https://www.facebook.com/103598198596444/

Goody Foody

Nearby media companies

Mentiorshipwith_zoya
110001

FoulMates
110001

Aj_sodhi
110001

Web Rank
110001

Akash kharwar
110001

Pi Network India
110001

Awin Theory

Pickup lover
Delhi, Dl

Anas's FB page
110001

Kiddo ki Purr
Delhi, Dl

BlackCops
Delhi, Dl

Rohitmaxdz
Delhi, Dl

Earn_whileyoulearn
Delhi, DL, India

TAMAL FILMS
110001

Har Har mahadev
Delhi, Dl

Goody Foody is your go-to guide for delicious and easy recipes, cooking tips, and kitchen hacks.

We believe that cooking should be fun and accessible to everyone. Whether you're a seasoned chef or just starting out, we've got something for you.

04/09/2024

20/08/2024

Healthy diet plan for fat loss…

16/08/2024

Healthy choice for loving 👶

11/08/2024

Night chilla 😋

10/08/2024

09/08/2024

09/08/2024

08/08/2024

Tasty nd yummy 😋

08/08/2024

पोहा के फायदे:
पाचन में सहायक: पोहा हल्का और सुपाच्य होता है, जिससे यह पाचन में मदद करता है।
ऊर्जा प्रदान करता है: इसमें कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं, जो तुरंत ऊर्जा प्रदान करते हैं।
वजन नियंत्रण: पोहा में कम कैलोरी होती है, जिससे यह वजन नियंत्रण में मदद करता है।
विटामिन और मिनरल्स: इसमें आयरन, विटामिन B और अन्य आवश्यक पोषक तत्व होते हैं।
स्वास्थ्य के लाभ: यह कब्ज से राहत दिलाने और दिल की सेहत के लिए भी अच्छा होता है।
#पोहा बनाने की विधि:

सामग्री:

1 कप चिउड़े (पोहा)
1 प्याज (कटा हुआ)
1 हरी मिर्च (कटी हुई)
1 टेबल स्पून तेल
1 टीस्पून जीरा
1/2 टीस्पून सरसों के बीज
1/4 टीस्पून हल्दी पाउडर
नमक स्वादानुसार
1/2 कप उबले हुए आलू (कटा हुआ)
1/2 कप हरी मटर (वैकल्पिक)
1 टेबल स्पून नींबू का रस
हरा धनिया (सजावट के लिए)

विधि:

चिउड़े धोना: चिउड़े को अच्छे से धो लें और एक छलनी में रखकर अतिरिक्त पानी निकाल दें।
तड़का बनाना: एक कढ़ाई में तेल गरम करें। उसमें जीरा और सरसों के बीज डालें। जब ये चटकने लगें, तो प्याज और हरी मिर्च डालें।
प्याज भुनना: प्याज को सुनहरा होने तक भूनें।
मसाले डालना: हल्दी पाउडर, नमक, और उबले आलू डालें। अच्छे से मिला लें।
चिउड़े डालना: अब चिउड़े डालें और अच्छे से मिला लें। कुछ मिनट के लिए ढककर पकाएं।
नींबू और धनिया: नींबू का रस डालें और हरा धनिया छिड़कें। अच्छे से मिला लें।
आपका पोहा तैयार है ☺️! इसे चाय या दही के साथ परोस सकते हैं।