Osnat-Yoga
Nearby clinics
פרץ ברנשטיין
Mahanayim
Zivanit Street
34633
Tel Aviv
מרכז הכרמל חיפה
Дерех Аям
הנשיא
שדרות הנשיא 134 מרכז הכרמל
מזמינה אתכם לעצור לרגע את מירוץ החיים וליהנות מתרגול י?
28/07/2022
מרגישה בסטרס, כבדות, כאבי ראש, כאבי מחזור, בעיות שינה, עייפות דיכאון או סתם מצב רוח?
טיפול שיאצו מפנק יכול לעזור בכל אלה ותרגול קבוע של יוגה יעשה הבדל גדול.
אני מזמינה אותך לפרגן לעצמך שעה של שיאצו ו/או יוגה דינמית.
שעה של נשימה בתנועה, תנועה שמניעה את הגוף והחושים, שעה של שקט והנאה.
היוגה - אשטנגה יוגה, בקבוצה קטנה ונעימה.
בימי שישי ב8:15.
השיאצו - בתיאום אישי.
בדרך הים, חיפה.
12/02/2022
Eka Pada Rajakapotasana
לשבוע 32
17/07/2021
15/07/2021
התחדשתי 😊
אשטנגה סדרה שלישית 🤸♀️
03/09/2020
ראשון וחמישי ב9:00.
מוזמנים/ות להתחיל את היום בתרגול יוגה מול הים🧘♂️ 🏖🧘♀️
אימון דינמי של תנועה ונשימה🕉🤸♀️
אשטנגה יוגה היא שיטה חזקה שבונה ומחזקת את כל הגוף בהתאמה ובהדרגה.
כמו בכל דבר, גם ביוגה,
ההתמדה משתלמת ומביאה איתה תוצאות לגוף ולנפש.
כעבור זמן והתמדה,
השפעת האימון ניכרת בגוף הפיזי שמתחזק ומתעצב אבל לא רק -
היוגה מלמדת כיצד ליצור שקט פנימי, מרחב אישי, רוגע וקצת שלווה כי יוגה היא בעצם "השקטת תנודות התודעה" לפי פטאנג'לי.
זרימה של תנועה ונשימה היא למעשה מדיטציה בתנועה היוצרת תודעה שקטה, מנקה את המיינד ממחשבות ומאפשרת ליצור רוגע ושלווה 🌱
התחושה הנעימה והשלווה שנשארת אחרי התרגול גם היא בונוס גדול.
כדאי להתכונן מראש ! ליוגה נדרשת מחוייבות והתמדה כדי לראות ולהרגיש את השפעה⚛
רוצה להתחיל?
רק לשלוח לי הודעה 💬 או להתקשר ולדבר - 0507907749
08/08/2020
בוא לפתוח את היום באנרגיות מעולות 💫💫
ראשון וחמישי ב9:00 יוגה מול הים 🧘♀️
אפשר לשלוח הודעה לכל שאר הפרטים🙏
ליד הקהונה סרף קלאב, מתחת למלון לאונרדו
07/06/2020
שיעורי אשטנגה יוגה מול הים🧘♀️ 🕉
ימי ראשון ב9:00 🏖
וגם -
שלישי ב18:30 🌅
שישי ב16:00 🏖
חוף הכרמל, חיפה
אפשר לשלוח לי הודעה לעוד פרטים
01/06/2020
אשטנגה יוגה מול הים 🤩
ימי ראשון ב9:00
שלישי ב18:30
שישי ב16:00
חוף הכרמל, חיפה
אפשר לשלוח הודעה לכל שאר הפרטים 🕉
19/05/2020
היום 😊
05/05/2020
היי לכולם 🕉
לקראת החזרה לעניינים אני מנסה לארגן לו"ז חדש.
השיעורים יתקיימו באויר הפתוח בקהונה סרף קלאב 🏄♂️(ליד הים) או בסביבה, תלוי בשעות🏖
לצורך הענין, אשמח אם תכתבו לי בהודעה פרטית שעות וימים מועדפים 🙏
מקווה ומחכה להיפגש בקרוב ❤
אוסנת
28/04/2020
אם כבר לבד אז שנהיה ביחד בתנועה ❤️
שני שיעורים של אשטנגה יוגה בזום מחר (רביעי)
גם בבוקר וגם אחה"צ 🕉
חג שמח עם אופטימיות לחזרה לחיים האמיתיים בקרוב 🥳
Kurmasana - turtle pose
אשטנגה בזום
ראשון ושלישי ב9:00
חמישי 16:00
שישי 13:30
09/04/2020
שלחו לי הודעה ללינק לשיעור 🕉
0507907749
21/03/2020
ממשיכים באונליין
אשטנגה יוגה לבוקר 🤸♀️
שיעור מודרך דרך zoom מחדר הסטודיו הביתי שלי שעה של הרבה תנועה ונשימה 🧘♀️
מחר (שלישי) 9:00
לפרטים ולינק לשיעור כתבו לי✍
10/03/2020
שעתיים אנרגטיות במיוחד 🤸♀️
אשטנגה - הסדרה הראשונה המלאה ❣
27.3 בנאיה יוגה בחיפה
26/02/2020
אשטנגה יוגה
חמישי ב16:00, שישי 13:30, ראשון 9:00.
050-7907749
https://www.osnatyoga.co.il/
09/02/2020
כבר יותר מחודשיים עברו מאז הקורס בפריז.
דברים שנראו בהתחלה בלתי אפשריים (ולא אנושיים ;)), עם תרגול והתמדה קורים.
היוגה היא מסלול לכל החיים ❣
https://youtu.be/dIIZznn4_CU
100h Teacher Training with David Swenson We were honoured to have the opportunity to host David's next level teacher training in Paris! It was focused on the intermediate series and was fabulous!!! ...
03/02/2020
חמישי 16:00-17:00
שישי 13:30-14:30
ראשון 9:00-10:00
אפשרות לשיעור ניסיון ❤️
פרטים והרשמה 0507907749 או בהודעה בפייס 🕉
לפני חודש בדיוק חזרתי מפריז מהקורס המדהים של דיוויד סוונסון. מורה מעולה ונדיר.
הקורס נמשך שבועיים כ-10 שעות ביום ונקרא -
"Ashtanga -The next level training"
באמת הרגיש כזה בכל יום 💪והתחושה נשארה איתי עד עכשיו 🙏 קל זה לא היה..גם לא קשה. קצת מעייף אבל בעיקר מאתגר ומרתק. הרגיש לי זכות ענקית להיות שם עם האשטנגים האחרים (כולם ממש נחמדים) וללמוד מדיוויד על הסדרה הראשונה, השניה, על היוגה והחיים בכלל..
הרבה ממה שלמדתי אשתף בסדרה לסדרה הראשונה, 4 מפגשים, ימי שבת בינואר בנאיה יוגה בחיפה 🤸♀️
עוד פרטים אצלי ובאתר של נאיה (סדנת שבת - סדרה ראשונה)
בינתיים שמחה לשתף את הוידאו שצילמה וערכה אנני המוכשרת.
21/12/2019
מחר (ראשון) 8:30 בקהונה, 17:00 בנאיה יוגה, 20:00 בתומר סטודיו בעתלית. מוזמנים 🤗 לעוד פרטים כאן או בפון 050-7907749
03/12/2019
Supta kurmasana
אחת התנוחות המאתגרות בסדרה הראשונה, לקח לי כמה שנים להגיע אליה.
בתרגול מודרך בספירה בסנסקריט אמורים להיכנס ב2 נשימות-
Ashtau exhale - לחבר את הידיים מאחורי הגב
Nava inhale - לשלב את הרגליים מאחורי הראש
זאת ועוד בסדנה לסדרה הראשונה.
4 מפגשים, ימי שבת, בינואר 2020 בנאיה יוגה בחיפה.
מספר המקומות מוגבל.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Contact the practice
Telephone
Website
Address
Haifa
YogaHaifa
Nordau 28
Haifa, 3312403
Уникальная Студия Йоги В Доме Здоровья В Хайфе Пркатики и Уроки Каждое Воскресенье с 18:30 Звоните 050-239-7039
יוגה עם אירית
הרב מימון 4 נווה שאנן חיפה
Haifa, 283640
מורה בכירה ליוגה מלמדת שיעורים בקבוצות או שיעורים פרטיים.
Yoga with Nazneen
Haifa, 30000
Certified Yoga Teacher originally from India now based in Israel .I offer : Group classes ,private lessons & family package. Live & online. #Ashtanga #Hatha #Vinyasa #Chakra Yoga ...