Garuda MALEO - GOWES Community

Melawan Corona...

Berapa Jam sebenarnya Waktu Tidur yang Baik? Jam tidur dapat memengaruhi produktivitas Anda, Sebenarnya berapa lama jam tidur yang baik? Apakah harus tidur 8 jam per hari? Ini penjelasannya:

Mitos dan Fakta Coronavirus yang Perlu Kamu Tahu Virus Corona yang menyerang negara China hingga tetangga membuat masyarakat cemas hingga muncul banyak hoax, agar lebih cerdas ketahui mitos dan faktanya disini.

Dr. Zaidul Akbar - Banyak Orang Yang Belum Tahu Bahaya Olahraga Di Waktu Ini “Jika seorang anak Adam meninggal dunia maka terputuslah semua amalnya, kecuali 3 hal: shadaqah jariyah, ilmu yang bermanfaat, dan anak shaleh yang mendo’aka...

Biar nggak asumsi terus, Mindok luruskan ya. Jadi duren itu nggak punya kandungan kolesterol karena bahan nabati. Nah, kandungan lemak yang identik dengan kolesterol tinggi ini emang ada, tapi jenis lemaknya adalah lemak tak jenuh. Jenis lemak ini yang malah bisa menurunkan kolesterol jahat, loh. Jadi, kalau duren bikin kolesterol tinggi itu mitos ya!⠀
⠀
Tapi bukannya terus boleh makan duren sebanyak-banyaknya ya. Karena kandungan kalori dan gula duren cukup tinggi, jadi nggak baik kalau dikonsumsi banyak-banyak sama penderita diabetes, penyakit jantung atau yang obesitas.⠀
⠀
Kalo kurang lengkap dan masih mau nanya-nanya lagi sama Mindok boleh live chat di ya. Install di Apps Store atau Play Store, oke?⠀
⠀

9 Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan Kunyit putih memang belum seterkenal kunyit kuning, namun manfaatnya tidak kalah menakjubkan, berikut manfaat kunyit putih untuk tubuh.

Tips Turunkan Gula Secara Signifikan kalo gak sekarang kapan lagi

Tips Pertolongan Pertama saat Terjadi Serangan Jantung Ini yang perlu Anda lakukan saat memberikan pertolongan pertama pada pasien serangan jantung agar bisa membantu menyelamatkan nyawanya:

Nyeri Telinga di Pesawat? Atasi dengan Manuver Valsava Bukan dengan terus-terusan makan permen, tetapi telinga berdenging saat naik pesawat bisa diatasi dengan manuver Valsava, Begini cara melakukannya.

Cek Efektivitas Jumping Urine Atasi Susah Kencing! Ada yang mengatakan, susah kencing akibat pembesaran prostat bisa diatasi secara cepat dan tanpa ribet dengan jumping urine, bagaimana faktanya?

Air Kelapa Muda & Limau Nipis, Penawar Kencing Manis & Darah Tinggi - RASA Air kelapa muda memang banyak khasiat perubatannya. Dibancur dengan air limau nipis boleh menjadi penawar kepada penyakit kencing manis dan darah tinggi.

Aktifitas GOWES-BIROMARU
Minggu, 02 Februari 2020

Gowes Pagi - Kapopo
Minggu, 09 Februari 2020

Aktifitas GOWES-PANEKI
Minggu, 16 Februari 2020

16.02.20 rute Paneki - Sigi

Tips : Bersepeda Di Tanjakan – portalsepeda “Nggak Nanjak Nggak Asik” kalimat tersebut mungkin tak asing lagi di telinga setiap pesepeda. Tak bisa dipungkuri setiap...

Kabar Baik! Rutin Bersepeda Baik untuk Kesehatan Mental Selain melatih kekuatan dan fleksibilitas otot, menjaga kondisi kardiovaskular, dan turunkan berat badan, bersepeda juga baik untuk kesehatan mental.

Bersepeda adalah sebuah kegiatan rekreasi atau olahraga, serta merupakan salah satu moda transportasi darat yang menggunakan sepeda. Sepeda pertama kali diperkenalkan pada abad ke-19 Masehi.

Saat ini kami dari Komunitas Pesepeda Kota Palu GARUDA MALEO GOWES, bergabung dalam satu kelompok yang memiliki komitmen dan tujuan bersama untuk SEHAT & BAHAGIA