Ayo_dietsehat

Kalau anda punya hobby makan banyak tapi cita-cita ataupun impian inginkan langsing??
Gabung aja yuk langsung ke coaching online langsing menuju lebaran.
Sudah banyak testimoni orang-orang yang berhasil turun berat badan dengan aman, sehat dan yang pasti tidak akan menyiksa 😉😉
Segera chat untuk langsung kebagian slotnya
WA : 082137081126

Kenali perbedaan saat kamu merasa lapar, seringkali kamu tidak bisa membedakan antara lapar fisik dan lapar mata
Lapar mata berarti keinginan yang kuat untuk memakan sesuatu, padahal sebenarnya itu tidak dibutuhkan oleh tubuhmu contohnya Nyemil. Kebiasaan setiap kali nyemil selalu cenderung ke arah makanan yang tinggi kalori, gula,garam dan lemak. Ketika kamu sudah menghindar, justru semakin besar adanya rasa ngidam pada makanan tersebut. Nah perlu diingat rasa ngidam tidak sama dengan lapar.
Memang sebenarnya jenis makanan tersebut tidak buruk, tetapi kamu akan cenderung mengkonsumsinya secara berlebihan jauh diatas kebutuhan kalori kamu disetiap harinya yang ujungnya akan menambah berat badanmu. Padahal sebenarnya kamu tau bahwa kegemukan itu bukan lambang dari kesuburan namun sarang penyakit
Sedangkan lapar fisik yaitu kebutuhan tubuh terhadap asupan energi. .
Disini pembimbing dan pelatih dibutuhkan dalam mendukung berhasilnya program diet yang ingin ataupun sedang kamu jalankan.
Segera join di kelas Langsing Sehat Menuju Lebaran 🙋👏
Daftarkan diri kalian disini 👇
082137081126

Coba tanyakan kembali ke diri sendiri
1. Ingin langsing karena komentar orang lain atau dari diri sendiri?
2. Ketika langsing yang sehat kita atau orang lain? .
Ketika kamu sudah menemukan jawaban yang tepat kalau kamu sudah benar-benar ingin langsing dari hati
Ketika itu lah kamu bisa memulai dengan merubah pola makan dan pola hidupmu yang lebih sehat lagi.
Kamu bisa menurunkan berat badan dengan cepat 3-10Kg sebelum lebaran tiba 😍
Segera memulai dari sekarang dan kamu akan mendapatkan hasil yang memuaskan 💯
Daftarkan sekarang!!
📲082137081126

"Kesehatan bukan segalanya tapi tanpa kesehatan segalanya tidak akan berarti"
Pernah membaca atau mendengar kalimat diatas? .
Ketika kamu mengabaikan kesehatan dengan tenaga setiap harinya selalu diforsir tanpa adanya asupan nutrisi yang cukup, apa yang terjadi? .
Penyakit akan berdatangan satu persatu bukan?
Dan ketika penyakit menghampiri kamu, kamu akan kehilangan segalanya. Pekerjaan jadi terhambat, waktumu akan terbuang sia-sia dengan terbaring sakit, dan bahkan kamu akan merelakan mengeluarkan uang sebanyak mungkin untuk mengembalikan kesehatanmu
Sehat itu memang mahal harganya
Tapi ketika kamu sakit, jauh lebih mahal bukan? .
Cara hidup sehat dimulai dari cara pandang yang sehat dan diterapkan dalam perilaku sehari-hari.
Contoh kecil yang bisa dilakukan yaitu lebih memilih makanan-makanan yang sehat
Pembimbing saat menjalankan diet ataupun memperbaiki pola makan sangatlah penting. Untuk mendapatkan tips dan motivasi gaya hidup sehat dan aktif langsung konsultasikan ke nomor 082137081126

Salah satu faktor yang mendukung kamu untuk turun berat badan yaitu waktu tidur yang cukup
Karena tidur yang cukup dipastikan lebih berenergi, otomatis nafsu makan akan jadi terkontrol dan tentunya, hormon kamu akan stabil. Tentu jelas dalam hal ini mendukung program diet yang sedang kamu lakukan. .
Sebaliknya kalau waktu tidurmu tidak cukup metabolisme kamu meningkat dan yang terjadi nafsu makan kamu juga akan meningkat, mudah merasa lelah, hormon yang berubah, nafsu makan yang tidak terkontrol. Tentu akibatnya berat badanmu akan semakin naik
Jadi gimana?
Mau tetap turun berat badan atau malah naik berat badan? 😝

Silahkan DIBACA dan DIPAHAMI baik-baik dengan gambar ini 👇
Ini nih jawaban dari pertanyaan kalian yang paling sering terjadi 💯

Ini semua hasil produk yang sangat luar biasa 👏 dengan mengganti pola makan dan pola hidup yg lebih sehat bisa dapatkan body goal.
Bagi ibu-ibu jangan mau kalah dengan hasil produk yg sangat luar biasa ini 😊 mereka saja bisa kenapa anda tidak?
Bagi yg masih bujang juga tentu bisa dapetin body goal agar terlihat seksi 😍
Yuk segera konsultasi langsung
WA: 082248153091

Segera memulai yuk dan segera juga dapatkan hasilnya 😊
Free konsultasi 082248153091

Lomba Buang Lemak Online

Akan dipantau oleh konsultan handal
Dan bukan diet ketat ataupun jamu

Dipantau terus sampai berhasil dan diet bergaransi

Pendaftaran terbuka mulai dari sekarang !
Dan hanya terbuka untuk 10slot aja 😉
Jangan sampai ketinggalan yaa 😁
WA : 082248153091

Salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi saat program diet adalah alpukat. Kenapa begitu?
1. Pengganti cemilan 👉 mengonsumsi setengah buah alpukat segar saat makan siang, mengalami penurunan keinginan ngemil hingga 40% selama tiga jam setelah makan.
2. ‎Menurunkan berat badan 👉 alpukat mengandung senyawa fitonutrien yang mampu melunturkan lemak, hingga berat badan pun lebih cepat turun.
3. ‎Memberi lemak sehat 👉 lemak yang terkandung di dalam alpukat justru sangat penting dan bisa membantu meningkatkan kesehatan saat diet.
4. ‎Kaya serat 👉 Serat dalam buah alpukat ini mampu menjaga saluran pencernaan, sehingga Anda terbebas dari masalah sulit BAB saat sedang diet.

Segera percayakan program dietmu kesini 👇👇
Whatsapp : 082248153091

Perlu diperhatikan!!!
Sering merasa mudah lapar?
Pasti diantara kalian pernah mengalami hal seperti ini kan?
Ternyata ini penyebabnya:
1. Kurang tidur
2. ‎Untuk wanita akan mengalami fase menstruasi
3. ‎Salah memilih sarapan
4. Sedang mengkonsumsi obat-obatan
5. Terlalu banyak meminum soda
6. Dehidrasi (kehausan)
7. Sedang bosan
8. Stress

Terkadang memang tidak terasa kalau yg sudah dimakan dalam sehari melebihi kalori tubuh yang dibutuhkan setiap individu masing-masing. Dan hal seperti ini nih yang pasti akan jadi suatu kebiasaan. Dan ujungnya akan mengakibatkan penumpukan lemak (obesitas).

Mau tau caranya agar tetap langsing walaupun tetap makan makanan favorit kalian?
Disini nih caranya 👇
WA : 082248153091

Shake baru rasa chocomint ini banget loh.
Ganti dengan shake ini yuk. Rendah kalori dan kadar gula loh 😉

WA: 082248153091

Ada apa dengan KERUPUK???

Pernahkah kalian menghitung kalori yang masuk disetiap kalian makan?

Pasti jawabannya: makan aja ses**aku. Nasi masih enak, lauk pauk aja masih nikmat. Ngapain harus dihitung.

Tapi apa yang dirasakan setelah makan ses**a hati?
Mengantuk?
Badan merasa berat?
Malas untuk bergerak?

Kalau sudah merasakan hal seperti itu aktivitas pasti terganggu bukan?

Nah darisini lah yuk mulai merubah pola makan yang lebih baik, nutrisi tubuh tercukupi. Mengatur kebiasaan lama yang buruk menjadi lebih baik dan sehat lagi. Untuk kesehatan masa sekarang dan masa depan tentunya.
Sehat itu indah bukan?

Dikatakan pola makan yang baik itu seperti apa?
Bagaimana caranya kita tau nutrisi tubuh kita tercukupi atau tidaknya?

Pertanyaan itu semua akan saya jawab bagi orang yang bener-bener serius ingin mengerti pola hidup sehat, pola makan yang sehat.
👉👉👉 langsung chat melalui pesan atau bisa juga hubungi WA: 0822-4815-3091

Makanlah sesuai dengan waktunya. Lapar ataupun tidak tetaplah makan seperti biasa

Tau kah? Ternyata telat untuk makan bisa mengakibatkan kegemukan.

Sudahkah anda sarapan?

Mari awali pagi anda dengan shake rasa yang memberikan baik untuk tubuh kalian agar tetap dan

Mari mulai ganti sarapan anda dengan shake yang rendah dan rendah GI

Nah kalau ada pertanyaan:
Kak saya sudah olahraga tapi kok masih tetap gak bisa turun berat badan ya? Yg ada malah naik.
Nah itu jawabannya yaa 👆👆

Yuk segera merubah pola makan yang baik 😍

Ayo coba gerakan ini di meja kerja 👍kesibukan bukan salah satu alasan untuk melewatkan untuk bisa tetap aktif.

Pertanyaan ini yang sering muncul diet herbalife bikin ketergantungan ya?
Kalau gak minum herbalife nanti beratnya naik lagi?
*pertanyaan customer yang pengen program tapi masih ragu-ragu 😂

Nah disini aku akan bantu jawab ya, semoga bisa membantu 😘

Ini bukan masalah shake yang bikin ketergantungan.
Shake herbalife mengatur asupan kalori sesuai dengan kebutuhan kalori harian kita. Karena kelebihan kalori akan menjadi lemak. 400 kalori akan jadi 1 ons lemak.
Nah rata-rata kalori harian kita hanya 1000 kalori. Sementara makan seporsi saja bisa 600-1000 kalori.
Orang gemuk itu karena kalori yang masuk lebih banyak dibandingkan dengan kalori yang keluar 😱

Makan sehari 3x600 kalori saja sudah 1800 kalori, itu juga belum termasuk cemilan loh yaa. Sementara kalori yang dibakar hanya 1000. Kelebihan 800 jadi lemak 2 ons 🙈 kalau setiap hari seperti ini, makanya bisa gemuk 😱

Nah kalau pakai HERBALIFE
Sarapan 100 kalori
Makan siang 800 kalori
Makan malam 100 kalori

Gak lebih, gak akan jadi lemak. Lemak yang ada dibilas pakai Thermo, Aloe, Cell U Loss, dan air yang kita minum. Nah lebih bagusnya lagi ditambah dengan olahraga 🚴🏊🏃
Kalau berhenti herbalife asal atur makan tetap dengan 1000 kalori gak masalah. Gemuknya itu bukan karena berhenti minum herbalife. Tapi karena makannya kembali berlebih kalori 😛

Nah gimana gak gemuk kalau setiap hari nambah lemak 😝
Ayo buruan program dan jangan tubda-tunda lagi 😍

Apa menu sarapan anda hari ini?
Apakah sarapan anda rendah GI?

Pas untuk menemani masa liburan anda dengan segelas Formula 1 Nutritional dan camilan yang anda s**a.

Liburan jadi tetap bisa menjaga pola makan yang sehat dan menjaga tubuh agar tetap ramping 😊