יוגה על הדק - מיכל ארגוב רזניק - דרך הלב, Even Yehuda Videos

Videos by יוגה על הדק - מיכל ארגוב רזניק - דרך הלב in Even Yehuda. סטודיו ליוגה וקליניקה באבן יהודה. שיעורי יוגה ומדיטציה לכל הרמות טיפולים אנרגטיים - הילינג וטארוט

יוגה להורים וילדים לכבוד החופש הגדול, והפעם בסטודיו!
שישי הבא 19.7.24 בשעה 8:15-9:15

שעה קלילה של תרגול כיפי, משחקי ומקרב
תרגול יוגה משותף תוך מגע, חיבוק,
מבט בעיניים, טיפוס גוף על גוף
פעילות גופנית תוך זמן איכות משותף להורים וילדים,
שיוצאים עם גוף משוחרר ועם חיוך :)

עלות להורה + ילד 120 שח
עלות למשפחה (2 הורים + 2 ילדים) - 200 שח
אין צורך בניסיון קודם, רק לבוא וליהנות 🤸‍♀️

להרשמה 054-4660205
לינק בביו
בואו לשחק ביחד! נתראה, מיכל ♥️

#יוגה
#יוגה_אבן_יהודה
#יוגה_על_הדק
#יוגה_הוריםוילדים
#חופשגדול
#פעילותלכלהמשפחה
#פעילותחופשגדול

Click

to enable sound Next

Go to יוגה על הדק - מיכל ארגוב רזניק - דרך הלב main page

Other יוגה על הדק - מיכל ארגוב רזניק - דרך הלב videos

יוגה להורים וילדים לכבוד החופש הגדול, והפעם בסטודיו! שישי הבא 19.7.24 בשעה 8:15-9:15 שעה קלילה של תרגול כיפי, משחקי ומקרב תרגול יוגה משותף תוך מגע, חיבוק, מבט בעיניים, טיפוס גוף על גוף פעילות גופנית תוך זמן איכות משותף להורים וילדים, שיוצאים עם גוף משוחרר ועם חיוך :) עלות להורה + ילד 120 שח עלות למשפחה (2 הורים + 2 ילדים) - 200 שח אין צורך בניסיון קודם, רק לבוא וליהנות 🤸‍♀️ להרשמה 054-4660205 לינק בביו בואו לשחק ביחד! נתראה, מיכל ♥️ #יוגה #יוגה_אבן_יהודה #יוגה_על_הדק #יוגה_הוריםוילדים #חופשגדול #פעילותלכלהמשפחה #פעילותחופשגדול

יוגה להורים וילדים לכבוד החופש הגדול! 🤸‍♀️ ביום שישי הקרוב 5.7 בשעה 8:15-9:15 בסטודיו. אתם מוזמנים להגיע בכל גיל, לתרגול בשניים, קרוב ומקרב משמח ופותח לבבות זמן איכות אמיתי! עלות להורה + ילד 120 שח הנחה למשפחות! אין צורך בניסיון קודם רק לבוא ולבלות ביחד. הרשמה אצלי 054-4660205 נתראה, מיכל 🤍 #יוגה #יוגה_הוריםוילדים #יוגה_על_הדק

השבוע נעלה אל צ'אקרת הלב נעבוד איתה בעדינות, בהדרגה נאפשר ללב להיפתח בקצב שלו ולהתחבר לאנרגיה הכל-כך מתבקשת עכשיו של אהבה של חמלה של רכות מוזמנים.ות להצטרף לתיאום שיעור ניסיון 054-4660205 , מיכל 🌸 #יוגה #אבןיהודה #יוגה_אבן_יהודה #יוגה_על_הדק

השבוע נעלה אל צ'אקרת הלב ♥️ נעבוד איתה בעדינות, בהדרגה נאפשר ללב להיפתח בקצב שלו ולהתחבר לאנרגיה הכל-כך מתבקשת עכשיו של אהבה של חמלה של רכות מוזמנים.ות להצטרף לתיאום שיעור ניסיון 054-4660205 אשמח, מיכל #יוגה #יוגה_אבן_יהודה #אבןיהודה #יוגה_על_הדק

השבוע אנחנו עולים אל צ'אקרת מקלעת השמש. המקלעת היא הגנרטור הפנימי שלנו, מוקד האנרגיה והעוצמה שלנו. בדכ בתרגול בשבוע של מקלעת השמש אנחנו עובדים על הטענת אנרגיה עוצמתית, פיתולים עמוקים שסוחטים ועושים עבודת איכול (שריפה) חזקה, הרבה העצמה. בשבוע הנוכחי, הרגשתי שהאנרגיה שמתבקשת עכשיו צריכה להיות יותר רכה. יותר עדינה. ועדיין מזינה, מעצימה את האור וזוהרת החוצה. אז את הדגש השבוע בעבודה עם מקלעת השמש נשים על *עוצמת הרכות* שיש בה איתנות, נחישות, עוצמה, וגם הרבה רוך וחמלה, הכל כך מתבקשות כרגע. אז מוזמנים.ות להצטרף אלינו לתיאום שיעור ניסיון 054-4660205 מיכל 🌟 #יוגה #יוגה_אבן_יהודה #יוגה_על_הדק #yoga #עוצמתהרכות #מקלעתהשמש #manipura-chakra #צ'אקרות

השבוע נעלה אל צ'אקרת המין זו שהיא מרכז היצירה והיצירתיות החיות והחיוניות 🌿🏵 כדי להניע את עצמנו מחדש ליצור ניצוצות של תנועה, תשוקה ותקווה 🌟 מוזמנים להצטרף לשיעורים יוגה על הדק - אבן יהודה לתיאום שיעור ניסיון 054-466-0205 מיכל 🤍 מוסיקה: Remastered/ Guitar_Obsession #יוגה #יוגה_אבן_יהודה #יוגה_על_הדק #yoga #צ'אקרות

משחקי שיווי משקל, תמיד משעשע לתרגל אותם :) השבוע אנחנו חוזרים לצ'אקרת הבסיס, מבססים את האדמה שתחת רגלינו עם הרבה תנוחות עמידה, ומשחקים עם שיווי המשקל כדי לאמן את עצמנו בחזרה לשיווי המשקל הפנימי, גם אם הבחוץ מטלטל אותו. ככה אנחנו בונים לעצמנו כלים להתמודדות עם המציאות המשתנה. מוזמנים להצטרף אלי! לתיאום שיעור ניסיון 054-4660205 מיכל נתראה 🦋 #יוגהעלהדק #יוגה_אבן_יהודה #שיווי_משקל #צאקרת_בסיס

וריאציה נוספת לריווח ופתיחת אזור הכתפיים-שכמות האזור הזה נוטה להיות מכווץ וסגור במצבי סטרס מתמשכים, כמו התקופה הזו והוא גם מושפע משינויי מזג אוויר בין חום לקור כמו בעונה הזו. אז קחו קוביה ותמצאו קיר לשהות כמה נשימות טובות במנח הזה, ולשחרר קצת . ואם עוד לא הצטרפתן אלינו, מוזמנות לתאם לכן שיעור ניסיון 054-4660205 מיכל - יוגה על הדק 🌸 נתראה :) #יוגה_על_הדק #יוגה_אבן_יהודה #אבןיהודה #יוגה

וריאציה נוספת לריווח ופתיחת אזור הכתפיים-שכמות. האזור הזה נוטה להיות מכווץ וסגור במצבי סטרס מתמשכים, כמו התקופה הזו והוא גם מושפע משינויי מזג אוויר בין חום לקור כמו בעונה הזו. אז קחו קוביה ותמצאו לכם קיר לשהות כמה נשימות טובות במנח הזה, ולשחרר קצת . ואם עוד לא הצטרפתם אלינו, אתם מוזמנים לתאם ולהגיע ךשיעור ניסיון 054-4660205 מיכל - יוגה על הדק 🌸 נתראה :) #יוגה_על_הדק #יוגה_אבן_יהודה #אבןיהודה #יוגה

ין יוגה - בכל שישי בסטודיו 8:00-9:15 תרגול הרפיה עם מגע תומך הין מכנס פנימה, משקיט, מאפשר לנו להרגיש, להיות ולהרפות. זהו תרגול משלים לתרגול הקבוע , היאנגי, זה שפונה החוצה - אקטיבי, פעיל ומפעיל. ב-ין יוגה את מוזמנת להניח את הגוף והנפש, ולקבל מגע תומך, חומל, מרכך. כזה שכל כך מתבקש במיוחד בזמן הזה. בואי להרפות אל תוך הסופשבוע להרשמה 054-4660205 מיכל ♥️ #יןיוגה #יוגה #הפחתתסטרס #הרגעה #מדיטציה

אזור הכתפיים-שכמות-עורף נוטים לקחת עומס, במיוחד בזמנים של סטרס, ובוודאי סטרס מתמשך. ההכנות לתנוחות ההפוכות - במקרה הזה, פינצ'ה-מאיוראסאנה, עוסקות בפתיחת האזור הזה וריכוך שלו. השבוע אנחנו עוסקות בדיוק בזה. מדייקת לכל אחת מה שהיא צריכה, ונושמות ביחד. אני מזמינה אתכן להצטרף אלינו לתיאום שיעור ניסיון, דברו איתי 054-4660205, מיכל - יוגה על הדק אבן יהודה נתראה 🤍 ולא לשכוח לנשום ;) #יוגה #יוגה_על_הדק #נשימה #הפחתתסטרס

אזור הכתפיים-שכמות-עורף נוטים לקחת עומס, במיוחד בזמנים של סטרס, ובוודאי סטרס מתמשך. ההכנות לתנוחות ההפוכות - במקרה הזה, פינצ'ה-מאיוראסאנה, עוסקות בפתיחת האזור הזה וריכוך שלו. בתרגולי השבוע אנחנו עוסקים בדיוק בזה. מדייקים לכל אחד מה שהוא צריך, ונושמים ביחד. אני מזמינה אתכם להצטרף אלינו לתיאום שיעור ניסיון, דברו איתי 054-4660205, מיכל - יוגה על הדק אבן יהודה נתראה 🤍 ולא לשכוח לנשום ;) #יוגה #יוגה_על_הדק #נשימה #הפחתתסטרס

ין יוגה - בכל שישי בסטודיו 8:00-9:15 תרגול הרפיה עם מגע תומך. הין מכנס פנימה, משקיט, מאפשר לנו להרגיש, להיות ולהרפות. זהו תרגול משלים לתרגול הקבוע , היאנגי, זה שפונה החוצה - אקטיבי, פעיל ומפעיל. ב-ין יוגה את מוזמנת להניח את הגוף והנפש, ולקבל מגע תומך, חומל, מרכך. כזה שכל כך מתבקש במיוחד בזמן הזה. בואי להרפות אל תוך הסופשבוע להרשמה 054-4660205 מיכל ♥️ #יןיוגה #יוגה #הפחתתסטרס #הרגעה #מדיטציה

כשקמים בבוקר, רגע לפני שהיד נשלחת לנייד, עדיף להתחיל את הבוקר בתנועה, ולדחות את הפתח לסטרס שגם ככה נוכח מסביב. הנעה של הגוף היא הנעה של אנרגיה, תזכורת לנשימה, הפעלת חילוף החומרים בגוף וריווח של הלב. מוזמנים להצטרף לתרגולים המשותפים בסטודיו ימי שני 1930-2100 שלישי בוקר 815-945 חמישי 1830-2000 שישי - ין יוגה 800-915 לתיאום שיעור ניסיון 054-4660205 מיכל - יוגה על הדק אבן יהודה נתראה 🌸

ברשימת ה-"השנה אני..." שלכם לכבוד השנה החדשה, תכניסו גם יוגה. וכדי שזה באמת יקרה, תאמו איתי שיעור נסיון. 054-466-0205 נתראה על הדק ושתהיה שנה ממש טובה 🍯🌸 מיכל 🤍

שיווי משקל שיווי המשקל שלנו משתנה כל הזמן. הוא שונה בין יום ליום ומשתנה במהלך היום יש ימים בהם אנחנו יותר יציבים, בפנים ובחוץ ויש ימים שפחות - יוצאים משיווי משקל או ממש מרגישים שאיבדנו אותו בחוץ או בפנים.... וככה זה כל הזמן, יוצאים משיווי משקל ומתאזנים חזרה ככל שנתרגל את שיווי המשקל שלנו על מזרון היוגה ככה נדע לחזור אליו גם בחיים מוזמנים להצטרף אלינו ליוגה על הדק לתיאום שיעור נסיון דברו איתי 054-4660205 נתראה, מיכל :)