שיטת ורד צבעון-בלכר תזונה, גוף ונפש.

יום רביעי הזה הולך להיות מטריף!!
*שלוש נשים אדירות על במה אחת*!!!
צחוק בכי, ריקודים, מוזיקה שמחה וגאולה!
יומיים אחרונים לכרטיסים ב65 בלבד
ביום רביעי המחיר עולה ל80
לינק לכרטיסים מוזלים כאן
https://secure.cardcom.solutions/e/xzWj

מרכז לאה- שלום עליכם 34 רמת גן
לפרטים נוספים
מיכל 0543455555
בלה 0545377029

מדרש לאה-מרכז התעוררות

לגעת ברעב האמיתי - זה לא עוגה גם לא גלידה , זה יושב עמוק בנשמה שלך ..

יום רביעי ה 4.3.20 מסיבת חודש אדר

https://veredzivon.com/contact/ לדיוור ממני אנא לחצו על הקישור הבא

יום מלא בבריאות והתחדשות
💕🙏

נשים יקרות!
בשעה טובה ההרשמה לסדנה "רזים" -מידה זה כל הסיפור סגורה.

זהו זה אין אפשרות יותר להצטרף אלינו ו! לפחות לא בסיבוב הזה.

היה לנו חשוב ועקרוני לחפש בפינצטה נשים שבאמת מתאימות לתהליך והתעקשנו על קבוצה של עשר נשים בלבד - לא יותר,

קטנה ואיכותית.

אנחנו שמחות ונרגשות מאוד להתחיל היום תהליך פנימי מעמיק, משחרר ומעשיר- יחד , ומחויבות לדרך מלאה בהתחדשות עבור כולנו בע"ה.
באהבה
ורד

איזה התרגשות !!
אחרי עבודה מרגשת וממושכת של ארגון וכתיבה הסדנה ״מידה זה כל הסיפור״ יוצאת לדרך . ✍️לראשונה יעברו 10 נשים מדהימות תהליך נפשי וגופני בו זמנית עם תמיכה ואהבה של צוות הסדנה שמצתרף אלי עינת מירום, תמרה צוברי - נמשיך ונעדכן אותכם בתובנות ותהליכי שינוי הרגלים, התחדשות וריפוי עמוק 💕ובמקביל בכמה קילו פחות ! 🏃‍♀️🏃‍♀️

תודה רבה 🙏🙏
לקהל הרחב שהגיע אתמול בלילה למרות הסופה 🌈🌦☂️והגשמים ☔️לכנס בריאות ופנימיות
חויה מדהימה, מעצימה שהכילה בתוכה @תמרה צוברי ורד צבעון בלכר הזנה הדדית בכל הרבדים גוף ונפש!

תודה רבה 💕לTamar Tsuberi Prem Shanti ולעינת מרום - Think Smart,Talk Simple -אימונים למנהלים וחברות באנגלית

💕🙏שבת שלום

"האכילה היא שיקוף של המידות הנפשיות שלנו "

הערב בהרצאה אשתף אותכם במסע אישי שהתחיל בהתעסקות אובססיבית במשקלי ובסופו של דבר הוביל אותי ללמידה מעמיקה של תורת הנפש וחזרה בתשובה -שם גם הגעתי למידות הרצויות בכל המובנים "גוף ונפש".

הערב אחשוף בפניכן את סודות ההצלחה והחזרה למידה המדויקת.

כל הבריאה כולה היא קבלה של החיים בגבולות. אנחנו צריכים ללמוד לתקן ולדעת לשים גבולות, זו כל עבודת המידות. לאמוד, למדוד, כמה, מתי, איך......

מידה זה כל הסיפור

המילה "טעם" בהיפוך אותיות היא "מעט" -איזה חוכמה ותבונה חבויים בלשון העברית, כשאוכלים במידה הנכונה האוכל הרבה יותר טעים.

האכילה היא שיקוף של העולם הפנימי שלנו. יש כאלה שחיים בגבולות בהגזמה, דיאטה מוגזמת הכל אסור, ההיפוך זה עודף של הכל - רצון להספיק את הכל , לבלוע את הכל וזה כולל את ההגזמה באכילה.

כל מוטיבציה צריך לתחום במידה הנכונה, אפשר להגיע לתוצאות בכל תחום בתנאי שתוחמים במידה הנכונה.

היכולת להעמיד גבולות להיות גיבור הכובש את יצרו היא גבורה המגלה את מידת המלכות שבך, היא היכולות לשלוט בכוחות החיים שלך ולנווט את עצמך למקום המדויק.

חברים יקרים

זה הזמן המתאים להשתתף ב - 🍌
*כנס הבריאות מספר 3 אישה👩‍🦳 אוכל 🥭תודעה
שלוש נשים מומחיות בתחום התזונה הבריאות והמשקל
והפעם בדגש על שחרור מהמאבק באוכל וירידה במשקל.

*ורד צבעון בלכר* מפתחת שיטת "מידה זה כל הסיפור " תזונאית גוף נפש

*עינת מירום* מפתחת שיטת "טעם ודעת".לגמילה מהתמכרויות

*תמרה צוברי* שפית ומפתחת טכניקות לניהול מטבח מהיר בריא וטעים
🎁הפתעות קטעי סטנדאפ מצחיקים וטעימות.

מתי❓
חמישי י"ב טבת(9/1)
בשעה 20:00

הרשמה מראש בלינק 》》 לחצי על המצורף ב-55 ש"ח בלבד👇🏻
https://secure.cardcom.solutions/e/xmx1

איפה❓
מדרשת פנימיות חיים לבנון 45. - רמת אביב - תל אביב.

פרטים נוספים במודעה המצורפת.📜
הבטיחי את מקומך עכשיו. פרגני לעצמך ולבריאות שלך💁🏼 👇🏻👇🏻👇🏻 https://secure.cardcom.solutions/e/xmx1 מרתקת

מה יש בגלוטן החבוי במוצרי המאפה , קמח, פיצוחים , שיבולת שועל, קציצות .. שכל כך מזיק לבריאותנו?

הגלוטן חבוי בהרבה מזונות מעובדים לכן חשוב לקרוא היטב את התוויות על מוצרים כאלה.

הגלוטן הוא חלבון קשה לעיכול שפוגע בריריות המעי וגורם לפגיעה במערכת החיסונית

מלבד הנפיחות, אלרגיה, והשמנה יש היום מחקרים רבים הקושרים צריכת גלוטן למחלות כמו סוכרת, אסטמה ואפילו טרשת נפוצה .

חברים יקרים הנכם מוזמנים להשתתף בסדנה שכולה בריאות בכל הרבדים גוף ונפש
בתאריך : 9/1/20

כל הפרטים כאן

אשמח לראותכם!

טבע מאפשר חיבור אמיתי לעוצמות מבראשית ולנשמה - ההזנה היא לא רק באוכל הגשמי אלא גם הזנת הנשמה ביסודות כמו האויר, המים, וכל מה שמסביב .

אחרי החג זמן ניקוי וחזרה למידה הנכונה

בואי גם את לשתף אותנו - מה המידה שלך?

בוקר טוב וחג חנוכה שמח

כולם מדברים על הסופגניות - מה כל הרעש סביבן ?

בסך הכל 300-500 קלוריות , אחוזי שומן נעים בן 9-20% ונכון הסוכר עולה ביחס למילוי שיש בסופגנייה

הכל במידה - ואצל כל אחת המידה משתנה אצלי למשל סופגנייה אחת זה יותר מידי! ואצל נשים אחרות סופגנייה או שתיים זה מספיק!

אנא שתפי אותנו - ב מה המידה שלך ? .

האם אפשר להיות רזה ללא מאבקים וללא דיאטות? | ורד צבעון-בלכר את התשובות קבלתי במסע של המחוג המורה על 120 קילו ובהדרגה עושה את דרכו ל 79 קילו. זהו מסע של 50 מספרים בלבד, אבל עם משמעות שתפזרת לאורך כ 20 שנה וחודרת פנימה לרזי הנשמה, כי רק...

חנוכה שמח !!!

איפה נמצאת הנשמה שלי כשאני באמצע התקפת אכילה ?

ל המטופלת שלי שואלת אותי לאחר אכילה רגשית :

״ אם רק יכולתי להיות נוכחת באותו רגע, הייתי מפסיקה את האכילה הבלתי מרוסנת,

ואני אפילו לא נהנת מזה - היא מוסיפה !״

כמה מכן חוות את התחושה הזאת ?

בתהליך של כמה מפגשים אפשר ללמוד לפתח מודעות עצמית כדי שמצבים כאלה ילכו ויפחתו - החיבור ו קירבה לנשמה שלכם תאפשר לכם תקשורת רציפה עם עצמכם , תלמדו להפריד בין רגשי תסכול, כעס, עצב או אכזבה לבין רעב !

הנשמה הרעבה זקוקה להתייחסות ולא לאוכל

💕💕

בואי לגלות את הממד החבוי - עולמך הרגשי - מתחת להכל חבויה הנשמה שלך!

היא זקוקה להתייחסות, היכרות עמוקה ורגש -בתוך "השמנה" נסתרת הנשמה שלא קבלה אהבה זה שנים ..

בואי נחשוף אותה ביחד- אבל לפני הכל אני רוצה לשתף אותך במשהו אישי -היומן שלי!

בקרוב ...

#ירידהבמשקל #תזונהבריאה #מודעותעצמית

שבוע טוב !

״מידה זה כל הסיפור״ - היא סדנת הדגל שמספרת על הדרך שעברתי והירידה במשקל של 30 קילו- בדרך התקרבתי לתזונה טבעית מאוזנת, צומות מיצים, ולא הפסקתי שם.. המשכתי בהתקרבות לעומקי הנפש כדי למצוא את הסוד לאיזון, העצמה ואף למצוא את הרזה שבי !

למה את באמת רעבה ?

למדתי איך לזהות את הרעב האמיתי לחיים שזה לא לאוכל אלא רעב להגשמה וסיפוק רגשי ורוחני .

ובסדנה מידה זה כל הסיפור - מדובר בה גם על אוכל וגם על החיים בכלל. מידה זה לא רק בגוף אלא, קיימות גם מידות.

בחזרה לכותרת הסדנה ״ מידה זה כל הסיפור ״ - כשמדובר על דיאטה ובריאות הרמב״ם אומר הכל תלוי במידה/כמות ולפעמים עדיף לאכול מעט ממזונות לא טובים מאשר הרבה מהמזונות הטובים ! . #

צ’יפס לנישנוש שהוא גם בריא -איך מכינים ?

חותכים את הסלק לחתיכות דקות מערבבים עם מעט שמן זית וקומץ מלח הימליה וכל תבלין לפי טעמכם - ומכניסים לתנור חם עד שהסלק הופך לקראנצי ( אפשר להכין במקביל גם רצועות בטטה דקות ) .

הסלק האדום ידוע כבעל תכונות עוצמתית לבניית הדם שלנו , העצמות וכן המערכת החיסונית - אם שותים את הסלק כמיץ מומלץ לדלל במים בגלל כמות הסוכר שבו.

‎שיטת ורד צבעון-בלכר תזונה, גוף ונפש.‎ updated their business hours.

בוקר טוב,
תודה רבה לכל החברים המדהימים ששיתפו והגיבו.

מטרת התכנים פה לשתף אותכם בידע והניסיון שרכשתי במשך השנים - "מידה זה כל הסיפור" היא דרך חיים שמביאה לאיזון בכל התחומים, ולא רק בירידה במשקל .

מידה מלשון מדידה - כשאנחנו מגיעים לדיוק בכל התחומים (אוכלים במידה הנכונה, מדייקים באיזון) יש תחושה של WELL BEING -זוהי תחושה של איזון פנימי ושקט שנוגע בכל המישורים של החיים שלנו.

עוד על השיטה "מידה זה כל הסיפור " בקרוב .

https://veredzivon.com/gallery/

גלריה | ורד צבעון-בלכר © ורד בלכר כל הזכויות שמורות | תכנות: רועי אייל | עיצוב: סטודיו טלי שטרן

https://veredzivon.com/blog/

בלוג | ורד צבעון-בלכר מה יקרה לך כשלא תאכלי? פעם – השאלה מבהילה אותי כי היא נוגעת לי ישר בכאב. אני לא יודעת אם אוכל לשאת אותו, ואולי עדיף לי להיות שמנה?, היום –… להמשך קריאה »