Shira Reflexology and Doula

הגיע סוף שנת הלימודים!
מחפשים מתנה למורה או לגננת? פנקו אותה בטיפול במגע עד הבית 🙌💆‍♀️💕

עוד רגע יום כיפור, אבל היום אני לא בבית עם הילדים אלא מלווה אשה מדהימה במסע הכי קשה והכי שווה שיש:🤰⬅️🤱
שיהיה בשעה טובה, וגמר חתימה טובה לכולם 🙏🏽

שתי לידות, בהפרש של יממה.
אחת עצובה, אחת שמחה.
שתי נשים לביאות עם בני זוג סופר תומכים.
שני צדדים של המטבע, והניגוד שביניהם, תוך זמן כל כך קצר, פשוט גדול עליי.

קטונתי.

Marked improvement can be felt after a massage during pregnancy, especially when your legs hurt or you have developed varicose veins. 👐

תפרגנו למורה/גננת/אשת חינוך עם שני טיפולים מפנקים 💞

קורס הכנה ללידה בעברית יוצאת לדרך 🥰
To sign up for a Childbirth Preparation course in English please contact me.

Calling all 🤰 - coming soon: new time slots for Childbirth Education classes!
For details, call or whatsapp: 052-6230097

מחכים לבואו/ה של התינוק/ת שלכם?
מנסים לדמיין את כפות הרגליים המתוקות שלו/ה?

טיפ מהלב:
לקראת היום המיוחל, אל תשכחו לקחת כמה רגעים לעצמכם, להנות מהשקט ומהזוגיות. תלכו לבית קפה או לחוף הים, לא משנה לאן, העיקר הביחד 💗

איזה תחום מספק ומרגש בחרתי! אני זכיתי להכיר זוג מקסים, ללוות אותם באחד הרגעים המרגשים ביותר בחיים שלהם, והכי משמעותי זכיתי לראות אשה שמגלה את הכוחות והיכולות שבה 🦸‍♀️
שום דבר בלידה לא מובן מאליו! תודה לכם על חוויה עוצמתית 💗🙏🏽 המון מזל טוב!

It's not every day when someone really sees you - appreciates you, respects you and wants to show you that they care about you. I was blessed to have not one but two people really see me recently 😍.

If there is someone that you "see", show it to them! Spoil them with reflexology or a massage 🙌🏼👣

For more details: 052-6230097

ששי בצהריים
דקות לפני שבת
מצאתי את עצמי בדרך ללידה ברגעים הכי שקטים של השבוע. אפילו שהייתי חדורת מטרה לא יכולתי שלא להתלהב מהיופי 😍

ואז קרה דבר אפילו יותר מהמם - לידה טבעית עם זוג נרגש ומיילדת נהדרת עם תינוקת שממש אבל ממש רצתה להיוולד עד צאת הכוכבים של ליל ששי. ואם זה לא היה מספיק מרגש המיילדת עשתה טיפול וואטסו לתינוקת וזה היה כל כך מיוחד!!

אז תודה רבה לזוג המקסים שנתן לי את הזכות להצטרף אליהם ותודה למיילדת מיוחדת במינה!

What a way to start the day - amazing delivery of an adorable 10 lb baby boy 💙🐣
Congratulations to the proud parents, especially the superstar mom who kept us all laughing from start to finish 🦸‍♀️😍

מקום מהמם ליום גיבוש מהעבודה! גם אני נהניתי לעשות טיפולים לעובדים באווירה הרגועה הזאת 🙌👣🏊‍♀️

רוצים לפנק את העובדים שלכם? מוזמנים להתקשר לבקש פרטים ☎️

האם יש דבר יותר יפה מלידת מים?
לידה טבעית, מהירה, מן המים אל המים - ב"ה שלום לאמא ולתינוקת אחרי לידה לא פחות ממושלמת 🤱
*תודה רבה לריטה המיילדת המקסימה שליוותה אותנו! *

💗 ט"ו באב, חג האהבה 💗
זכיתי להיות נוכחת בלידה של תינוקת מתוקה ביום המיוחד הזה 🐣🤱🏻
הנסיכה החליטה שזה היה היום שלה, לא משנה שהיא מזמן כבר עברה את התאריך המשוער שלה 😅
העיקר שהיא נולדה בריאה ושלמה - הרבה נחת להורים הטריים!

Feeling stressed as your estimated due date approaches?

Guided imagery can be an excellent tool to calm your nerves, and can even ease (some of) your pain during contractions! You can find one that suits you on youtube or create your own, using happy or soothing memories, or even just by picturing yourself at a gorgeous location like this one.

אין מספק ומרגש יותר מלקבל הודעה כזאת ממטופלת! 🥰
בחרתי להיות מטפלת כדי לעזור, וזה לא מובן מאליו בכלל להבין בכל פעם מחדש שהצלחתי.
#רפלקסולוגיה #רפלקסולוגיהזההחיים👣 #טיפולבמגע

Wishing a happy Father's Day to all veteran fathers, new fathers and expectant fathers out there! Treasure every moment 👨‍👧‍👦💗

תכירו את התינוקת החדשה שלי, היילי. ממש תינוקת! גורה מהממת, שלגמרי מזכירה לי תינוק חדש. פתאום כל היום שלי סביב הצרכים והגידול שלה, כל הבית מרוכז בה כל היום, צריך ללמד אותה מה מותר ומה אסור, ישנים פחות (טוב רק אני אבל זה גם היה נכון כשנולדו הילדים 😅), ועוד ועוד.

החוויה הזאת מזכירה לי כל כך את התקופה בה הילדים נולדו ומחדדת עבורי נקודות חשובות שחובה לי להעביר לזוגות שאני מלווה בדרכם להורות.

מאחלת לזוגות שאני מלווה ושכבר ליוויתי גידול קל ומהנה, וחיים מלאים בסיפוק ואהבה 🥰

Mexican Bone Closing Ceremony
This postpartum ritual is designed to relax and close a new mother's body, which was so recently opened in order to allow the baby's growth and delivery.
Closing the bones allows the woman's body to heal in a soothing manner while acknowledging and being sensitive to the part she played in giving life to another.
Typically this ritual is performed two or three times postpartum, in the weeks following delivery. It can, however, be performed months or even years later, as it can be a spiritual and emotional form of closure as well as a physical one.

Call 052-6230097 for more information or to schedule a bone closing ceremony for yourself or for someone you know. 🤱🙌

Being present when new life enters the world is to be part of a miracle, the most amazing and beautiful miracle in nature. 🤱🏻💗

This never gets old for me - seeing the delivery room set up to receive a new baby always gives me a thrill 🥰🥰

What's your happy place?

Did you know...

👣...that walking barefoot on the beach is a natural form of reflexology?
🤰🏼...that walking barefoot on the beach around your due date can encourage the labor process?
👫...that a walk on the beach with your significant other is a beautiful way to spend some of the last hours before your baby arrives?

😍🏖

השילוב הכי טבעי בשבילי, כדולה וכרפלקסולוגית, הוא לצלם כפות רגליים של תינוקות 👣👼
כל כף רגל מספרת סיפור יחיד ומיוחד, אז קבלו טעימה קטנה מהדבר הקסום הזה. שולחת הרבה אהבה לדוגמנים המתוקים ולדוגמניות המתוקות שלי 🥰🐣💗

Being both a doula and a reflexologist, it is the most natural thing in the world for me to take pictures of newborn babies' feet. Each tiny foot tells its own special and unique story.
Here are just a few of the ones I have had the honor to be connected to. Thank you to all of my adorable models! 😍👣👼

#כפותרגליים #תינוקות #דולה #רפלקסולוגיה #קסם #ילדיםזהשמחה

Shira Reflexology and Doula updated their address.

בכל פעם שאני מלווה לידה אני מתרגשת - מזה שבחרו להכניס דווקא אותי לרגעים האינטימיים והמרגשים האלו, מלהיות נוכחת בחדר כשחיים חדשים יוצאים לעולם.
🌺🌺
הפעם ההתרגשות של בני הזוג, של הסבתא הטריה, של המון אנשי צוות ושלי עלתה על גדותיה. להורים החדשים שקבלו מתנה מדהימה, אני מאחלת לכם המון נחת מהנסיך המתוק שנולד בשעה טובה. שתמשיכו להתרגש ממנו ולאהוב אותו לפחות כמו ביום שבו הוא נולד.
💞🤱🏻👪

זכיתי
זכיתי ללוות נשים מדהימות השנה
זכיתי לראות איך זוגות הפכו להורים
זכיתי כל פעם לחוות משהו חדש
זכיתי לבחור מקצוע של נתינה וסיפוק
זכיתי לסגור את השנה בהתרגשות עצומה של לידה מדהימה שממש מזכירה לי את בריאת עולם, בדיוק בזמן לראש השנה.

יהי רצון ונדע שנה של בריאות, של התחדשות, של יצירתיות ושל אהבה לסובבים אותנו 🙏🏼💞

אז מה היה לנו בשנה האחרונה?

וירוס ששיתק את כל העולם
אסונות לאומיים וקהילתיים
מלחמה
תקופות ארוכות שכל המשפחה הצטופפה בבית
לחץ
תקופות של חוסר מעש
איבוד פתאומי של מגע עם בני משפחה וחברים

הכי מגיע לנו להתפנק, להקדיש זמן לעצמינו - לנפש שלנו וכן לגוף 🙏🏼

מוזמנים ומוזמנות להזמין טיפול מפנק לאשה שאתם מכירים שזקוקה לו:
לאמא, לאחות, לחברה, לאשה שבהריון.
לאשה בכוחות ההצלה, לאשה שעובדת בצוות רפואי.
לעצמך 💝

עיסוי לאשה הרה או רפלקסולוגיה לכל אשה - טיפול עד הבית 🙌🏼👣🤰
052-6230097

#רפלקסולוגיה #רפלקסולוגיהקואורדינטיבית #רפלקסולוגיהבהריון #עיסוילאשההרה #עיסוילאשהבהריון #רפלקסולוגיהבשפלה

סימפיזיוליזיס.
תופעת הכאבים שהרבה נשים סובלות ממנה.
התופעה עם השם שקשה להגות.
התופעה שעוד יותר קשוחה לטיפול.

מי ייתן והמחקר הזה יאפשר עוד פתרון והקלה מבורכת לנשים שסה"כ רוצות להביא ילדים לעולם.

כל הכבוד לעוסקים במלאכה!
https://www.ynet.co.il/health/article/S1hhtF8u00?utm_source=ynet.app.ios&utm_term=59364490&utm_campaign=general&utm_medium=social

סימפיזיוליזיס: כאבי התופת של נשים בהיריון – הטיפול החדש שיכול לעזור כנרת האובן סבלה מכאבים קשים באגן במשך כל ההיריון; שירן גורש דהן המשיכה לסבול גם אחרי הלידה: "לא האמנתי שיש כאלו עוצמות של כאב". מהי תופעת הסימפיזיוליזיס שתוקפת נשים הר...