Lena Pilates

Lena Pilates

Lena Pilates's cover photo

Pilates for everyday and everyone,just do it🤸🙂

פיטנס ג'ובס Fitness Jobs

הכירו את ילנה מריאש (Lena Pilates),המדריכה התותחית שלנו!
ילנה מדריכת פילאטיס מזרן קלאסי- פונקציונאלי בשילוב אביזרים.
היא מעבירה את השיעורים בבית הלקוח או במקום אחר שמתואם מראש
"בעזרת הניסיון והידע שלי, אוכל ללוות אתכם במסע שלכם לדרך חיים בריאה יותר. דרך הכוונה מותאמת אישית והתמדה, נגיע ביחד לשינוי שאתם רוצים לראות" 💪
הטיפ שלה למתאמנים- ההקשבה לגוף והתמדה באימונים
יעשו את העבודה!
לפי הפילוסופיה של ג'וזף פילאטיס, הגוף והנפש חייבים לחבור יחדיו באופן אקטיבי על מנת להשיג את התוצאה האמתית של השיטה🙌
עקבו אחריה גם באינסטגרם- lena_m77777@

רוצים גם אתם להיות מדריכי השבוע שלנו? לחצו כאן >> https://bit.ly/32HfQ6Y

Morning....

Timeline Photos

זמן אימון..

ברוכים הבאים לדף פייסבוק שלי!

שמי ילנה ואני מדריכת פילאטיס מזרן קלאסי-פונקציונלי בשילוב אביזרים.

מרגישים שהגיע הזמן לשינוי? הצבתם לעצמכם מטרה אבל מתקשים להתמיד בדרך?

בעזרת הניסיון והידע שלי אני אלווה אתכם במסע שלכם לדרך חיים בריאה יותר. דרך הכוונה מותאמת אישית והתמדה, נגיע ביחד לשינוי שאתם רוצים לראות בעצמכם.

השיעורים הם בבית הלקוח או במקום אחר שיתואם מראש.

Welcome to Elena’s Pilates page!

My name is Elena and I’m a classical-functional mat Pilates instructor.

Do you feel like it’s time for a change? Need help to reach your fitness goal?

Using my experience and knowledge, I will accompany you through your journey to a healthier lifestyle. I will guide you personally and diligently, and together we will reach your goal!

The lessons will be held at the customer’s house or at whatever place chosen by you.

אימונים אישיים בקבוצות קטנות ⁦🏋️⁩🤸

ברוכים הבאים לסטודיו הפילאטיס של ילנה!

שמי ילנה ואני מדריכת פילאטיס מזרן קלאסי-פונקציונלי בשילוב אביזרים.

מרגישים שהגיע הזמן לשינוי? הצבתם לעצמכם מטרה אבל מתקשים להתמיד בדרך?

בעזרת הניסיון והידע שלי אני אלווה אתכם במסע שלכם לדרך חיים בריאה יותר. דרך הכוונה מותאמת אישית והתמדה, נגיע ביחד לשינוי שאתם רוצים לראות בעצמכם.

Welcome to Elena’s Pilates studio!

My name is Elena and I’m a classical-functional mat Pilates instructor.

Do you feel like it’s time for a change? Need help to reach your fitness goal?

Using my experience and knowledge, I will accompany you through your journey to a healthier life style. I will guide you personally and diligently, and together we will reach your goal!