Pijat Surabaya

Terapi Pijat Refleksi untuk penyembuhan berbagai penyakit kini dapat dinikmati oleh masyarakat Surabaya dan sekitarnya di Griya Sehat Epiphany.

Haiii epi lovers....

Bagaimana ya cara mengatasi kecemasan berlebih?

Tak hanya bermanfaat secara fisik, pijat juga berfungsi mengurangi gangguan kecemasan dan meningkatkan suasana hati.

Produksi endorfin, yaitu hormon yang menimbulkan perasaan senang, akan semakin meningkat ketika dipijat.

Kondisi ini turut mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan, terutama pada mereka yang memiliki masalah punggung atau leher kronis.

Apakah benar pijat bisa membantu proses program hamil?

Bagi pasangan yang program hamil seringkali membuat pasangan menjadi lebih stres, terlebih jika memakan waktu yang cukup lama dari waktu yang kamu dan pasanganmu harapkan.

Memanjakan diri saat epi lovers dan pasangan mencoba untuk hamil mungkin bisa menjadi cara sempurna untuk menyiapkan tubuh dan mengurangi stres yang mematikan mood.

Dari banyaknya cara memanjakan dan mempersiapkan diri sebelum kehamilan, pijat atau terapi kesuburan sering dikatakan sebagai salah satu cara mempercepat kehamilan.

Sebenarnya definisi pijat kesuburan bervarisi berdasarkan para praktisi yang ada. tetapi pada umumnya terapi kesuburan mencakup beberapa teknik yang sama.

Apa saja manfaat pijat refleksi bagi ibu hamil?

Saat hamil, badan bisa terasa kaku, pegal-pegal, dan tak nyaman.

Epi lovers mungkin jadi ingin dipijat supaya tubuh lebih rileks dan tidak terasa tegang.

Dikutip dari Health Direct, pijat saat kehamilan atau prenatal boleh dilakukan. Hal ini untuk mengurangi stres, pembengkakan pada kaki dan tangan, hingga meredakan nyeri otot.

Haiii epi lovers.....

Setelah melakukan aktivitas yang sangat melelahkan, pasti tubuh pengen dimanja-manja dengan pijat relaksasi kan?

Lalu apakah pijat itu hanya bermanfaat untuk relaksasi saja?

Dari ratusan studi yang menyebutkan manfaat pijat, peneltiian terus berkembang dan menyimpulkan bahwa kegiatan ini menguntungkn bagi mereka yang memiliki sejumlah penyakit tertentu. Seperti orang-orang dengan hipertensi atau tekanan darah tinggi, hingga dapat mengurangi nyeri saat persalinan pada perempuan yang melahirkan.

Pijat juga meningkatkan gerakan pada penderita Parkinson, serta berdampak positif untuk fungsi paru-paru bagi anak-anak penderita asma. Sebuah studi juga mengatakan bahwa pijat merupakan bentuk pengobatan komplementer, yang menawarkan banyak manfaat kesehatan tak tertandingi bagi banyak orang.

Sering merasakan kelelahan saat setelah beraktivitas seharian penuh, ini dia solusinya...

Terkadang, tidak terasa padatnya kegiatan sehari-hari bisa menyebabkan beberapa gejala penyakit ringan, atau tanda-tanda kurangnya istirahat. Namun, karena saking sibuknya, tidak jarang kita mengabaikan gejala tersebut, berharap mereka akan hilang dengan sendirinya. Padahal, jika didiamkan dan tidak diberikan perawatan apapun untuk sekadar mengurangi, malah dapat menyebabkan penyakit yang lebih serius, lho.

Apa saja sih contoh gejala-gejala tersebut? Coba saja mulai dari yang ringan, seperti pegal pada leher bagian belakang, punggung yang terasa kaku, hingga kebiasaan batuk yang terasa tidak normal. Semuanya bisa jadi disebabkan kurangnya olahraga atau konsumsi air putih. Yup! Memang hal-hal sederhana yang kurang diperhatikan seperti itu yang jadi penyebab utamanya.

Kalau badan sudah pegal-pegal, pasti saat melakukan kegiatan jadi kurang nyaman, bukan? Duh, jadi terpikir pijat ya! Kebayang kan, rileks dan santainya otot-otot kamu setelah menegang sekian lama, karena kegiatan-kegiatan padatmu sehari-hari?

Sering melakukan pijat, tapi belum tau sejarahnya?

Yuk kita simak penjelasan berikut ini ya epi lovers....

Beberapa negara ternyata memiliki catatan sejarah yang tua dan panjang tentang pijat. Di Mesir, catatan gambar dinding tentang pijat ditemukan di dinding makam seorang dukun di Saggara Mesir pada 2330 Sebelum Masehi.

China, negara yang populer dengan pengobatan ini pun memiliki catatan terapi pengobatan lewat pijat sejak dinasti Kaisar Kuning atau Huangdi (2697-2597 Sebelum Masehi).

Sumber lain mengungkapkan bahwa pijat sudah tertulis dalam kitab Kong Fou yang ditulis sekitar 2700 Sebelum Masehi. Berbagai gerakan pijat ini diciptakan dari penggabungan antara keahlian, metode medis tradisional, seni bela diri, dan spiritual. Metode pijat China sendiri mengajarkan bahwa penyakit timbul karena ketidakseimbangan energi dalam tubuh.

Pijat dianggap mampu mengembalikan keseimbangan energi dengan laju yang harmonis, sehingga tubuh bisa mengembalikan kesehatannya sendiri dengan alami tanpa bantuan obat-obatan.

Bagaimana cara mengurangi setres tanpa minum obat-obatan? Dan tanpa menghabiskan uang?

Kepala menjadi salah satu bagian paling penting tubuh manusia. Jika sedang lelah, stres atau banyak tekanan, bagian ini terasa begitu berat.

Stres bisa disebabkan oleh apa saja, mulai dari masalah pekerjaan, keluarga, ataupun yang lainnya. Ketika perasaan stres menghampiri ada baiknya kita melakukan teknik pemijatan pada bagian kepala.

Hal ini berfungsi agar kita kembali merasa nyaman dan membuat otot yang awalnya tegang menjadi kendur kembali.

Percayakah anda kalau nyeri atau kram perut karena PMS bisa diredakan dengan memijat titik pada kaki?

Nyeri PMS biasanya dialami para wanita ketika mengalami mens pada hari pertama atau kedua.

Pada beberapa kasus, nyeri PMS ini bisa terasa mengganggu hingga sulit beraktivitas. Nah, untuk meredakannya, pijatlah titik pada bagian tengah tumit selama kurang lebih tiga menit.

Titik ini berhubungan dengan kelenjar endokrin reproduksi wanita yang membantu merangsang pelepasan endorfin, hormon yang dapat mengatasi berbagai rasa nyeri.

Hai manis, kita pasti pernah merasakan pegal-pegal setelah bercapek-capek ria bekerja dari pagi hingga malam.....

Untuk mengatasi capek-capek dan pegal-pegal tersebut, bisa lhoo dengan melakukan pijat refleksi agar tak tubuh fresh kembali....

Apa aja sih manfaat dari pijat refleksi??
1. Membuat tubuh menjadi lebih rileks
2. Mengendurkan syaraf otot yang tegang
3. Tidur menjadi lebih nyenyak
4. Melancarkan peredaran darah
5. Menghilangkan sakit kepala,migrain
6. Menghilangkan stres
7. Menghilangkan pegal dan nyeri di tubuh.

Banyakk sekali kan mamfaat dari pijat refleksi😍😍

Jadi kapan kalian mau nyobain pijat refleksi?😍😍

Teknik balinese massage bekerja untuk menenangkan jaringan otot yang rusak dan meredakan nyeri otot.

Pijat jenis ini bisa dinikmati oleh semua kalangan, untuk pria-wanita, tua-muda, serta anak-anak di atas usia balita. Balinese massage juga sangat berguna bagi seseorang yang cedera olahraga.

Namun, seperti semua perawatan apapun itu, terlebih dahulu untuk memberitahu terapis jika memiliki kondisi medis.

Maka dari itu, pilihlah tempat massage terbaik dengan terapis berpengalaman agar mendapatkan seluruh manfaatnya.

Tuina masage bisa di jalankan oleh siapa saja, baik wanita ataupun pria, tua maupun muda. Wanita hamil juga diperbolehkan selama tidak menyentuh perut.

Justru, para ahli menjelaskan bahwa Tuina massage ini memperlancar peredaran darah dan mencegah timbulnya varises pada kaki setelah persalinan.

Kamu bisa melakukan sesi pemijatan selama 1 hingga 2 jam. Lakukan Tuina massage pada terapis yang sudah ahli untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Mulai dari padatnya jadwal kerja, macet lalu lintas, kurangnya istirahat, kurang berolahraga, waktu makan yang tidak teratur,adalah hal-hal yang dapat mengakibatkan stres dan suntuk.

Berbagai cara dilakukan agar bisa meredakan stres dan membuat tubuh menjadi lebih segar. Kamu bisa menerapkan pola hidup sehat, refreshing, dan juga massage. Dari sekian banyak massage, kamu bisa memilih tuina massage.

Massage ini sangat disarankan bagi kamu yang butuh relaksasi. Tuina massage bisa membantu melancarkan peredaran darah. Tidak hanya menimbulkan rasa yang nikmat, massage ini sangat bermanfaat untuk kesehatan dan juga kesegaran wajah.

Jika kamu melakukan massage ini secara rutin, maka energi pada tubuh akan meningkat. Kamu bisa melakukan tuina massage tanpa perlu membuka baju. Karena pijatan ini tidak menggunakan minyak atau krim apapun.

Badan kamu terasa kaku dan lelah? Kamu ingin mengatasinya tanpa minum obat-obatan?

Kamu bisa mencoba pijat tradisional bali. Memang tujuan semua jenis pijat atau massage bisa untuk meredakan pegal-pegal. Tapi Balinese massage ini basa juga sebagai relaksasi.

Pijatan ini dilakukan dengan tekanan yang sedang dan perlahan. Kombinasi pijat dan refleksi ini bisa mengendurkan otot yang kaku dan tegang.

Banyak orang yang sudah merasakan bahwa balinese massage ini efektif dalam mengatasi gangguan migrain dan insomnia.

Selain itu, balinese massage ini juga ampuh untuk menghilangkan stres lhoo...
Lakukan balinese massage secara rutin, maka kamu akan mendapat beragam manfaatnya.

Siapa nihh yang pagi ini lagi suntuk? Dari pada kamu bosan, coba temukan kata di bawah ini?

Kata yang kamu temukan adalah cerminan sifat kamu.

Temukan sifat kamu dan share ke teman-teman, biar bisa seru-seruan bareng...🤗😁

Kamu nggak perlu jauh-jauh ke bali cuma untuk merasakan nikmatnya balinese massage. Karena banyak tempat terapi pijat yang menyuguhkan berbagai jenis massage termasuk balinese massage.

Beban pekerjaan dan rutinitas sehari-hari sering membuat tubuh menjadi lelah. Rasanya tidur saja tidak cukup untuk melepaskan rasa letih pada tubuh. Sebuah pelarian yang terbaik dengan sensasi rileks menjadi jawabannya, apalagi kalau bukan pijat.

Balinese massage sangat cocok dalam meredakan otot kaku agar menjadi rileks kembali. Kamu hanya menghabiskan waktu 60 menit untuk merasakan langsung hasilnya.

Kamu akan merasakan tubuh lebih rileks, rasa pegal dan letih yang sebelumnya adapun langsung hilang. Setelah melakukan massage kamu bisa mandi air hangat agar lebih segar.

Berbeda dengan thailand massage, swedish massage menggunakan teknik pijat seperti meremas, membelai, hingga menggosok.

Swedish massage dilakukan dengan berbaring untuk merileksasikan tubuh. Jenis pijat ini sangat diwajibkan menggunakan minyak esensial ataupun lotin untuk proses pemijatan.

Manfaat pijat ini yaitu meningkatkan kadar oksigen dan sirkulasi darah, detoksifikasi, dan mengurangi stres.

Jangan lupa, setelah pijat untuk mandi dengan air hangat agar lebih segar.

Siapa sih orang yang nggak s**a dipijat? selain cepat mengurangi rasa pegal linu, pijat bisa jadi pelarian yang paling enak buat nyantai juga.

Dari sekian banyak jenis pijat, apakah kamu sudah mencoba thai massage?

Thai massage sedikit berbeda dari jenis massage lainnya. Kamu akan ikut bergerak aktif bergonta-ganti posisi. Bahkan badan kamu juga akan ditarik oleh terapis pijat.

Memangnya kalau seperti itu, apa sih manfaatnya buat tubuh? Para ahli menyatakan thai massage lebih efektif menghilangkan stres daripada beristirahat atau tidur saja.

Karena teknik pijatnya yang menarik badan, bisa membuat tubuh jadi lentur seperti sedang melakukan peregangan yoga.

Seberapa sering sih harus melakukan pijat? Kamu tidak diwajibkan sering melakukan pijat. Karena pijat thai ini menekan otot dan merentangkan anggota gerak tubuh diluar toleransi. Jika dilakukan terlalu sering, malah tidak baik untuk tubuh.

Banyak pekerjaan yang membuat anda tetap berdiri sepanjang hari, semua memiliki tingkt aktivitas berbeda-beda. Namun bagaimana dengan pekerjaan di lingkungan kantor yang mana pekerjaan umummnya tidak berpindah-pindah tempat?

Selain bekerja di meja berjam-jam, ditambah lagi perjalanan harian menggunakan kendaraan. Apa efek jangka panjang dari duduk terlalu lama? Lalu apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut?

Duduk setiap hari bisa menciptakan ketengangan pada tubuh. Ketegangan otot akan membuat tulang belakang tubuh menjadi tidak sejajar. Sirkulasi darah juga dapat tersumbat karena terlalu seringnya duduk.

Pijat secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup seseorang. Dengan melakukan pijat, membuat otot memanjang dan lebih rileks. Melepaskan pembuluh darah yang menyempit, yang memungkinkansirkulasi darah mengalir ke seluruh tubuh.

Anda bisa datang ke tempat pijat, dan berkonsultasi ke terapis agar membantu anda menangani area tubuh yang bermasalah. Waktu yang anda habiskan untuk merawat tubuh akan membantu anda kedepannya agar tetap sehat dan aktif sepanjang hidup.

Pijat Surabaya updated their business hours.

Pijat Surabaya updated their website address.

Berbeda dengan balinese, swedish, dan traditional massage yang menggunakan minyak terapi. Thailand dan tuina massage dilakukan tanpa menggunakan minyak terapi.

Thailand massage bermanfaat sebagai relaksasi. Teknik gerakan massage yang lembut dapat membantu anda rileks dan menghilangkan stres.

Sedangkan tuina bermanfaat untuk memperlancar peredaran darah dan energi. Teknik pijat ini menyerupai prinsip-prinsip seperti akupunktur dan akupresur. Sehingga harus dilakukan oleh para ahli.

Aktivitas padat sehari-hari membuat badan juga otot menjadi tegang. Saat seperti ini tubuh membutuhkan relaksasi dan pijat merupakan pilihan yang tepat.

Terdapat beberapa jenis massage yang populer di Indonesia, setiap massage memiliki manfaat yang berbeda-beda.

Seperti traditional massage yang mengandalkan teknik urut dengan penekanan yang lebih kuat. Sedangkan Swedish Massage dilakukan dengan penekanan yang tidak terlalu keras dan cenderung lembut.

Ada juga balinese massage yang teknik pijatnya tidak jauh berbeda dengan swedish massage. Bedanya balinese massage menggabungkan lebih banyak gerakan.

Jika anda ingin melakukan massage pastikan memilih massage yang sesuai dengan kebutuhan anda.

Sebagian besar dari anda pasti tahu bahwa pijat memiliki beragam manfaat untuk kondisi atau penyakit tertentu.
Namun, terlepas dari semua manfaatnya, beberapa orang menikmati pijatan karena ingin mendapatkan relaksasi dan perasaan nyaman.

Pijat bermanfaat untuk meningkatkan perasaan puas dan sejahtera. Menerima pijatan akan membantu meningkatkan sistem saraf parasimpatis dan melepaskan hormon perasaan yang baik.

Sistem saraf parasimpatis diaktifkan dengan beristirahat dan relaksasi. Merangsang keadaan parasimpatis akan membantu menyembuhkan kondisi kesehatan dan juga mengatur respons emosional yang bahagia.

Pijat dapat menjadi cara terbaik dalam meredakan tekanan harian karena pekerjaan, rumah, dan keluarga pada pikiran dan tubuh.

Mengobati stres dengan pijatan akan membantu meredakan nyeri akibat ketegangan otot, karena sentuhan pijaat yang menenangkan meningkatkan perasaan nyaman dan tenang juga.

Selain merilekskan otot yang tegang dan meredakan gejala fisik stres, pijat membantu menenangkan pikiran dan memperbaiki suasana hati.

Bagaimana Pijat Membantu Stres?

Selama pijat, jaringan lunak, kulit, tendon, dan otot akan dimanipulasi, yang meredakan stres dengan merangsang respons relaksasi tubuh.

Pijat akan membantu meningkatkan sirkulasi, melepaskan ketegangan otot dan mengaktifkan reseptor sensorik. Selain itu, pijat dapat membantu menenangkan pikiran dan memperbaiki suasana hati.

Pijat memicu tubuh untuk melepaskan endorfin, yang membantu melawan efek stres. Pijat juga akan merangsang hormon yang mendorong relaksasi, serotonin dan dopamin, dan menurunkan hormon stres kortisol.

Pijat Surabaya updated their phone number.

Pijat seringkali bermanfaat untuk postur tubuh. Postur tubuh yang buruk sering terjadi pada banyak orang yang berbeda.

Postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan otot kaku, sendi kaku, dan nyeri pada tubuh meningkat. Terapi pijat dapat memperbaiki postur tubuh, membantu meningkatkan rentang gerakan, mengurangi kekakuan, dan meningkatkan mobilitas.

Salah satu jenis pijatan yang dapat memperbaiki postur tubuh yaitu pijat swedia.

Pijat Swedia dapat membantu mengurangi kekakuan dan mengurangi rasa sakit sehingga memperbaiki postur tubuh sekaligus meningkatkan relaksasi.

Setiap hari, banyak orang telah melakukan aktivitas yang begitu padat, duduk berjam-jam, mengemudi di lalu lintas yang super padat, bekerja lembur maupun melakukan kegiatan biasa yang dapat menciptakan ketegangan pada otot.

Ketengangan tersebut dapat membatasi sirkulasi darah dan suplai nutrisi ke organ dan jaringan tubuh, hal itu dapat berdampak negatif pada postur dan pernapasan.

Dengan melakukan pemijatan akan mengganggu pola pemicu stres seperti itu, dan membantu mendorong tubuh kembali ke kondisi yang seimbang secara alami.

Otot yang benar-benar kelelahan atau sangat nyeri dapat diatasi dengan pemijatan, karena dapat membuat rileks, melembutkan, dan meremajakan. Pijat juga bisa membantu mempercepat pemulihan dari cedera olahraga juga.

Wanita cenderung membawa dan juga menghadapi lebih banyak stres karena pekerjaan rumah tangga, mengurus anak, maupun pekerjaan kantor.

Adanya keraguan dalam diri juga dimana setiap wanita bersaing tentang penampilan, relationship, bahkan pekerjaan yang dihasilkan. Hal itulah yang dapat menambah stres.

Salah satu cara untuk menghilangkan rasa stres dan bersantai yaitu dengan melakukan pijatan secara teratur.

Pijat seluruh tubuh dapat membantu menstabilkan siklus menstruasi, sel kekebalan, gula darah, dan bahkan berapa banyak makanan yang Anda makan.

Menurut penelitian, pijat terbukti mengurangi masalah kelelahan dan meningkatkan kualitas tidur seseorang di semua kelompok usia.

Kualitas tidur sangat penting bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Kualitas tidur yang buruk menyebabkan kinerja kerja yang rendah, waktu reaksi yang melambat, obesitas, risiko penyakit jangka panjang yang lebih tinggi.

Pijat adalah pilihan tepat, sehat, dan bebas obat yang telah membantu banyak orang mengatasi insomnia.

Setelah melakukan pemijatan, tubuh anda akan merasa lebih rileks sehingga anda dapat tidur semalaman dengan nyenyak.

Body Massage merupakan teknik pemijatan tradisional yeng sudah dilakukan secara turun temurun di berbagai negara. Kegiatan tersebut dapat menyegarkan badan, sangat cocok bagi anda yang setiap hari melakukan aktivitas di luar rumah.

Body massage biasanya dilakukan dengan menggunakan variasi minyak esensial tergantung dengan kondisi dan juga kebutuhan tubuh anda. Tujuan dari penggunaan minyak esensial ini yaitu untuk mencegah iritasi pada tubuh dan dapat menenangkan pikiran dengan berbagai wangiannya yang khas.

Banyak manfaat yang dapat dirasakan saat seseorang melakukan body massage, baik itu untuk tubuh maupun mental. Teknik pemijatan full body akan menjadikan tubuh anda sehat dan segar kembali.

Jika tubuh anda sehat maka anda akan dapat memulai aktivitas dengan pikiran yang segar juga. Setelah melakukan pemijatankualitas tidur seseorang akan menjadi lebih baik.