כשגוף ונפש נפגשים - יפעת גבאי סלע

בס"ד

בשעה טובה ומוצלחת קיבלתי היום27.8.24
את ההודעה הזו מתלמידה ביוגה הריון
איזה מרגש כמה משמח ומרומם את הנשמה
ישתבח שמו לעד!!!

בס"ד
את בהריון ומחפשת פעילות אני שמחה להזמינך לשיעורי היוגה לנשים בהריון
ניתן להתחיל לתרגל החל משבוע 12 אחרי שקיפות עורפית תקינה

השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות עד 8 נשים ויש אפשרות להתחבר בזום.
בפתח תקווה אם המושבות החדשה

השיעור מתמקד בהכנה ללידה ע"י תנועות ונשימה מיוחדת שעוזרת לקידום הלידה הטבעית וכמו כן תרגול למהלך ההריון להקל על התופעות השונות

השיעורים מתקיימים בימים
שני או רביעי בשעה 20:00
משך כל שיעור שעה

אני עובדת עם קופות החולים: מכבי/מאוחדת/כללית ועם מנויים של פריפיט /move

לפרטים נוספים
יפעת גבאי סלע 052-8601185

בס"ד

בשעה טובה ומוצלחת
הסתיימה לה השנה
החוגי יוגה לילדים בגנים
יוצאים להפוגה של חופש גדול
נחזור עם כוחות מחודשים
בספטמבר
בינתיים ממשיכים לעבודה בקייטנות
ככה זה כשעצמאים אין הפסקה חחח
ב"ה על הכל !!!!
יוגה לנשים ובהריון והפרשות חלה כמובן בשגרה
שיהיה לכל הגננות מורות וצוותי החינוך
חופשה מהנה תצברו כוחות
עבודה שהיא מסירות נפש ונשמה
שיהיה קיץ בריא ורגוע
אמן ואמן!!!!

בס"ד

שאלו אותי במה אני עוסקת כי כבר מבולבלים חחח
אז אני ב"ה זכיתי לעסוק בחיבור של הגוף והנפש
מכמה זוויות ודרכים שונות:
ביוגה לנשים ונערות ויוגה הריון ויוגה אחת על אחת: מתחברות לגוף לנשימה ליכולת שלנו לשלוט בתודעה וע"י זה להניע את הגוף לתנוחות מיוחדות שעוזרת לו להתחזק להתייצב להשתרש ובכך להתחבר פנימה לתוך הנפש ולגלות מה קורה שם בפנים

בהפרשות החלה אנו מתחברות לצד הרוחני שבתוך הנפש מתחזקות באמונה ובטחון מרגישות התרוממות רוחנית גבוהה שנותנת עוצמות להתקדם הלאה בחיים ולזכות לפתוח שערי שמיים לכל הישועות

בטיפולי הFHT אנו בוחנות מה קורה בפנים בתוך הנפש שמשפיע כלפי חוץ על הגוף וגורם לכל מיני מכאובים מחלות ובעיות שנוצרו במהלך החיים כי לא שמנו לב שמשהו בפנים דרש התבוננות וב"ה כשנגענו בזה דברים משתחררים וניתן לצעוד הלאה בבטחה

אז אם גם את מעוניינת להיפגש
עם הגוף והנפש שלך
ולסלול דרך חדשה
מוזמנת ליצור איתי קשר באהבה
יפעת גבאי סלע
לשיחה טלפונית 052-8601185
או קישור לווטסאפ למטה

בס"ד

ב"ה שיש הכרת הטוב בעולם
אני השבוע מסיימת ללמד את החוג
יוגה לילדים בגני הילדים
וכמה ריגש אותי היום שקיבלתי
מתנות מקסימות עם מילים מרגשות
מהגנים שלימדתי
כל הכבוד לכל אותם אלו
שטרחו והשקיעו זמן כסף ומאמץ
לעשות הכרת הטוב

זה כל כך חשוב ומחמם את הלב
ונותן את הכוח להמשיך הלאה ולתת
לתת מכל הלב בכל שיעור לילדי ישראל

אני עוד ממשיכה לקייטנות חחחח
וכמובן יוגה לנשים ממשיכות בכל הכוח
והפרשות חלה לכל הישועות

שיהיה חופשה נעימה
ובשורות טובות לכל עמו ישראל

בס"ד

רוצה לזכות בניסים

ערבי הפרשת חלה

 לכל הישועות

 רפואה

 זוגיות

 פרנסה 

ילדים

 שלום בית ועוד…

 לתיאום ערב מרגש מלא ברוחניות

שמחה אהבה וחום בלב 

יפעת גבאי סלע 0528601185

*הותרו לפרסום שמותיהם של שבעה חללי צה"ל אשר הודעה נמסרה למשפחותיהם:*

סרן (מיל׳) איתן קופלוביץ, בן 28, מירושלים, קצין לוחם בגדוד חש״ן 129, חטיבה 8, נפל בקרב בצפון רצועת עזה.

רס״ב (מיל׳) אילון ויס, בן 49, מפסגות, לוחם בגדוד חש״ן 129, חטיבה 8, נפל בקרב בצפון רצועת עזה.

סמל אליהו משה צימבליסט, בן 21, מבית שמש, לוחם בגדוד 601, עוצבת עקבות הברזל (401), נפל בקרב בדרום רצועת עזה.

סמל איתי עמר, בן 19, מכוכב יאיר-צור יגאל, לוחם בגדוד 601, עוצבת עקבות הברזל (401), נפל בקרב בדרום רצועת עזה.

סמ״ר סטניסלב קוסטרב, בן 21 מאשדוד, לוחם בגדוד 601, עוצבת עקבות הברזל (401), נפל בקרב בדרום רצועת עזה.

סמ״ר אור בלומוביץ, בן 20, מפרדס חנה-כרכור, לוחם בגדוד 601, עוצבת עקבות הברזל (401), נפל בקרב בדרום רצועת עזה.

סמ״ר עז ישעיה גרובר, בן 20, מטל מנשה, לוחם בגדוד 601, עוצבת עקבות הברזל (401), נפל בקרב בדרום רצועת עזה.

*ה' יקום דמם הטהור*

*עדכוני 'טופ ניוז': https://chat.whatsapp.com/Dga0Wvksw010L5Q0OOoxAG*
*בטלגרם: https://t.me/newss93*

מועדים לשמחה,

טז בניסן, א’ של חול המועד

בָּרוּךְ אַתָּה ה' אֱלֹקינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם, אֲשֶׁר קִדְּשָׁנוּ בְּמִצְוֹתָיו וְצִוָּנוּ עַל סְפִירַת הָעֹמֶר.

*הַיּוֹם יוֹם אֶחָד לָעֹמֶר*

חסד שבחסד

הָרַחֲמָן הוּא יַחֲזִיר לָנוּ עֲבוֹדַת בֵּית הַמִּקְדָּשׁ לִמְקוֹמָהּ, בִּמְהֵרָה בְיָמֵינוּ, אָמֵן סֶלָה
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🗂 תזכורת ספירת העומר 1 WhatsApp Group Invite

בס"ד

את חברת קופת חולים מכבי ??!!!
הורידי כעת את אפליקציית upapp

https://maccabiupapp.page.link/N5n3

ותוכלי להגיע אליי לשיעורי יוגה
לנשים ונערות ויוגה הריון
באם המושבות החדשה פתח תקווה

לפרטים נוספים
יפעת גבאי סלע 052-8601185

#פרויקטעגבניה

בס"ד
עם ישראל היקר
השבת זה שבת בראשית
מתחילים מהתחלה ובזמן קשה זה
שיש איום עלינו מכל כיוון
ואף על כל יהודי העולם
צירפתי רשימה של 17 אופציות
להתחזק לפחות בשבת הקרובה
כל מי שיכול/ה שת/יקח על עצמו/ה
לפחות את 1 מ-17 האופציות למעלה
ות/יבצע את זה בלי נדר בשבת הקרובה
אני אשמח אם תרשמו מה אתם/ן לוקחים/ות
זה למען שאבא שבשמיים יראה את כוונת הלב שלנו וגם אם יהיה קשה ולא תצליחו אבא רואה ללבב
וזה המון בשמיים .
שיהיה ברכה והצלחה לכולנו
השם ישמור עלינו ועל כל עמו ישראל
ונזכה לגאולה השלמה ברחמים
בקרוב ממש אמן ואמן
שבת שלום ומבורך ❤️❤️❤️

בס"ד
בהזדמנות זו אאחל לכל עמו ישראל
שתהיה לכם שנה טובה ומתוקה
שנת שלום ואחווה
שנה שבה תכניסו לחייכם רק אהבה שמחה רוגע ושלווה בטחון ואמונה
שנה שתיתנו לתודעה הפנימית לפעול ולא לפעול על אוטומט
שימת דגש לפרטים הקטנים והחשובים של החיים
שהם לעשות טוב לעצמנו ואז נוכל לעשות לאחרים
ואהבת לרעך כמוך
זה קודם לאהוב את עצמי אמיתי בלי לשפוט ולבקר אלא לפרגן להעצים ולהעריך את עצמי...על מי שאני איש/ה בעל/רעיה אבא/אמא עובד/ת ב... נותנ/ת מעניק/ה חומל/ת חובק/ת דואג/ת שומר/ת מטפל/ת ועוד ועוד...
תקחו החלטה לשנה החדשה
משהו קטן שתצליחו ליישם ותעצימו את עצמכם על ההצלחה בו.
תכניסו לבפנים רק מה שעושה לכם טוב אמיתי ותשליכו החוצה את כל המיותר...
תזכרו שאתם משהו מיוחד כל אחד/ת יש לו/ה את הייחודיות שלו/ה
וזה היופי בעולם
שנזכה לשנת גאולה
ברחמים בקרוב ממש אמן ואמן ❤️❤️❤️
באהבה ממני הקטנה יפעת גבאי סלע 🥰

גיסתי תייגה אותי בפוסט הזה
אז אמרתי לה שאני תחשוב
שזה ככה כל השיעור
רק בסיום...
אבל בהחלט נקרעתי מצחוק חחח
שבוע טוב ומבורך
מלא צחוק ושמחה

בס"ד

היא הגיעה אליי
לפני מספר חודשים
בתחילת ההריון
חוששת ונרגשת

התאמנה עוד השבוע
כשהיא כבר בתחילת חודש 9
היא כבר הרגישה כבדה ומסורבלת
זה ממש מובן
שאלתי אותה לגבי שבוע הבא
כבר רשמה שלא תגיע

אבל הייתה כזאת חמודה
ודאגה לפרגן על השיעורים
וכבר מחכה לחזור אחריי...
בע"ה שיעבור לה הכל בקלי קלות אמן ואמן

תודה בורא עולם על הזכות שנתת לי
ללמד נשים בהריון ולתת להן את
הטיפים מהניסיון שלי בזכות
4 המתוקים שלי שיהיו בריאים

שנה טובה ומתוקה לכולם

בס"ד
פרשת כי כתבוא
כניסת שבת: י-ם 18:24 ת"א 18:44
צאת השבת: 19:41

כמה סימבולי יצא שהפרשה
השבת נקראת כי תבוא
והתחילו היום 1.9.2023
את הלימודים והגנים

היום הבן שלי עלה לכיתה א
ההתרגשות היתה בשיאה
כבר ילד שלישי שעולה לבית ספר
האחרון בטרום חובה אז עוד שנתיים
נתרגש איתו ו2 הגדולות התחילו אתמול באולפנא

הסתכלתי על כל הילדים וההורים הנרגשים
ואמרתי לעצמי כמה שום דבר לא מובן מאליו
מנהלת בית הספר נאמה ואמרה
את פרק ק בתהילים מזמור לתודה

אז תודה לך בורא עולם על הכל
בפרשה אתה מבקש שנביא לך
את הביכורים לבית המקדש
אז לצערנו עדיין אין ועל כן נאמר
"נשלמה פרים שפתינו"
הכוונה שבמקום הקרבן שהקריבו פרים
אנו מקריבים בדיבור שהשפתיים
מוציאות החוצה

לפני שבוע בדיוק ביום שישי
היינו בשפיים והמתנו בתור הארוך למגלשות
לידינו היה מסלול ריק
ואיזה מישהו אמר וואיי איזה לא פייר
אנחנו עומדים מלא זמן ...
המסלול הזה נעשה עבור ילדים
עם פטור מתור בעקבות כל מיני בעיות

באותו רגע עניתי לאיש ההוא
צריך להגיד לבורא עולם תודה רבה
שאנחנו עומדים כאן בתור
והילדים שלנו בריאים בגופם ונפשם
אני מוכנה לעמוד עוד כמה שעות
ולא להיות במסלול הריק ההוא ...

אז שוב תודה בורא עולם על הכל
שום דבר לא מובן מאליו
תודה שזכיתי להכניס עוד ילד
בחינוך הדתי לאומי
בעזרת השם שיגדל לערכים
של ואהבת לרעך כמוך
אהבת הארץ ועזרה לזולת

שוב בהצלחה לכולם
שנזכה להביא ביכורים
כמו שכתוב בפרשה לבית המקדש
בקרוב ממש אמן ואמן
שבת שלום ומבורך
יפעת גבאי סלע

כמה חשוב להודות על מה שיש
שום דבר לא מובן מאליו!!!

בס"ד
לכל הילדים והצוותים החינוכיים
המון הצלחה מחר בחזרה לספסל
הלימודים ולגנים
שתהיה לכולם שנת לימודים פוריה
מלאה בלמידה והעשרה
תזכו לקיים במלוא המרץ
"ואהבת לרעך כמוך"
שתהיה זו שנה של אחדות
סבלנות וסובלנות
למידת ערכים ותובנות על החיים
שנזכה לראות אתכם מלאים
באהבה שמחה וחיוכים

שתחול על כולם ברכת הכהנים
יְבָרֶכְךָ ה' וְיִשְׁמְרֶךָ
יָאֵר ה' פָּנָיו אֵלֶיךָ וִיחֻנֶּךָּ
יִשָּׂא ה' פָּנָיו אֵלֶיךָ וְיָשֵׂם לְךָ שָׁלוֹם

ברכה והצלחה בכל מכל כל
שבת שלום ומבורך
יפעת גבאי סלע

בס"ד
בנוסף לעבודתי בתור מורה ליוגה בערבים אני עובדת בקייטנה בגן ילדים בבקרים
והיום שוחחתי עם הילדים על שנאת חינם ואהבת חינם ומה זה אומר, לצערי הביטויים האלו לא היו מוכרים להם
הבאתי להם דוגמאות מהעולם שלהם בגן בין החברים מה זה אומר שנאת חינם:
אלימות פיזית מילולית, שמסרבים לשתף חבר שמבקש להצטרף למשחק (לצערי זה קורה הרבה ואני עובדת על זה שלא יחזור) חוסר כבוד כלפי חברים, או הצוות החינוכי
ולהבדיל הדוגמאות לאהבת חינם: נתינה ללא ציפייה לקבל חזרה נתנו דוגמה שהיום למשל שאחת הילדות הביאה חטיפים וגם אחת אחרת הביאה שלוקים וחילקו לחברים
לעזור לחבר, לשתף, לבדוק אם מישהו עצוב אז לעזור...
בקיצור נושא חשוב שיש צורך להעלות על השיח ומה יותר טוב מהיום הזה ט' באב שעל שנאת חינם נחרב בית המקדש ועכשיו לצערנו ההיסטוריה חוזרת בגדול אז מי שמעוניין לעצור זאת בואו נתחיל מהבית הפרטי שלנו ונשוחח על כך עם הילדים שלנו שיהיה צום מועיל ובשורות טובות אמן ואמן ❤️❤️❤️

בס"ד

ועל זה נאמר
ישתבח שמו לעד!!!
תודה בורא עולם שהבאת אותי
ליעוד הזה שעושה טוב לאחרים
ומחייה את הגוף והנפש

אם גם את רוצה
מוזמנת להצטרף לשיעורי היוגה
לנשים ונערות ויוגה הריון
יפעת גבאי סלע
מורה בכירה ליוגה
0528601185

מה זה הזמן?
זמן=הקב"ה
הוא מעל הזמן, ומנהל את העולם.
כשאתה שם את הביטחון שלך בו, ומסיר את הדאגה - שיש במילה דאגה את כל האותיות
א, ג,ד,ה אבל חסרה האות ב',
כי איפה שיש דאגה אין ביטחון בהשם, ואז שם הקב"ה לא נמצא.
כשאתה בוטח בו שרק הוא אחד ויחיד ומעל טעם ודעת ומעל הזמן והטבע אתה זוכה לניסים גלויים...
אנחנו בימים של ניסים גדולים שהיו לעם היהודי ובע"ה נזכה להם גם בימינו, אומרים בימים ההם בזמן הזה!!!
שנזכה לגאולה השלמה ברחמים בקרוב ממש להיכנס לבית המקדש השלישי יחד עם משיח צדקנו במהרה בימינו בזמן הזה אמן ואמן!!!!
פורים שמח לכולם
ממני הקטנה יפעת גבאי סלע ❤️

בס"ד

התמונה הזו תמיד מצחיקה אותי
כי איכשהו לאנשים יש את המחשבה
שביוגה רק יושבים או שוכבים ולא
עושים כלום חוץ מלנשום ולהגיד
אוווווםםםםם

אז ממש לא נכון, אנחנו זזות מותחות
מתארכות מגמישות ומחזקות
את השרירים החיצוניים ובמקביל
עובדות גם על שרירי ליבה של
הבטן ורצפת האגן, עובדות על
נשימות עמוקות שגורמות לניקוי
רעלים והורדת הסטרס

אז אם גם את רוצה לקבל את כל
מה שרשמתי למעלה, מוזמנת
ליצור קשר לפרטים נוספים לגבי
שיעורי יוגה לנשים ונערות
שיעורים לנשים בהריון
ושיעורים פרטיים
בברכת חודש שבט טוב ומבורך
יפעת גבאי סלע
מורה בכירה ליוגה ויגנאננה
0528601185