran kuman serta virus.

Seperti dilansir WikiHow, salah satu cara bersin terbaik adalah menutup hidung dan mulut dengan menggunakan tisu yang tebal. Tisu yang telah digunakan harus segera dibuang ke tempat sampah.

Jika tidak ada tisu, bersin bisa dilakukan sambil menutup bagian hidung dan mulut dengan bagian dalam siku. Akan lebih baik jika cara ini dilakukan saat mengenakan baju lengan panjang sehingga bagian lengan baju dapat menahan penyebaran bersin ke udara.

"Jangan bersin dengan menggunakan (telapak) tangan sebagai penutup," terang WikiHow.

Hal lain yang perlu diingat adalah mencuci tangan. Cuci tangan sebaiknya dilakukan sesaat sesudah bersin. Mencuci tangan setelah bersin penting dilakukan untuk menghilangkan residu-residu kuman yang mungkin masih menempel. Cuci tangan terbaik dilakukan dengan sabun dan air mengalir.