זאב מטלון - אימון אישי ועסקי, יעוץ ארגוני, סדנאות והרצאות

MERRY CHRISTMAS
FELIZ NATAL
חג מולד שמח

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=811805847401163&id=100057152662169&mibextid=CDWPTG

🌲Early Christmas Sale 🎁-Bible Verses for Emotions and Feelings Color -Coded Scripture Jars are a unique way to guide you through God's Word and draw you into a deeper relationship with Him. 🎁Give the gift of God’s encouraging words to someone in need. For a period of time, I was in a particularly bad mood, with anxiety/depression/lostness, no direction...

...

A must read:

Viktor Frankl, one of the great psychiatrists of the twentieth century, survived the death camps of N**i Germany. His little book, Man’s Search for Meaning, is one of those life-changing books that everyone should read.

Frankl once told the story of a woman who called him in the middle of the night to calmly inform him she was about to commit su***de. Frankl kept her on the phone and talked her through her depression, giving her reason after reason to carry on living. Finally she promised she would not take her life, and she kept her word.

When they later met, Frankl asked which reason had persuaded her to live?

"None of them", she told him.

What then influenced her to go on living, he pressed?

Her answer was simple, it was Frankl’s willingness to listen to her in the middle of the night. A world in which there was someone ready to listen to another's pain seemed to her a world in which it was worthwhile to live.

Often, it is not the brilliant argument that makes the difference. Sometimes the small act of listening is the greatest gift we can give.

◆ PS ◆

https://www.facebook.com/reel/1381916575926623?s=yWDuG2&fs=e

לפי אגדה אינדיאנית ישנה, ​​יום אחד הייתה שריפה גדולה ביער. כל החיות ברחו באימה לכל הכיוונים, כי זו הייתה שריפה אלימה מאוד. לפתע, היגואר ראה יונק דבש חולף מעל ראשו, אך בכיוון ההפוך. יונק הדבש עף לעבר האש!

לא משנה מה קרה, הוא לא יפסיק. כמה רגעים לאחר מכן, היגואר ראה אותו חולף שוב, הפעם באותו כיוון שבו היגואר הלך. הוא יכול היה לראות את זה בא והולך, עד שהחליט לשאול את הציפור על כך, כי זו נראתה התנהגות מוזרה מאוד.
"מה אתה עושה, יונק דבש?" הוא שאל.

"אני הולך לאגם," הוא ענה, "אני שותה מים עם המקור שלי ומשליך אותם על האש כדי לכבותם." היגואר צחק. 'אתה משוגע? אתה באמת חושב שאתה יכול לכבות את האש הגדולה הזאת לבד עם המקור הקטן מאוד שלך?'

'לא,' אמר יונק הדבש, 'אני יודע שאני לא יכול. אבל היער הוא הבית שלי. זה מאכיל אותי, זה מגן עליי ועל משפחתי. אני מאוד אסיר תודה על כך. ואני עוזר ליער לצמוח על ידי האבקת פרחיו. אני חלק ממנה והיער הוא חלק ממני. אני יודע שאני לא יכול לכבות את האש, אבל אני חייב לעשות את שלי״.

באותו רגע התרגשו רוחות היער, שהאזינו לציפור הדבש, מהציפורית וממסירותה ליער. ובאורח פלא הם שלחו גשם זלעפות, ששם קץ לשריפה הגדולה.

הסבתות האינדיאניות היו מספרות מדי פעם את הסיפור הזה לנכדיהן, ואז מסכמות ב"האם אתה רוצה למשוך ניסים לתוך חייך? עשה את החלק שלך."

"אין לך אחריות להציל את העולם או למצוא את הפתרונות לכל הבעיות - אלא לטפל בפינה האישית שלך ביקום. כשכל אדם עושה זאת, העולם מציל את עצמו".

נכתב על ידי :
לואיזה מורנדו

I love this ❤️❤️❤️

נמאס מהאתגרים של ה-ADHD?

דחיינות, איחורים, לאבד דברים,
ניתוק קשרים, הסחות דעת, חוסר ריכוז,
חוסר אמונה בעצמי, בריחה מהתמודדות,
הסתרה (שקרים לבנים), חוסר סבלנות, אימפולסיביות
לא לסיים משימות, בלגן, ואתם יודעים את השאר..

לא נמאס?

אפשר לשפר את כל התפקודים
ולהתחיל את זה היום!

אני הצלחתי!
מתאמנים שלי הצליחו!

למה לחכות?
האם זו עוד דחיינות?

עכשיו !!
תכתבו לי בוואצפ
ונקבע פגישה

לינק בתגובה הראשונה

בואו נפוצץ ביחד את השרשרת!

‎זאב מטלון - אימון אישי ועסקי, יעוץ ארגוני, סדנאות והרצאות‎ is now on WhatsApp.

השבוע קולגה אמרה לי שהיא רואה את הפוסטים על הספר
ושאלה האם אני כבר לא מאמן ומדריך יותר?
עניתי לה מה פתאום! בטח שאני מאמן, מדריך ומייעץ.
אבל הבנתי שאולי יש עוד אנשים שחושבים כמוהה.
אז מטרת הפוסט להזכיר - איך אני יכול לעזור לכם?

יש לי 3 כובעים:
אני מאמן בכיר ובעל התמחות בהפרעת קשב וריכוז
אני סופרוויזר/ מדריך מאמנים
אני יועץ למי שבונה אימון, סדנה, הרצאה.

אני אפרט על כל כובע שלי:

1. כמאמן אני מלווה אנשים להבהיר מה מטרותיהם בחיים
ולחפש איך להשיג אותם - בכל תחום!
הרי ממילא אתם המומחים בתוכן, כלומר בעצמכם.
מדובר על תהליך של כשלושה חודשים
והתוצאות מעולות! מגיעים לאן שרציתם!
סוף לתסכול ולהרגשת הפספוס.

אנשים עם הפרעת קשב וריכוז = קש"ר
מאובחנים או לא מאובחנים (שהם הרוב)
מתאפיינים בתסכול מתמשך בגלל
דחיינות,
חוסר מוטיבציה,
חוסר אמונה ביכולתם
קושי בלהתחיל ולהמשיך משימה
קושי בניהול זמן והתארגנות
קושי במיקוד ופוקס
ועוד

מה שהם לא יודעים שלהפרעה יש גם הרבה ברכות
והם אלה שיעזרו להתקדם, למרות הקשיים!
בעבודה עם אנשים הסובלים מ- ADHD
אנחנו מחפשים אסטרטגיות ניהוליות שיעזרו להתמודד.
זה לא מבטל את הקשיים, אבל זה עוזר לעקוף אותם
ולתפקד בצורה אפקטיבית ויעילה יותר.

2. כמדריך, אני מלווה מאמנים כדי לוודא
שתהליכי האימון שהם מעבירים יעילים ונכונים.
כאלה "שלא נופלים בפח" של הזדהות יתר או נקודות עיוורות.
מדובר על תהליך גמיש, שיכול לקחת בין פגישת הדרכה בודדת
לבין סדרת מפגשים קבועה.
ההדרכה מתאימה לכולם וקריטי למאמנים מתחילים
לקבלת ביטחון בעבודה, בניה של תהליכי אימון יעילים
והתוצאה היא שהמתאמנים לא יברחו לפני סיום התהליך
ואפילו ימליצו עליך לחברים שלהם, מה שיגדיל את האימוניה שלך
וגם את חשבון הבנק שלך🤣

אני מאד רוצה להדריך מאמנים סביב הנושא של קשב וריכוז
מאחר וגיליתי שהרבה מאד מהמתאמנים הם בעלי ADHD
ולכן לא מסופקים מהשגת מטרותיהם.
ובסוד אני אספר לכם שיש גם הרבה מאמנים עם הפרעת קשב
ומניסיון אישי שלי אוכל לתת לכם טיפים איך למקסם את היתרונות
ולהפחית את החסרונות של הפרעת הקשב כמאמנים.

3. כיועץ, אני מלווה מאמנים, מנחי סדנאות ויועצים
בבניה והתאמה של תרגילים, משחקים והפעלות חווייתיים
(שזה בדיוק המומחיות שעליה אני כותב ספר)
תרגילים אלה עוקפים את המודע ולכן "עושים את העבודה".
בשיחת ייעוץ תציג את המטרות ואוכלוסיית היעד
וביחד נקבע מה הכלי הכי יעיל להשגת המטרה.
אפשר לקבוע פגישה בודדת או סדרה בהתאם לצורך.

הספר שאוטוטו יוצא לאור ירכז כ-150 תרגילים
שנוסו והצליחו בעבודה פרטנית וקבוצתית.

אשמח לעמוד לרשותך!
אפשר להגיב על הפוסט "אני רוצה"
ואשלח לך את היומן שלי לתיאום פגישת היכרות ללא עלות
בה נבחן יחד מהו הצורך שלך ומה הפתרון.

שלום לקוראי היקרים,
קודם כל אני רוצה להודות לכל אלה שהזמינו, קראו, הגיבו, תמכו, החמיאו
בעקבות הפוסטים שכתבתי והענקת המתנה של חוברת טעימות לספר "ארגז הכלים של זאב" למאמנים, מטפלים ומנחים שאני כותב (מי שעוד לא קיבל עותק למייל שיעבור לפוסט https://www.facebook.com/zeev.matalon/posts/4640954242614764)

הספר הזה הוא התגשמות חלום של 10 השנים האחרונות (לפחות).
שנים אספתי, עיבדתי וכתבתי תרגילים והפעלות המתאימים לאימון והנחיית קבוצות. כך כבר נאספו מאות חוויות מובנות ואני רוצה לשתף את בעלי המקצוע בעושר הזה כי אני מאד מאמין בגישה החווייתית ללמידה ובנתינה. כמו ילד הם לא שלי הם באים דרכי.

בשבוע האחרון אני כל כולי בתוך זה- כתיבה, שיווק, לשמוע תגובות, לשלוח לינק לחוברת הטעימות, להתמודד עם פייסבוק שאתגר אותי ובדק את הרצינות שלי ועוד.

היום ההתרגשות שלי באה ממקום אחר.. גיליתי שיותר מ-800 איש כבר מודעים לספר ורוצים לקנות אותו. זה מאד מחמיא לי שעמיתים שאני מאד מעריך חושבים שמה שיש לי הוא בעל ערך.

אני מאמן, מנחה, יועץ, מדריך בדיוק בשביל זה. אני אוהב לתת לעולם כלים לשיפור האדם. כך בחרתי את המקצוע וזו הסיבה שאני ממשיך עד היום. הספר הזה הוא התגשמות הייעוד שלי. אני רוצה שכמה שיותר בעלי מקצוע מתחום האימון וההנחיה ישתמשו בכלים שבספר ו"ייקחו בעלות", כלומר זה יזרום להם מהשרוול, כאילו הם כתבו אותו.

השבוע הקרוב אני מתכנן לכתוב הקדמה לכל הפרקים ולהתחיל את העריכה הלשונית. אני מודיע מראש שאולי יהיו שגיאות (עברית קשה שפה- ואני עם הפרעת קשב).

ההתחייבות שלי שהספר בגירסא המלאה יצא עוד השנה 2021!

מעל ל-200 מאמנים ומנחים ביקשו לקבל ממני במתנה🎁
את חוברת הטעימות לספר "ארגז הכלים של זאב" שיצא בקרוב.

חוברת שכוללת 6 תרגילים מסוגים שונים למטרות שונות
כאלה שיהפכו את האימונים והסדנאות שלכם
ליותר חווייתיים ומשמעותיים
ושתמיד "עושים את העבודה".

רוצה גם עותק חינמי מהחוברת הזו?
יש להגיב כאן על הפוסט "זאב, שלח לי" 👇

כל מי שמכיר אותי ב 10 שנים האחרונות
שמע לפחות פעם אחד שהחלום שלי להוציא ספר📚
ספר תרגילים, הפעלות, משחקים וסיפורים
או בשמו הנכון חוויות מובנות לתהליכי אימון והדרכה.

אז ככה!!
לפני שנה גיליתי למה הספר עדיין לא יצא
ובעצם עכשיו יש לי גם תירוץ
"אני סובל מהפרעת קשב וריכוז"
ולפעמים אני דחין כמו כולנו 🥰

אז היום אני רוצה להפתיע אותכם
ולספר שאני כבר חודש
ממש יושב יום יום וכותב ✍️

וכמו אצל דחינים שאני מאמן
ודורש מהם לעשות צעד קטן כל יום 🤏
גם מעצמי אני דורש לכתוב
לפחות תרגיל אחד ביום ✅

הכתיבה מרתקת
אני מוצא מחדש דברים 👀
שכבר לא השתמשתי שנים.
והם כל כך יפים
ואני לא יודע למה שמתי אותם בצד 🤷‍♂️

אני קורא, מעבד וכותב וחושב עליכם 🧐
עליכם = כל האנשים שאני רואה מול העיניים
שייהנו וישתמשו בתרגילים האלה.

כי אני יודע איך כל תרגיל יעזרו לכם
להפוך את האימונים והסדנאות שלכם
ליותר חווייתיים ומשמעותיים,
וכאלה שתמיד "עושים את העבודה".

חלקכם כבר ראו והתנסו בחלק מהחוויות
בסדנאות, באימונים אישים, בהדרכות ובייעוץ ארגוני
ויש גם 732 אנשים שקיבלו ממני חוברת הפעלות לפני כשנה
וממש בקרוב זה יצא מעובד לספר דיגיטלי אינטראקטיבי
שיהיה אפשר לקחת בכף ידך או פשוט בסמארטפון שלך 📲

בעזרתו יהיה אפשר לתכנן אימון, הדרכה, ייעוץ, הרצאה
או כל הפעלה משמעותית אחרת
בצורה יצירתית, מצחיקה, מהנה, קלילה ובעיקר מובנת
מי צריך יותר מזה? 😉

אז רק רציתי לשתף אתכם בהתרגשות
שעוברת עלי בשבועות האחרונים
ובעיקר להתחייב בפני עצמי ובפניכם
שהפרויקט הזה הולך לצאת ממש בקרוב! ⏳

אני אשמח שתספרו לי בכנות מלאה:
האם ספר כזה יעניין אתכם? 🤔
מה לדעתכם ממש חשוב שיהיה בו? 🤔

מי שרוצה שאעדכן אותו לפני כולם
כשהגרסא החינמית של הספר תצא לאוויר
אפשר לרשום לי כאן בתגובות ואשלח באהבה ❤️👇

כמה אורחים כבר הכנסתם לסוכה שלכם?🤔

האם חשבתם שבסוכות יש 7 אושפזין (אורחים)
וכל יום מישהו אחר מוביל את החבורה?
כל אחד מייצג תכונות שונות שקיימות גם בנו.
האם גם אנחנו רואים ומקבלים את התכונות האלה בנו?

נניח ואתם יכולים להיות בעלי בית מלון
האם הייתם מסרבים לקבל אורחים?🏢
כן?✅
או אולי לא?⛔

בית מלון שמסרב אורחים לא יצליח בחיים!
פשיטת רגל בטוחה!💸

למה אנחנו חושבים שבבית מלון של הרגשות שלנו
אנחנו יכולים לסרב לקבל אורחים שאנחנו לא אוהבים?👺

סיפורי התנ"ך והמסורת של סוכות מלמדים אותנו
שאין אנשים מושלמים.
לכל אורח, או לכל אושפיז, יש גם וגם.👍👎
לכולם יחד עם התכונות הנהדרות יש גם אתגרים.
וזה עושה אותם לאדם שלם.
משה הוא ענו אבל הוא נענש על חוסר ענווה.
יעקב הוא תמים אבל גונב את הבכורה של אחיו (יעני תחמן)
ועדיף שלא נדבר על דוד המלך.. 🤪

גם אצלנו יש ניגודים וקשה לנו לאהוב אותם
היינו מעדיפים שיהיה רק החלק הטוב.
סוכות מזמין אותנו לקבל את כל האורחים
את היתרון יחד עם החיסרון. הם באים ביחד.👬

בתהליך אימוני זה סוד ההצלחה!
לקבל את האורחים והתכונות שקשה לנו איתם.
כדי לקבל אורח בעל תכונה מעצבנת
כדאי ללמוד לקבל את החלק הזה אצלנו.
כי ממלא לא נצליח לשנות את האחר (גם אם ננסה..)

בשמחת תורה מתחילים את קריאת התורה מחדש
זה זמן טוב להתחלות חדשות
אפשר לחדש את כל הקשרים עם האנשים בחיים שלנו
במיוחד כאלה ששיקפו לנו חלקים מעצבנים אצלנו.

ועכשיו, ספרו לי עם מי ניתקתם יחסים
ואני אספר לכם איזה חלק אתם לא אוהבים בעצמכם!
אני מזמין אתכם לחשבון נפש הזה כאן בתגובות או אצלי בפרטי.👇

מה אנחנו יכולים ללמוד מיאנוס על השנה החדשה?

בתקופה זו, של ראש השנה ויום כיפור נזכרתי
שבמסורת הרומית מסופר על יאנוס, אל רומאי קדום
שהיה אחראי על כל הדלתות והשערים הכניסות והיציאות.

ינוס נחשב למקור כל הדברים
המתאם של הכל
כל יוזמה הייתה תחת שליטתו.

הוא הפותח וסוגר כל דלת ושער
אותם הוא פותח בבוקר וסוגר בערב.

הוא גם אחראי באופן טבעי
על היציאה לדרך
ולכן על ההתחלות,
על הפרדות
ועל השיבה.

ליאנוס יש שני ראשים (ראה תמונה)
האחד פונה לפנים השני לאחור.
האחד לעתיד והשני לעבר.
האחד צעיר והשני זקן
האחד גבר והשני אישה.
הוא מסתכל פנימה והחוצה
האחד מסמל את ההתחלה השני את הסוף
האחד מסמל את הכניסה והשני את היציאה.
כלומר, שני הראשים מסמנים את העובדה שדלת ושער
ניתנים למעבר בשני הכיוונים.

בידו השמאלית הוא מחזיק מפתח
המייצג את פתיחתם של הדברים עם תחילתם
ואת סגירתם בסיומם.
כלומר, אי אפשר להתחיל משהו חדש
עד שאני סוגר משהו ישן,
וכדי לפתוח משהו חדש,
אני חייב קודם לסכם את השנה הקודמת:
לראות מה הצלחתי ומה לא הצלחתי
לקחת אחריות, מה אני הולך לשנות כדאי להצליח
ומה אני רוצה להשיג בשנה הבאה.

אמירות הסליחה הכוללניות
"סליחה מכל מי שפגעתי"
לא תופס!
כי בעצם אני לא לוקח אחריות
ולכן אין סיכוי לשנות לשנה הבאה.

יאנוס, ביד ימינו נושא שרביט
שבאמצעותו הוא שולט במשימות
ובמבצעים האנושיים ובהתקדמותם.
זה מלמד אותנו שכל שינוי מצריך תכנון,
מטרות ברורות, סדר קדימויות ותאריכי יעד.

וחשוב לציין, לא מספיק שיש לי חלומות
אם אני לא יודע לעשות את כל מה שציינתי
ולעשות סדר בבחירת המטרות
אז אני לא אשיג את המטרה שלי!

ההבדל בין חלום לחזון
זה כשאני שם תאריך יעד.

בזמן שבין ראש השנה ליום כיפור
אני עושה חשבון נפש של כל ההצלחות
והפגיעות של השנה הקודמת
אני לוקח אחריות לעשות את השינוי
לקראת השנה החדשה
לקבוע ולסנן מטרות
לקבוע סדר קדימויות
ולהצמיד לוח זמנים לביצוען.

"ושיאנוס יעזור לנו..."

נ.ב- הסיפור על יאנוס הוא אחד מבין סיפורים רבים שאני משתמש בתהליכי אימון אשר עוזרים לעקוף את ההתנגדויות ולהתחיל את תהליך השינוי.
אם מעניין אותך לשמוע עוד על ביבליותרפיה (טיפול באמצעות אמצעים ספרותיים) הן כחלק מאימון והן כהדרכת מאמנים (סופרוויזינג)
מוזמנים לפנות אלי.

👈היום אני רוצה לדבר על יציאה מהארון!👉

השבוע הנחתי יחד עם ענת קראוז שיחת זום
על נושא הפרעת קשב וריכוז
והודיתי בה שאני "מופרע קשב" ויצאתי מהארון.

בשיחה השתתפו מאמנים ומטפלים
ותוך כדי השיחה גם הם הודו
שהמאפיינים של הפרעת קשב לא זרים להם.
ובעצם זה הפך לשיחת אנשים דומים.

אני חושב שאחת התובנות החשובות שלי זה
שיש אפקט טיפולי ענק בעצם יציאה מהארון.

לדעתי חייבים לצאת מהארון!
למה? כי ברגע שאני מודה במשהו,
פתאום אני מגלה שיש עוד המון אנשים כמוני.
שכל אחד מאיתנו סובל בשקט
ונמצא באזשהוא ארון.
כלומר, מסתיר משהו מפחד או מבושה
ומאשים את עצמו על דברים
שקרו בעבר או קורים עדיין בהווה
ואנחנו בעצם מתביישים בנו.

אני לא אכנס לכל הסיבות –
"למה אנחנו מתביישים?"
(אולי זה יהיה נושא לפוסט אחר)
אבל אני כן רוצה לציין
כמה ארונות שבהם אנחנו כלואים.
ארון זה כל דבר שאני מתבייש ומפחד שידעו עלי:

🚪גיל וגיל מעבר 🚪מקצוע חדש 🚪גירושים 🚪אוטיזם 🚪מחלות נפש 🚪אבטלה 🚪נכות 🚪הפרעות אכילה 🚪חזרה בתשובה/שאלה 🚪הגדרות מגדרית 🚪הפרעת קשב 🚪דחיינות 🚪חוסר ביטחון עצמי 🚪להטבא”ק והגדרות מגדריות 🚪חרדה חברתית 🚪גובה ומשקל
ואני בטוח שיכולתי למלא עוד ועוד דפים..

וכן, כן, רשימת הארונות ענקית, והיא רק חלקית..

מה יציאה מהארון מאפשרת?
✅ לראות שאני לא בודד
✅ לחפש יחד אסטרטגיות התמודדות
✅ פיתוח סובלנות כלפי אחרים
✅ פיתוח אמפתיה
✅ ללמוד לשתף
✅ ללמוד לבקש עזרה
✅ למצוא שותפים לדרך ולחיים

אולי מכל הדברים שיצאה מהארון מאפשרת
המשמעותי ביותר זה להפסיק לחיות בשקר.

חיים בשקר גובים מחיר עצום.
אני חייב לזכור מה סיפרתי למי,
מה הנרטיב ה"נכון",
איפה אני יכול להתנהג טבעי
ואיפה לא.

והדבר הכי נורא בעיניי זה
התחושה הפנימית שאני שקרן!
ולמה אני משקר?
כי המאפיין שמגדיר את הארון
אליו נכנסתי הוא כל כך נורא
שאם יגלו אותו, לא יאהבו אותי
אדם כמוני לא ראוי לקבלה ולאהבה
וכפי שאמר גראושו מרקס:
"אני לא מוכן להיות חבר
במועדון שמקבל אחד כמוני".

אני בעצם כל חיי
מסתובב עם שוט מעל ראשי
ש"אני לא בסדר".

אז, אם הגעת עד לפה אני בטוח שהבנת
שממש כדאי לצאת מהארון, להוריד את המסכות
ולחפש בעולם את אלה שיקבלו אותנו כפי שאנחנו
ולא את אלה שאוהבים אותנו "על תנאי".

לשמחתי היום "רכשתי"
המון מפתחות🗝️ של ארונות
והמון כלים🧰 להוריד מסכות
ואשמח לעזור גם לך.
תודה ובהצלחה!

קולגה שאלה באחד הקבוצות
"למה לדעתך שיווק מאתגר כ"כ הרבה בעלות עסק?"
עניתי שם ואני רוצה להרחיב את התשובה שלי
ולהתחבר לשאלה הזאת מהיבט של הפרעת קשב (ADHD)

גילוי נאות: אני גיליתי שיש לי הפרעת קשב
ופתאום הבנתי את הקושי שלי בשיווק עצמי

עכשיו, בואו ננסה לבחון מי הם בעלי/ות עסק?
בהרבה מהמקרים זה א.נשים כמונו שברחו ממסגרות נוקשות
כי קשה לנו להתמודד עם מגרעות בהתנהגותנו,
או יותר מדויק עם מה ששכנעו אותנו שהם מגרעות באישיותנו.

ואני אתן כמה דוגמאות להסביר למה אני מתכוון:
איחורים, חוסר קבלת סמכות, מוסחות יתר, יצירתיות יתר, דחיינות,
חוסר מיקוד, קושי בהתמדה, שעמום, רצון לגיוון, היפראקטיביות וכו'

עצרו רגע-
האם אתם מזהים את עצמכם במראה הזאת?

הרבה מהתכונות האלה כשעובדים עליהם
הם תכונות נהדרות בשביל להפוך להיות בעלי עסקים מצליחים.
כמו: יצירתיות, חשיבה מחוץ לקופסא, מולטי-טאסקינג, יזמות,
פתרון בעיות, כושר אלתור, חדשנות, כריזמה, אנרגיות חיוביות וכו'.

גם פה זיהיתם את עצמכם, נכון?

הסיבה לכך היא שכל התכונות
גם החיוביות וגם הכביכול "שליליות"
אם נסתכל עליהם בלי שיפוטיות הן כולן משותפות
למי שמתמודד עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD)
ואפשר לנצל אותן לטובתנו.

אחת התופעות הנוספות של הפרעת קשב וריכוז
זה חוסר אמונה ביכולות של עצמנו.
בעלי הסמכות בילדותנו שכנעו אותנו שאנחנו עצלנים,
לא מתאמצים מספיק, לא רציניים מספיק,
והדבר הנורא ביותר זה שלמדנו
שלא מגיע לנו להצליח.

אנחנו מעולים בלשווק מישהו אחר -
אנחנו יצירתיים, יש לנו יכולת לאלטר, למצוא מיקוד.
אבל לגבי עצמנו קיים "סינדרום המתחזה".
כלומר, הפחד שמישהו יזהה את מגרעות שלנו
ויחשוף את חולשתנו ברבים.
ולכן, אנחנו חייבים לברוח מקשרים
לא להתחייב לשום דבר
וגם קשה לנו להגיד דברים טובים על עצמנו
כי בתוך תוכנו אנחנו בטוחים שזה שקר
ומישהו יתפוס אותנו "על חם".

בהרבה מקרים, אין לנו את ההכשרה המדויקת
כי לא השלמנו, הפסקנו באמצע כי זה היה ארוך ומייגע
ולכן אנחנו מפחדים להצהיר על מקצועיות או מומחיות
למרות שאנחנו מעולים בתחומנו.
ואם להיות כנים הדרך היחידה להגיע למצוינות
היא דרך העשייה שעדיין לא התחלנו.

ובעצם, בגלל הפרפקציוניזם
אנחנו אף פעם לא נהיה מרוצים ממה שיש.

החדשות הטובות הן
שיש דרך לפתור את הפרדוקס הזה.

כל מה שצריך לעשות כדי להצליח לשווק את עצמנו
זה לעבוד על האמונות הבסיסיות שלנו על עצמנו
או ליתר דיוק - חוסר אמונה, חוסר ביטחון.
ולהבין שהיכולות שלנו הן לא שקר.

אז אם הצלחת לרדת לסוף דעתי
אני חושב שכבר הבנת
שלא מספיק רק ללמוד טכניקות שיווקיות
או להשתחרר מהצניעות
זה יותר עמוק!

הפתרון הוא אימון ועבודה על הפרדיגמות
שעומדות מאחורי הפרעת הקשב והריכוז
ואני ממליץ לעשות את העבודה החשובה הזאת
עם מאמן מוסמך בהפרעות קשב
שיהיו לו את מלוא הידע והאסטרטגיות לעזור לך
איך להשתמש ביתרונות של הפרעת הקשב
כדי להתגבר על החסרונות
ככה שתהיה הצלחה בשיווק העצמי שלך
ובאמת יגיעו לקוחות חדשים
וגם יהיה לך עסק שמנוהל בצורה נכונה יותר.

אם הגעת עד לכאן
אני אשמח לשמוע ממך בתגובות
מה לקחת ליישום מהפוסט הזה
בשביל לשווק את העסק שלך?

מבטיח להתייחס באופן אישי
לכל תגובה שתתקבל

היי, אני זאב מטלון, מאמן בכיר וסופרוויזר.
אחרי הרבה מאד שנים של עבודה גיליתי שאני ADHD
הבנתי שאני יכול להשתמש ולמנף את היתרונות של הפרעת הקשב שלי
כדי לעלות את המקצועיות שלב נוסף קדימה
ועכשיו אני רוצה לספר לכם איך עשיתי את זה 👇

כולנו מכירים ויודעים את החסרונות שיש ל ADHD,
כי זה החלק שלימדו אותנו להכיר
והנה חלקם:
❌ קושי בשמירה על מסגרת
❌ אימפולסיביות
❌ חוסר התמדה
❌ קושי בשיווק וערך עצמי
❌ פרפקציוניזם
❌ קושי בניהול עצמי, איחורים
❌ "עצלנות" וקושי בניהול זמן
❌ דחיינות
❌ הזדהות וחוסר שליטה עצמית

אבל, פה זה לא נגמר..

למזלנו, להפרעת הקשב יש גם יתרונות
שעל ידי חשיבה נכונה והדרכה מקצועית
אפשר למנף ולהיות מאמן עוד יותר טוב .

הנה חלק מהיתרונות:
✅ יצירת תוצאות מהירות
✅ מהירות תגובה
✅ אימפולסיביות (נכון, זה גם חיסרון אבל גם יתרון)
✅ פתרון בעיות ויכולת אלתור
✅ יצירתיות
✅ כריזמתיות
✅ סקרנות וחידוש יומיומי
✅ חשיבה מחוץ לקופסא

כמאמנים למדנו שאנחנו לא נבטל את החסרונות
אולי אפילו נתיידד איתם
ובנוסף נתמקד ונגדיל את השימוש של היתרונות.
אני רוצה להזמין אתכם לתרגל את זה ממש עכשיו.

אני מבקש מכם לחשוב על תהליך אימוני שאתם מעבירים
תחזרו על רשימת היתרונות שלמעלה
ותמצאו איך השתמשתם בלפחות אחד מהסעיפים שברשימה.

מה שלנו טבעי לא בהכרח קורה לכל מאמן.

נכון שיפה לראות איך היתרונות של הפרעת הקשב
משפרת את הביצועים? מסכימים איתי?

בתהליכי ההדרכה (סופרוויזן) שאני מעביר
למאמנים בעלי הפרעת קשב
מלבד למנף את היתרונות של הפרעת הקשב
אנחנו גם מזהים את החולשות
ומוצאים את הדרכים כדי להתגבר עליהם.

אם זה מדבר אליך
אני רוצה להזמין אותך לשיחת היכרות
בה נדבר על האתגרים האישים שלך בחדר האימון
כמאמן בעל הפרעת קשב וריכוז
ואם יעניין אותך אוכל לספר לך יותר
על האפשרות של עבודה משותפת.

יש לי מקום ל 10 שיחות כאלה ביומן השבוע
האם נראה אותך ביניהם?

אם הגעת עד לכאן, אשמח לשמוע מה קיבלת מהפוסט?

לתיאום שיחה איתי, יש להגיב כאן למטה "אני רוצה שיחה"
ואני אשלח לך הודעה בפרטי 👇👇

זאב מטלון - אימון אישי ועסקי, יעוץ ארגוני, סדנאות והרצאות מאמן אישי ועסקי בכיר, MCIL,
מדריך מאמנים (סופרווייזר),
מנחה קבוצות, יועץ אירגוני

גאה להציג את התעודה החדשה שלי
שהיא הרבה מעבר לתעודה
היא תהליך משמעותי שעברתי ביני לבין עצמי.
ועכשיו אני גם שמח להעביר אותו למתאמנים שיבחרו לבוא אלי.

הקורס גרם לי להבין שהרבה מתאמנים מההווה והעבר
התמודדו עם אתגרי קשב וריכוז
היום אדע לעזור להם הרבה יותר טוב!!

פה לשירותכם תמיד.