אסתטיקה רפואית Dr. Nassim Aboud Aesthetics

It’s hot 🥵 outside but very cool 😎 inside our clinic 😉

For information please call ☎️ 0522788881 ☎️ Dr. Nassim Aboud - Nazareth.

مع اقتراب فصل الصيف ☀️المُنتظر من المهم جداً المحافظة على بشرتنا فالحر الشديد 🌡 من الممكن ان يؤثر سالبا على البشرة، لذلك علينا ان نتوخى الحذر.
حددنا لكم بعض النقاط التي سوف تساعد ان نتعدى فصل الصيف بأمان 😎

١) الإكثار من شرب الماء 💦
من المهم الإكثار من شرب الماء خلال ساعات النهار، من المفضل حمل زجاجة ماء وشرب رشقات خلال النهار وذلك لإبقاء البشرة رطبة ونضرة ولإخراج السموم من الجسم.

٢) استخدام كريم واقي من الشمس 🔆❌
وهو من احد الأشياء المهمة خاصة بفصل الصيف، من المفضل وضعه على كل المناطق المكشوفة للشمس وليس فقط الوجه (اليدين، الرجلين..الخ).
الأشعة الفوق بنفسجية تعد خطرة للبشرة ومن الممكن ان تسبب ضرر دائم،حروق،تجاعيد،شيخوخة مبكرة، وسرطان الجلد.

٣)اضافة الكثير من الخضراوات والفواكه للبرنامج الغذائي 🥒🥬🥝🍇🍏🥦🍒🍉🍓🥭🍈
حيث ان الخضراوات والفواكه مُشبّعين بالفيتامينات، المغذيات ومضادات الأكسدة التي تدعم انتاج الكولاجين.

٤)وضع طبقة خفيفة من المكياج 💄
وذلك لان البشرة بحاجة لأن تتنفس عندما يكون الطقس حار ورطب، والمكياج الثقيل من الممكن ان يغلق مسامات الوجه. من المفضل أيضًا استخدام كريم مرطب قبل وضع المكياج.

٥)ممارسة الرياضة 🏃🏻‍♀️🏊🏼‍♀️🤽🏼‍♀️⛹🏻‍♂️
حيث ان الرياضة تزيد من تدفق الدم وذلك يعني ان خلايا البشرة ستحظى بكمية اكبر من الأكسجين وبالتالي يمنع ظهور البثور ويبقيها نَضِرة.

٦)النوم 😴 🛏
عدم تقليل ساعات النوم 💤 حيث ان النوم يمنع علامات تقدم العمر.

٧)الامتناع عن أخذ حمامات 🚿 🛀 ساخنة 🥵 واستبدالها بحمامات باردة نسبياً. حيث ان المياه الساخنة تُجرد البشرة من الرطوبة وتؤدي الى جفاف وتجاعيد.

٨)علاجات متعددة لدى الطبيب التجميلي 👨‍⚕️💉 الخاص بك التي تشمل حقن فيتامينات ومُغذيات للبشرة للمحافظة على نضارتها وحيويتها ✨

لتفاصيل العلاجات التي نجريها ولحجز الأدوار الرجاء التواصل على رقم ☎️ 0522788881☎️ دكتور نسيم عبود- الناصرة.

من المهم انو ما نهمل حالنا ونهمل بشرتنا حتى لو احنا بالبيت.
الوقاية خير من الف علاج 😉

All you need is love. But a little chocolate now and then doesn’t hurt. 😉
Happy Valentine’s Day dear ones! ♥️

❤️

Saying my goodbyes to the most magical city in the world ✨
Paris you took my breath away yet again!🇫🇷
🇫🇷

Good vibes only! 💪🏼

Lip contouring 👄💉

For more information call ☎️0522788881☎️ Dr. Nassim Aboud - Nazareth

ميلاد مجيد وكل عام والجميع بألف خير 🎄🎅🏼
دكتور نسيم عبود-الناصرة.