Chikyuushop Juice and Salad

Chikyuushop Juice and Salad updated their address.

Tips aman untuk detox

Beberapa orang akan mengalami proses detox berat, namun tidak sedikit yang mengalami proses detox ringan, bahkan sangat ringan.

Hal ini di pengaruhi oleh beberapa hal.
Berikut ini tips aman detox juice chikyuu

.
🕌 Selamat hari raya Idul Fitri 1 Syawal 1443 H 🕌

*TAQABBALALLAHU MINNA WA MINKUM

*MOHON MAAF LAHIR DAN BATIN*🙏🏻

Semoga Allah terima amal ibadah kita, Allah terima taubatan kita dan Allah pertemukan kita semua dengan Ramadhan 1444 H berikutnya dalam keadaan sehat wal'afiat. Aamiin ya Rabbal'Alamin_


🤍 Chikyuushop🤍

.
Ramadhan sudah memasuki hari ke 5.
Buka puasa dengan apa aja selama ini?

Udah coba buka puasa dengan cold pressed juice Chikyuu?

Di perut terasa lebih nyaman lho.
Dan.....sama manisnya lho sama takjil yang biasa dikonsumsi.

Coba yuk.

Paket Ramadhan ada juga lho.
Dpt 3 juice dan 2 pack granola.

Di konsumsi sahur dan buka.

Yuk bisa di order tiap senin ya.

.
Detox Juice Chikyuu

Puasa makan makanan padat, hanya mengkonsumsi pressed juice aja.

Terdiri dari 1.500 kalori (cukup untuk aktifitas harian ringan)
Ada 17 jenis buah, sayur segar dan kacang kacangan.

Perbotol terdiri dari kurleb 400-500 gram buah dan sayur segar.

Detox di mulai sebaiknya sepagi mungkin biar juice terakhir di konsumsi tidak terlalu malam.

Sangat di sarankan untuk detox juice seminggu sekali.

Udah pernah detox juice?
Boleh chat konsul dulu untuk info lebih lanjut ya.

.
Manfaat Minum Cold Pressed Juice Chikyuu.

1. Menstabilkan berat badan.
Yups menstabilkan bukan menurunkan. Karena dengan rutin mengkonsumsi Juice Chikyuu maka badan akan mencari berat yang paling ideal untuk tubuh. Tiap orang akan berbeda beda.

2. Menjaga kesehatan kulit.
Kondisi kulit yang lebih kusam, berjerawat atau kulit yang berkerut sebelum waktunya bisa di bantu dengan merutinkan konsumsi
Kulit jadi lebih bercahaya, keluhan jerawat berkurang. Karena sesungguhnya gangguan kulit ini juga akibat pola makan yang kurang bagus.

3. Membantu detox tubuh.
Badan kita sebenarnya sudah ada organ yang fungsinya untuk mendetox atau mengeluarkan racun. Cuma dengan pola makan yang sembarangan, maka kerja organ tersebut jadi kurang maksimal. Nah dengan konsumsi Chikyuu juice bisa membantu organ vital tersebut untuk mengeluarkan racunnya.

4. Membantu menstruasi teratur dan tidak sakit.
Menstruasi yang tidak teratur dan sakit biasanya di sebabkan karena gangguan hormonal.
Dengan memperbanyak asupan buah dan sayur maka, hormon dalam tubuh bisa di stabilkan.

5. Memperbaiki gangguan pencernaan.
Banyak orang mengabaikan pencernaan, "hanya maag" di sebutnya.
Padahal semua masalah ini berasa dari saluran cerna. Melibatkan banyak organ vital dan akan mempengaruhi banyak organ vital lainnya jika tidak segera di perbaiki.

So, ..... sudahkan konsumsi sayur dan buah hari ini?

.

Resolusi tahun 2022.
Baru ngomongin resolusi, hehehe udah akhir bulan Januari juga nih.
🍬 Stop gula udah kah? Minimal kurangi lah.
☕ Stop kopi, teh dan susu udah kah?
🥛 Perbanyak air minum, min 4 gelas sebelum makan siang dan 4 gelas setelah makan siang lah. Udah kah?
🥗 Perbanyak buah dan sayur segar udah kah?
Dari yang di atas yang udah mulai jalan yang mana?
Yuk jadi lebih baik, jadi lebih sehat yuk.
Open PO tetep lho tiap Senin. Jangan ketinggalan apalagi kehabisan slotnya.
🍎Chikyuu Juice🍎
Detox Coldpressed Juice Enak tanpa ribet tanpa nyiksa
📍solo dan sekitarnya
📱Klik link di bio atau wa.me/85804471441

.
SUDAH COBA?
Cold pressed juice chikyuu ini, manisnya alami, gak pake gula udah semanis kamu d**g.
Pernah ada yang nanya ini pakai gula?
Tanpa gula kak, tanpa air, tanpa pemanis buatan, dan tanpa pengawet.
Fresh di buat khusus bagi pemesan.
Tidak nyetok.
P0 menu Chikyuu Juice setiap hari Senin ya ...... klik link di bio atau kamu bisa langsung WA Ke wa.me/6285804471441

follow untuk referensi pola makan sehat...

Kamu juga akan dapatkan banyak informasi dan tips bermanfaat untuk memaksimalkan sehatmu.....

LIKE, KOMEN, SHARE untuk menjangkau lebih banyak orang untuk informasi bermanfaat ini.

.
PAKET NUTRISI HARIAN.
Beda dengan paket detox yang harus puasa seharian tanpa makan makanan padat, untuk Paket nutrisi harian ini masih bisa makan makanan padat.
Tinggal menambah asupan sayur dan buah saja. Masih ingat kan komposisi nya. Yups 70% sayur dan buah.
Dengan mengkonsumsi cold pressed juice ini sehari 2 botol saja. Bisa di minum pagi atau siang sebelum makan dan malam sebelum tidur. Sangat cukup untuk memenuhi kebutuhan akan sayur dan buah harianmu.
Seminggu dikirim 3 kali.
Senin 4 botol
Rabu 4 botol
Jumat 4 botol

Sebaiknya di minum saat perut kosong untuk penyerapan maksimal.
Untuk hasil yang lebih terlihat, minimal 2 minggu insyaallah keluhan udah mulai berkurang.
Mau ikut PO juga?

P0 menu Chikyuu Juice setiap hari Senin ya ...... klik link di bio atau kamu bisa langsung WA Ke wa.me/6285804471441

follow untuk referensi pola makan sehat...

Kamu juga akan dapatkan banyak informasi dan tips bermanfaat untuk memaksimalkan sehatmu.....

LIKE, KOMEN, SHARE untuk menjangkau lebih banyak orang untuk informasi bermanfaat ini.

.
DETOX JUICE

Detox juice adalah puasa makan makanan padat selama sehari, hanya mengkonsumsi cold pressed juice sebanyak 8 botol dan air putih sebanyak 8 gelas.
Di minum bergantian antara cold pressed juice dan air putih.
Makan makanan padatnya kapan? Sehari setelahnya. Membiarkan tubuh untuk beristirahat sejenak memberikan asupan nutrisi dan enzyme pada tubuh, air putih yang di konsumsi membantu mengeluarkan toxin yang ada di tubuh melalui keringat, ataupun urin.
Kalau sehari hari kurang asupan sayur dan air minumnya, sangat di sarankan untuk detox juice 2 minggu sekali, atau bisa juga nutrisi harian untuk menambah asupan nutrisi harianmu.
P0 menu Chikyuu Juice setiap hari Senin ya ...... klik link di bio atau kamu bisa langsung WA Ke wa.me/6285804471441

follow juice untuk referensi pola makan sehat...

Kamu juga akan dapatkan banyak informasi dan tips bermanfaat untuk memaksimalkan sehatmu.....

LIKE, KOMEN, SHARE untuk menjangkau lebih banyak orang untuk informasi bermanfaat ini.

"Jauh lebih sulit untuk membuat orang sehat daripada membuat mereka sakit."

- DeForest Clinton Jarvis -

.

Contoh menu makanan

Makan buah di pagi hari, supaya asupan buah lebih banyak, di konsumsi boleh beberapa kali.
Makan siang biasa aja, perbanyak sayur segarnya. Ada lalapan yang enak di lidah. Lalapan apa aja, selada, timun, bengkoang, lettuce, wortel (serut), tomat atau sayuran lain yang rasanya plain.
Malam makan nasi berhenti di jam 6-7 malam untuk jeda proses cerna sampai nanti tidur malam jam 9-10.
Nah minumnya boleh infuse water, air putih (min 8 gelas sehari) dan juice sayur. (2 botol sehari).
P0 menu Chikyuu Juice setiap hari Senin ya ...... klik link di bio atau kamu bisa langsung WA Ke wa.me/6285804471441

follow untuk referensi pola makan sehat...

Kamu juga akan dapatkan banyak informasi dan tips bermanfaat untuk memaksimalkan sehatmu.....

LIKE, KOMEN, SHARE untuk menjangkau lebih banyak orang untuk informasi bermanfaat ini.

Contoh menu harian.

Makan dominan karbo dan protein hewani, minuman manis, kurangnya konsumsi air putih makin memperparah pola makan harian.
Asupan sayur dan buah yang kurang, makin memperparah kondisi tubuh.
Bangun tidur telapak kaki berasa sakit saat menapak, tengkuk tegang, kaku, persendian sakit, sebenarnya itu alarm tubuh yang mengatakan "aku" udah kelelahan.
Kesadaran akan kurangnya asupan nutrisi untuk tubuh sangat di butuhkan. Kepedulian terhadap sakit yang di derita. Mungkin karena gejalanya masih tergolong ringan jadi abai.
Trus gimana d**g harusnya? Kan gak bisa stop gitu aja?
Kurangi.
Yups bener kurangi proteinnya, karbonya, manisnya dan tambahlah asupan sayur dan buahnya. 70%.
Sayuran segat di lalap bisa, bikin salad bisa, di juice juga bisa. .
Dengan di juice bisa dpt nutrisi lebih banyak tanpa repot ngunyah.
menyediakan kok nutrisi harian untuk di konsumsi tiap hari.
Cara dapetinnya mudah cukup klik link di bio aja, pilih kapan pengantarannya,
Happy weekend sobat

.

Komposisi Nutrisi dalam tubuh

Selama ini kita lebih mengenal 4 sehat 5 sempurna, kemudian di sempurnakan dengan pola makan gizi seimbang.
Nah pola makan gizi seimbang itu adalah jumlah buah dan sayurnya setengah piring, kemudian karbonya seperempat, bagian dan protein nya seperempat bagian.
Namun banyak orang yang lebih mengesampingkan asupan nutrisi untuk tubuh. Lebih ke makan asal kenyang, semua mua masuk. Mulai dari kudapan, makan besar sampai minuman minuman manis yang bertebaran di mana mana.
Bolehkah?
Ya ..... boleh, namun harus diingat, kebutuhan tubuh itu apa saja? Cukupkah asupan buah dan sayurnya? Cukupkah asupan air putih nya? Kalau asupan nutrisi sudah cukup untuk tubuh, otak tidak akan memerintah untuk ngemil makan makanan lainnya.
Makan dulu yang untuk nutrisi tubuh baru setelah itu jajan. 🤭🤭.
Tapi yakin deh kalau tubuh udah tercukupi nutrisinya. Pengen pun enggaaaakk.
Nah nutrisi yang "dibutuhkan" tubuh itu dalam apa aja?
Karbo 20%
Protein 10%
Sayur dan buah 70%

Sudah terpenuhi belum?

Kalau misal nih misal
Pagi sarapan nasi goreng telur ceplok
Makan siangnya nasi padang
Dan malamnya lontong sate

Apakah udah terpenuhi nutrisi untuk tubuhnya?
Jelas tidaaakk.
Mengubah isi piring, mengubah hidupmu.

Repot mau konsumsi buah dan sayurnya, aja bisa bantu memenuhi asupan buah dan sayurmu tiap hari.

https://linktr.ee/Chikyuu

Sakau sama gula

Emang ada? Lhoooo ada d**g. Bisakah menghentikan kebiasaan orang yang tiap pagi minum teh manis anget?
Jawabannya BIG NO
Yups, bakalan susah menghentikannya.
Belum lagi kudapan seperti kue, biskuit, ataupun minuman manis yang wara wiri.
Niat kuat di perlukan. Kesadaran akan kesehatan jangka panjang dibutuhkan. Mau sehat, stop konsumsi gula.
Pertama tama sediakan buah potong di rumah, boleh nyemil buah potong kalau pas lagi sakau manis.
Nanti lidah akan terbiasa dengan rasa manis alami sehingga secara otomatis stop konsumsi gulanya.
Sehatmu tanggung jawabmu ya.
Putuskan sekarang.

Pemanis yang nggak pernah lepas dari kehidupan kita.
Yups, gula jadi selalu ada di dapur setiap keluarga.
In frame beberapa gula yang rasa manisnya di bawah gula pasir.
Boleh di konsumsi dengan sadar ya. Tetap tidak banyak banyak.
Bisa di ganti dengan pemanis alami seperti buah buahan.
Yuk beralih yuk. Sehatmu untuk jangka panjang.

KELAS ONLINE

Kelas Online bulan Juni besok udah siap nih.

Di mulai dari kelas kefir. Di kelas ini akan di sharing materi tentang water kefir dan susu kefir. Dapat grain juga, jadi ga perlu repot cari grain terpisah. Tinggal praktek aja deh.

Selanjutnya, kelas juice sayur pemula, materi tentang padu padan sayur yang enak untuk di konsumsi pemula. Resep juice dan smoothie.

Kelas terakhir kelas dressing salad, materi tentang pola makan sehat, padu padan salad sayur yang enak dan gampang di buat. Resep dressing salad

Komplit kan, belajar pola makan sehat dan pendukungnya.

Kuy ikutan ya. Chat admin wa.me/6285804471441

KELAS ONLINE

Kelas Online bulan Juni besok udah siap nih.

Di mulai dari kelas kefir. Di kelas ini akan di sharing materi tentang water kefir dan susu kefir. Dapat grain juga, jadi ga perlu repot cari grain terpisah. Tinggal praktek aja deh.

Selanjutnya, kelas juice sayur pemula, materi tentang padu padan sayur yang enak untuk di konsumsi pemula. Resep juice dan smoothie.

Kelas terakhir kelas dressing salad, materi tentang pola makan sehat, padu padan salad sayur yang enak dan gampang di buat. Resep dressing salad

Komplit kan, belajar pola makan sehat dan pendukungnya.

Kuy ikutan ya. Chat admin wa.me/6285804471441

KELAS ONLINE

Kelas Online bulan Juni besok udah siap nih.

Di mulai dari kelas kefir. Di kelas ini akan di sharing materi tentang water kefir dan susu kefir. Dapat grain juga, jadi ga perlu repot cari grain terpisah. Tinggal praktek aja deh.

Selanjutnya, kelas juice sayur pemula, materi tentang padu padan sayur yang enak untuk di konsumsi pemula. Resep juice dan smoothie.

Kelas terakhir kelas dressing salad, materi tentang pola makan sehat, padu padan salad sayur yang enak dan gampang di buat. Resep dressing salad

Komplit kan, belajar pola makan sehat dan pendukungnya.

Kuy ikutan ya. Chat admin wa.me/6285804471441