מישל אן רפלקסולוגית בכירה

Earthing: Health Implications of Reconnecting the Human Body to the Earth's Surface Electrons
Gaétan Chevalier, Stephen T. Sinatra, [...], and Pawel Sokal

Additional article information

Abstract
Environmental medicine generally addresses environmental factors with a negative impact on human health. However, emerging scientific research has revealed a surprisingly positive and overlooked environmental factor on health: direct physical contact with the vast supply of electrons on the surface of the Earth. Modern lifestyle separates humans from such contact. The research suggests that this disconnect may be a major contributor to physiological dysfunction and unwellness. Reconnection with the Earth's electrons has been found to promote intriguing physiological changes and subjective reports of well-being. Earthing (or grounding) refers to the discovery of benefits—including better sleep and reduced pain—from walking barefoot outside or sitting, working, or sleeping indoors connected to conductive systems that transfer the Earth's electrons from the ground into the body. This paper reviews the earthing research and the potential of earthing as a simple and easily accessed global modality of significant clinical importance.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3265077/?utm_campaign=later-linkinbio-reflexologycanada&utm_content=later-19260688&utm_medium=social&utm_source=linkin.bio

Foot shape ancestry 👣https://youtu.be/LcrHpLdfpI8

FOOT SHAPE ANCESTRY You Shouldn't Ignore NEW VIDEOS EVERY WEEK!► Subscribe to Weird World: http://bit.ly/WeirdWorldSub ---------------------------------------------...

This says it all really ...

x Karen x

תפנו זמן לרפלקסולוגיה 👣
⬇️ לחצו לקבוע טיפול התנסות
https://michelleannereflexology.as.me/TipoolHitnasut

ניתן לרכוש שוברי מתנה אישיים ⁦❤️⁩ שלחו לי מסר ב-whatsapp
0549805729 👣 מישל
לחצו להזמין טיפול התנסות:
https://michelleannereflexology.as.me/TipoolHitnasut

רפלקסולוגיה מפחיתה מתחים, מביאה לרגיעה עמוקה, שינה איכותית ,מצב רוח משופר ותחושה כללית טובה יותר 👣 לחצו לקבוע טיפול התנסות ⬇️
https://michelleannereflexology.as.me/TipoolHitnasut

Do you know the bones in your feet?

The foot is an intricate part of the body, consisting of 26 bones, 33 joints, 107 ligaments, and 19 muscles.

The bones fall into three groups: the tarsal bones, metatarsal bones, and phalanges.

Tarsal bones:
The tarsal bones are a group of seven bones that make up the rear section of the foot.

Tarsal bones include:

The talus, or ankle bone: The talus is the bone at the top of the foot. It connects with the tibia and fibula bones of the lower leg.

The calcaneus, or heel bone: The calcaneus is largest of the tarsal bones. It sits below the talus and plays an essential role in supporting body weight.

The tarsals: These five bones form the arch of the midfoot. They are the medial, intermediate, and lateral cuneiforms, the cuboid, and the navicular.

Metatarsal bones:
The metatarsal bones are a group of five tubular bones in the middle of the foot. They connect to the tarsal bones and the phalanges.

The metatarsals sit in a row, and are numbered one to five. The first one sits closest to the arch of the foot, and number five sits at the outer edge of the foot.

Phalanges:
The phalanges are the bones in the toes. The second to fifth toes each contain three phalanges.

The big toe or hallux contains only two phalanges, which are proximal and distal.

There you go, now you know all the bones in your feet!

x Karen x

I’ve posted about ‘The Healing Crisis’ before, but today I was reminded of two important things.

1. The Practioner must remember to let their client know that following a reflexology session things can sometimes get worse before they get better.

2. The Client needs to trust this as part of the process, drink lots of water, and take things easy if they are able to.

Otherwise known as ‘The Herxheimer Reaction’, the Healing Crisis is characterized by a temporary increase in discomfort during the body’s process of detoxification. It occurs when internal toxins and wastes are being released faster than the body can eliminate them.

The client whose experience prompted me to write this post, came for her first RLD (Reflexology Lymph Drainage) session with me yesterday..

Today she didn’t feel great, and her body felt achy.

The ill-affects usually pass within a day or two, and because I had mentioned to my client that this could happen, she merely said “I’m taking it easy till it passes.”

It’s a very common reaction after RLD, and even after a regular reflexology session sometimes too. I always say that the treatment has stirred things up in the body, and it may take a day or two to settle. Then we see if things are better ... and they usually are. 💙

x Karen x

I haven’t posted one of these in a while .... and then last week a client said this beaut! 😁👣💙

x Karen x

Genius!

School creates wellness room for teachers to de-stress District officials are touting a newly created wellness room at Ward Melville High School as a lesson in serenity, where the surroundings help teachers and staff de-stress over the course of a hectic

To all my wonderful clients, Thank you for making my year so special and fulfilling 👣💗

Reflexology is NOT Massage! - Academy of Ancient Reflexology An increasing number of spas and massage therapists are offering foot massage that they call reflexology. Where did this confusion between a foot massage and reflexology originate?

💙💜💙

I feel so blessed to be working with a therapy that provides people with relief from their symptoms and recurring issues.

☑️ Sometimes this relief may be the permanent removal of the problem they lived with.

☑️ Sometimes it may be a couple of symptom free weeks or days.

☑️ Sometimes it’s literally a symptom free hour for the duration of their session.

However long the length of the relief .... it is a relief! 🙏 And that is a gift ... a gift received through reflexology! 👣

x Karen x

These feet need some Reflexology! ASAP! 👣

כשכולם חוזרים לבית הספר ביום ראשון...קחו לעצמכם שעה של רוגע, שעה של שקט, שעה של רפלקסולוגיה 👣 מאחלת לכם חג שמח ובריא 💗 0549805729

Feeling burnt out? You could be going through the perimenopause

independent.ie Six months after she gave birth to her second child, fitness entrepreneur Orla Hopkins began to feel out of sorts. She was chronically tired, irritable and weepy - and she couldn't unde

מאחלת לכולם חג שמח ובריא! 💗💗
Wishing Everyone a Happy and Healthy Passover

מישל אן רפלקסולוגית בכירה

Karen's Reflexology

S-T-R-E-T-C-H your toes ..... pleeeaase!

This is a repost from when I posted it some time last year .... always a good reminder though!

Our poor toes spend a huge amount of time squished in to foot wear in some shape or form - high heeled shoes, sport shoes, dance/ballet shoes, protective shoes, boots, sandals and jandals (flip flops)!

This, plus the fact that many of us are engaged in repetitive or sedentary activities throughout the day, causes the muscles in not only our body, but also our feet and every one of our toes to stiffen and become more rigid.

Stretch your squished toes as often as you can throughout every day, or at least at night and in the morning, or when exercising or stretching.

Try these easy stretches to stretch out your toes:

• Take your toes in your hands and bend them all downward, to stretch the top of your foot.

• Take your toes in your hands and bend them all upward, enough to feel a nice stretch in the bottom of your foot, not just the toes.

• Pull each toe apart from the next. You should be able to put one of each of your fingers in the gap between each of your toes.

• Holding your foot in one hand use your other hand to gently pull each toe one at a time, making small circles at the base of each toe clockwise and anticlockwise. Repeat on the other foot.

• Pull the little and big toes away from each other at once, so that there is a gentle pull across the width of your foot.

x Karen x

Dr. Marilyn Glenville PhD

Sugar is a sedative drug, sharing the same opioid pathway as other drugs such as he**in. Its addictive nature is extreme and the more we eat it the more we crave it, needing more and more over time. It is recognized as a toxin by the body and treated as such.

It is hard to avoid in this obesogenic environment we live in but it is imperative to be mindful of consumption whatever your health concern. I would recommend you do not replace sugar with sweeteners such as aspartame, sucralose, acesulfame potassium, saccharin or sorbitol, as they have been shown to stimulate an insulin response similar to that of refined sugar. Honey, xylitol and stevia are far healthier versions.

For more tips on how you can curb your sugar intake read my book ‘Natural Alternatives to Sugar.’

https://www.marilynglenville.com/books/natural-alternatives-to-sugar-book/

AcademyofAncientReflexology.com

אולי זה נראה כמו תוצאה פשוטה מאוד, אבל זה לא!
מדהים לראות איך שהרפלקסולוגיה תורמת ליכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו.

בשורות משמחות ממטופלת, חולת סכרת, שהגיעה אלי לטיפולים שבועיים. כבר מההתחלה היא סיפרה לי שהיא מרגישה מצויין! והיום אחרי הטיפול החמישי, היא סיפרה שבבדיקת A1C האחרונה (בדיקה המתבצעת מדי 3 חודשים) רמת הסוכר שלה ירדה ב-9 יחידות והיא הורידה 6 יחידות אינסולין!
הרפלקסולוגיה היא טיפול אידיאלי עבור חולי סכרת, גם בגלל השיפור בזרימת הדם לכפות הרגליים וגם בגלל ה"תחזוקה" ההוליסטית כתוצאה מטיפולים קבועים.
אם עדיין לא ניסיתם, הזמינו טיפול התנסות עוד היום 👣 0549805729

👣 רפלקסולוגיה יכולה להביא לרגיעה מלאה.
👣 היא מקלה על כאבים ומיגרנות ומשפרת את איכות השינה!
👣 הרפלקסולוגיה מבוססת על עיקרון הגורס כי הגוף כולו משתקף בכפות הרגליים. בכל כף רגל יש למעלה מ-7,200 קצוות של עצבים המגיעים אל המוח ואל הגוף כולו, כולל כל האיברים הפנימיים. גירוי של נקודות הרפלקס הללו, וניקוי הסינפסות מרעלנים ומפסולת משפרים את תפקוד מערכת העצבים המרכזית ובכך תורמים לתפקוד הגוף והמוח.

👣 הרפלקסולוגיה אינה מהווה תחליף לרפואה הקונבנציונלית אך היא יכולה לייעל את הטיפול הקונבנציונלי משום שהיא משפרת את השפעת הטיפול על הגוף, ומשום שהיא מאיצה את זרימת הדם ותורמת להחלמה לאחר ניתוח או טראומה פיזית.

👣 הוכח כי הרפלקסולוגיה משפרת את תפקוד הגוף והנפש, מביאה להחלמה פיזית ופסיכולוגית, ותורמת להרגשה טובה יותר 💗

אחת מהמטופלות החדשות שלי הופנתה אלי לאחרונה על ידי מטופלת קבוע. זו לא היתה הפניה רגילה מפני שהיו לה שתי צלעות שבורות! המטופלת סבלה מכאבים עזים ומבצקת בריאות כתוצאה מהפציעה, ובמקרים מעין אלה אני עושה ביקור בית. הטיפול היה מאתגר אך הצלחתי לגרום לכך שהיא תחוש מספיק בנוח כדי לקבל טיפול. למעשה היא היתה כל כך נינוחה עד שהיא נמנמה לכמה רגעים. בבוקר למחרת, היא סיפרה שהיא חשה קצת יותר טוב והזמינה טיפול לשבוע שלאחר מכן. לאחר המפגש השני היא חשה הרבה יותר טוב!

אשמח להמשיך ולהקל על כאבה ולעזור לה להחלים באמצעות טיפול רפלקסולוגיה פשוט אך יעיל למדי. החיוך שעלה על פניה לאחר הטיפול, הידיעה שהיא מרגישה קצת יותר בנוח, מבחינה פיזית וגם רגשית, תחושת הסבל שהתחלפה בתחושת החלמה, הם שהופכים את עבודתי לכל כך מתגמלת.

Doctors in Scotland can now prescribe nature to their patients

Yes!

bigthink.com Since October 5, doctors in Shetland, Scotland have been authorized to prescribe nature to their patients. It's thought to be the first program of its kind in the U.K., and seeks to reduce blood pressure, anxiety, and increase happiness for those with diabetes, a mental illness, stress, heart diseas...

קר בחוץ, אבל נעים וחם בקליניקה שלי 🔥💛