What are the opening hours?

Monday 9am - 8:30pm Tuesday 9am - 8:30pm Wednesday 9am - 8:30pm Thursday 9am - 8:30pm Friday 9am - 8:30pm Saturday 9am - 8:30pm Sunday 9am - 8:30pm

https://www.facebook.com/102652078991027/

PropelCares

I would like to thank sincerely to my Philippine friends and supporters.🌼🌼

(Meta calls them followers but I am more comfortable calling them supporters.)

The love ❤️ and continues support 🤝 you people offered me is unforgettable. If my meta journey become successful in coming days, I will surely visit your country once in my life time to thank all of you.

❤️ form India 🇮🇳

Wish you all the best 👍

01/08/2023

Some where in hills 🗻🗻🗻

(Old pic)

31/07/2023

Combat Lower Back Pain! 💪
1️⃣ Posture Matters: Maintain good posture, avoid slouching.
2️⃣ Exercise & Stretch: Strengthen core, do yoga for relief.
3️⃣ Ergonomics: Adjust workspace for support.
Seek professional help if needed. 🧘‍♀️ 💫

28/07/2023

I want to give a huge shout-out to my top Stars senders. Thank you for all the support!

Ying Lopez, Lovie Ann, Melai Guevarra, Lo-Lit Melad Zalon, Cher Mari, Edna Honrade, Inday Garaw Liit

28/07/2023

Every one should follow her, a gorgeous lady with generous feeling. She is supportive and friendly in nature.

Follow this profile ❤❤👌💕

https://www.facebook.com/earl.gray.5030?mibextid=9R9pXO

Arlene Padua Alcaparas

27/07/2023

One year down the memory lane 🙂😃🙂

27/07/2023

Today's pick 🌊🌊🌊
One of my star sender, follow her 👉 grandma's layf

27/07/2023

Share this to get your page reviewed and a Recommendation with a 5⭐ rating 😊😊

25/07/2023

Obesity is a serious health problem that can lead to a number of adverse effects.

The top 5 adverse effects of obesity include:

• Heart disease: Obesity is a major risk factor for heart disease, which is the leading cause of death in the United States.

• Type 2 diabetes: Obesity is also a major risk factor for type 2 diabetes, a chronic condition that affects the way the body processes sugar.

• Stroke: Obesity is a risk factor for stroke, a serious medical condition that occurs when the blood supply to the brain is interrupted.

• Sleep apnea: Sleep apnea is a sleep disorder that occurs when breathing repeatedly stops and starts during sleep.

• Musculoskeletal disorder: Obesity puts extra strain on joints, leading to pain, stiffness, and reduced mobility.

If you are overweight or obese, it is important to talk to your doctor about ways to lose weight and reduce your risk of developing these and other health problems.

Ananya Banerjee (P.T.)
PropelCares

24/07/2023

Today's pick🕺🕺🕺

Follow 👉👉 Groovy Chix18 -Army-

23/07/2023

Physio Tips "3"

PropelCares(Ananya BanerjeePT) (@ananyapropel) on Threads

23/07/2023

https://www.threads.net/

This is my "Threads" account... You can follow me there in "Threads" 🙂🙂

PropelCares(Ananya BanerjeePT) (@ananyapropel) on Threads 🚀 Welcome to Propel Cares! 🏥 A Physiotherapy Unit by Ananya Banerjee 🧡 👋 Hey there! I'm Ananya Banerjee, the proud founder of Propel Cares.. 1 Follower.

21/07/2023

বাংলা ভাষায় ফিজিওথেরাপি চর্চা" ধারাবাহিকের চতুর্থ পর্বে আপনাদের স্বাগত।

➡️ ⚠️ [প্রথমেই বিধিবদ্ধ সতর্কীকরণ এর ধাঁচে পুরোনো দু একটা কথা আরেকবার বলে নেওয়া দরকার। প্রথমত এই ধারাবাহিক লেখার উদ্দেশ্য রোগী অথবা রোগীর পরিজনদের চিকিৎসার দায়িত্ব নিজের হাতে তুলে নিতে উৎসাহ প্রদান করা নয়। বরং এই লেখা রোগী এবং তার পরিজনদের শিক্ষিত পেশাদার ফিজিওথেরাপিস্ট এর কাছ থেকেই ফিজিওথেরাপির চিকিৎসা গ্রহন করতে উৎসাহ প্রদান করে। দুই, ফিজিওথেরাপি সম্পুর্ন ওষুধ বর্জিত চিকিৎসা পদ্ধতি এই পদ্ধতিতে কোনো প্রকার ওষুধ ব্যবহার করা হয় না। ওষুধ পত্রের ব্যাপারে আপনার চিকিৎসকের সিদ্ধান্তই চুরান্ত। এবং তিন, এই ধারাবাহিক লেখার মূল উদ্দেশ্য হলো সমাজে সাধারণভাবে ফিজিওথেরাপি সম্পর্কিত সচেতনতার প্রচার এবং প্রসার, যেকোনো নির্দিষ্ট রোগীর চিকিৎসার ক্ষেত্রে তাঁর চিকিৎসক এবং ফিজিওথেরাপিস্টের সিদ্ধান্তই চুরান্ত।]

✔️ এবার আজকের বিষয়।

🌿 সায়াটিকা কি এবং সায়াটিকা প্রতিরোধে ফিজিওথেরাপির ভূমিকা।

প্রথমত সায়াটিকা কোনো রোগ নয় বরং এটি রোগের সিম্পটম বলা চলে। ব্যাথা যখন কোমড় অথবা পিঠের নিচের দিক থেকে সায়াটিক নার্ভ বরাবর এক অথবা দু পায়ের দিকে নেমে আসে সাধারণ কথায় তখন তাকে সায়াটিকা বলা হয়।

💠সায়াটিকার কারণ

সায়াটিকা প্রায়শই সায়াটিক নার্ভরুটের কম্প্রেশন অথবা প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট হয়, বিভিন্ন কারনে সায়াটিক নার্ভরুটের কম্প্রেশন অথবা প্রদাহ হতে পারে, যেমন :

♨️ হার্নিয়েটেড ডিস্ক: যখন মেরুদণ্ডের কোনো একটি ইন্টার ভার্টিব্রাল ডিস্ক ফুলে যায় বা নিজের যায়গা থেকে সরে আসে, তখন এটি নার্ভরুটের ওপর চাপ দিতে পারে, যার ফলে সায়াটিকা হয়।

♨️ স্পাইনাল স্টেনোসিস: ভার্টিব্রাল ক্যানাল সংকুচিত হলে নার্ভ রুটের উপর চাপ পড়ে, যার ফলে সায়াটিকা হতে পারে।

♨️ পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম: পিরিফর্মিস পেশীর ইরিটেশন অথবা টাইটনেস সায়াটিক নার্ভরুটকে কম্প্রেসড করে, এক্ষেত্রেও সায়াটিকা হতে পারে।

♨️ স্পন্ডাইলোলিস্থেসিস: যখন একটি ভার্টিব্রা তার নিজের জায়গা থেকে পিছলে যায়, তখন এটি নার্ভরুটকে সঙ্কুচিত করতে পারে, যার ফলে সায়াটিকা হয়।

অন্যান্য যে রোগ গুলির ফলে সায়াটিকার মতো সিম্পটম দেখা যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

👉স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের কর্মহীনতা

👉হিপ জয়েন্ট প্যাথলজি

👉পেরিফেরাল নার্ভ এন্ট্রাপমেন্ট

🎯🎯 সায়াটিকার চিকিৎসায় ফিজিওথেরাপির ভূমিকা :-

একজন কোয়ালিফায়েড ফিজিওথেরাপিস্ট সবার আগে রোগীকে পরীক্ষা করে সায়াটিকার সঠিক কারণ নির্নয় করে তারপর উপযুক্ত চিকিৎসা সঠিক ভাবে প্রদান করে রোগীর কষ্ট উপশমে সাহায্য করে থাকেন। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা বিভিন্ন রকম পদ্ধতি তে প্রদান করা হয়ে থাকে যেমন

🔌 ইলেক্ট্রোথেরাপি :
ইলেট্রিক্যাল স্টিমুলাস, শব্দশক্তি অথবা আলোক শক্তি ব্যবহার করে সায়াটিকার চিকিৎসা করা হয়। কতকগুলি বহুল প্রচলিত ইলেক্ট্রোথেরাপিউটিক মডালিটি যেগুলি সায়াটিকার চিকিৎসায় ব্যবহার হয় সেগুলি হলো

⚪ট্রান্সকিউটেনিয়াস ইলেকট্রিক্যাল নার্ভ স্টিমুলেশন (TENS)
⚪ইন্টারফারেনশিয়াল থেরাপি (IFT)
⚪আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি
⚪ইলেক্ট্রিকাল মাসল স্টিমুলেশন (EMS)
⚪লেজার থেরাপি

🖐️ম্যানুয়াল থেরাপি:
ম্যানুয়াল থেরাপি স্বাভাবিক জয়েন্ট মেকানিক্স পুনরুদ্ধার করে, স্নায়ুর প্রদাহ কমায়, এবং মোবিলিটি বাড়ায় এবং এইভাবে সায়াটিকা চিকিৎসায় অবদান রাখে। কয়েকটি ম্যানুয়াল থেরাপি কৌশলের উদাহরণ

⚪ সফ্ট টিস্যু মোবিলাইজেশন
⚪ মায়োফেসিয়াল রিলিজ
⚪ MET (পেশী শক্তি টেকনিক)
⚪ স্পাইনাল ম্যানিপুলেশন

💪 এক্সারসাইজ থেরাপি :
এক্সারসাইজ থেরাপি মেরুদণ্ডের অস্থিসন্ধি এবং তদসংশ্লিষ্ট মাংসপেশী গুলির কর্মক্ষমতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে এবং এর মাধ্যমেই সায়াটিকার ব্যাথা উপশমে সাহায্য করে থাকে। কতকগুলি সাধারণ এক্সারসাইজ যেগুলি মূলত ব্যবহার করা হয় সায়াটিকা প্রতিরোধে সেগুলি হলো

⚪ম্যাকেঞ্জি এক্সারসাইজ
⚪পিরিফর্মিস স্ট্রেচিং
⚪স্ট্রেন্দেনিং এক্সারসাইজ
⚪নিউরাল গ্লাইডিং এক্সারসাইজ

💥 বুঝতেই পারছেন এই পুরো কার্যক্রম একজন কোয়ালিফায়েড ফিজিওথেরাপিস্ট ব্যতীত হাতুড়ে কারোর পক্ষে সঠিকভাবে সম্পন্ন করা একেবারেই সম্ভব নয়।

তাই, ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন ফিজিওথেরাপির প্রয়োজন হলে অবশ্যই শিক্ষিত কোয়ালিফায়েড ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিন। হাতুড়ে ফিজিওথেরাপিস্টের হাতে নিজের অথবা প্রিয়জনেদের তুলে দেবেন না। মনে রাখবেন ফিজিওথেরাপি অনেক বড় একটা বিষয়। ফিজিওথেরাপি হয়তো জীবন বাঁচাতে পারেনা, কিন্তু রোগ পরবর্তী ফিজিওথেরাপি আপনার কষ্টকর জীবনযাপন করার পদ্ধতি বদলে দিয়ে আপনাকে জীবনের আনন্দ ফিরিয়ে দিতে পারে।

ভালো লাগলে লেখাটি শেয়ার করে সবার কাছে পৌঁছে দিতে সাহায্য করুন ও পেজটি ফলো করে সাথে থাকুন।

🙏 🙏🙏

➡️ আপনাদের সমর্থনই "প্রপেল কেয়ারস" এর ভরসা এই ডেভিড গোলিয়াথের লড়াই তে।🙂🙂

👩‍🎓অনন্যা ব্যানার্জি (পিটি)
ব্যাচেলর অফ ফিজিওথেরাপি
পঃবঃ স্বাস্থ্য বিশ্ববিদ্যালয়।

💠তৃতীয় পর্বের লিন্ক এখানে দেওয়া হলো যদি কেউ ইচ্ছা করেন এবং এই পর্বেই নতুন যুক্ত হয়ে থেকে থাকেন তাহলে এই লিন্কে ক্লিক করে তৃতীয় পর্বটি পড়ে নিতে পারেন ও বন্ধু বান্ধব এবং আত্মীয় পরিজন দের সাথে শেয়ার করতে পারেন।

https://fb.watch/lW3QSQ8Wei/?mibextid=Nif5oz

20/07/2023

I want to give a huge shout-out to my top Stars senders. Thank you for all the support! 🙏🙂❤️

Ying Lopez, Dennis Laurio Loreto, Edna Honrade, Charmee Humble, Stephanie Ventura Cordova

18/07/2023

Physio tips "2"

Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Burdwan?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Feed back#ananyabanerjeept #propelcares #physicaltherapy #femalephysiotherapist #FemalePhysicalTherapist #burdwan_diarie...

Did you know that weak back muscles can be a major cause of low back pain?#lowbackpain #backpain #muscularendurance #exe...

The sooner you start the rehab process greater the chance of your recovery. 💪🦵🦶👍#cvrecovery#strokerecovery#physiotherapy...

Get those hamstrings working with this hamstring curl exercise! 💪#hamstringcurl#legcurl#hamstringmachine#hamstrings#exer...

Hydrotherapy for Health and Wellbeing.🏖️🏖️🏖️#swimming #exercise #health #diseases #physiotherapy #arthritis #osteoporosi...

👩‍🍳 Kitchen Ergonomics: Cook with Comfort & Safety! 👨‍🍳Part - "1"Discover the importance of proper kitchen ergonomics in...

Maintaining adequate calcium intake is vital for women of all ages.So let's prioritize our health and nourish our bodies...

Follow these simple tips to keep your fitness journey on the track in this rainy season. 🌦🌦🌦#RainySeasonFitness #StayFit...

Sound sleep is very important for managing pain. #sleep#sleepwell#goodnight#sleephygiene#painmanagement#painrelief#chron...

🧘‍♀️ Discover the Power of Meditation! 🧘‍♂️Unlock the incredible health benefits of meditation in this enlightening Face...

How to reduce risk of Soccer injuries. ⚽⚽⚽#soccerinjuries#soccertips#preventsoccerinjuries#soccersafety#soccerfitness#so...

Swimming has extraordinary physiological effects 🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️#swimming #viralreels #reelsviral #trendingreel...

Contact the practice

Click here to send a message to the practice

Website

facebook.com

Address

Murat Mahal Lane
Burdwan
713101

Opening Hours

Monday	9am - 8:30pm
Tuesday	9am - 8:30pm
Wednesday	9am - 8:30pm
Thursday	9am - 8:30pm
Friday	9am - 8:30pm
Saturday	9am - 8:30pm
Sunday	9am - 8:30pm

Other Health & Wellness Websites in Burdwan (show all)

Slim & Trim
Tikorhat More
Burdwan, 713102

Stay fit for longer...

Dietician Riya - Diet Clinic
104 No. Dhokra Sahid , P. O/Nutanganj
Burdwan, 713102

Provide best Diet Tips to reach your personal fitness goals. Provide Customized Diet Chart for every

बवासीर-Piles
49, BB Ghosh Road Parkasa Road More, Opp Sacred Heart Church, Khosbagan
Burdwan, 713103

Dr. Piles Free is an effective ayurvedic medicine for piles that specializes to cure bleeding as well

rupapalpal
Burning Ghat Road
Burdwan, SWATI@12

Health and beauty consultant

The Remedy Clinic,Burdwan
17 Abtab Avenue
Burdwan, 713104

Saheed Shib Sankar Seba Samity, Burdwan
SHIBSANKAR SARANI, BABURBAG BURDWAN
Burdwan, 713104

A NGO to serve the human community

Dr. Maji's Internal and Pulmo-Critical Care
Astha Medical Centre, Khoshbagan
Burdwan, 713101

an attempt to make people aware of the best in health and common mis-conceptions in health issues.

DAPCU - Purba Bardhaman
Shyam Sayar (East), Khosbagan, Purba Bardhaman
Burdwan, 713101

“Equalize” - Know your Status : Be Smart, Get Tested & Let's Stop HIV together

Slim Strong Salubrious
Nababhat Beside 108 Shiva Mandir
Burdwan, 713104

Slim Strong Salubrious is a Healthcare, Wellness care Brand, helps you to Lose Weight and Inches through Diet, Exercise, Genetics, Slimming Appliances & Therapeutic Massages.