Pole Dance Studio Israel - Vita Dance

אנחנו נרגשים להכריז על תחרות ריקוד שתתקיים בסטודיו החדש והמתקדם שלנו!
האירוע יתקיים בקרוב ויקחו בו חלק השופטות המתקדמות והמנוסות ביותר בתחום. זו הזדמנות ייחודית לכל רקדן ורקדנית להציג את כישרונם ולהתבלט. מעבר לכך, התחרות היא גם הזדמנות מצוינת להתגבר על פחד הבמה ולהשתפר כאמנים.

אל תפספסו את ההזדמנות להוכיח את עצמכם מול קהל ולצבור ניסיון חשוב. ההרשמה פתוחה ל 18+ ולכל הרמות , אז אם תמיד חלמתם לרקוד על במה ולזכות בהכרה, זה הרגע שלכם!

לרישום לתחרות וקבלת מידע נוסף, פנו אל או בטלפון 0542376634.

Happy birthday to our amazing Producer Alexa 🌹🌹. We wish you PROSPERITY AND CONTINUED SUCCESS. You are incredibly talented and hardworking lady, and we are happy to be on the team with you. Congratulations 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹We are loving you 🫶🏻

birthday

איזה כיף היה אתמול 🥰 כל הבנות היו יפות😍 מהממות 🤩 תודה לכולם מכל הלב 💗.

אני חושבת שיש צורך לארגן מפגשי צילום כאלה פעם בחודש. מה אתם חושבים?😃

צלמים .mol_photographer

דוגמניות ._.flyaster

Вдохновение, инновации и совершенство - вот что объединяет нас с ведущим производителем косметологического оборудования в Израиле, компанией Impuls Medical! 🎉💆‍♀️
Выражаем глубокую благодарность ❤️ Impuls Medical за их невероятную поддержку в нашем пути к открытию студии танца Vita Dance. Благодаря их инновационным и высокоэффективным решениям в области аппаратной косметологии, салоны красоты и центры эстетической медицины становятся местом, где красота находит свои лучшие проявления. 💖✨

🏆 В знак нашей глубокой признательности, мы с удовольствием вручаем Impuls Medical специально разработанный Золотой сертификат от бренда Alexa Kol Productions 🌹 . Этот сертификат - символ нашего сотрудничества и признания их важной роли в нашем путешествии к успеху. 🏅🤗

🌟 Мы верим, что наше партнерство с Impuls Medical будет продолжаться, и мы вместе будем вносить яркие и уникальные вклады в мир танцев и красоты. Их поддержка и доверие - это то, что вдохновляет нас становиться лучше с каждым днем. Спасибо, что верите в нашу студию и в нашу мечту! 🌈💪

Как быстро летит время ⏰

Кажется только открылась наша студия, а уже оказываются прошло 4 месяца

Но сколько всего сделано за этот период:
✅ Проведено около 500 тренировок,
✅ Студию посетило около 120 человек
✅ установлен новый свет
✅ открыты новые группы: на воздушную акробатику на кольце, группы для детишек, High Heels
✅ проведено 5 фотосессий и 9 мероприятий (просмотр фильмов, караоке, пикники, дни рождения)
✅ установлен проектор для увеличения возможностей и удобства
✅ проведён МК с топовым спортсменом и звездой Pole Dance - Gabi Borrayo, которую посетило 52 человека
✅ спланировано несколько мероприятий: вечер благотворительности, тренинг-интенсив по развитию сексуальности, кинопросмотр, фотосессия «Бурлеск»

Это всё цифры, а мы хотим напомнить атмосферу, которая царила в день открытия студии.

На фото вместе с нашим невероятным спонсором - международным брендом Alexa Kol Productions 🌹 которая поддержала открытие студии❤️ и осталась с нами ❤️‍🔥 надеюсь 🤞 на долгие годы 🥰

Хочу также акцентировать ваше внимание на одном из наших самых важных предстоящих мероприятий - Благотворительном вечере по сбору средств. Деньги собранные за вход мы передадим в поддержку больных раком 🙏 Это будет невероятно яркое и вдохновляющее шоу с выступлениями наших учеников и тренеров студии 🌟⭐️✨🌟Не пропустите. Всех, кому небезразлична эта тема и кому просто хочется хорошо провести время, приглашаю 26.10 в нашу студию 💗 Более подробно расскажу позже. Следите за публикациями и сторис ☝️

Pole Dance Studio Israel - Vita Dance updated their business hours.

Pole Dance Studio Israel - Vita Dance updated their information in their About section.

Eng/Rus

Our dear girls, happy International Women's Day! 💐
We wish you a good mood in all circumstances and a woman's true happiness!

With love, Pole Dance Israel / ריקוד על עמוד ישראל] studio team 🧡
____________
С 8 марта, наши дорогие, с международным женским днем!💐
Желаем Вам хорошего настроения при любых обстоятельствах и женского истинного счастья!

С любовью, команда студии Pole Dance Israel / ריקוד על עמוד ישראל] 🧡

Eng/Rus

Are there any lovers of morning stretching here? 😍
A great way to wake up and get in shape before the start of the working day!

⏰ Tuesdays at 8:30
📞 Sign up by phone 0507552182
_______
Есть среди вас любители утреннего стретчинга? 😍
Прекрасный способ проснуться и прийти в тонус перед началом рабочего дня!

⏰ Каждый вторник на 8:30
📞 Запись по телефону 0507552182

«Many people fail only because they give up two steps away from success»💪🏻

Registration to our groups is open:
🔸Pole dance
🔸Exotic pole
🔸Stretching
🔸Pole dance Kids
🔸High Heels
🔸Strip Plastic
🔸Dancehall/Twerk
📞You can sign up by phone 0507552182

The first trial lesson is with discount -50% of the price 😍
____________
«Многие люди терпят неудачу только потому, что сдаются в двух шагах от успеха»💪🏻

Проходит запись в наши группы:
🔸Pole dance
🔸Exotic pole
🔸Stretching
🔸Pole dance Kids
🔸High Heels
🔸Strip Plastic
🔸Dancehall/Twerk
📞Записаться можно по телефону 0507552182

На пробный урок действует скидка 50% 😍

"Everything is different in spring - the sky is bluer, people are kinder, the days are longer, happiness is brighter!"

Happy first day of spring, our beloved girls! 🌼🧡
___________
"Весной все иначе — небо голубее, люди добрее, дни длиннее, счастье ярче!"

С первым днем весны, наши любимые девочки! 🌼🧡

Eng/Rus

All sports exercises are good for mental health, because when we do sports endorphins are released, which reduce stress and anxiety. But Pole dance is more than that!💯

Pole dance is about developing your confidence. It's about taking pride in what your body can do, because it can do so much more than you ever thought possible 🧡
____________

Все спортивные упражнения полезны для ментального здоровья, ведь когда мы занимаемся спортом, высвобождаются эндорфины, которые снижают стресс и беспокойство. Но Pole dance - это нечто большее!💯

Pole dance - это развитие вашей уверенности в себе. Это гордость за то, на что способно ваше тело, потому что оно может сделать гораздо больше, чем вы когда-либо думали.🧡

Eng/Rus

«Don't be afraid of failure, because this is your way to success!»💪🏻

Registration to our groups is open:
🔸Pole dance
🔸Exotic pole
🔸Stretching
🔸Pole dance Kids
🔸High Heels
🔸Strip Plastic
🔸Dancehall/Twerk
📞You can sign up by phone 0507552182
trial lesson is with discount -50% of the price 😍
____________
«Не бойтесь неудач, потому что это ваш путь к успеху!»💪🏻

Проходит запись в наши группы:
🔸Pole dance
🔸Exotic pole
🔸Stretching
🔸Pole dance Kids
🔸High Heels
🔸Strip Plastic
🔸Dancehall/Twerk
📞Записаться можно по телефону 0507552182

На пробный урок действует скидка 50% 😍

📸

Eng/Rus

Regular trainings will help:
🔸 balance the nervous system
🔸 harden your body mentally and physically
🔸 get your thoughts and feelings in order
🔸 develop willpower and determination

Let go of your negative emotions by dancing with us!
We're waiting for you to practice at our studio🥰

🗓️ Schedule is in Highlights
📞 Sign up by phone - 0507552182
__________
Регулярные тренировки помогут:
🔸уравновесить нервную систему
🔸закалить организм морально и физически
🔸привести мысли и чувства в порядок
🔸развить силу воли и целеустремленность

Отпустите негативные эмоции, танцуя вместе с нами!
Ждем Вас на тренировки в нашей студии🥰

🗓️ Расписание занятий в закрепленных сторис
📞 Запись по телефону - 0507552182

Eng/Rus

If you decide to start practicing Pole Dance, remember: to get results it's important to practice regularly!
If you take your lessons seriously and be diligent, the result will come soon. 💪🏻

We invite you to our studio for training! 🥰
With us you can regularly maintain your progress and develop.

🗓️ Schedule is in Highlights
📞 You can sign up by phone - 0507552182
____________
Если Вы собираетесь заняться Pole Dance, важно помнить: для достижения результатов необходимо заниматься регулярно!
Если Вы будете относиться к занятиям серьезно и будете усердны, то результат не заставит себя долго ждать. 💪🏻

Приглашаем Вас к нам в студию на тренировки! 🥰
С нами Вы сможете регулярно поддерживать свои успехи и развиваться.

🗓️ Расписание в закрепленных сторис
📞 Запись по телефону - 0507552182

Eng/Rus

«You can't climb the ladder of success with your hands in your pockets»💪🏻

Registration to our groups is open:
🔸Pole dance
🔸Exotic pole
🔸Stretching
🔸Pole dance Kids
🔸High Heels
🔸Strip Plastic
🔸Dancehall/Twerk
📞You can sign up by phone 0507552182

The first trial lesson is with discount -50% of the price 😍
____________
«Успех — это лестница, на нее не взобраться, держа руки в карманах»💪🏻

Проходит запись в наши группы:
🔸Pole dance
🔸Exotic pole
🔸Stretching
🔸Pole dance Kids
🔸High Heels
🔸Strip Plastic
🔸Dancehall/Twerk
📞Записаться можно по телефону 0507552182

На пробный урок действует скидка 50% 😍

Don't give up your dreams and come to our studio for a toned body, self-confidence and a great mood 🥰💃

Join our Pole Dance group for beginners!
📞0507552182
🗓️Schedule is in Highlights
__________
Танцы на пилоне - это красиво!
Не отказывайтесь от мечты и приходите к нам в студию за подтянутым телом, уверенностью в себе и отличным настроением 🥰

Присоединяйтесь к нашей группе Pole Dance для начинающих!
📞0507552182
🗓️Расписание в закрепленных сторис

Eng/Rus

When choosing workout clothes, it's important to remember...

Arms and legs must be naked! This rule is the most important, beginners shouldn't forget about it.
If you wear closed clothes, you'll constantly slip and you won't be able to fix the necessary movements.

Many elements and exercises are made in such a way that the dancer hangs on the pole, catching on the skin of the legs, arms, back and abdomen. The skin sticks to the pole, but the leggings don't. 😉

In our studio you can buy comfortable clothes and accessories for your Pole Dance classes 💪🏻
Website link in profile bio 🛒
________
Подбирая одежду для тренировок, важно помнить...

Руки и ноги должны быть открытыми! Это правило самое важное, новички не должны забывать о нем.
В закрытой одежде Вы не сможете удержаться на пилоне, будете постоянно скользить и не сможете зафиксировать нужные движения.

Многие элементы и упражнения
заключаются в том, что танцор зависает на пилоне, зацепившись кожей ног, рук, спины, живота.
Кожа к пилону прилипает, а лосины - нет 😉

В нашей студии Вы можете приобрести комфортную одежду и аксессуары для занятий 💪🏻
Ссылка на сайт в описании профиля 🛒

📸

Eng/Rus

«Raise the bar! Do things you don't think you can do. Don't think about the limits of your abilities. Do what you can't do»💪🏻

Registration to our groups is open:
🔸Pole dance
🔸Exotic pole
🔸Stretching
🔸Pole dance Kids
🔸High Heels
🔸Strip Plastic
🔸Dancehall/Twerk
📞You can sign up by phone 0507552182

The first trial lesson is with discount -50% of the price 😍
____________
«Поднимите планку! Делайте то, на что вы вроде бы не способны. Не задумывайтесь о пределе ваших возможностей. Делайте то, чего сделать не можете»💪🏻

Проходит запись в наши группы:
🔸Pole dance
🔸Exotic pole
🔸Stretching
🔸Pole dance Kids
🔸High Heels
🔸Strip Plastic
🔸Dancehall/Twerk
📞Записаться можно по телефону 0507552182

На пробный урок действует скидка 50% 😍

Eng/Rus

Stretching will help:
▪️ make you feel better
▪️ relieve muscle tension
▪️ stimulate the cardiovascular system
▪restore flexibility
▪️improve self-esteem and achieve harmony
⠀
We are waiting for you to train in our studio! 💪🏻
🗓️Schedule is in Highlights
📞Sign up by phone - 0507552182
_______________
Стретчинг поможет:
▪️улучшить самочувствие
▪️избавить от напряжения в мышцах
▪️простимулировать работу сердечно-сосудистой системы
▪️вернуть былую гибкость
▪️повысить самооценку и достичь гармонии
⠀
Ждем Вас на тренировки в нашей студии! 💪🏻
🗓️Расписание в закрепленных историях
📞Запись в группу по телефону - 0507552182

Eng/Rus

It doesn't matter how slowly you go. The main thing is that you don't stop! 💪🏻

Registration to our groups is open:
🔸Pole dance
🔸Exotic pole
🔸Stretching
🔸Pole dance Kids
🔸Strip Plastic
🔸High Heels
🔸Dancehall/Twerk
📞Sign up by phone 0507552182

The first trial lesson is with discount -50% of the price 😍
____________
Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное – ты не останавливаешься!💪🏻

Проходит запись в наши группы:
🔸Pole dance
🔸Exotic pole
🔸Stretching
🔸Pole dance Kids
🔸Strip Plastic
🔸High Heels
🔸Dancehall/Twerk
📞Запись по телефону 0507552182

На пробный урок действует скидка 50% 😍

Eng/Rus

Before you conduct start dancing on the pole, a good stretch and warm-up is a must!
Stretching will help loosen tendons and muscles, making you more flexible during your training session. The increased blood flow to your muscles will also prepare them for your training session.

When you conduct these pre-training activities, your muscle temperature and heart rate will increase gradually🫀
The steady rise helps prevent additional stress on both your heart and body, giving them time to adjust to your active state and help avoid aches and pains midway through training 💪🏻
_________

Перед тем, как начать тренировку на пилоне, обязательно нужно сделать хорошую растяжку и разминку!
Растяжка поможет расслабить сухожилия и мышцы, что сделает Вас более гибким во время тренировки. Усиленный приток крови к мышцам также подготовит их к тренировке.

Когда вы выполняете разминку, температура мышц и частота сердечных сокращений постепенно повышаются🫀
Постепенное повышение помогает предотвратить дополнительную нагрузку на сердце и тело, давая им время адаптироваться к активному состоянию и помогая избежать ломоты и болей в середине тренировки 💪🏻

Eng/Rus

A new, modern, spacious Pole Dance in Rishon LeZion] studio is opening soon!
We are expanding our team and have vacancies:
〰️Administrator
〰️Aerial silks and rings trainer
〰️Yoga trainer
〰️Dance trainer (open to your suggestions)
All details in private messages or by phone 0507552182 📞

Please, share this post with friends 🫶🏻
____________
Совсем скоро откроет свои двери новая, современная, просторная студия Pole Dance in Rishon LeZion] !
Мы расширяем команду и открываем вакансии:
〰️Администратор
〰️Тренер по воздушным полотнам, кольцам
〰️Тренер по йоге
〰️Тренер по танцам (открыты вашим предложениям)
Все детали в личных сообщениях или по телефону 0507552182 📞

Поделитесь этим постом с друзьями 🫶🏻

Eng/Rus
⠀
Pole Dance is a great sport and dance for kids!
With us children will find new friends, learn to support each other, to enjoy their own and other people's achievements.
It's impossible not to love Pole Dance, and you'll see it in your child's eyes from the very first days 😍

📞 You can sign up by phone - 0507552182
______
Pole Dance – великолепный вид спорта и танца для детей!
У нас детки найдут новых друзей, научатся поддерживать друг друга, радоваться своим и чужим достижениям.
Pole Dance невозможно не полюбить, и это вы увидите в глазах вашего ребенка уже с первых дней 😍

📞 Запись по телефону - 0507552182

Eng/Rus

It takes courage to take the first step to victory 💪🏻

Registration to our groups is open:
🔸Pole dance
🔸Exotic pole
🔸Stretching
🔸Pole dance Kids
🔸Strip Plastic
🔸High Heels
🔸Dancehall/Twerk
📞Sign up by phone 0507552182

The first trial lesson is with discount -50% of the price 😍
____________
Для победы необходимо мужество сделать первый шаг💪🏻

Проходит запись в наши группы:
🔸Pole dance
🔸Exotic pole
🔸Stretching
🔸Pole dance Kids
🔸Strip Plastic
🔸High Heels
🔸Dancehall/Twerk
📞Запись по телефону 0507552182

На пробный урок действует скидка 50% 😍

Eng/Rus

Pole Dance is beautiful!
Don't give up your dreams and come to our studio for a toned body, self-confidence and a great mood 🥰

Join our Pole Dance group for beginners!
📞0507552182
⠀
If you are unsure if Pole Dance is right for you, we offer a 50% discount on the first trial lesson.
But we're sure you will fall in love with Pole Dance from the first training! 🫶🏻
__________
Танцы на пилоне - это красиво!
Не отказывайтесь от мечты и приходите к нам в студию за подтянутым телом, уверенностью в себе и отличным настроением 🥰

Присоединяйтесь к нашей группе Pole Dance для начинающих!
📞0507552182
⠀
Если Вы сомневаетесь, подходит ли Вам Pole Dance, мы предлагаем скидку 50% на первый пробный урок.
Но уверены, Pole Dance влюбит Вас с первой же тренировки! 🫶🏻

"If you were born without wings do nothing to prevent them from growing" 🦋

Registration to our groups is open:
🔸Pole dance
🔸Exotic pole
🔸Stretching
🔸Pole dance Kids
🔸Strip Plastic
🔸High Heels
🔸Dancehall/Twerk
📞You can sign up by phone 0507552182

The first trial lesson is with discount -50% of the price 😍
____________
«Если ты рожден без крыльев, не мешай им расти» 🦋

Проходит запись в наши группы:
🔸Pole dance
🔸Exotic pole
🔸Stretching
🔸Pole dance Kids
🔸Strip Plastic
🔸High Heels
🔸Dancehall/Twerk
📞Запись по телефону 0507552182

На пробный урок действует скидка 50% 😍

Eng/Rus

Beautiful and well-chosen clothes are the key to a successful workout! Proper clothing gives self-confidence and affects the workout results.
In our studio you can buy comfortable clothes and accessories for your Pole Dance classes 💪🏻
Website link in profile bio 🛒
________
Красивая и правильно подобранная одежда – залог успешной тренировки! Правильная одежда придает уверенности в своих силах и влияет на результаты.
В нашей студии Вы можете приобрести комфортную одежду и аксессуары для занятий 💪🏻
Ссылка на сайт в описании профиля 🛒

Eng/Rus

8 WAYS TO GET BETTER
AT POLE DANCING 💪🏻

✔️Attend regular class
✔️Stretch and warm-up
✔️Improve your form and posture
✔️Document your progress
✔️Practice, practice, practice!
✔️Don’t forget to recover
✔️Switch sides
✔️Explore, enjoy and celebrate how far you’ve come
________
8 способов добиться прогресса в Pole Dance 👇🏻

✔️Посещайте тренировки регулярно
✔️Не забывайте про разминку и стретчинг
✔️Поработайте над осанкой
✔️Документируйте свой прогресс
✔️Практика, практика и еще раз практика!
✔️Не забывайте о восстановлении и отдыхе
✔️Меняйте стороны
✔️Наслаждайтесь и гордитесь тем, как далеко вы продвинулись!