מרכז ספורט ובריאות לילדים ונוער
מרכז רב תחומי העוסק בטיפול ומחקר בתחום רפואת הספורט וקידום בריאות לילדים ונוער.
רפואת ספורט בילדים הינה תחום חדש יחסית ברפואת הילדים הצובר תאוצה בעשרים השנים האחרונות לאור השינויים באורח החיים שלנו ושל ילדינו והצורך במעקב, סיוע והדרכה בכל הקשור לקשר שבין פעילות גופנית לבריאות.
אז מה היה לנו אתמול במרכז?
הפנינג שתילת קיץ במרפסת - מקום קסום שבו אנחנו שותלים, מגדלים, קוטפים, מבשלים ומלמדים תזונה
המשך הפרוייקט של הוועד האולימפי בישראל - נועה פלצ'י, מתעמלת אומנותית אולימפית, לונדון 2012 הגיעה לאמן ולהתאמן עם הילדים
עשרות משפחות מקסימות אשר פועלות איתנו למען עתיד בריא יותר לילדיהם
פרוייקט קידום בריאות ילדים ונוער, ילדים מקסימים, צוות מדהים ועזרה וליווי של ספורטאי הסגל האולימפי של ישראל, גאווה
מגיל 18 שנים, 30 דקות ליום, אבל, ככל שאתה צעיר יותר, ההמלצה היא ליותר פעילות. מגיל 6 עד 18 שנים, שעה ביום (במצטבר) של פעילות גופנית לבריאות, לגוף ולנפש....
⏰ לפחות חצי שעה ביום - ואתם מסודרים!
ארגון הבריאות העולמי ממליץ לבני 18 ומעלה לקיים פעילות גופנית לפחות חצי שעה ביום.
⏳ זה ממש פשוט, וכל דקה נחשבת - לא חייבים לקנות נעליים יקרות או להשקיע במנוי לחדר הכושר.
🎯 כל מה שצריך הוא לאתר הזדמנויות בחיי היומיום לפעילות גופנית:
🛗 עלו במדרגות במקום במעלית
👣 צאו ברגל לקניות וסידורים
🐶 קבעו "פגישת הליכה" - צאו לטייל עם חברים בפארק השכונתי - גם טיול עם הכלב נחשב!
🚘 חנו במקום מרוחק מעט מהיעד ולכו אליו
👪 הפכו את הפעילות לזמן איכות עם הילדים
המלצות נוספות לשמירה על אורח חיים בריא בקלי קלות אפשר למצוא כאן >> https://www.efsharibari.gov.il/active-life/exercising/every-minute-counts/
עוד מיזם מקסים של הדיאטניות המדהימות של מרכז הספורט ב"מרפסת"
Click here to claim your Sponsored Listing.
Our Story
רפואת ספורט בילדים הינה תחום חדש יחסית ברפואת הילדים הצובר תאוצה בשנים האחרונות לאור השינויים באורח החיים שלנו ושל ילדינו והצורך במעקב, סיוע והדרכה בכל הקשור לקשר שבין פעילות גופנית לבריאות.
מרכז הספורט והבריאות לילדים ונוער במרכז הרפואי עוסק בשלושה תחומים עיקריים:
Category
Telephone
Address
מרכז רפואי מאיר, רח' טשרניחובסקי 59, כפר סבא
Kfar Saba
44281
Opening Hours
Monday | 09:00 - 17:00 |
Tuesday | 09:00 - 17:00 |
Wednesday | 09:00 - 17:00 |
Thursday | 09:00 - 17:00 |
Sunday | 09:00 - 17:00 |
Ben Yehuda 73
Kfar Saba
ג'וני ראנרס היא קבוצת ריצה בכפר סבא. מטרת הקבוצה היא, לעזור לאנשים להתקדם ביכולת הריצה שלהם, לשפר את טכניקת הריצה, ולספק סביבה מעודדת ותומכת.
Kfar Saba
אורית אבנטל - ספורטתרפיסטית מאמנת כושר אישית דיקור יבש, אורתופדי דיקור קוסמטי רפלקסולוגיה מעסה
Kfar Saba
I am a UK qualified Personal Fitness Trainer with over 20 years experience in the industry.
הכרמל 44
Kfar Saba, 442005
נדיה, בעלת תואר M.A. בוגרת וינגייט מאמנת אישית, תזונאית, מרצה ומעבירה סדנאות מעשיות ועיוניות בנושאי בריאות הגוף, מנחה לאורח חיים בריא ומטפלת.
Kfar Saba
מאמן כושר מוסמך בהצטיינות מטעם וינגייט (וגם מורה פרטי למתמטיקה, אנגלית, ערבית ולשון).
ויצמן 95
Kfar Saba, 4436407
סטודיו יוקרתי לאימוני כושר בכפר סבא מאפשר יחס אישי לכל מתאמן המבקש להכנס לכושר. אימוני הרזיה וחיטוב הגוף. אימונים לכל גיל ולכל מטרה. 0544930720
צור יגאל
Kfar Saba
השרות הניתן למתעניינים: 1. אימונים קבוצתיים. 2. אימונים אישיים. 3. אימוני כושר גופני כללי. 4. אימוני ריצה לפי יכולת.
Kfar Saba, 44353
אינני מאמין בתפריטים מודפסים ומדוקלמים, מאמין ביכולת ה