Vladislav Prokopenko

הכירו את המעסה המוסמך מווינגייט!

Получая ваши слова благодарности и положительные отзывы, я не только чувствую радость, но и получаю огромную мотивацию и вдохновение. Ваши отзывы - это подтверждение того, что моя работа приносит вам удовлетворение и помогает достичь ваших целей.

Если у вас есть желание поделиться вашим отзывом, пожалуйста, оставьте его в комментариях или напишите мне личное сообщение.

Ваши слова станут не только моим источником радости, но и помогут другим людям принять решение о заботе о себе и выборе моих услуг

Вакуумный массаж 🫙 🫙 🫙

✅ Эффект вакуума способствует увеличению притока крови к поверхности тела, за счет чего улучшается снабжение тканей кислородом и полезными веществами, упругость кожи, расширяются кровеносные сосуды, улучшается обмен веществ, кровообращение, эластичность мышц, расслабляются спазмированные мышцы.

✅Вакуумный массаж оказывает трофическое, противоболевое, противовоспалительное, противоотечное действие. Это помогает обновлению и укреплению кожи, улучшению кровотока и лимфотока, способствует устранению целлюлита, делает кожу гладкой и подтянутой.
#
✅Так же имеет как лечебное, так и косметическое действие.

✅Такой вид массажа помогает не только устранить боли в спине, а оказывает хороший лечебный эффект. Правильно проведенный вакуумный массаж на мышцах, расслабляет и снимает тонус, мышечные спазмы и зажимы.

Болит спина -ссылка в шапке профиля 😉 #массаж

Боль в поясничном отделе позвоночника.

Ты ее можешь вызвать следующими действиями:

✅ Мышечное перенапряжение

Посидел в форме «ЗЮ», потом схватил что то тяжелое, и с непривычки очень быстро достиг своей цели 🎯

✅ Повреждение связок и суставов
✅ Протрузия диска происходит, когда мягкое ядро внутри межпозвоночного диска выступает за его обычные границы, но при этом не происходит разрыва наружной оболочки диска, известной как фиброзное кольцо.
✅Грыжа межпозвоночного диска: это происходит, когда мягкое вещество внутри межпозвоночного диска выступает через поврежденную наружную оболочку, оказывая давление на нервные окончания в поясничном отделе позвоночник

✅Остеоходтроз, диагноз который можно поставить каждому второму.
Хотя это дегенеративное заболевание позвоночника, при котором хрящевая ткань межпозвоночных дисков изнашивается, что может вызывать болевые ощущения.

Что делать если боль острая⁉️

✔️Отдых: Позвольте своей спине отдохнуть и избегайте активных физических нагрузок.

✔️Анальгетики: Принятие безрецептурных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или парацетамол, может помочь снизить боль и воспаление.

Если боль в пояснице длится длительное время или усугубляется, рекомендуется обратиться к врачу. Врач может провести осмотр, задать вопросы о симптомах и истории заболевания, а также назначить необходимые диагностические тесты, такие как рентген, МРТ или КТ.

Если ты маешься с этой проблемой часто то сделай так:

1️⃣снимаем воспаление
2️⃣при помощи массажа и упражнений воздействовать на мышцы 💪 связки и суставы.
3️⃣преврати это в систему так, как разовое использование этих методов не решит эту проблему

Записывайся, ссылка в шапке профиля!

Береги себя😌 #массаж #болитспина

Для чего нужен массаж?

Если нет конкретной причины идти на массаж, и ты думаешь да ну…

Я перечислю несколько причин почему тебе стоит сходить на массаж:

Во первых для себя - побалуй себя, ты это точно заслужил😌

Для здоровья -надеюсь ты уже понял из предыдущих постов, что массаж решит ряд болевых проблем, лечит опорно-двигательную систему, избавляет от бессонницы, от головных болей и укрепит твои иммунитет👌🏽

Для энергии - верни себе бодрость и жизненный тонус, я помогу снять усталость.

Для успешности - ты знал что массаж стимулирует работу мозга и поможет с креативными идеями😏

Для души - снять стресс и почувствовать гармонию с самим собой,то что явно поднимет тебе настроение.

После сеанса все вопросы отпадут сами собой и ты сам ответишь себе на этот вопрос💁

Записывайся на свободные даты, ссылка в шапке профиля☝🏽
#בריאות

Манишма хаверим?
Всем пламенный шалом 👋

Ты ко мне обратился, вот с чего начинается прием.

Консультация:

* Ты мне расскажешь, что тебя беспокоит. (болит спина, не повернуть шею, тянет между лопатками, болит голова, немеют пальцы и т.д)

* Контрольные вопросы по болевым синдромам, как давно появились боли, в каких положения и при каких движениях чувствуется болевой синдром или дискомфорт

* Есть ли у хронические заболевания и противопоказания, аллергия

* Если проблема более серьезная и у вас нет на руках заключения обследований: рентген, узи, мрт, то я порекомендую проконсультироваться с врачом по вашей проблеме при необходимости.

* Дам предварительную оценку по ваш, и рекомендации. Как в домашних условиях положительно повлиять на уменьшение боли.

И только потом мы договариваемся о времени сеанса.
Зная все подробности я максимально эффективно решу вашу проблему.

Сылка в шапке профиля, запысывайся☝️ #болитспина #массаж

Как происходит запись ко мне на массаж!

📞 Я получаю от тебя сообщение в директе или телеге( ссылка в шапке профиля) или по телефону 055-295-23-77
«Влад помоги у меня болит спина, никто кроме тебя мне не поможет!»

⏳ Мы договариваемся о дате, времени, адресе

🧳 Вам ничего не нужно для массажа, я все привезу с собой.

💆‍♂️ Массаж проходит у вас дома в комфортных условиях. Вам удобно сходить в душ и действительно расслабиться после рабочего дня.

😌 После процедуры, спустя некоторое время, с удовольствием читаю ваши приятные отзывы со словами благодарности. #массаж #массаждома

Бокер тов ☀️
Сегодня хочется повлиять на понимание пациентов. Когда они спрашивают какие массажи я делаю.

А делаю ли я именно этот вид массажа?

Поэтому всегда уточняю какую именно проблему ты хочешь решить, т.к вариантов такая масса, что ты скорее запутаешься и потратишь время.

Благодаря большому опыту работы, я тебя сориентирую в многообразии методик и ты поймешь что нужно именно тебе.

Какой вывод? #
У всех разные потребности и предпочтения в отношении массажа. Некоторым людям нравится глубокий тканевой массаж для снятия напряжения и напряжения в мышцах, в то время как другие предпочитают более нежный и расслабляющий массаж.

В ходе разговора мы обсудим что подойдет именно тебе😌

Не трать время, я тебя проконсультирую👨‍⚕️

Пиши, и мы решим что тебе подойдет больше всего👌

Ссылка в шапке профиля☝️ #массаж #тельавивяффо #здоровье #тельавив #массаждома

Vladislav Prokopenko 𝗣𝗿𝗼𝗸𝗼𝗽𝗲𝗻𝗸𝗼 𝗩𝗹𝗮𝗱 | 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲, 𝗖𝗵𝗶𝗿𝗼𝗽𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰
🙌 Sports massage therapist
🦸‍♂️Coach
🏋️‍♂️Recovery
🛠 Injury rehabilitation
🥇Taping Rock-tape

Листай и 💆‍♂️ЗАПИСЫВАЙСЯ 💆‍♀️

💆‍♂️ ЗАПИСЫВАЙСЯ 💆‍♀️

Всем пламенный шалом!
Сегодня пост про Кинезио тейпирование.

Это один из эффективных методов лечения и профилактики травм мышц и суставов.

Кинезио тейпирование - это специальный метод, при котором наклеивается эластичный тейп, который помогает уменьшить болевые ощущения, улучшить кровообращение и снять отечность.

Тейп решает следующие проблемы:

⁃ подвороты голеностопов
⁃ Ушибы
⁃ боль в спине
⁃ мигрень
⁃ растяжение
⁃ корректировка патернов движения

Конечно у него есть некоторые противопоказания, поэтому не экспериментируй, а обращайся ко мне.

Я тебе и наклею и покажу что можно сделать самостоятельно 👌

Надеюсь, эта информация была полезной для вас. Если у вас возникли вопросы или нужна консультация, ссылка в шапке профиля.

☝️Записывайся.

Желаю всем крепкого здоровья! 🙌💪

#кинезиотейпирование #массаж #здоровье #лечение #суставы #мышцы

Всем привет, меня зовут Влад😎

Ты находишься на страничке профессионального массажиста и я готов тебе помочь с восстановлением и расслаблением💆‍♂️

Что бы тебе было легче определится, послушай мою историю😌

У меня обширный опыт работы в области спорта и реабилитации после травм. За последние 10 лет я посвятил свою карьеру помощи любителям и профессиональным спортсменам в достижении их физических целей и восстановлении здоровья, так же работал с людьми у кого нет времени на спорт.🏃‍♂️

Но начинал я работу тренером по легкой атлетике и учителем физкультуры в школе, попутно изучая массажное дело😌

Я на своем опыте понимал, как важно после рабочего дня или тренировки лечь на массажный стол и привести свое тело впорядок, убрать зажимы и дискомфорт.

После 5 лет работы я углубился в работу с профессиональными спортсменами. И присоединился к сборной города по легкой атлетике г. Санкт-Петербурга( да я знаю он прекрасен💞), где получил ценный опыт работы с высококвалифицированными спортсменами.

Знайте сарафанное радио все таки работает, и мой профессионализм был замечен. Так меня позвали работать в регбийный мужской клуб по Регби 7, где я работал 2,5 года 🏉
Они почти стали чемпионами, я очень за них болел, смотри карусель💪

Так что эти груды мышц, были мягкими и расслабленными, как свежеиспеченные булочки🥐 😂

Так что и тебя качественно промну и ты забудешь про зажатые трапеции😎

За свою карьеру я прошел различные курсы, включая
✅спортивный массаж
✅медицинский массаж
✅классический массаж
✅мягкие мануальные техники
✅кинезио тейпирование и т.д

И к тебе точно найду подход и подберу оптимальную технику работы именно для тебя👌

Что еще ты должен знать обо мне?
Образование:

👉Получил высшее образование в университете им. П.Ф. Лесгафта
👉 Фельдшерский колледж (среднее медицинское)

Я постоянно повышаю свою квалификацию и нахожусь в курсе новейших методик работы с телом🙌
Сейчас кстати, я дорвался до спортивного института Вингейта, ( если не в курсе это прям ТОП🔥)

У меня один восторг, я не представлял какое крутое обучение зарубежом💪🤓

Да кстати теперь я в Израиле, а точнее в Тель Авиве, теперь ты знаешь где меня найти.

Не сомневайся ты нашел отличного специалиста, и своим клиентам я помогаю достичь максимального потенциала своего тела после интенсивных тренировок или офисной работы, расслабится после рабочего дня и позаботиться о своем здоровье👌
Ссылка в шапке профиля- записывайся, и расслабься уже наконец😉

Голова пухнет от многозадачности, постоянные принятия решений и решение проблем.

Хочется все поставить на паузу💆‍♂️

Как себе помочь?

Один из способов это лечь на мягкую кушетку, у себя дома и расслабится благодаря профессиональному массажу.

Я помогу тебе
- снять мышечные натяжения
- уменьшить боль в спине и шее
- снять головные боли и мигрени
- улучшить циркуляцию крови
- снизить уровень стресса

Так же поспособствую твоему общему оздоровлению, спать ты точно станешь крепче👌
Усталость и напряжение уйдет из твоего тела.

Так что если ты ищешь способ расслабиться и насладиться заслуженным отдыхом, массаж будет идеальным выбором.

Вдохновляю на заботу о себе, обращайся ссылка в шапке профиля😌

Nighttime Tel Aviv is magnificent. I'm afraid to imagine what it will look like in 5 years, but to be honest, after almost 3 months here, I already want to see how Tel Aviv will transform. When the construction and renovations are finished, and the building frenzy ceases, there will come a time when walking through nighttime Tel Aviv will take your breath away with its beauty, and the first thing that will come to mind is that this is the best place on earth.

Are you worried about pain in the neck, head, back, between the shoulder blades, in the lower back? Do you feel numbness in your fingers and transient pain in your limbs? Do you have osteochondrosis or a hernia?
I will help you get rid of pain, relax and restore balance in the body.
Types of massage that I know:
✅ Classic massage
✅ Therapeutic massage
✅Sports massage
✅ Cupping Massage
✅Rock Tape taping
Manual therapy
What awaits you:
🔻 Identification of problem areas
🔻 Warming up, activation,
🔻 I will relieve muscle hypertonicity, after which the compression on the joints will decrease
🔻 I will remove the block from the vertebrae (I will crunch)
(lumbar, thoracic, cervical spine)
🔻I will give recommendations for maintaining a healthy state of the body
Session duration from 45 minutes
What result will you get:
💠 Reduction of general muscle tone
💠 Exhausting pains disappear
💠 Increasing energy levels
💠Increased performance and mood
☎️ 0552952377 Call! You will feel the difference after 1 session!

Вас беспокоят боли в шее, голове, спине, между лопатками, в пояснице? Чувствуете онемение пальцев и переходящую боль в конечности? У вас остеохондроз или грыжа?

Помогу избавиться от боли, расслабиться и восстановить баланс в теле.

Виды массажа которыми владею :
✅ Классический массаж
✅Лечебный массаж
✅Спортивный массаж
✅Баночный Массаж
✅Теипирование Rock Tape
Мануальная терапия

Что вас ждет:
🔻Выявление проблемных зон
🔻Разогрев, активизация,
🔻Сниму гипертонус мышц, после этого уменьшится компрессия на суставы
🔻Сниму блок с позвонков (похрущу)
(поясница, грудной отдел, шейный отделы позвоночника)
🔻Дам рекомендации для поддержания здорового состояния организма
Длительность сеанса от 45 минут

Какой результат вы получите:
💠Снятие общего мышечного тонуса
💠Проходят изнуряющие боли
💠Повышается уровень энергии человека
💠Повышается работоспособность и настроение

☎️ 0552952377 Звоните! Вы почувствуете разницу уже после 1 сеанса!