Dojo - TLV - mma & fitness Videos

@idoserrouya vs @gurweizman הקרב המרכזי בערב הקרבות הראשון של דוג׳ו! היה פסיכי לגמרי! וזאת רק ההתחלה⚔️⚔️ מה חשבתם על הקרב? מי לדעתכם ניצח? ולמה? . . . #boxing #mma #kickboxing #fitness #ufc #muaythai #bjj #training #boxingtraining #fight #gym #martialarts #boxeo #workout #fighter #motivation #sport #boxinglife

@idoserrouya vs @gurweizman קבלו את הקרב המרכזי באירוע קרבות הראשון שלנו! היה פסיכי לגמרי - וזו רק ההתחלה! מה חשבתם על הקרב? מי לדעתכם ניצח? ולמה? . . . #boxing #mma #kickboxing #fitness #ufc #muaythai #bjj #training #boxingtraining #fight #gym #martialarts #boxeo #workout #fighter #motivation #sport #boxinglife

אימון פונקציונלי למתאגרף🔥🥊 - שהוא לא רק למתאגרפים;) אימוני הדוג'ופיט מתנהלים באופן שונה מכל האימונים שיצא לכם לחוות- מצד אחד אנחנו בונים כושר כללי ובצורה היסודית ביותר ובהחלט נגישים למתאמנים מתחילים לגמרי, אך יחד עם זאת שיטת האימון שלנו שואבת הרבה השראה מהעולם של אימון ספורטאים תחרותיים ולמעשה מתייחסת לכל מתאמן באותה הרצינות של ספורטאי. הגישה הפונקציונלית - שבה מתאמנים ספורטאים מקצועיים - לא שואלת "איך השריר נראה" ולא מוכרת ״מקסימום קלוריות במינימום זמן״ (הבולשיט של העשור) - לא מתעניינת בגימיקים מיותרים ולא גורמת למתאמן להתעלף בסוף כל אימון. ועדיין - הפלא ופלא - יש לו ריבועים כמו שאתם יכולים רק לחלום... *לתפיסתנו: גישה מקצועית שכזו מביאה דיוק- שמביא חיבור של המתאמן לתהליך - שמביא התמדה - שמביאה תוצאות ארוכות טווח* באימון של אתמול ביצענו ארבעה סטים של: 🏋️‍♂️8 לחיצות מוט מתפרצות לכל יד (landmine split jerk)באימון הבא ביצענו עבודה ספציפית שמטרתה פיתוח כוח מתפרץ וסבולת כוח מתפרץ במישורים רלוונטיים מאד עבור ספורטאי לחימה - דחיפה הוריזונטלית, רוטציה, אנטי רוטציה ולאנג'. 🏋️‍♀️8 לאנג' בהחזקה סטטית מעל הראש לכל רגל (landmine over head lunge) 🏋️‍♀️ו 10 רוטציות של המוט ממצב כריעה זקופה (tall kneeling landmine rotations) 🥊אח

dojo tav
אין כמו תחושת עצמאות ועוצמה 💪 יום העצמאות עוד רגע כאן, ורצינו לאחל לכם חג שמח ולהזכיר לכם שעצמאות שמגיעה מתוך עוצמה ובטחון. מעבר לחיטוב, ריבועים בבטן ושרירים,אצלנו האימון מעניק תחושת ביטחון בגוף שלנו ובמי שאנחנו - כך שנוכל להתמודד בחוסן פנימי ופיזי מפני כל מה שמחכה לנו בדרך! אימוני הדוג'ו משלבים טכניקות של אמנויות לחימה, פונקציות תנועתיות ואווירה עוצמתית מעולם ה-MMA. אנחנו מזמינים אתכם לצאת לעצמאות מחדרי כושר משעממים והליכונים למיניהם ולבוא לחוויה מאתגרת, כיפית, חברית ומלאת אדרנלין! לעוד פרטים על האימון שלנו, קליק בלינק בביו

dojo
אנחנו יודעים שנמאס מאימוני הסלון והזום! צוות Dojo מזמין אתכם לחזור ולעשות את זה כמו שצריך - לבחור את השיעורים בזמנים המתאימים לכם ולחזור לשגרה בריאה של ספורט ואימונים. בין סוגי השיעורים שלנו תוכלו למצוא אימוני Dojo מיוחדים המשלבים אמנויות לחימה יחד עם קיקבוקסינג ופעילות אירובית, ואימוני MMA עוצמתיים. רוצים לשמוע עוד? קליק כאן לכל הפרטים! >> https://dojotlv.co.il/

איזה כלים את/ה נותנים לילד/ה שלכם כדי שיפתחו חוסן, עצמאות, משמעת עצמית, נחישות ויכולת להתמודד עם אתגרי החיים? אצלנו בדוג׳ו - התפקיד העיקרי שלנו איננו להכניס את הילדים לכושר וללמד אותם אומנויות לחימה. אלו הם אמצעים בלבד! 💪בדוג׳ו אנחנו מלמדים את הילדים כיצד לרכוש מיומנויות חדשות בחיים - להתמודד עם הקושי הגדול של ההתחלה של מיומנות חדשה, להתמיד בתרגול ולשאוף כל הזמן לדיוק ומצוינות. 💪בדוג׳ו הילד שלך יתמודד עם מאמצים וקשיים בכל אימון. אנחנו מאפשרים לו ללמוד מניסיונו האישי - שניתן לצלוח את המאמץ, להתמודד עם הקושי ושזה אפילו שווה את זה! 💪בדוג׳ו הילד שלך יתחרה כנגד עצמו ואחרים בכל אימון. סביבת האימון תשרה נורמה שבה הוא יעשה כל שביכולתו כדי להשתפר ולעמוד ביעדים. ושאם הוא לא הצליח הפעם - זה לא ביג דיל, אפשר לשמור על חיוך ורוח ספורטיבית ולנסות שוב בפעם הבאה. 💪בדוג׳ו הילד שלך ילמד לכבד את חבריו, את המורה, את חוקי המכון - פשוט כי כך מתנהגים בדוג׳ו. 💪בדוג׳ו הילד שלך יקבל חום, אהבה ומקום בטוח, מצוות מדריכים שאוהבים את מה שהם עושים, שמדברים עם הילדים בגובה עיניים ונותנים גם עצה אישית ומילה חמה כשצריך. מחכים לכם בהתרגשות רבה לתחילת שנת הלימודים החדשה עם קבוצות לילדים ונוער מכיתה א׳ ועד י׳ שפועלות במתחם שלנ