Diet alami biolo

WSC BIOLO ini, satu2nya pelangsing yg sangat aman dikomsumsi pria dan wanita tanpa efek samping, BB turun 10-15kg/bln.

06/05/2019
Timeline photos 29/07/2016

RESEP DIET SEHAT

Resep Makan diet Pagi : Sebaiknya pada saat sarapan pagi atau makan pagi ini anda coba makan 1 telur rebus atau bisa juga omelet telur yang dipadukan dengan gandum atau oatmeal sebanyak 1 mangkuk. Untuk minumannya 1 gelas susu yang tinggi protein tapi yang low fat dan gula. Anda bisa selingi dengan makan cemilan pada pagi hari dengan 2 sampai 3 tahu/ tempe, untuk buahnya cukup 1 buah apel atau jeruk saja.

Resep Makan Diet Siang : Untuk siang harinya pada saat jam makan siang telah tiba sebaiknya coba makanan berat seperti nasi merah atau dengan porsi cukup 9 sendok makan saja. Untuk lauknya yaitu 150 gram daging ayam, atau kalau tidak s**a bisa diganti dengan daging sapi atau daging ikan yang semuanya tentu harus tanpa lemak. Jangan lupa kasih sayuran juga cukup dengan setengah mangkuk saja.

Cemilan Sore : Pada sore hari di minggu ke 1 sampai ke 3 ini tidak ada makan sore, namun penggantinya cukup cemilan sore saja ddengan memakan 1 potong daging panggang atau ikan. Jika anda tidak s**a 1- 2 tahu tempe juga oke juga tuh.

Resep Makan Diet Malam : Untuk makan malamnya resep menu diet selanjutnya adalah 200 gr dada ayam atau ikan bisa juga diganti dengan daging sapi yang tanpa lemak jika anda tidak s**a namun dengan porsi tetap yaitu hanya 200 gram saja. Nah untuk cemilannya pada malam hari anda bisa meminum susu tinggi protein (whey protein) namun tetap low fat dan gula.

Timeline photos 02/06/2016

RESEP DIET SEHAT

Resep Makan diet Pagi : Sebaiknya pada saat sarapan pagi atau makan pagi ini anda coba makan 1 telur rebus atau bisa juga omelet telur yang dipadukan dengan gandum atau oatmeal sebanyak 1 mangkuk. Untuk minumannya 1 gelas susu yang tinggi protein tapi yang low fat dan gula. Anda bisa selingi dengan makan cemilan pada pagi hari dengan 2 sampai 3 tahu/ tempe, untuk buahnya cukup 1 buah apel atau jeruk saja.

Resep Makan Diet Siang : Untuk siang harinya pada saat jam makan siang telah tiba sebaiknya coba makanan berat seperti nasi merah atau dengan porsi cukup 9 sendok makan saja. Untuk lauknya yaitu 150 gram daging ayam, atau kalau tidak s**a bisa diganti dengan daging sapi atau daging ikan yang semuanya tentu harus tanpa lemak. Jangan lupa kasih sayuran juga cukup dengan setengah mangkuk saja.

Cemilan Sore : Pada sore hari di minggu ke 1 sampai ke 3 ini tidak ada makan sore, namun penggantinya cukup cemilan sore saja ddengan memakan 1 potong daging panggang atau ikan. Jika anda tidak s**a 1- 2 tahu tempe juga oke juga tuh.

Resep Makan Diet Malam : Untuk makan malamnya resep menu diet selanjutnya adalah 200 gr dada ayam atau ikan bisa juga diganti dengan daging sapi yang tanpa lemak jika anda tidak s**a namun dengan porsi tetap yaitu hanya 200 gram saja. Nah untuk cemilannya pada malam hari anda bisa meminum susu tinggi protein (whey protein) namun tetap low fat dan gula.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sidoarjo?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Website

Address


Jalan Dewisartika Blok A No. 02 Waru Sidoarjo
Sidoarjo
61256
Other Medical Centers in Sidoarjo (show all)
HERBAFitLife HERBAFitLife
PANDEAN
Sidoarjo, 61265

Selamat datang Kami adalah sumber terpercaya untuk produk kesehatan berkualitas tinggi

WA: 0812-4939-8443, Rental Medis Sidoarjo WA: 0812-4939-8443, Rental Medis Sidoarjo
Natura Resident Blok A8 No 2 , Siwalanpanj , Rt. 31/07 Buduran , Sidoarjo
Sidoarjo, 61252

Sewa Alat Kesehatan

penggugur kandungan ampuh penggugur kandungan ampuh
Sidoarjo

konsul & order 081936374099 testi gabung tele https://t.me/andriyanimisopprostol

Adera Beauty Surabaya Adera Beauty Surabaya
Gang Sidoarjo
Sidoarjo, 35421

Erni Pranita Store Erni Pranita Store
Sidoarjo, 61211

ADERA PREMIUM READY

wage.sportphysio wage.sportphysio
Grand Royal Regency No. G4-1, Margomulyo, Wage, Kec. Taman
Sidoarjo, 61257

melayani : 1. Cidera Olahraga 2. Nyeri Sendi 3. Nyeri Otot 4. Nyeri Tulang 5. Pasca Oprasi 6. Stroke 7. Saraf Kejepit 8. dll

Cvjayaabadimedical Cvjayaabadimedical
Sidoarjo, 61256

Alat kedokteran dan Laboratorium

KingOil HerbalNusantara KingOil HerbalNusantara
Delta Sari Indah Waru AA 42
Sidoarjo, 61256

Laayanan konsultasi kesehatan dan produk herbal alami untuk sehat kuat panjang umur. produk lokal be

dr Wieke Aesthetic Clinic dr Wieke Aesthetic Clinic
Wisma Tropodo Jalan Bougenville AL-13 Waru
Sidoarjo, 61256

Solusi Kecantikan Anda 1. Facial Gold 2. Facial Diamond 3. Facial Acne 4. Hand Spa 5. Totok Wajah 6. Ear Candle 7. Baby Massage for baby under 6 month 8. Facial Kids, khusus usia 6...

Jamu Herbal TALI MURKO Jamu Herbal TALI MURKO
Jalan Anyelir No. 31 Desa: Janti Rt. 03/rw. 04 Kec; Tulangan
Sidoarjo, 61273

Melayani pesanan peracikan jamu herbal buat segala keluhan penyakit.

Rumah Sehat Surabaya Rumah Sehat Surabaya
Bluru Permai AL 11 Sidoarjo
Sidoarjo

Rumah Sehat Surabaya : Pusat perawatan, Terapi dan menjual aneka obat herbal

HerbaPlus HerbaPlus
Jalan Raya Jimbaran Kulon No. 1 Wonoayu
Sidoarjo, 61261

HerbaPlus, a science based herbal medicine. Effective to cope diabetic, hypertension, gout, obesity, cancer and etc.