דרור גרשון - ספורט תרפיסט

הדיקור המערבי או היבש היא טכניקה חדשה יחסית ויעילה מאד לטיפול בכאבי שרירים, כאבים כרוניים ושיקום ומניעה של פציעות ספורט. הדיקור משלב מידע מהרפואה המערבית הכולל אנטומיה, פיזיולוגיה ונוירופיזיולוגיה

כוסותרוח # שיאצו # טווינא # הסוףלכאבים #טייפינג #דיקוריבש

סיום לימודים של 3.5 שנים של שיאצו וטווינא שהוסיף לקליניקה ידע רחב וכלים נוספים לטיפול
#הסוףלכאבים #טייפינג #טווינא #שיאצו #כוסותרוח

סיפור אמיתי מיום חמישי:
מתקשרת אליי מבוהלת דרור אני לא יכולה לדרוך על הרגל!מה לעשות??לאחר תשאול קצר לגבי חומרת החבלה ביקשתי ממנה לשים קרח ולעשות עיסויים קלים עם היד או עם כדור טניס ולהתחיל לקחת כורכום (אנטי דלקתי).
למחרת הגיע אליי לקליניקה עשיתי לה טיפול עיסוי רקמות עמוק עם שמן מחמם ומרגיע וטווינא מניע על כל הרגל.בסיום שמתי לה קיניזיו טייפינג על הרגל לשיפור זרימת הלימפה היות והיתה לה דלקת והפלא ופלא למחרת הלכה על הרגל כרגיל !!!

קצת על הקינזיו טייפינג:

כל הפעולות שעושה קינזיוטייפינג משפיעות על מערכת העצבים הנמצאת מתחת לעור באמצעות הגירוי שלו.
מתחת לעור קיימים סנסוריים המעבירים למוח תשדורות מהשטח , למשל:קור, חום, כאב, דגדוג וכו׳.
הטייפינג יכול לעזור ב:
* הרפייה או חיזוק שרירים.
* הפגת כאבים.
* שיפור טווחי תנועה.
* טיפול בצלקות.
* הפחתה של נפיחות, בצקת, דלקת, שיפור זרימת הלימפה וטיפול בשטפי דם.

כוסותרוח # שיאצו # טווינא # הסוףלכאבים #טייפינג #טייפינגקינסיולוגי

בזאת תם עוד פרק אך עוד רבה היא הדרך…

כוסותרוח # שיאצו # טווינא # הסוףלכאבים #טייפינג

עוד אחת לאוסף 💪

כוסותרוח # שיאצו # טווינא # הסוףלכאבים #טייפינג

Dror Gershon

בוקר טוב
מטופלים רבים מגיעים אליי לקליניקה עם כאבי גב עליון שכמות וכתפיים המקרינים גם לגב תחתון .
השרירים העיקריים המעורבים במראה זה (כפי שניתן לראות באיורים) הם:
‏1.Trapezius
‏2.Latissimus Dorsi

בטיפול זה, ראשית בחרתי לחמם בעזרת אבנים חמות ומנורה את האזור התפוס לשחרור הלחץ על השרירים לאפשר להם להרגע ולהקל על המשך הטיפול.
לאחר מכן שמתי כוסות רוח על על אזורים שבהם המתח והלחץ נוטים "להתיישב" ולשבש את זרימת האנרגיה והדם התקינה מה שיוצר "פקקים" היוצרים כאב. השימוש בכוסות רוח יוצר לחץ בצורת טבעת של ואקום על האזורים הכושלים, וכך מנטרל את המכשול. באזורים המוזכרים זורמים ערוצי אנרגיה רבים שתפקידם לזרום באופן חופשי והרמוני ללא מכשולים.
הטיפול בכוסות רוח מפרק את החומצות הלקטיות שהצטברו באזור הכואב (שגרמו בין היתר לכאבים).
כמו כן סיבי השריר ״נפתחים״ והמטופל חש הקלה.

חשוב מאד לא לשכוח להמשיך לחזק את כל שרירי הגב

המשך יום נפלא

דרור למרפא🍀

#כוסותרוח #שיאצו #טווינא #הסוףלכאבים #

הי חברים,

תקופת הקורונה טרפה את הקלפים כמעט בכל התחומים בחיינו אם זה המשפחה, זוגיות , עבודה ...אנו נאלצים לעכל שינויים מהירים ולהסתגל אליהם תוך כדי תנועה.
בנוסף לכך בשבוע האחרון אנו נאלצים לעבור ימים מאתגרים מאד .
על well being או בעברית ״רווחה נפשית״ שמעתם פעם???
ראשית, הרגשות שלנו שאנו חווים שמתחלקים לשני חלקים: הרגשות החיוביים כמו אושר, הנאה וסיפוק והעדר רגשות שליליים כמו עצבות וכעס.נשאף למקסם רגעי אושר ועונג ולהימנע ככל האפשר מרגעי סבל.
שנית, המרכיב הקוגניטיבי המתייחס להערכה העצמית שלנו.האם אנו שבעי רצון מחיינו בכח התחומים שלנו, עבודה, זוגיות, בריאות ומשפחה .
ואחרון חביב האם אנחנו תופסים מחיינו כבעלי משמעות ותכליתיות.

אל תגיעו למצב שאתם סובלים מכאבים או מסימפטום כלשהו תקופה ארוכה ו״למדתם״ לחיות איתו לפעמים אפילו שנים ואז מגיעים לסדרת טיפולים ואז אומרים לי לא מבין למה חיכיתי כל כך הרבה זמן!

אני פה בשבילכם ועבורכם.

חג שבועות שמח ושנדע ימים שקטים יותר.

דרור למרפא ☘️