מירב חיון- מאסטר Nlp, יועצת עסקית ומאמנת אישית Ccil מנחת קבוצות וסדנאות

"בְּרֹאשׁ הַשָּׁנָה, בְּרֹאשׁ הַשָּׁנָה
לִבֵּנוּ עָנָה בִּתְפִלָּה נוֹשָׁנָה
שֶׁיָּפָה וְשׁוֹנָה תְּהֵא הַשָּׁנָה
אֲשֶׁר מַתְחִילָה לָהּ הַיּוֹם..."
(נָעֳמִי שֶׁמֶר)

מאחלת לכולנו,
שנה בטוחה יותר,
שנה שקטה יותר,
שנה עם בשורות טובות הרבה יותר,
שנה רגועה יותר,

פשוט- שתהיה שנה טובה יותר מקודמתה, אמן!

מירב חיון - הכלים להצלחה שלך!

#טראומה #חרדות #אימון אישי #קואיצ'ינג #העצמה אישית #התפתחות אישית #הדרכת הורים

הדרך שלך לאושר מתחילה בייעוץ והכוונה אצל מירב חיון - הכלים להצלחה שלך! כולנו חווים בתקופה האחרונה לחץ בלתי פוסק? לכולנו, בעקבות המלחמה המחשבות בראש לא מפסיקות לרוץ? כולנו, חווים שוב ושוב את אותן תחושות טורדניות? יש דרך אפקטיבית לטפל בבע...

החיטה צומחת שוב/ דורית צמרת, הגבעטרון

שדות שפוכים הרחק מאופק ועד סף
וחרובים וזית וגלבוע -
ואל ערבו העמק נאסף
ביופי שעוד לא היה כמוהו.

זה לא אותו העמק, זה לא אותו הבית,
אתם אינכם ולא תוכלו לשוב
השביל עם השדרה, ובשמיים עיט
אך החיטה צומחת שוב

מן העפר המר העיריות עולות
ועל הדשא ילד וכלבו
מואר החדר ויורדים לילות
על מה שבו ומה שבליבו

זה לא אותו העמק...

וכל מה שהיה אולי יהיה לעד
זרח השמש שוב השמש בא
עוד השירים שרים אך איך יוגד
כל המכאוב וכל האהבה

הן זה אותו העמק, הן זה אותו הבית
אבל אתם הן לא תוכלו לשוב
ואיך קרה, ואיך קרה ואיך קורה עדיין
שהחיטה צומחת שוב.

"כָּאן בֵּיתִי פֹּה אֲנִי נוֹלַדְתִּי
בַּמִּישׁוֹר אֲשֶׁר עַל שְׂפַת הַיָּם
כָּאן הַחֲבֵרִים אִתָּם גָּדַלְתִּי
וְאֵין לִי שׁוּם מָקוֹם אַחֵר בָּעוֹלָם

כָּאן בֵּיתִי פֹּה אֲנִי שִׂחַקְתִּי
בַּשְּׁפֵלָה אֲשֶׁר עַל גַּב הָהָר
כָּאן מִן הַבְּאֵר שָׁתִיתִי מַיִם
וְשָׁתַלְתִּי דֶּשֶׁא בַּמִּדְבָּר.

כָּאן נוֹלַדְתִּי כָּאן נוֹלְדוּ לִי יְלָדַי
כָּאן בָּנִיתִי אֶת בֵּיתִי בִּשְׁתֵּי יָדַי
כָּאן גַּם אַתָּה אִתִּי וְכָאן כָּל אֶלֶף יְדִידַי
וְאַחֲרֵי שָׁנִים אַלְפַּיִם סוֹף לִנְדוּדַי.

כָּאן אֶת כָּל שִׁירֵי אֲנִי נִגַּנְתִּי
וְהָלַכְתִּי בְּמַסָּע לֵילִי
כָּאן בִּנְעוּרַי אֲנִי הֵגַנְתִּי
עַל חֶלְקַת הָאֱלֹהִים שֶׁלִּי.

כָּאן אֶת שֻׁלְחָנִי אֲנִי עָרַכְתִּי
פַּת שֶׁל לֶחֶם פֶּרַח רַעֲנָן
דֶּלֶת לַשְּׁכֵנִים אֲנִי פָּתַחְתִּי
וּמִי שֶׁבָּא נֶאֱמַר לוֹ "אַהְלָן".

כָּאן נוֹלַדְתִּי כָּאן נוֹלְדוּ לִי יְלָדַי
כָּאן בָּנִיתִי אֶת בֵּיתִי בִּשְׁתֵּי יָדַי
כָּאן גַּם אַתָּה אִתִּי וְכָאן כָּל אֶלֶף יְדִידַי
וְאַחֲרֵי שָׁנִים אַלְפַּיִם סוֹף לִנְדוּדַי."

#טראומה #חרדות #אימון אישי #קואיצ'ינג #העצמה אישית #התפתחות אישית #

"תִּשְׁמֹר עַל הָעוֹלָם יֶלֶד
יֵשׁ דְּבָרִים שֶׁאָסוּר לִרְאוֹת
תִּשְׁמֹר עַל הָעוֹלָם יֶלֶד
אִם תִּרְאֶה, תַּפְסִיק לִהְיוֹת
גִּבּוֹר שֶׁל הָעוֹלָם יֶלֶד
עִם חִיּוּךְ שֶׁל מַלְאָכִים
תִּשְׁמֹר עַל הָעוֹלָם יֶלֶד
כִּי אֲנַחְנוּ כְּבָר לֹא מַצְלִיחִים.

תִּשְׁמֹר עַל הָעוֹלָם יֶלֶד
אַל תַּגְזִים בְּמַחְשָׁבוֹת
כִּי כַּמָּה שֶׁתֵּדַע יוֹתֵר יֶלֶד
אַתָּה רַק תָּבִין פָּחוֹת
וּבְשָׁעָה מְסֻיֶּמֶת
נִסְגָּרוֹת כָּל הַדְּלָתוֹת
וְכָל הָאַהֲבָה נִגְמֶרֶת
רַק אַתָּה מַמְשִׁיךְ לִתְהוֹת.."

#טראומה #חרדות #אימון אישי #קואיצ'ינג #העצמה אישית #התפתחות אישית #

"תִּשְׁמֹר עַל הָעוֹלָם יֶלֶד
יֵשׁ דְּבָרִים שֶׁאָסוּר לִרְאוֹת
תִּשְׁמֹר עַל הָעוֹלָם יֶלֶד
אִם תִּרְאֶה, תַּפְסִיק לִהְיוֹת
גִּבּוֹר שֶׁל הָעוֹלָם יֶלֶד
עִם חִיּוּךְ שֶׁל מַלְאָכִים
תִּשְׁמֹר עַל הָעוֹלָם יֶלֶד
כִּי אֲנַחְנוּ כְּבָר לֹא מַצְלִיחִים.

תִּשְׁמֹר עַל הָעוֹלָם יֶלֶד
אַל תַּגְזִים בְּמַחְשָׁבוֹת
כִּי כַּמָּה שֶׁתֵּדַע יוֹתֵר יֶלֶד
אַתָּה רַק תָּבִין פָּחוֹת
וּבְשָׁעָה מְסֻיֶּמֶת
נִסְגָּרוֹת כָּל הַדְּלָתוֹת
וְכָל הָאַהֲבָה נִגְמֶרֶת
רַק אַתָּה מַמְשִׁיךְ לִתְהוֹת..."

"עַם שֶׁאֵינוֹ יוֹדֵעַ אֶת עֲבָרוֹ,
הַהוֹוֶה שֶׁלּוֹ דַּל וַעֲתִידוֹ לוֹט בַּעֲרָפֶל" (י. אלון)

"ארץ של שמש, על הים התיכון
הגלים פה לא שקטים זה אומר המון

מהחול של הנגב, ועד החרמון,
בית חם, ובו כולם אומרים שלום,

מול כל מכשול וכל חידה, עוד תקוותינו לא אבדה
מה יוליד יום זאת לא נדע, ועל הכל נאמר תודה

כמו שהיה ,ככה יהיה, עברנו הכל, נעבור גם את זה
לא יפלו פנינו, זה קטן עלינו
כמו שהיה ,ככה יהיה, עברנו הכל, נעבור גם את זה
לא יפלו פנינו, זה קטן עלינו.."

חג פסח שמח- בשורות טובות בע"ה לכולנו🙌

"כְּמוֹ גַּחְלִילִית בָּאֲפֵלָה שֶׁאוֹרָה כִּמְעַט כָּבֶה
תִּקְוָה עִיקֶּשֶׁת בְּלֵב הַמִּתְאַוֶּה
לְנַצֵּחַ אֶת הַחֹשֶׁךְ, לָצֵאת מִתּוֹךְ הַשְּׁחוֹר
לִהְיוֹת אַהֲבָה, רְסִיס שֶׁל אוֹר"
(צביה אהרון)

ימים לא פשוטים עוברים על כולנו,
ורובנו מתנהגים נורמלי במציאות לא נורמלית בכלל.

חשוב שנדבר על החששות, הרגשות, התחושות והפחדים.

כאן לצדכם ועבורכם ❤️

מירב חיון- הכלים להצלחה שלך!
מאסטר NLP, מומחית לטיפול בחרדות, טראומה,
אבל ואובדן.
מאמנת מוסמכת לשכת המאמנים בישראל CCIL,
מנחת קבוצות וסדנאות

לקוחות, מכרים וחברים יקרים ואהובים,

לצערנו, פוקד אותנו מצב בטחוני בלתי ניתן לעיכול, שמכניס את רובנו למחשבות טורדניות, חששות ופחד בלתי נשלט.

לצערנו זה תופס את כולנו במקום כזה או אחר.

התחושות מובנות בהחלט, ואפילו לגיטימיות.

אם אתם מרגישים מועקה כבדה, חוסר רצון לאכול, לשתות, לבצע פעולות בסיסיות יומיומיות פשוטות.
אם את מרגישים חרדה, דופק גבוה, חוסר תפקוד או כל תחושה בלתי נעימה שגורמת לכם לקיפאון.

דברו איתי,
אוכל סייע, לכוון, להדריך
ובמידה מסוימת אפילו להקל- כדי לעבור את הימים הבאים באופן שקול יותר, מנוהל יותר, לצד כל החשש והפחד.

חשוב מאד בעת מצוקה לדבר את הדברים, לפרוק, להביע תסכול, ולאפשר לעצמנו לשים את הדברים בתבניות הנכונות ככל האפשר בעת הזאת.

כאן עבורכם,
ניתן לקיים שיחה גם בזום/ בוידאו ווצאפ
מירב חיון
מאסטר NLP, מומחית לטיפול בחרדות ובטראומה
מאמנת מוסמכת לשכת המאמנים בישראל (CCIL)
מנחת קבוצות וסדנאות

050-2453536

מי ייתן וימינו ימלאו חג ושמחה,
נגינה ושיר של אמונה,
מודעות, מימוש העצמי,
התגשמות החלומות והצלחה רבה.
חג שמח!

ארבעת המינים על שום מה?

ערבה - אין בה ריח ואין בה טעם בדומה לאלה מבני ישראל, שאין הם משפיעים ואין הם משאירים חותמם על העולם הזה בעשייה.

לולב - אין בו ריח ויש בו טעם, בדומה לאלה מבני ישראל שללא למידה נותנים ומשפיעים ומוציאים לפועל בעשייה.

הדס - אין בו טעם ויש בו ריח בדומה לאלה מבני ישראל בעלי כוח פוטנציאל שאינו בה לידי ביטוי בעשייה ואין הם משאירים חותם בעולמנו.

אתרוג - יש בו טעם ויש בו ריח בדומה לתלמידי חכמים שלומדים ואף מוציאים לפועל מעשי נתינה.

את כל ארבעת המינים אנחנו צריכים, כשם שאנחנו זקוקים לכל מיני האדם, לייצר רקמה אנושית אחת שלמה.

מאחלת לכולנו, לדעת לקבל את האחר והשונה.
לדעת להיות בהקשבה,
לדעת לנהל שיח מכיל ומכבד.

ממני,
מירב חיון
מאסטר NLP- מומחית בטיפול בחרדות ובטראומה
מאמנת מוסמכת, מנחת קבוצות וסדנאות.

שָׁנָה הָלְכָה

אֲנִי לֹא בְּטוּחָה שֶׁסִּיַּמְתִּי אִתָּהּ
שֶׁסָּגַרְנוּ חֶשְׁבּוֹן
שֶׁהֵבַנּוּ, שֶׁסָּלַחְנוּ זוֹ לְזוֹ
שֶׁהִנַּחְנוּ כָּל דָּבָר בִּמְקוֹמוֹ.

אוּלַי עוֹד כַּמָּה יָמִים, נוֹרָאִים
יוֹתֵר אוֹ פָּחוֹת.

לְהִיפָּרֵד יָפֶה
לְהַרְפּוֹת.

שנה טובה ומתוקה (-:

טו- באב שמח ומלא באהבה!

עוּגַת גְּבִינָה / נֹעַם חוֹרֵב

בְּכָל שָׁנָה
אִמָּא שֶׁלִּי מְכִינָה
עוּגַת גְּבִינָה:

בָּצֵק פָּרִיךְ וְחֶמְאָתִי
קְרֵם לָבָן וְשַׁמַּנְתִּי
תַּבְנִית מַתֶּכֶת עֲגֻלָּה –
הָעוּגָה הֲכִי קַלָּה

וְאֵין לָהּ רֹאשׁ לְתוֹסָפוֹת
לְפֵרוּרִים אוֹ קַצָּפוֹת
לְכָל מִינֵי פֵּרוֹת טְרִיִּים
אוֹ גְּרִידוֹת שֶׁל הֲדָרִים

בְּלִי זִלּוּף שֶׁל קְרֵם עָשִׁיר
אוֹ שׁוֹקוֹלָד כֵּהֶה, מָרִיר
תָּמִיד אוֹתוֹ מַתְכּוֹן יָשָׁן –
בָּצֵק עָשִׁיר וּקְרֵם עָנָן

וְזֶה טַעַם שֶׁל יַלְדוּת
וְזֶה טָעִים,
טָעִים לָמוּת!

אָז בַּחַג הַזֶּה,
אֲנִי שׁוֹלֵחַ תְּפִלָּה
שֶׁנֵּדַע לַחֲזֹר לַהַתְחָלָה
שֶׁנִּתְעַנֵּג עַל הַבָּסִיס
שֶׁנַּעֲרִיךְ כִּמְעַט כָּל בִּיס

שֶׁלֹּא נִקְנֶה אֶת כָּל הַטְּרִיקִים
שֶׁלֹּא נִפֹּל לְכָל הַשְּׁטִיקִים
שֶׁלֹּא נִרְדֹּף אַחֲרֵי כָּל שְׁטוּת
שֶׁנִּתְרַכֵּז רַק בַּמַּהוּת
גַּם אִם הַמַּתְכּוֹן -
פָּשׁוּט, פָּשׁוּט, פָּשׁוּט.