الرشاد للتغذية

من احدى المحاضرات عن موضوع” المواد الحافظة والملونات وأضرارها “

هل الأمور خرجت عن السيطرة بعد العيد 😁
!!!!

كل عام وانتم بالف الف خير
أعاده الله عليكم باليمن والبركات

عيد فطر سعيد
🌺🌺🌺🌺

كل عام وانتم بالف خير

🌙🌙🌙

يسعد صباحكم😊

سنكون معكم على راديو علم الساعة ١١:٤٥ صباحا

نهاركم سعيد 🌺🌺🌺🌺

لحل مشكلة الجوع ليلا 👇🏻👇🏻👇🏻

TikTok · الرشاد للتغذية Check out الرشاد للتغذية's video.

يسعد صباحكم
سنكون معكم على راديو علم الساعة 11:35 صباحا

🌺🌺🌺

اهم ٣ خطوات 👇🏻👇🏻👇🏻

📣📣 سنة جديدة 🌺
اهداف جديدة 😊
وتحدي جديد 💪🏻💪🏻
📣📣استغلوا الخصومات بمناسبة السنة الجديدة
على برامج التغذية بعد فحص مكونات الجسم على احدث الاجهزة

سكري
الضغط
تخفيف الوزن
زيادة الوزن
برامج خاصة لتكيس المبايض
وجميع الامراض

👈🏻خصم ٣٠٪؜ لاول ٢٠ مشترك
خصم ٢٠٪؜ لباقي المشتركين خلال هذا الشهر
————————————
موقعنا
الخليل - الهيبرون سنترالاول - الطابق الخامس- مقابل المصلى
02-2299224
0597610292

اهمية تناول البروتين للجسم 👇🏻

https://vt.tiktok.com/ZSNyjQhqV/

TikTok · الرشاد للتغذية Check out الرشاد للتغذية's video.

نظرا ًللاوضاع الحالية والظروف الصعبة ، مازلنا مستمرين بالخصم على نظام الاشتراك مع متابعة على نظام تثبيت الوزن لمدة سنة مجانية

" لاننا بالتغذية السليمة نعمل سويا على الوقاية من الامراض والتخفيف من الالم "
للاستفسار على رسائل الصفحة
او على الرقم 0597610292

الاغذية التي تعمل على تقليل التوتر وتهدئة الاعصاب
١) الخضراوات الورقية لانها تساعد في تقليل مستويات هرمون الكورتيزول
٢) الالبان وخاصة اللبن الرائب
٣ ) المكسرات الغير المحمصة مثل اللوز والكاشو لاحتوائها على نسبة من البوتاسيوم
٤)الحبوب الكاملة مثل الشوفان وبذور الشيا
٥) الشوكلاتة الزكمة المحتوية على اكثر من ٧٠٪؜ كاكاو
٦) من الفواكه ، الموز لانه يساهم في ارتفاع مستوى السيروتونين المسؤؤل عن السعادة
٧ ) من المشروبات الساخنة ، الشاي الاخضر واليانسون

نشكر السيدة وجدان على الهدية بمناسبة الانتقال الى المقر الجديد
🌺🌺🌺

💪🏻 لا يوجد مايسمى وقت متأخر
كي تبدأ بتحسين وزنك
وجسمك للوصول للافضل ،
طالما قلبك مازال ينبض
بالتالي 👈🏻الفرصة كبيرة للنجاح 🎊

وبمناسبة الانتقال الى المقر الجديد ↪️

الهيبرون سنتر الاول - الطابق الخامس- مقابل المصلى

((((سيكون هناك خصم على نظام الاشتراك)))))

👈🏻 من 15/9 حتى15/10
للاستفسار
02-2299224
0597610292
او عبر رسائل الصفحة
اهلا وسهلا بكم 🌺🌺🌺🌺

بعض الفوائد للكركم
👇
1.مسكن ومضاد للالتهابات
اذا تم اضافة الحليب مع الكركم مليء بالخواص المسكنة والمضادة للالتهابات، ويستخدم بشكل واسع لعلاج اﻷلم والورم والصداع، كما انه مطهر طبيعي ومعقم للجروح، ويوقف نزيف الدم.

2.يعالج السعال والزكام

3.يعالج السرطان

يحمي حليب الكركم من سرطان، القولون، الجلد، الرئة، البروستات بسبب خواصه المضادة للالتهابات.

4.صحة العظام

يعد الكركم مصدرا جيدا للكالسيوم، .

5. يعمل على تنظيف الكبد من الشوائب وعمل انزيمات الكبد بالشكل الطبيعي

يسعد صباحكم
سنكون معكم على راديو كرامة الساعة 11:05 صباحا
🌺🌺🌺

لا يوجد ما يسمى وقت متأخر كي تبدأ في تحسين نفسك..
ولا يوجد سن محدد للوصول للأفضل..
طالما قلبك مازال ينبض؟
وعقلك يستقبل ؟
إذاً لديك فرصة..

https://youtu.be/P1Y_wvDwpto

الأكل الجاهز سهل وسريع التحضير .. فما هي حدود تناوله؟ الأكل الجاهز سهل وسريع التحضير .. فما هي حدود تناوله؟

يسعد صباحكم
سنكون معكم على راديو علم الساعة ١١:٢٠ صباحا
🌺🌺🌺🌺