Klinik Famro

Lelah dan kehilangan fokus saat bekerja? Mungkin kamu sedang dilanda stres. Stres akibat beban pekerjaan yang menumpuk, lembur setiap malam, tuntutan target perusahaan yang tinggi, sampai bersitegang dengan atasan maupun rekan kerja. Jika tidak segera diatasi, stres akan naik level ke tingkat depresi.⁣
⁣
Merasa tanda-tanda ini di kantor? Atau kamu merasa performa kamu menurun? Kenali tandanya mungkin kamu merasakan stres di tempat kerja.⁣
⁣
@ Samarinda

Perilaku si kecil saat memasuki usia balita memang terkadang lebih sulit diatur. Menjadi hal yang umum apabila orangtua memarahi anak ketika melakukan kesalahan. Melatih disiplin pada anak memang bukan perkara mudah, namun bukan berarti Mom tidak mengajarkan kedisiplinan pada anak.⁣
⁣
Mengajarkan anak untuk disiplin tidak perlu menggunakan cara yang keras, berikanlah ia pengertian pelan-pelan. Lingkungan juga dapat memengaruhi mudah atau tidaknya mengajarkan anak untuk disiplin. Tak jarang orang tua membentak atau memarahi anak saat di depan umum karena ia melakukan sebuah kesalahan. Ternyata memarahi anak di depan umum memiliki dampak bagi si kecil Mom. Berikut ini beberapa dampak memarahi anak di depan umum.⁣
⁣

Menurut sahabat sehat gimana ni? ⁣
⁣
Mitos⁣
Laki-laki lebih cengeng 😊⁣
⁣
Fakta⁣
Faktanya, semua orang rentan untuk mengalami masalah yang dapat mengganggu kesehatan mentalnya, termasuk laki-laki. Mengabaikan perasaan sedih atau emosi negatif yang muncul hanya akan memperburuk keadaan/tidak akan membuat keadaan menjadi lebih baik. Ingat bahwa dengan mencari bantuan itu artinya kamu telah mengalahkan ego mu dan berusaha menjadi lebih baik 😊⁣
⁣

Pernahkah kamu terus merasa tidak aman dan penuh keraguan terhadap hal apa pun di sekitarmu? Kamu sering merasa tidak percaya diri dalam banyak hal. Merasa tidak aman atau insecure memang hal alami yang bisa dirasakan manusia. Namun, ketika rasa insecure itu muncul berlebihan dan dibiarkan begitu saja, maka dapat menghambat pengembangan diri kamu sendiri loh.⁣
⁣
manusia harus mampu menoleransi rasa tidak aman tersebut. Nah, berikut ini hal yang bisa dilakukan untuk menyelamatkan kepercayaan diri dan menoleransi rasa insecure yang dimiliki 😊⁣
⁣

Layanan unggulan kami adalah penanganan Gangguan Tidur yang tidak dijumpai di institusi kesehatan manapun di Kalimantan Timur. 😊⁣
⁣
-Layanan Terbaru⁣
Klinik Famro bertujuan memberikan layanan yang tidak banyak ditawarkan oleh penyedia layanan kesehatan lainnya.Layanan bersifat unik dan pribadi, sehingga menganggap setiap pasien adalah bagian dari keluarga besar kami.⁣
-Biaya Terjangkau⁣
Pemeriksaan laboratorium kami sediakan dengan biaya paling efisien sehingga bisa dijangkau oleh setiap orang.⁣
-Dokter Spesialis⁣
Dengan menggunakan peralatan-peralatan baru dan dokter spesialis yang terlatih baik dan berpengalaman, kami menjamin hasil pemeriksaan yang akurat dan tepat menggambarkan keadaan kesehatan anda.⁣
⁣

Hallo sahabat sehat, Klinik Famro lagi ngadain diskon 50% paket Laboratorium + Check Kesehatan Loh :)⁣
⁣
Buat Sahabat sehat yang mau Medical Check Up bisa kunjungi Klinik Famro Samarinda dan jangan lupa Follow IG kitaa yaaa :)⁣
⁣
Jl. Perjuangan No.23, Sempaja Sel., Kec. Samarinda Utara, Kota Samarinda, Kalimantan Timur 75119⁣
⁣

Ada beberapa jenis gangguan kecemasan. Meskipun ada beberapa gejala yang sama, setiap jenis memiliki pemicu yang sangat berbeda dan muncul dengan cara yang berbeda.⁣
⁣
Konsultasikan ke dokter, kunjungi Klinik Famro Samarinda 😊⁣
⁣
@ Samarinda

Kecemasan adalah reaksi dasar jangka pendek terhadap sebuah situasi. Meski demikian, kecemasan dapat menjadi gangguan mental jika reaksi kecemasan tidak bersifat jangka pendek dan berkelanjutan, bahkan merasa cemas ketika tidak ada penyebab perasaan tersebut. Ini dapat disebut gangguan kecemasan ataupun ansietas.⁣
⁣
Penyebab gangguan kecemasan tidak diketahui secara konkret. Penelitian saat ini menunjukkan bahwa ada banyak faktor yang dapat menyebabkan kecemasan. Faktor-faktor tersebut tampak dapat bekerja baik secara terpisah maupun bersama-sama.⁣
⁣
@ Samarinda

Menurut penelitian, ternyata ada banyak sekali manfaat saling memberi kejutan satu sama lain, hal ini akan membuat hubungan semakin erat dan saling terjaga emosi masing-masing. Tidak perlu memberikan barang yang terlalu mewah, namun berikan apa yang sedang dibutuhkan atau diinginkan. Bisa perhatian kecil dalam bentuk makanan, ini jadi hal menyenangkan apalagi saat tidak bisa makan siang.⁣
⁣

Kecemasan adalah reaksi dasar jangka pendek terhadap sebuah situasi. Meski demikian, kecemasan dapat menjadi gangguan mental jika reaksi kecemasan tidak bersifat jangka pendek dan berkelanjutan, bahkan merasa cemas ketika tidak ada penyebab perasaan tersebut. Ini dapat disebut gangguan kecemasan ataupun ansietas.⁣
⁣
Individu yang memiliki ansietas / gangguan kecemasan dapat merasa tidak dapat berhenti mengkhawatirkan hal-hal yang sepertinya tidak penting dan menganggap sebuah situasi lebih buruk daripada keadaan sebenarnya. Ansietas tampak pada gejala mental dan fisik dan dapat mengganggu seseorang dalam menjalani kehidupan sehari-hari mereka, mengubah situasi biasa menjadi tantangan yang membebankan. Gangguan kecemasan memiliki sejumlah varian, tetapi semuanya mampu mengganggu kemampuan individu untuk melakukan hal-hal biasa dan menjalani kehidupan sehari-hari.⁣
⁣
Konsultasi ke dokter jika merasa mempunyai kecemasan yang tidak wajar, kunjungi Klinik Famro Samarinda 😊⁣
⁣
Jl. Perjuangan No.23, Sempaja Sel., Kec. Samarinda Utara, Kota Samarinda, Kalimantan Timur 75119⁣
⁣

Hallo sahabat sehat, Klinik Famro lagi ngadain diskon 50% Dari Rp.220.000,- Menjadi Rp.110.000,- Medical Check Up nih, Untuk yang berulang tahun (Sepanjang tahun 2020).⁣
⁣
Medical Check Up :⁣
-Lemak darah (Kolestrol)⁣
-Gula darah (Glukosa puasa / sewaktu)⁣
-Urin lengkap⁣
-Vital sign (Tekanan darah, nadi), BB, TB, BMI⁣
-Rekam Jantung (EKG)⁣
⁣
Buat Sahabat sehat yang mau Medical Chack Up bisa kunjungi Klinik Famro Samarinda dan jangan lupa Follow IG kitaa yaaa :)⁣
⁣
Jl. Perjuangan No.23, Sempaja Sel., Kec. Samarinda Utara, Kota Samarinda, Kalimantan Timur 75119⁣
⁣

ada beberapa hal yang menyebabkan seseorang sering terbangun tengah malam.⁣
⁣
Mulai dari tidak memperhatikan jam dan pola tidur, merasa cemas, hingga kadar gula darah bisa memengaruhi kondisi ini. ⁣
⁣
Walaupun terbilang wajar, terlalu sering bangun di tengah-tengah aktivitas tidur Anda tentu saja akan mengganggu.⁣
⁣
Selain berkonsultasi kepada dokter, Anda bisa melakukan beberapa hal di bawah ini agar frekuensi terbangun pada malam hari berkurang. ⁣
⁣
konsutlasikan kepada dokter Anda untuk mendapatkan solusi yang tepat.⁣
⁣
@ Samarinda

Hallo sahabat sehat, di Klinik Famro Samarinda ada Laboratorium & Medial Check Up yang meberikan hasil akurat dan efisien dalam hal biaya.⁣
⁣
Buat Karyawan ada diskon sepecial, Dengan tes MCU (Medical Chech Up) akan geratis tes Kepribadian :)⁣
⁣
Nah, Selagi ada diskon sahabat sehat bisa kunjungi Kelinik Famro Samarinda⁣
⁣
Jl. Perjuangan No.23, Sempaja Sel., Kec. Samarinda Utara, Kota Samarinda, Kalimantan Timur 75119⁣
⁣

Psikosomatik adalah suatu kondisi atau gangguan ketika pikiran memengaruhi tubuh, hingga memicu munculnya keluhan fisik. Psikosomatik berasal dari dua kata, pikiran (psyche) dan tubuh (soma).⁣
⁣
Psikosomatik tidak hanya terjadi pada orang dewasa, tapi juga anak-anak. Penyebab utama gangguan psikosomatik pada anak berawal dari sikap dan hubungan orang tua dengan anak. Selain itu, kurangnya pemahaman tentang kesehatan mental keluarga memungkinkan anak-anak bisa mengalami gangguan psikosomatik.⁣
⁣

Hallo sahabat sehat, Klinik Famro lagi ada Diskon 50% Tes Keperibadian untuk Pelajar dan Mahasiswa selama bulan Februari 2020 dengan menunjukan Kartu perlajar/mahasiswa yang masih aktif dan Follow Intagram Klinik Famro Samarinda⁣
⁣
Kenapa sih sahabat sehat, harus tes keperibadian ?⁣
untuk mengidentifikasikan kepribadian dan gejala psikopatologi (gangguan kesehatan jiwa) merupakan tes yang digunakan sebagai alat untuk menilai, atau lebih tepatnya memprediksikan kepribadian dan gejala psikopatologi yang mungkin terdapat pada seseorang.⁣
⁣
Nah, dengan memahami keunikan tipe kepribadian tersebut, maka kita dapat mengetahui kelebihan dan kekurangan pada diri kita, serta bagaimana kita mengambil keputusan dalam bertindak, Kunjungi Klink Famro Samarinda⁣
⁣
Jl. Perjuangan No.23, Sempaja Sel., Kec. Samarinda Utara, Kota Samarinda, Kalimantan Timur 75119⁣
⁣

Waspada itu memang perlu, tapi kalau cemasmu sampai bikin perasaanmu gak nyaman seharian, bahkan menganggu produktifitas kamu dalam beberapa minggu terakhir, gak ada salahnya loh kamu coba cari bantuan profesional untuk membantu menenangkanmu 😌⁣
Jaga selalu kesehatan kalian yaa, sahabat sehat 😊

Rasa cemas merupakan dari emosi yang Anda rasakan setiap hari. Bukan hanya orang dewasa, anak-anak pun juga merasakan kecemasan dan kekhawatiran. Sayangnya, kebanyakan anak masih belum mampu mengatasi rasa cemas dengan baik sehingga membutuhkan bantuan orang tua :)⁣
⁣
Lantas, bagaimana cara orang tua mengajarkan anak mengatasi rasa cemas? coba liat postingan di atas ya, namun alangkah baiknya konsultasi ke dokter yaa sahabat sehat, kunjungi Klinik Famro Samarinda :)⁣
⁣
Jl. Perjuangan No.23, Sempaja Sel., Kec. Samarinda Utara, Kota Samarinda, Kalimantan Timur 75119⁣
⁣
@ Samarinda

Menurunkan berat badan tidak hanya fokus pada olahraga dan pola makan saja. Ini juga berkaitan dengan kualitas tidur Anda. Pasalnya, gangguan tidur ternyata bisa memengaruhi hasil diet Anda untuk menurunkan berat badan jadi tidak maksimal. Memang, apa pengaruhnya? ⁣
⁣
cek post di atas deh, Konsultasi ke dokter jika sahabat sehat mengalami susah tidur, dengan kunjungi Klinik Famro Samarinda :)⁣
⁣
@ Samarinda

Sahabat sehat boleh saja berpikir kebiasaan overthinking merupakan hal yang biasa. Overthinking memang bisa dialami oleh siapapun. Banyak yang menganggap overthinking sebagai sebuah sikap berhati-hati sebelum memberi keputusan. Padahal nyatanya, terlalu sering overthinking juga dapat memberikan dampak yang tidak baik untuk kesehatan loh :)⁣
⁣
Konsultasi ke dokter jika dirasa overthingking mulai mengganggu, kunjungi Klinik Famro Samarinda :)⁣
⁣
Jl. Perjuangan No.23, Sempaja Sel., Kec. Samarinda Utara, Kota Samarinda, Kalimantan Timur 75119⁣
⁣

Selain makan dan minum, tidur adalah salah satu hal paling mendasar yang sangat dibutuhkan tubuh. Tidur cukup membuka kesempatan bagi tubuh untuk memperbaiki sel-sel dan jaringan yang rusak serta membangun yang baru. Tak heran berbagai penelitian menyebutkan bahwa orang yang tidur nyenyak setiap malam bisa lebih terlindungi dari ancaman penyakit kronis dan masalah fungsi otak di kemudian hari.⁣
⁣
Lantas, bagaimana caranya agar bisa tidur nyenyak setiap malam? cek post kita di atas ya :)⁣
⁣
Konsultasi ke dokter jika mengalami susah tidur, kunjungi Klinik Famro Samarinda :)⁣
⁣
@ Samarinda

Ketika seseorang yang Anda sayang tertimpa musibah atau kehilangan orang terdekatnya, hal pertama yang mungkin Anda lakukan untuk membuat orang tersebut merasa lebih baik adalah ucapan belasungkawa dan perhatian. ⁣
⁣
Namun, jangan sampai salah bersikap atau pilih kalimat, coba baca post di atas deh sahabat sehat :)⁣
⁣
@ Samarinda