לראות מעל ומעבר
אופטומטריסטית בגישה הוליסטית מומחית בשיפור הראייה והראייה לחיים
העיניים הן המתנה שלנו 🎁.
האיבר שפועל כל הזמן לספק לנו את הוודאות של איפה אנחנו נמצאים, מה אנחנו עושים כרגע, קליטת צבעים ומראות בלי סוף.
הפעם בחרתי לשתף פעולה עם ציירת המנדלות @רחל ברוך ולספר לכן על הקשר בין ציור מנדלות לראייה.
ידוע שציור מנדלה היא משימה של שימת לב לפרטים הקטנים, סבלנות והתמקדות בדברים הקטנים.
טשטוש או חוסר פוקוס בראייה, הם הדברים שימנעו מאיתנו לצייר במדויק ונכון 😵💫.
מכיוון שמנדלה יוצרת שלווה, רוגע, ומסמלת אופטימיות, אנחנו רוצים להשקיע ולהיות מסוגלים להתמקד בכל פרט ופרט.
זאת אחת הסיבות למה חשוב להשקיע בעיניים שלנו ולאמן אותן לראות נכון!
גם כדי להתבונן במנדלה אנחנו רוצים להיות ממוקדים כדי להצליח לראות את כל ההשקעה, ההרמוניה והיופי 🪄.
בדיוק בשביל זה רחל בחרה להעניק לכם במתנה משלוח חינם למנדלה שתכניס לכם הביתה אנרגיה מדהימה, אסתטיקה ושלווה🖌️.
לא יכולים להתמקד בכל הפרטים הקטנים במנדלה או בחיים?
אשמח לעזור לכם.
מזמינה אתכם להשקיע בעצמכם ולהכניס את האנרגיה של המנדלה לחיים, כדי שתוכלו לראות כל חלק וחלק בה, להתמקד ולהשקיט את המחשבות דרכה 🙏.
* בתגובה הראשונה הפרטים של רחל הציירת
#מנדלות
כל הרגלי היום יום שלנו השתנו.
אנחנו משתמשים היום במסכים 60% יותר מבעבר.
13 שעות ביום!
מה אנחנו עושים מול המסך:
נמצאים ברשתות החברתיות,
עושים קניות,
שומעים הרצאות,
לומדים קורסים,
מזמינים נסיעות,
שומעים שירים,
עושים ספורט
והרשימה עוד ארוכה.
תשחררו קצת את העיניים מהשימוש במסכים 🥴.
*תגבילו את עצמכם בשימוש במסכים.
*שימו טיימר או אפליקציות שמודיעות לכם כמה זמן הייתם מול המסך.
*תיחשפו לאור בשעות שאינן מזיקות לעיניים ⛱️
*צאו לטייל 🚘
*עשו ספורט 🚲
*תחזרו לעשות פעולות קטנות שאינן דורשות מסך דיגיטלי 🤹♀️
מוזמנים לקורס החינמי שלי לשיפור הראייה:
https://veredinbar.co.il/mini-course-improve-eyesight/
החגים מעוררים לא מעט אתגרים
בנוסף לאלו שמלווים אותנו ממילא.
חג החירות הוא הזמן לשחרר.
לנקות את הישן.
להתקדם למקום חדש. נקי ☘
זוהי תקופה של פריחה והתחדשות.
הזמן המדויק לחשב מסלול חדש
למסע שלכם
ולשיפור הראייה שלכם !
פסח שמח
הגשמה והנאה 🙏
הטיפ שלי היום מיועד לכל מי שעובד הרבה מול מסכים ורוצה לשחרר את המתח שמופעל על העיניים 👀:
📌 לוקחים כדור קטן כמו כדור טניס ומשחקים עם עצמנו מסירות מצד לצד או מול קיר במשך כמה דקות.
📌 לאחר מספר תרגולים אפשר לעבור לכדור קטן כמו פינג פונג או כדור גומי.
📌 כל משחק עם כדור הוא מצויין! זה יכול להיות כדורסל, כדורגל, טניס או טניס שולחן
שבוע נפלא, הטיפ שלי אליכם היום הוא בנושא הרצונות שלנו🌠:
📌 כשאנחנו באמת רוצים משהו, היקום נחלץ לעזרתנו:
תהיו מדויקים וברורים ברצונות שלכם - תגדירו בדיוק מה, מתי ועד כמה אתם רוצים את זה ואיך זה ייראה בפרטי פרטים.
📌 אם אנחנו רוצים לשפר את הראייה שלנו, נראה בדמיון שלנו את התמונה המנצחת שלנו!
בוקר טוב,
הטיפ שלנו הבוקר הוא בנושא מים🥤. נכון שזה חורף 🥶, ואנחנו שותים פחות כי אנחנו לא כל-כך מרגישים צמאים, אבל המים מאד חשובים לגוף וגם לעיניים. רוצים לדעת למה?
📌 המים חשובים לשחרור מתח, סילוק פסולת מהגוף ורעלנים נוספים.
📌 שתייה מספקת של מים מגבירה אנרגיה, משפרת את הריכוז, התיאום והקואורדינציה שלנו.
📌 למי שעובד הרבה על מחשב זה עוזר לשיפור הריכוז, אחסון יעיל של חומר ושליפת המידע ותקשורת בין אישית משופרת.
לבריאות 🍶
שבוע טוב וחמים,
הטיפ היומי שלנו השבוע הוא על קריאה של ספרים, עיתונים או קריאה בפלאפון.
📌 תקפידו על מרחק קריאה של לפחות 30 ס"מ.
📌 השתמשו בתאורה טובה!
📌 התעייפתם? סיגרו את הספר/עיתון/ נייד ועשו פעולה אחרת כמו הסתכלות למרחק שפחות מעייפת את העיניים.
מצרפת כאן טיפים בנושא של ראייה ומסכים לכל מי שנאלץ להיות בבידוד או עובד מהבית:
📌 הקפידו על הפסקות והסתכלות למרחק ללא מאמץ על העיניים.
📌 השתדלו להיחשף לאור של השמש לפחות חצי שעה ביום.
📌הפחיתו את שעות המסך של הילדים לטובת הבריאות הנפשית שלהם.
מאחלת לכולנו שנה אזרחית טובה, בריאה,
ומלאה בהישגים והצלחות.
ורד ענבר
לראות מעל ומעבר
חברתי למסע אלינור אור כהן נותנת מעצמה לעולם ועכשיו זה הזמן שלנו להשיב לה!
אלינור ששמה לה למטרה – ליצור חיבור בין עולם המיניות הבריאה לרפואה. להתבונן, לגשר ולמצוא רפואה בכל הקשור לנשיות ולבריאות נפשית, פיזית ורגשית, חולה בלוקמיה ואתם מוזמנים להיכנס בקישור לדף ההתגייסות >>> https://katzr.net/9e9c4f
אני קוראת לכם לפתוח את הלב ולהיות חלק מתהליך הריפוי שלה.
בקישור יש מעל 40 תשורות! ואין לי ספק שתמצאו תשורה שתתאים לכם כמו כפפה!
בין התשורות המקסימות מסתתרת גם התשורה שלי, קורס דיגיטלי ואפקטיבי לשיפור הראייה הטבעית. קורס אשר המבוסס על שיטת ד"ר בייטס לשיפור הראייה.
https://meshulam.co.il/purchase?b=c424e0aca94adc3820c2f24d13c67054
אלינור האהובה שלנו נתנה לנו ועכשיו זה הזמן שלנו להשיב לה | גיוס מהלב - עמותה לגיוס המונים 0 ₪ נתרמו עד כה מתוך 660,000 ₪ לחצו לתרומת כל סכום וללא תשורה לבחירתכם באשראי / ביט – קבלה רגילה לחצו לתרומת כל סכום וללא תשורה לבחירתכם באשראי כולל אפשרות לתרום בדולרים...
רוצה לדעת כיצד ניתן לשפר את הראייה בצורה טבעית מבלי להסתכן בתופעות הלוואי של ניתוח לייזר? שמי ורד ענבר, בהכשרתי אני אופטומטריסטית מוסמכת משרד הבריאות, ואני מטפלת באנשים עם ליקויי ראייה כ- 20 שנים. בשנים האחרונות השתלמתי ולמדתי מספר מקצועות בתחום ההוליסטי משום שתמיד חיפשתי את הקשר הישיר בין המצב הנפשי למצב הפיזי.
אני מזמינה אתכם לקבל מדריך ייחודי במתנה בו הראה לכם דרך קלה ופשוטה בכדי להקל על עבודת העיניים ולעשות את הצעד הראשון על מנת להוריד את מספר המשקפיים.
מוכנים לצאת למסע? הקליקו על הקישור >>> https://see4beyond.ravpage.co.il/tosee
ואתם כבר בדרך הנכונה!
לשפר את הראייה בצורה טבעית לשפר את הראייה בצורה טבעית
צוות "לראות מעל מעבר" מאחל לכם ולמשפחותיכם חג חנוכה שמח!
שימים אלו והזמן הזה יתמלאו בהרבה בריאות,
אור ואהבה, שמחה, הודיה, ניסים ונפלאות!
בלאק פריידי, סייבר מנדיי ועוד כל מיני ימי מבצעים
שמציעים לכם עוד דברים שאתם לא צריכים?
אתם מוזמנים לרכוש ידע וכלים כיצד לשפר את הראייה שלכם,
כיצד? הקליקו על הקישור >>> https://see4beyond.ravpage.co.il/SALE12STEPS
כל הפרטים כבר שם.
הסרת משקפיים באופן טבעי ללא ניתוח? כן, אתם רואים מצויין !
ועכשיו גם במחיר של מבצע Black Friday
אתם מוזמנים להכיר את הקורס הדיגיטלי והאפקטיבי לשיפור הראייה בצורה טבעית ולהצטרף למאות מטופלים שכבר הסירו את המשקפיים שלהם ללא ניתוח, באמצעות פיתרון 100% טבעי לראייה חדה ללא משקפיים.
הצלחנו לעניין אותך? סרקו את הקוד ע"ג הצ'ק או
הקליקו על הקישור >>> https://see4beyond.ravpage.co.il/SALE12STEPS
וקבלו מידע נוסף אודות השיטה בזכותה השתפרה איכות החיים
של מאות אנשים.
קצת מנפלאות השמש
לפני שהחורף מגיע:
*מחקרים גילו שחשיפת חולים לכמויות מבוקרות של אור השמש, מורידה בשיעור ניכר את לחץ הדם שלהם, מפחיתה את הכולסטרול בדם, משפיעה לטובה על רמת הסוכר של חולי סכרת ומועילה ומשפרת גם את מצבם של חולים במחלות נוספות.
* לפני גילוי האנטיביוטיקה, הטיפול המתאים ביותר לדלקות מסוף המאה ה 19 ועד תחילת המאה ה 20 היה הליותרפיה (טיפול בעזרת קרני השמש).
* מי שלא יוצא לשמש נחלש ויכול לסבול מבעיות גופניות ונפשיות. האנרגיה החיונית שלו פוחתת במשך הזמן והדבר משתקף באיכות החיים שלו. בנורבגיה ובפינלנד, שחיים כל שנה כמה חודשים בחשכה, עייפות, חולי, התמכרות לאלכוהול והתאבדויות נפוצים הרבה יותר מאשר אצל אנשים שגרים באזורים מוצפי שמש בעולם.
* חשיפה מאוזנת לשמש משפרת את הסבילות שלנו למתח ומפחיתה דכאון.
טיפ ממני: הקפידו להיחשף אפילו לזמן קצר לשמש לא בשעות החמות, אלא בעיקר שעה-שעה וחצי אחרי הזריחה ושעה-שעה וחצי לפני השקיעה.
הסרת משקפיים באופן טבעי ללא ניתוח? כן, אתה רואה מצויין !
אתה מוזמן להכיר את הקורס הדיגיטלי והאפקטיבי לשיפור הראייה בצורה טבעית ולהצטרף למאות מטופלים שכבר הסירו את המשקפיים שלהם ללא ניתוח, באמצעות פיתרון 100% טבעי לראייה חדה ללא משקפיים.
הצלחנו לעניין אותך? הקלק על הקישור https://see4beyond.ravpage.co.il/12steps4u
וקבל מידע נוסף אודות השיטה בזכותה השתפרה איכות החיים
של מאות אנשים.
הסרת משקפיים באופן טבעי ללא ניתוח? כן, את רואה מצויין !
את מוזמנת להכיר את הקורס הדיגיטלי והאפקטיבי לשיפור הראייה בצורה טבעית ולהצטרף למאות מטופלים שכבר הסירו את המשקפיים שלהם ללא ניתוח, באמצעות פיתרון 100% טבעי לראייה חדה ללא משקפיים.
הצלחנו לעניין אותך? הקליקי על הקישור https://see4beyond.ravpage.co.il/12steps4u
וקבלי מידע נוסף אודות השיטה בזכותה השתפרה איכות החיים
של מאות אנשים.
לראות מעל ועבר 12 הצעדים לראות מעל ועבר 12 הצעדים
Click here to claim your Sponsored Listing.
לראות מעל ומעבר
שמי ורד ענבר, בעלת תואר ראשון במדעי האופטומטריה ואופטומטריסטית מוסמכת משרד הבריאות למעלה מ-15 שנים.
במהלך עבודתי בקליניקה, פגשתי באנשים בעלי ליקויי ראייה רבים ומגוונים. כמעט לכולם אותו מכנה משותף - חיים רווי
מתח ושימוש לא נכון בעיניים.
Videos (show all)
Category
Contact the practice
Website
Address
Kfar Saba
משעול גיל1
Kfar Saba, 4428147
טיפולים בתא לחץ-הגיע הזמן לעצור את גלגלי הזמן. לחדש כוחות פיזיים ונפשיים . בוא היום למען בריאותך .
רפפורט 3
Kfar Saba
טיפול בכאבים גופניים ורגשיים באמצעות הרפואה הסינית וט?
אנגל 78
Kfar Saba
ד"ר רויטל קומרז מומחית ברפואה המשפחה, סיימה את לימודי הרפואה בהצטיינות בשנת 2009. מדריכת מתמחים וסטודנטים
הצומת 9 כפר סבא
Kfar Saba, 44267
רפואה אחרת למשפחה. מביאים את החוכמה, הכלים והגישה הטיפו
Kfar Saba, 44280
מהי מערכת היחסים שלכם עם המזון? האם אתם מודעים למה אתם אוכלים ומה המזון מהווה עבורכם?