ZEGEN - PT. Berkat Cakra Indonesia

Hadirilah ZEGEN CAMP (Sharing Bisnis Fenomenal)

Hari/ tgl : Sabtu - Minggu, 15 -16 Februari 2020
Tempat : Wisata Pantai Galesong

.0 .0

Hadirilah TABLE TALK (Sharing Bisnis Fenomenal)

Hari/ tgl : Sabtu,, 1 Februari 2020
Pukul : 14.30 Wita - Selesai
Tempat : ZEGEN OFFICE MAKASSAR
Vida View Apartment, Ruko No. 22
Jl. Topaz Raya Panakkukang , Makassar
Pembicara : WAHYU KUDDUS, SKM., M.M.Kes
.0 .0

Hadirilah Seminar Zoom ( Makan Enak, Tetap Sehat)

Hari/ tgl : Sabtu, 1 Februari 2020
Pukul : 12.15 WITA - Selesai
Tempat : Desa Lipukasi Kab. BARRU SULSEL ( Rumah Ibu. Sutria )
Pembicara : - Erik Santoso ( Sapphire Director )
- Dr. Ir. Husain ( Pearl Manager )
.0 .0

Hadirilah TABLE TALK (Sharing Bisnis Fenomenal)

Hari/ tgl : Jum'at, 24 Januari 2020
Pukul : 18.30 Wita - Selesai
Tempat : Kantor Zegen Makassar
Pembicara : Mina Muin ( Diamond Director)
.0 .0

Hadirilah Seminar Zegen Car Club
Hari/ tgl : Minggu , 26 Januari 2020
Pukul : 10.00 Wib - Selesai
Tempat : RM. Sambel Layah Jl. Diponegoro 129 Pati - Jateng
Pembicara : Ir. Deni Hanungtyoso ( Peraih new Pajero Sport ) .
.0 .0

Hadirilah Seminar Zegen Car Club
Hari/ tgl : Sabtu, 18 Januari 2020
Pukul : 15.15 Wib - Selesai
Tempat : RM. Sambel Layah Jl. Diponegoro 129 Pati - Jateng
Pembicara : Ir. Deni Hanungtyoso ( Peraih new Pajero Sport ) .
.0 .0

Hadirilah TABLE TALK (Sharing Bisnis Fenomenal)

Hari/ tgl : Sabtu, 18 Januari 2020
Pukul : 11.00 Wib - Selesai
Tempat : Warung Apung Rahmawati
Jl. Raya Simpang Kusuma Bangsa No.6, Lamongan
Pembicara : Wenny ( Marketing executives )
.0 .0

Hadirilah TABLE TALK (Sharing Bisnis Fenomenal)

Hari/ tgl : Jum'at 17 Januari 2020
Pukul : 13.30 Wita - Selesai
Tempat : Kantor Zegen Makassar
Pembicara : Ahmad Hamzah ( Chief Marketing Officer)
.0 .0

Selamat Hari Natal untuk semua yg merayakannya.. Semoga damai dan sukacita natal bersama kita senantiasa.. 🎄🎄🎄

Welcome ZEGEN 2.0
•
•
•
.0 .0

http://menaramadinah.com/10480/pt-berkat-cakra-indonesia-memberi-pemeriksaan-gratis-di-acara-iwapi.html

PT Berkat Cakra Indonesia Memberi Pemeriksaan Gratis di Acara iWAPI.

Surabaya-menaramadinah.com-IWAPI ( Ikatan Wanita Pengusaha Indonesia ) melaksanakan Rakernas selama 3 hari di Surabaya sejak tgl 09-11- September 2019 yang di hadiri oleh ARUMI BACHSIN sebagai Ketua Tim Penggerak PKK Jatim yang juga istri Wakil Gubenur Jatim.

PT Berkat Cakra Indonesia Memberi Pemeriksaan Gratis di Acara iWAPI - Menara Madinah Surabaya-menaramadinah.com-IWAPI ( Ikatan Wanita Pengusaha Indonesia ) melaksanakan Rakernas selama 3 hari di Surabaya sejak tgl 09-11- September 2019 yang di hadiri oleh ARUMI BACHSIN sebagai Ketua Tim Penggerak PKK Jatim yang juga istri Wakil Gubenur Jatim. Selama 3 hari tersebut PT. BERKAT CAKRA....

Kanker terbentuk karena adanya jaringan abnormal serta karsinogenik yang sering merusak jaringan tubuh lainnya. Kanker sendiri merupakan penyakit mematikan yang merenggut banyak korban. Sekarang ini kanker banyak ragamnya, mulai dari kanker getah bening, kanker usus, kanker kulit, kanker hati, kanker serviks dan masih banyak lainnya.

Meskipun sudah tahu, terkadang masih saja sebagian dari mereka mengabaikan hal tersebut. Namun, pada dasarnya setiap penyakit yang dialami berawal dari kebiasaan-kebiasaan buruk yang berlangsung selama beberapa tahun sebelumnya.

Kebiasaan buruk yang dilakukan setiap hari dan tak kunjung disadari akan memicu pertumbuhan sel penyakit sedikit demi sedikit. Ini sama halnya dengan kanker. Untuk itu, agar terhindar dari kanker yang mematikan, mulailah dari sekarang hindari enam kebiasaan buruk berikut ini:
1. Duduk Terlalu Lama
2. Kegemukan atau Obesitas
3. Mengkonsumsi Daging Berlebihan
4. Mengkonsumsi Alkohol
5. Merokok
6. Jarang Berolahraga
Yuk Terapkan Hidup Sehat Mulai dari Sekarang!
Memulai hidup sehat merupakan cara terbaik untuk menghindari penyakit kanker. Selain sadar dan menjauhkan kebiasaan buruk, jangan lupa konsumsi makanan yang bergizi seimbang, minumlah air minimal 2 liter perhari untuk memudahkan tubuh Anda dalam proses detoksifikasi racun yang ada di dalam tubuh dan berolahraga secara rutin.

PT. BERKAT CAKRA INDONESIA
(Zegen Indonesia)
mengucapkan
" Selamat Hari Raya Idul Fitri 1440 H - 2019 "

Sehubung Hari Raya Idul Fitri, Kantor Zegen Indonesia TUTUP selama Sabtu 1 Juni 2019 - Minggu 9 Juni 2019
AKTIF kembali senin 10 Juni 2019 dengan jam oprasional:
Senin - Jumat 09.00 - 17.00 WIB
Sabtu 09.00 - 14.00 WIB

Darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu jenis penyakit yang cukup sering terjadi di kalangan masyarakat Indonesia. Darah tinggi atau hipertensi ini dapat terjadi ketika tekanan darah yang mengalir di dalam tubuh kita menjadi lebih tinggi dan diatas tekanan darah normal yang dianjurkan (120-140mmHg (sistolik) dan 80-90mmHg (diastolik)).
Beberapa bahaya dari darah tinggi :
• Stroke.
• Retinopati Hipertensif.
• Pembuluh darah arteri pecah.
• Gangguan ginjal.
• Serangan jantung.
Untuk itulah kita perlu mengontrol tekanan darah kita supaya tetap normal dengan yang dapat membantu menurunkan hipertensi.

Umumnya, pekerja kantoran akan cenderung menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk dan menatap layar monitor sepanjang hari. Meski begitu, penting untuk tetap menjaga kesehatan agar tubuh selalu fit dan bugar sehingga puasa di bulan ramadan bisa berjalan dengan baik.

Tenang, bekerja saat puasa sebenarnya tidak sesulit itu, kok. Asalkan Anda tahu kuncinya. Penasaran? Yuk, contek beragam tips puasa untuk pekerja kantoran berikut ini.
Berbagai tips supaya tetap semangat bekerja saat puasa:
1. Jangan lewatkan sahur
2. Menjaga dan mengatur asupan makanan
3. Penuhi kebutuhan cairan
4. Jangan hindari sinar matahari
5. Kelola stres dengan baik
6. Olahraga ringan
7. Istirahat yang cukup

“Hidup adalah mimpi bagi mereka yang bijaksana, permainan bagi mereka yang bodoh, komedi bagi mereka yang kaya, dan tragedi bagi mereka yang miskin.” - Sholom Aleichem.

Hidup bisa jadi suatu hal yang sangat menyenangkan atau bahkan sangat menyedihkan. Hal ini terjadi karena perbedaan sudut pandang yang dipengaruhi latar belakang setiap orang.

Untuk membuat Anda tetap bahagia, maka Anda harus memiliki sudut pandang yang positif, menganggap bahwa hidup Anda patut disyukuri dan dinikmati dengan segala kebahagiaan, bukan hanya diisi dengan kemurungan dan duka berlarut-larut.

zegenchannel

Polusi, Radiasi, dan Makanan dapat tergolong radikal bebas, seperti polusi asap pabrik, motor/mobil, kebakaran, rokok, radiasi matahari, gorengan, bahan penyedap, dsb. Dan tanpa disadari, perlahan-lahan radikal bebas ini dapat mengakibatkan pengaruh buruk, salah satunya pada kulit.
Hal-hal di atas tentunya sulit juga untuk dihindari pada jaman seperti sekarang. Namun, sulit dihindari bukan berarti tidak dapat diatasi atau diminimalisir akibatnya. yang kaya akan antioksidan dapat membantu tubuh dan kulit Anda dalam memberikan proteksi dan perlawanan terhadap ancaman radikal bebas.

Ada beberapa tips yang berguna untuk diterapkan ketika Anda sedang berpuasa, agar puasa lancar dan Anda tetap sehat. Tips-tips tersebut adalah:

1. Jangan melewatkan makan sahur

Waktu makan tidak kalah penting dibandingkan makan malam setelah berbuka puasa. Sahur saat berpuasa sangatlah penting. Makan di saat sahur akan mempersiapkan tubuh dengan energi dan gizi yang cukup hingga saat berbuka. Ketika Anda tidak sahur, maka jam puasa akan semakin lama yang dapat menyebabkan dehidrasi dan lelah di siang hari.

2. Pilih karbohidrat kompleks

Makanan yang dikonsumsi saat sahur sebaiknya jenis makanan yang mengandung karbohidrat kompleks dan kaya serat sekaligus tidak mengenyangkan secara berlebihan. Makanan yang mengandung karbohidrat kompleks adalah makanan yang tidak mudah diurai sehingga melepaskan energi perlahan-lahan yang sangat baik saat tubuh berpuasa.

3. Tidak berlebihan

Hindari mengonsumsi makanan atau minuman berlebihan selama bulan Ramadan. Sebab, asupan makanan yang diperlukan selama bulan puasa tidak berbeda dari asupan makanan pada saat tidak puasa.Tetap terapkan pola makan sehat dan seimbang untuk memperoleh manfaat terbaik dari puasa.

Puasa di Bulan Ramadan dijalankan setiap tahun. Ini dapat dimanfaatkan untuk beribadah, serta menyehatkan tubuh. Puasa juga berarti memberi kesempatan pada sel tubuh untuk memulai proses perbaikan yang penting, serta merangsang perubahan hormon yang menguntungkan tubuh.

“Bersyukurlah atas apa yang Anda miliki; Anda akan berakhir dengan memiliki lebih banyak. Jika Anda berkonsentrasi pada apa yang tidak Anda miliki, Anda tidak akan pernah memiliki cukup.”
- Oprah Winfrey -

zegenchannel

Sistem peredaran darah berfungsi untuk mengedarkan oksigen dan zat gizi menuju seluruh jaringan tubuh. Semua organ dan jaringan Anda terhubung dengan pembuluh darah kecil hingga pembuluh darah utama.

Inilah sebabnya gangguan pada sistem peredaran darah akan turut memengaruhi fungsi tubuh yang lain. Meski begitu, ada beberapa upaya yang dapat Anda lakukan untuk melancarkan peredaran darah dan mencegah timbulnya gangguan kesehatan.
Beragam cara ampuh melancarkan peredaran darah
Berikut adalah beragam kiat yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kualitas sirkulasi darah:
1. Mengonsumsi makanan yang memperlancar peredaran darah
2. Menghindari kebiasaan merokok
3. Menjaga berat badan ideal
4. Olahraga rutin
5. Mengelola stres
6. Minum Zemax
Mengapa Zemax? karena Zimax merupakan minuman kesehatan yang dapat meningkatkan dan melancarkan peredaran darah pada tubuh dan tidak hanya itu saja, terdapat juga banyak manfaat yang lainnya dari Zemax. dan untuk melancarkan peredaran darah sebenarnya berasal dari gaya hidup sehat dan pola makan yang tepat. Nah, apakah Anda sudah mencoba Zemax?
Tidak ada kata terlambat untuk memulai gaya hidup sehat selama Anda memiliki komitmen untuk menjalaninya. Yuk, mulai perbaiki gaya hidup Anda guna melancarkan peredaran darah dan menghindari risiko berbagai penyakitnya, dan mulai konsumsi Zemax setiap hari.

Memasuki bulan puasa, penting bagi Anda untuk menjaga tubuh tetap segar dan bertenaga setiap hari. Memang ketika sudah dijalani, puasa terasa kian mudah dan menyegarkan. Namun di hari-hari pertama puasa, tubuh cenderung lemas dan tak bertenaga.
Ketika Anda menjalankan ibadah puasa, tubuh tidak mendapat zat gizi selama berjam-jam setelah sahur. Padahal, tubuh perlu karbohidrat yang akan diolah jadi gula. Kemudian gula akan diproses menjadi bahan bakar atau sumber energi Anda sepanjang hari.

Jangan khawatir, tubuh mampu menyesuaikan diri dengan perubahan pola makan Anda saat puasa. Tubuh akan mulai membaca kebiasaan baru Anda, yaitu tidak akan mendapat asupan karbohidrat lagi sampai waktunya berbuka puasa. Maka, tubuh akan menyimpan gula dalam waktu yang lebih lama dari biasanya. Jika saat Anda tidak puasa, gula dari kabohidrat langsung dibakar dalam waktu beberapa jam saja, waktu puasa gula akan dibakar pelan-pelan, yaitu sampai tiba saatnya berbuka.

Namun, penyesuaian ini tidak bisa terjadi dalam sekejap mata. Tubuh memerlukan waktu beberapa hari atau bahkan seminggu untuk beradaptasi dengan proses ini. Maka, biasanya Anda hanya akan merasa letih dan lemas di awal-awal bulan puasa. Nutrisi penting saat buka dan sahur agar tidak lemas saat puasa, untuk mencegah badan lemas saat puasa, terutama di hari-hari pertama Ramadan, pastikan tubuh Anda mendapatkan asupan nutrisi-nutrisi penting berikut ini.

1. Karbohidrat kompleks
2. Zat seng
3. Vitamin C

“Jujur dan kepercayaan adalah modal awal dan paling dasar dari pengusaha”
Jika kamu ingin menjadi seorang pengusaha yang sukses, kamu harus menanamkan sifat jujur. Jujur terhadap siapa saja harus selalu dilakukan agar bisa mendapatkan kepercayaan dari semua pihak.

Pastinya, klien akan merasa senang jika bekerja sama dengan seorang pengusaha yang sukses. Begitu pun customer juga akan sangat senang menggunakan barang atau jasa dari pengusaha yang selalu menjungjung tinggi kejujuran. Hal ini akan menciptakan kenyamanan bagi siapa saja.

zegenchannel

Sesuai dengan prinsip gizi seimbang yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan, Anda harus makan banyak sayuran dan cukup buah-buahan.
Sayur dan buah merupakan sumber nutrisi antioksidan dengan kandungan vitamin dan mineral. Buah dan sayur juga kaya senyawa fitokimia anti-kanker serta serat. .
Sayangnya, masih banyak keluarga di Indonesia yang asupan sayur dan buahnya di bawah jumlah yang dianjurkan.
1 bungkus setara dengan 1,5-2kg sayuran yang mana mampu mencukupi kebutuhan harian sayuran anda.

PT. BERKAT CAKRA INDONESIA
(Zegen Indonesia)
mengucapkan
MARHABAN YA RAMADHAN
" Selamat Menunaikan
Ibadah Puasa 1440 - 2019 "

Selama Bulan Puasa Kantor Zegen AKTIF dengan jam operasional:
Senin - Jumat 09.00 - 16.00 WIB
Sabtu 09.00 - 14.00 WIB

/2019