MK Personal Trainer

Nearby public figures

Mohamad Dweik - محمد دويك
Jerusalem

Saleem Hidmi Photography - Palestine
Jerusalem-Palestine

Touch him
6283731

Rabbi Ido Veber הרב עידו ובר

Nadeen's Pastry
بيت حنينا/القدس

Jerusalem Queens Online
القدس الثوري, Jerusalem

Dj.Al-Shoroq
القدس

Liba Lurie
Jerusalem and Efrat, Jerusalem

Bless Israel
Jerusalem 9087500

‎‏#healthylifestyle #gymmotivation #crossfit #fitnessmotivation #fitness #trxworkout #trxtraining #gym #health #functionaltraining #functionalfitness #jerusalem #studio #coach #personaltrainer #training #bodybuilding #transformation #insanityworkout #tabata #hiitworkout #hiit # #aerobic #zumba #zumbafitness #airobickickboxing #slamball #sandbagworkout #sandbagtraining

29/09/2019

21/09/2019

يسعد صباحكم جميعا...

بحاجة لنادي موجود في قاعة تتسع ل ١٠-١٥ شخص لعمل دورات TRX و Functional training في بيت حنينا، شعفاط، التلة الفرنسية، الشيخ جراح او استوديو صغير للايجار كمان بزبط

اهم اشي تكون سقفية القاعة من حجر مش جبصين... يا ريت اللي عندهم نادي او قاعة صغيرة ممكن نعمل شغل مشترك يتواصل معي

الدورة رح تكون للشباب والصبايا يومين بالاسبوع

مشكورين مسبقا

30/08/2019

تحياتي لكم جميعا.. انتظرونا غدا في تمرين مباشر في تمام الساعة 6 مساء في منطقة الجيرمان كولوني.. الدعوة للجميع.. بامكانكم المشاركة في تمارين ممتعة جدا في الهواء الطلق مع افضل المدربين في المجال... الموقع في الرابط التالي

Greetings to all of you .. Wait for us tomorrow in a live exercise at 6 pm in the German Colony .. Invitation to all .. You can participate in a very fun outdoor exercises with the best trainers in the field... stay tuned

https://www.google.com/maps/place/HaMesila+Park,+Jerusalem/data=!4m6!3m5!1s0x15032825e5123efb:0x404f5e3e0a81db9f!7e2!8m2!3d31.762744599999998!4d35.220923899999995?utm_source=mstt_1

بتشرفونا

HaMesila Park Park · Jerusalem

26/08/2019

Please follow our page on instagram

Login • Instagram Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

17/08/2019

يسعد صباحكم متابعينا وكل عام وانت بخير.. انتظرونا اليوم في البث المباشر الساعة 6 مساء في برنامج تدريبي واعداد مدربين في القدس

06/08/2019

TRX a day keeps the doctor away😉

03/08/2019

يسعد صباحكم اصدقائي...

نصائح وفوائد التمارين الرياضية بشكل عام وتمارين ال TRX بشكل خاص للسيدات في فترة الحمل...

ميلان الحوض للامام نتيجة الزيادة الطبيعية في الوزن في البطن بسبب الحمل يعمل على شد اسفل الظهر وعضلات الفخذ الخلفي Hamstrings مما سيؤدي الى اوجاع وشعور بعدم الراحة في الاماكن المذكورة

كما وتواجه العديد من السيدات حدوث تقصير في عضلات الصدر، وايضا تضعف عضلات الظهر العلوية ويسبب هذا الامر انحناء واضح، وايضا تواجه الاقدام التعب بسبب الوزن الزائد

لذلك اليكم بعض التمارين التي من شأنها المساعدة في فترات الحمل

- TRX Low Back Strecth
- TRX Chest Stretch
- TRX Low Row
- TRX Squats and Lunges

من الجدير بالذكر انه من الممكن القيام بالعديد من التمارين الاخرى مع الاخذ بعين الاعتبار مراعاة الفروق بين سيدة واخرى

للمزيد الرجاء متابعتنا ولأي استفسار يمكنكم مراسلتنا في جميع الاوقات واسعد الله صباحكم اعزائي 😃

Claim ownership or report listing

Want your public figure to be the top-listed Public Figure in East Jerusalem?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Stronger than ever, Strong Nation classes starting soon@strongnationisrael @strongnationworld @strongnationmiddleeast @s...

Stronger together #strongnation™️ #strongnation #strongnationmiddleeast #strongnationisrael #strongbyzumba™ #wearestrong...

Stop counting reps and give your all #strongnation #strongnationchallenge #strongnation™️ #syncnetwork #wearestrongnatio...

This our typical warm up! We BEAT, We SYNC, We compete We Push our LIMITS to the fullest.. We are STRONG NATION #strongn...

Leg challenge is always fun @strongnationisrael @strongnationworld @syncnetwork #strongnationchallenge #strongbyzumba #s...

Wait for the end, when family is your priority my little baby doesn’t want me to mess around with the wood chopper😅 #str...

Strong Nation Leg challenge Q1 Low level outdoor session for elderly women #strongwomen #strongnation #strongnationisrae...

Practice makes perfect #strongnation #strongbyzumbainstructor #strongnationisrael

Killing the new Q😍 #strongnation™️ #strongbyzumba #syncnetwork

Group session - FullBody to get back on track after Ramadan‎‏#healthylifestyle #gymmotivation #crossfit #fitnessmotivati...

#TRX_CHALLENGE_FITNESS_WORKOUT_HIIT_TRAINING

Address

East Jerusalem

Other Athletes in East Jerusalem (show all)

Kandilo
Beit Hanina
East Jerusalem, 93000

I work hard everyday to become in the best shape I can be. I love playing and coaching sports and specially basketball. If you want to know more about me and what I do, send me a m...

amr.zaatreh
East Jerusalem

use code item shop :H3S TO SUPPORT ME (MY CHANNEL IN YOUTUBE :H3S )

كوفي شوب جار القمر
العيزرية/رأس كبسه/عمارة الاندلس ط7
East Jerusalem

قاعة العاب ترفيهيه للاطفال وجلسات عائلية هادئة.

Jehad qawasmi/ جهاد قواسمي
كفر عقب/شارع المطار
East Jerusalem, 9710500

coach kick boxing|muaytha 🥊 World Muay Thai Festival (WMF)2013 🙏 Muaythai National Championship 2011🥇 Boxing National 2010🥈 2009 🥉 tkd 1 dan 🥋 مدرب مواي تاي درجة كرو مساعد (استاذ...