Helena - Студия Восточного Танца
Nearby gyms & sports facilities
משה סורוקה
סורוקה, Zikhron Ya`aqov
***Уроки Восточного Танца***
[email protected]
054-6807470
Если вы хотите пластично и красиво двигаться, улучшить осанку, укрепить мышцы тазового дна и не только, то совсем скоро, в июне, начинается курс-экспресс "12 уроков Восточного танца для начинающих", где вы научитесь всему этому и многому другому!
Где: в студии "Ор веМага", ул. Цион 14
Когда:
Понедельник 11:00-12:00
Вторник 19:30-20:30
Запись в самом разгаре!
Среди первых 10 подтвердивших участие на курсе будут разыграны призы.
*** Количество мест ограничено ***
А так же, мы продолжаем танцевать в группах для продвинутых танцоров:
Вторник: 20:45-21:45
Четверг: 11:00-12:00
ВНИМАНИЕ!
Есть небольшое изменение расписания регулярных занятий в связи с выборами на этой неделе:
Урок в "Ор ве-Мага" переносятся на завтра, 16/3 в 21:00 (вместо 17/3)
Урок в Бат Галим 17/3 отменяется. О другой дате урока будет сообщено позже.
Остальные уроки по расписанию.
Для дополнительной информации: 054-6807470, Лена
МОЖНО ЛИ... похудеть с помощью танцев живота?
Вы уже, наверное, обратили внимание, что через 2-3 дня организм сам требует покушать каждые +/- три часа. Вместе с этим сами порции могут быть меньше, чем раньше.
Молодцы!
О еде мы продолжим говорить в другой раз, а сегодняшняя рекомендация касается воды. Итак...
Вторая рекомендация (см. картинку):
Пить каждый час.
Поделитесь в комментариях как у вас получается :)
***Напоминаю***
Первая рекомендация: кушать каждые 3 часа.
Первый приём пищи в течение первого часа, как проснулись, последний - за 3 часа до того, как идти спать.
До встречи на уроках Восточного танца и Шавуа Тов!
В ближайшие выходные, пятницу-субботу, 24-25/10 в Шфаим возле Нетании будет проходить фестиваль Восточного танца "Хабиби я-Эйни", где я буду с лучшими изделими каирских дизайнеров - костюмы, джалабийи, пояса для танца, юбки, топы, одежда для уроков, крылья, шали, всё, о чем душа пожелает и даже больше!
Многие вещи есть ТОЛЬКО в единственном экземпляре!
Увидимся на фестивале!
"Любую проблему на свете можно решить танцуя."
Так утверждал Джеймс Браун, величайший музыкант эпохи рок-н-ролла, певец и танцор, который считался одной из самых влиятельных фигур в поп-музыке XX века.
А как вы считаете?
Танец - это обнажение души, чувств, своего "Я", скрытого глубоко под кожей и мышцами.
Представьте, вы танцуете...
Танцуете так, как-будто нет никого вокруг.
Танцуете так, как-будто на вас направлен свет от всех софитов!
Танцуйте в мыслях и наяву.
Танцуйте!
МОЖНО ЛИ... похудеть с помощью танцев живота?
Прошли осенние праздники и теперь можно отдохнуть от шумных застолий и семейных обедов :)
Каждую неделю на исходе субботы, я буду публиковать рекомендацию от диетолога, и шаг за шагом, делая небольшие изменения, мы привьём полезные привычки, улучшим самочувствие и настроение!
Замерьте свой вес прежде, чем начать и через некоторое время посмотрим, что получилось :) Итак...
Первая рекомендация: кушать каждые 3 часа.
Первый приём пищи в течение первого часа, как проснулись, последний - за 3 часа до того, как идти спать.
Поделитесь в комментариях как у вас получается :)
До встречи на уроках Восточного танца и Шавуа Тов!
Можно ли похудеть с помощью танцев живота?
Это очень хороший вопрос, который мне часто задают, и после праздников я опубликую серию советов о том КАК :)
Главный серкет кроется в нашем образе жизни, в наших привычках, которые мы выработали с годами. Важно не только что мы едим, но и как, и когда - это с одной стороны, а с другой - сколько энергии мы тратим.
Раз в неделю я буду публиковать рекомендацию от диетолога, и шаг за шагом, делая небольшие изменения, мы привьём полезные привычки, улучшим самочувствие и настроение!
До встречи на уроках Восточного танца и Шавуа Тов!
ВНИМАНИЕ!
Группы в Хайфе начинаются на этой неделе:
9/9 - Бат Галим 19:00-20:00
11/9 - Неве Шеанан 11:00-12:00
Группы в Крайот на следующей:
14/9 - К. Моцкин
18/9 - К. Хаим
Для дополнительной информации и/или записи: 054-6807470
Приходите танцевать! :)
Вчера, 1 сентября, прошёл первый урок в Мигдаль а-Эмеке, а на следующей неделе будут первые уроки в Хайфе и Крайот.
Приходите танцевать вместе с нами!
Во вселенной всё ритмично, всё танцует!
Танцуйте и вы! :)
Итак, расписание на сент. 2014 - июнь 2015:
Воскресение:
20:00-21:00 клуб "Бен Гурион", пр. Бен Гурион 76, К. Моцкин
Понедельник:
20:30-21:30 "Центр Музыки и Танца", ул. а-Ацмаут 17, Мигдаль а-Эмек
Вторник:
19:00-20:00 клуб "Бат Галим", ул. а-Алия а-Шния 45, Хайфа
Четверг:
11:00-12:00 студия в "Ор ве-Мага", ул. а-Цион 14, Хайфа
21:00-22:00 "Бейт Хайне", ул. а-Конгресс 43, К. Хаим
Для дополнительной информации: 054-6807470
Приходите!
Танцевать - это красиво!
Танцевать - это полезно!
Танцевать - это здорово!
Helena - Студия Восточного Танца открывает набор на новый учебный год.
Записывайтесь на уроки танца живота в Хайфе, Крайот, Мигдаль а-Эмек!
Для дополнительных подробностей пишите или звоните: 054-6807470
Фото: Алена Гаспарян
Make-up: Helena Abramov
Шаль от Елена Кузина
Другой язык танца
https://www.youtube.com/watch?v=0IU7uDlqV_w
Baryshnikov - Vysocky film Belye nochi
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Haifa
ул . Шунит 12
Haifa, 3442605
אנו מפתחים גמישות, תנועות קצביות, כשרון מוזיקלי ועקרונות בסיסיים של סגנונות ריקוד
Haifa
Studio LaDanza specialises in Ballroom and Latin dance. Children to adults, beginners to professiona
מרגלית 4, חיפה, ישראל
Haifa, 34467
Dance School - Ballroom and Latin, Argentinian Tango, Lady style Latin dances, Pilates.
הגפן 6
Haifa
אקדמיה לברייקדאנס ותנועה - Your Next Level. שיעורים עם אלוף בארץ בברייקדאנס ורכז התחום במכון וינגייט.
משה סורוקה 35
Haifa
קבוצת הזוק שלנו בחיפה נפגשת כל מוצ"ש 20:00 שיעורים ב 3 רמות 21:15 מסיבה. כאן לכל שאלה🤗
3 בית אל
Haifa
סטודיו לצ׳ירלידינג בחיפה 💃 מ גיל 5 ספורט ,חברים, ביטחון עצמי🩷 Pom, Jazz
בית אבא חושי, רח' אבא הלל סילבר 71
Haifa
שיעורים באווירה קסומה ומיוחדת, שיעורי חיזוק, שיעורי טכניקה
שיבת ציון 21
Haifa, 3309111
מערת הפלמנקו הציורית בלב חיפה! הופעות ואירועי תרבות הפלמנקו, שיעורים קבוצתיים ואישיים מהצעד הראשון!
שדרות הנשיא 124
Haifa, 2626000
שיעורי סטפס. הופעות. אמני סטפס. חובבים. אירועים ופסטיבל?