Electro Pathy

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10/11/2023

एंटीबायोटिक्स लेने के कितने फ़ायदे और कितने नुक़सान, आँत पर क्या पड़ता है असर

माइक्रोऑर्गेनिज़्म यानी सूक्ष्मजीव, जैसे कि बैक्टीरिया, वायरस आदि, इंसानों के पेट में भी पाए जाते या पनपते हैं.

इनमें से कुछ ऐसे भी होते हैं जो इंसानों के लिए मददगार होते हैं. वैसे ही जैसे बैक्टीरिया दूध से दही बनने की प्रक्रिया में सहायक होते हैं.

हमारे शरीर में करोड़ों की संख्या में ऐसे बैक्टीरिया पाए जाते हैं जिनके बग़ैर हम जीवित नहीं रह सकते और इनकी सबसे बड़ी संख्या हमारी आंत में होती है.

गट यानी कि आंत में पाए जाने वाले बैक्टीरिया का हमारे स्वास्थ्य पर बड़ा असर पड़ता है.

यहां तक कि ये इम्यून सिस्टम या प्रतिरोधक क्षमता को अच्छा बनाए रखने और पाचन तंत्र (डाइजेस्टिव सिस्टम) के लिए भी सहायक होते हैं.
हम ये भी जानते हैं कि इंसान की तबीयत बिगड़ने पर कई बार एंटीबायोटिक्स खाने की सलाह दी जाती है.

बीते लगभग 80 सालों से एंटीबायोटिक्स संक्रामक रोगों से सफलतापूर्वक लड़ रहे हैं.

इसकी वजह से दुनियाभर में बीमार होने की दर और बीमारी से मरने वालों की संख्या में कमी आ रही है.

यह एक ऐसी दवा है जो इंसानों और जानवरों का वायरस, बैक्टीरिया आदि से बचाव करती है. इसलिए एंटीबायोटिक्स को मूल रूप से माइक्रोऑर्गेनिज़्म को रोकने वाला एंटीमाइक्रोबियल एजेंट्स कहा जाता है.
जानकार बताते हैं कि गट माइक्रोबायोम के लिए एंटीबायोटिक्स सबसे बड़ा खतरा हैं.

अमेरिकन सोसाइटी फ़ॉर माइक्रोबायोलॉजी के एमबायो जर्नल में प्रकाशित शोध के मुताबिक 'जब एक इंसान बीमार पड़ता है और डॉक्टर उसे एंटीबायोटिक्स खाने की सलाह देते हैं, तो एंटीबायोटिक्स प्रतिरोध के कारण उस एक सिंगल कोर्स से शरीर में पाए जाने वाले इन माइक्रोऑर्गेनिज़्म पर गंभीर असर पड़ता है और लगभग एक साल के लिए वो पूरी तरह से अस्त व्यस्त हो जाते हैं.'

वैज्ञानिक जर्नल प्रोसिडिंग्स ऑफ़ नैशनल एकेडमिक्स ऑफ़ साइंस में प्रकाशित एक रिसर्च पेपर के मुताबिक़ 2000 और 2015 के बीच पूरी दुनिया में एंटीबायोटिक्स के दिए जाने में 65% वृद्धि हुई है.

एंटीबायोटिक्स पर बढ़ती इस निर्भरता से हमारे स्वास्थ्य पर पड़ते असर को लेकर वैज्ञानिक चिंतित हैं.

एंटीबायोटिक्स दिए जाने में हुई बढ़ोतरी से दो बड़ी समस्याएं पैदा हो रही हैं-

• इससे हमारे गट माइक्रोबायोम्स को नुकसान हो रहा है

• एंटीबायोटिक्स के प्रति बैक्टीरिया की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ रही है.

मेडिकल न्यूज़ टुडे की एक रिपोर्ट में बताया गया कि अमेरिका में एंटीबायोटिक्स के प्रति प्रतिरोध की क्षमता बढ़ने की वजह से अस्पतालों में इलाज पर असर पड़ रहा है.

सेंटर ऑफ़ डिज़ीज़ कंट्रोल (सीडीसी) ने अमेरिका में इन दवाओं से प्रतिरोधी खतरों को चिह्नित करते हुए उन्हें तीन कैटेगरी में रखा है- बहुत ज़रूरी, गंभीर या चिंताजनक.

साथ ही स्वास्थ्यकर्मियों से भी एंटीबायोटिक्स के इस्तेमाल को नियंत्रित करने की अपील की गई है.

कई शोध में यह भी दिखा है कि लगातार एंटीबायोटिक्स लेने का शरीर पर गंभीर असर होता है.
मध्य प्रदेश के जबलपुर की जाह्नवी शुक्ला के साथ एंटीबायोटिक का ऐसा ही असर हुआ. उन्हें लंबे वक़्त तक हाई डोज़ एंटीबायोटिक्स पर रखा गया था.

उन्होंने बताया, "इसी साल फ़रवरी के महीने में मेरे दोनों पैर के घुटने बदले गए थे. बड़ा ऑपरेशन था तो लंबे समय तक दवाइयां खानी थीं. एंटीबायोटिक्स भी चल रहे थे. आठ-दस दिनों तक सब ठीक था. उसके बाद मेरे पेट में तकलीफ़ हुई और इतना असहनीय दर्द होने लगा कि ऑपरेशन का दर्द मैं पूरी तरह से भूल गई.

"पेट दर्द बहुत परेशान करने लगा. शुरू शुरू में समझ ही नहीं आया कि ये दर्द क्यों हो रहा है. पेट में ऐंठन और असहनीय पीड़ा होती थी."

जाह्नवी शुक्ला ने बताया कि उस दर्द के सिलसिले में वो जब डॉक्टर के पास पहुंची तो उनके एंटीबायोटिक्स के डोज़ को कम किया गया जिससे उनकी समस्या कुछ कम हुई.

वे बताती हैं, "डोज़ कम करने के बाद पेट दर्द में कमी आई लेकिन उस दौरान मैं लगभग एक महीने तक परेशानी रही."

रिटायर्ड गैस्ट्रोइंट्रोलॉजिस्ट डॉक्टर पी. घोष कहते हैं, "एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल तब ही किया जाना चाहिए जब इसके बग़ैर काम न चल रहा हो."

वे कहते हैं, "हम एंटीबायोटिक्स के बग़ैर इलाज नहीं कर सकते, इसमें कोई दो राय नहीं है. लेकिन ऐसी कई परिस्थिति आती है जब हमें इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए."

साथ ही वे यह भी जानकारी देते हैं कि अलग अलग तरह के गट बैक्टीरिया जितनी बड़ी संख्या में मौजूद रहेंगे, शरीर के लिए उतना ही बेहतर होगा.

डॉ. घोष कहते हैं, "एंटीबायोटिक्स के एक कोर्स से ही उसके (एंटीबायोटिक्स के) प्रति प्रतिरोध पैदा होने का ख़तरा होता है और गट माइक्रोबायोम की आपके आंत में उपस्थिति पर असर पड़ता है. इतना ही नहीं एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल संक्रमण फ़ैलाने वाले जिस बैक्टीरिया को हटाने के लिए किया जाता है, वो उसके अलावा अन्य बैक्टीरिया पर भी हमला कर देता है."

वे कहते हैं, "दरअसल एटीबायोटिक्स आंत के सभी बैक्टीरिया पर असर डालते हैं."

अमेरिका के सैंट लुइस स्थित वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ़ मेडिसिन में लैबोरेटरी ऐंड जेनोमिक मेडिसन के प्रोफ़ेसर गौतम डांतास जंगल का उदाहरण देते हुए कहते हैं, "यह कारपेट बम का इस्तेमाल कर के जंगल से एक तिनका निकालने की तरह है. ऐसे में अच्छे और बुरे दोनों तरह की चीज़ें नष्ट होती हैं. एंटीबायोटिक्स ठीक उसी तरह से काम करते हैं."
गट एक लंबी ट्यूब है जो मुंह से शुरू हो कर मलद्वार (एनस) तक जाती है. इसमें करोड़ों की संख्या में बैक्टीरिया और अन्य परजीवी रहते हैं जिन्हें माइक्रोबायोम कहा जाता है.

मेडिकल एक्सपर्ट के मुताबिक़ गट और दिमाग़ दोनों एक दूसरे से जुड़े हैं. और हम जानते ही हैं कि हमारा दिमाग़ पूरे शरीर को संदेश भेजता है. उसी तरह गट भी दिमाग़ के साथ संवाद कर सकता है.

हावर्ड हेल्थ पब्लिशिंग की एक स्टडी के अनुसार अगर गट को कोई परेशानी होती है तो उसका सीधा सिग्नल दिमाग़ में जाता है और ऐसे ही जब दिमाग़ में परेशानी होने पर गट वो गट को सिग्नल भेज सकता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि ब्रेन और गट दोनों आपस में कनेक्टेड हैं.

किसी को गट की समस्या है इसके कई लक्षण हो सकते हैं जैसे-

• किसी काम से बार बार ध्यान का भटकना

• कमज़ोर याददाश्त

• तनाव

• चिंता आदि.

Source: BBC NEWS HINDI

मलेरिया का कारण, लक्षण, उपचार और बचाव || Malaria, causes, Symptoms, treatment and precautions 28/09/2023

https://youtu.be/hCN5k1koHFM

मलेरिया का कारण, लक्षण, उपचार और बचाव || Malaria, causes, Symptoms, treatment and precautions मलेरिया का कारण, लक्षण, उपचार और बचाव || Malaria, causes, Symptoms, treatment and precautions-: आवश्यक सूचना :- इस यूट्यूब चेनल पर सामान्य जानकारी के लि.....

डेंगू बुखार, कारण, लक्षण एवं बचाव || Dengue Fever, causes, Symptoms and precautions 26/09/2023

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डेंगू बुखार, कारण, लक्षण एवं बचाव || Dengue Fever, causes, Symptoms and precautions डेंगू बुखार, कारण, लक्षण एवं बचाव || Dengue Fever, causes, Symptoms and precautions Welcome to "MEDICAL WALA ADDA" you tube channel. Get knowledge about Dise...

15/09/2023

डेंगू बुखार एक कष्टदायक, शरीर को दुर्बल करने वाला मच्छर से होने वाला रोग है और जो लोग दूसरी बार डेंगू वायरस से संक्रमित हो जाते हैं उनमें गंभीर बीमारी विकसित होने का काफी अधिक जोखिम होता है। डेंगू बुखार के लक्षणों में तेज बुखार, शरीर पर दाने, सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द शामिल हैं। कुछ गंभीर मामलों में रक्तस्राव और सदमा होता है, जो जीवन के लिए खतरा हो सकता है।

डेंगू बुखार के कारण
डेंगू बुखार चार निकट संबंधी डेंगू विषाणुओं में से किसी एक के कारण होता है। ये विषाणु उन विषाणुओं से संबंधित हैं जो वेस्ट नाइल संक्रमण और पीत ज्वर का कारण बनते हैं।
संक्रमित व्यक्ति के आसपास रहने से आपको डेंगू बुखार नहीं हो सकता; इसके बजाय, डेंगू बुखार मच्छर के काटने से फैलता है। जब संक्रमित मच्छर किसी अन्य व्यक्ति को काटता है, तो वायरस उस व्यक्ति के रक्तप्रवाह में प्रवेश कर जाता है और संक्रमण का कारण बनता है।
डेंगू बुखार से ठीक होने के बाद, आपको संक्रमित करने वाले वायरस के प्रति दीर्घकालिक प्रतिरक्षा होती है - लेकिन अन्य तीन डेंगू बुखार वायरस प्रकारों के लिए नहीं। इसका मतलब है कि आप भविष्य में अन्य तीन वायरस प्रकारों में से किसी एक से फिर से संक्रमित हो सकते हैं। अगर आपको दूसरी, तीसरी या चौथी बार डेंगू बुखार होता है तो गंभीर डेंगू बुखार होने का खतरा बढ़ जाता है।

डेंगू बुखार के लक्षण
डेंगू बुखार के लक्षण, जो आमतौर पर संक्रमण के चार से छह दिन बाद शुरू होते हैं और 10 दिनों तक रहते हैं, इसमें शामिल हो सकते हैं:

अचानक तेज बुखार (105 डिग्री)
गंभीर सिरदर्द
आँखों के पीछे दर्द
गंभीर जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द
थकान
जी मिचलाना
उल्टी आना
दस्त होना
त्वचा पर लाल चकत्ते, जो बुखार आने के दो से पांच दिन बाद दिखाई देते हैं
हल्का रक्तस्राव (जैसे नाक से खून बहना, मसूड़ों से खून आना, या आसान चोट लगना)
कभी-कभी, डेंगू बुखार के लक्षण हल्के होते हैं और यह फ्लू या अन्य वायरल संक्रमण के लक्षण हो सकते हैं। छोटे बच्चों और जिन लोगों को पहले कभी संक्रमण नहीं हुआ है, उनमें बड़े बच्चों और वयस्कों की तुलना में हल्के मामले होते हैं। हालांकि, उनमें गंभीर समस्याएं विकसित हो सकती हैं। इनमें डेंगू रक्तस्रावी बुखार, तेज बुखार, लसीका और रक्त वाहिकाओं को नुकसान, नाक और मसूड़ों से खून बहना, यकृत का बढ़ना (लिवर बढ़ना) और परिसंचरण तंत्र या वाहिकातंत्र (circulatory system) की विफलता जैसी दुर्लभ जटिलता शामिल है। लक्षण बड़े पैमाने पर रक्तस्राव, सदमा और मृत्यु में बदल सकते हैं। इसे डेंगू शॉक सिंड्रोम (DSS) कहा जाता है।
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों और दूसरी बार या बार-बार हो रहे डेंगू के संक्रमण वाले लोगों को डेंगू रक्तस्रावी बुखार विकसित होने का अधिक खतरा माना जाता है।
गंभीर डेंगू बुखार तब होता है जब आपकी रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और उनमें रिसाव होने लगता है। और आपके रक्तप्रवाह में थक्का बनाने वाली कोशिकाओं (प्लेटलेट्स) की संख्या कम हो जाती है। इससे आघात, आंतरिक रक्तस्राव, अंग विफलता और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।
गंभीर डेंगू बुखार के चेतावनी संकेत, जो कि जीवन की आपातकालीन स्थिति है जो जल्दी से विकसित हो सकती है। चेतावनी के संकेत आमतौर पर आपके बुखार के जाने के पहले या दो दिन बाद शुरू होते हैं, और जिनमें निम्नलिखित संकेत और लक्षण शामिल हो सकते हैं:
गंभीर पेट दर्द होना
लगातार उल्टी होना
मसूड़ों या नाक से खून आना
मूत्र, मल या उल्टी में रक्त आना
त्वचा के नीचे रक्तस्राव, जो खरोंच जैसा लग सकता है
सांस लेने में कठिनाई होना (मुश्किल या तेजी-तेजी सांस लेना)
थकान आना
चिड़चिड़ापन या बेचैनी होना
यदि आपने हाल ही में किसी ऐसे क्षेत्र का दौरा किया है जहां पर डेंगू बुखार से पीड़ित लोग थे। यदि आपको बुखार हो गया है और आप किसी भी उपर्युक्त चेतावनी के लक्षण से ग्रसित हैं, तो तत्काल चिकित्सक से परामर्श लें ।

डेंगू बुखार की जटिलताएं
गंभीर डेंगू बुखार अंग क्षति और आंतरिक रक्तस्राव का कारण बन सकता है। ब्लड प्रेशर खतरनाक स्तर तक गिर सकता है, जिससे सदमा भी लग सकता है। कुछ मामलों में गंभीर डेंगू बुखार से मौत भी हो सकती है।
जिन महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान डेंगू बुखार हो जाता है, वे प्रसव के दौरान बच्चे को वायरस फैलाने में सक्षम हो सकती हैं। इसके अतिरिक्त, जिन महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान डेंगू बुखार हो जाता है, उनके शिशुओं में समय से पहले जन्म, जन्म के समय कम वजन या भ्रूण संकट का खतरा अधिक होता है।

डेंगू बुखार का निदान
डेंगू वायरस या एंटीबॉडी की जांच के लिए डॉक्टर रक्त परीक्षण के साथ डेंगू संक्रमण का निदान कर सकते हैं। यदि आप यात्रा के बाद बीमार पड़ते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं। यह आपके डॉक्टर को इस संभावना का मूल्यांकन करने की अनुमति देगा कि आपके लक्षण डेंगू संक्रमण के कारण हुए थे।
डेंगू बुखार के निदान के लिए डॉक्टर रक्त परीक्षण के संयोजन का सुझाव दे सकते हैं, क्योंकि वायरस के प्रति शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया जटिल और गतिशील होती है। जिनमें निम्नलिखित रक्त परीक्षण शामिल हो सकते हैं:
कंप्लीट ब्लड काउंट (CBC or CBP) - बीमारी के बाद कम प्लेटलेट काउंट की जांच करने के लिए और बीमारी के बाद के चरणों के विशिष्ट और हेमेटोक्रिट, हीमोग्लोबिन, और लाल रक्त कोशिका (आरबीसी) की संख्या (एनीमिया का सबूत) में कमी का पता लगाने के लिए जो गंभीर डेंगू बुखार से जुड़े खून की कमी के साथ होता है

डेंगू वायरस एंटीजन डिटेक्शन (NS1) - डेंगू वायरल संक्रमण की पुष्टि करने के लिए, यह परीक्षण शुरुआती डेंगू संक्रमण का निदान करने के लिए उपयोगी है और डेंगू संक्रमण के बाद, 1-2 दिनों के भीतर किया जा सकता है।
डेंगू बुखार श्वेत रक्त कोशिका (WBC) और प्लेटलेट्स के उत्पादन को कैसे प्रभावित करता है?
डेंगू का संक्रमण मुख्य रूप से वायरस से संक्रमित एडीज एजिप्टी मच्छर के काटने से फैलता है। मच्छर के काटने पर वायरस शरीर में प्रवेश करता है और फैलने लगता है। प्लेटलेट्स में गिरावट "थ्रोम्बोसाइटोपेनिया" नामक स्थिति के कारण होती है, अस्थि मज्जा के सीधे दमन या एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया और एंटीबॉडी को जगह में धकेलने के माध्यम से। हालांकि डेंगू वायरस प्लेटलेट्स को नष्ट नहीं करता है, लेकिन यह प्लेटलेट काउंट और फंक्शन को खराब करने वाली जटिलताओं को ट्रिगर कर सकता है।
कई अंतर्निहित स्थितियों में प्लेटलेट हानि दर्ज की जा सकती है। एक स्वस्थ व्यक्ति के 1,50,000 - 4,50,000 प्लेटलेट्स/यूएल होने का अनुमान है। डेंगू वायरस से संक्रमित होने पर, प्लेटलेट्स की संख्या न्यूनतम स्तर तक पहुंच सकती है, 40,000 प्लेटलेट्स/μL से कम हो सकती है। कुछ मामलों में, आप एक दिन के भीतर गिरावट देख सकते हैं। यह आमतौर पर 3-4 दिनों के बुखार के दौरान, संक्रमण के चरम पर होता है। सह-रुग्णता, प्रतिरक्षा और उम्र भी प्लेटलेट हानि को बढ़ा सकते हैं।
यदि आवश्यक हो, नियमित रक्त आधान प्लेटलेट काउंट बढ़ा सकते हैं। इन उपचारों के अलावा, अपने प्लेटलेट काउंट को बेहतर बनाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना जो आपके आहार में रिकवरी में मदद करते हैं। पपीते के पत्तों का अर्क, हरी पत्तेदार सब्जियां, फल, आयरन युक्त खाद्य पदार्थ, विटामिन सी और विटामिन के से भरपूर खाद्य पदार्थ और सप्लीमेंट्स शामिल करना संक्रमण के दौरान स्वस्थ प्लेटलेट काउंट को बढ़ा और स्थिर कर सकता है।
डेंगू बुखार का इलाज
डेंगू संक्रमण के इलाज के लिए कोई विशिष्ट दवा नहीं है। अगर आपको लगता है कि आपको डेंगू बुखार हो सकता है, आपको आराम करना चाहिए, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना चाहिए । यदि आपको पेशाब कम होना, शुष्क मुँह या होंठ, सुस्ती या भ्रम, ठंडे या चिपचिपे हाथ-पैर जैसे लक्षण हैं तो तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
ओवर-द-काउंटर (OTC) दवा पेरासिटामोल मांसपेशियों में दर्द और बुखार को कम करने में मदद कर सकती है। डेंगू बुखार में डॉक्टर की सलाह के बिना प्लेटलेट रोधी दवाएं नहीं लेनी चाहिए। लेकिन अगर आपको डेंगू बुखार है, तो डेंगू बुखार रक्तस्राव की जटिलताओं के जोखिम से बचने के लिए पेरासिटामोल के अलावा आपको बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी दवाई नहीं लेनी चाहिए।
बुखार कम होने के बाद, पहले 24 घंटों में अगर आप असहज महसूस करने लगते हैं, तो आपको डेंगू बुखार जटिलताओं की जांच के लिए तुरंत अस्पताल जाना चाहिए

डेंगू बुखार की रोकथाम कैसे करें ?
डेंगू बुखार को रोकने का सबसे अच्छा तरीका संक्रमित मच्छरों के काटने से बचना है। खुद को बचाने के लिए:
मच्छरदानी का प्रयोग करें, यहाँ तक कि घर के अंदर भी।
जब बाहर हों, तो लंबी बाजू की शर्ट और मोज़े में लंबी पैंट पहनें।
घर के अंदर, यदि उपलब्ध हो तो एयर कंडीशनिंग का उपयोग करें।
अगर आपको डेंगू के लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
मच्छरों की आबादी को कम करने के लिए उन जगहों से छुटकारा पाएं जहां मच्छर पनप सकते हैं। बाहरी पक्षी स्नान और पालतू जानवरों के पानी नियमित रूप से बदलें, बाल्टियों से स्थिर पानी को खाली करें।
यदि आपके घर में किसी को डेंगू बुखार हो जाता है, तो मच्छरों से खुद को और परिवार के अन्य सदस्यों को बचाने के प्रयासों के बारे में विशेष रूप से सतर्क रहें। संक्रमित परिवार के सदस्य को काटने वाले मच्छर आपके घर में दूसरों को संक्रमण फैला सकते हैं।

Photos from Electro Pathy's post 18/02/2023
18/02/2023
18/02/2023

*"हाइ ब्लड प्रेशर"*

**ब्लड प्रेशर आपकी आर्टरी की दीवारों पर रक्त द्वारा लगाया जाने वाला बल है। यह आपके हृदय द्वारा पंप किए गए रक्त की मात्रा और आपकी आर्टरीज़ में रेसिस्टेन्स द्वारा निर्धारित किया जाता है।
**जब आपका ब्लड प्रेशर लगातार सामान्य सीमा से ऊपर रहता है, तो इसे हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन माना जाता है।
**बात करें अगर बीपी बढ़ने का मुख्य कारण क्या है, तो धूम्रपान, मोटापा, शारीरिक गतिविधि में कमी, नमक और शराब का अधिक सेवन, तनाव, आनुवंशिकी, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया, किडनी डिजीज़, आदि हाई बीपी होने के मुख्य कारणों में से एक हैं।
**क्या आप जानते हैं कि बीपी बढ़ जाने से क्या होता है? अनियंत्रित हाई ब्लड प्रेशर आपकी ब्लड वेसल्स की दीवारों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे हार्ट फेल, हार्ट अटैक, स्ट्रोक, किडनी डिजीज़ और दृष्टि संबंधी समस्याएं व जटिलताएं हो सकती हैं।
**अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव जैसे नियमित व्यायाम, हेल्दी डाइट लेना, हेल्दी वेट बनाए रखना और तनाव कम करना, आदि आपके ब्लड प्रेशर को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
**अगर आपके मन में यह सवाल है कि हाई ब्लड प्रेशर को तुरंत कंट्रोल कैसे करे, तो बता दें तुरंत बीपी कम करने के उपाय कोई नहीं है। हालांकि, आप इस दौरान कुछ सावधानियां बरत सकते हैं जैसे - आराम करना, शारीरिक गतिविधि न करना, तनाव न लेना, मन को शांत रखना।

07/08/2021

पत्थरचट्टा से कीजिए पथरी का रामबाण इलाज

आज तक आपने कई आयुर्वेदिक पौधों के बारे में सुना होगा और देखा भी होगी, लेकिन क्या आप पत्थरचट्टा की जानकारी रखते हैं. शायद आपने पत्थरचट्टा का नाम पहली बार सुना होगा

दरअसल, पत्थरचट्टा एक आयुर्वेदिक पौधा है, जो कि कई औषधीय गुण से भरपूर है, इसलिए इसे कई नामों से जाना जाता है. जैसे- एयर प्लांट, कैथेड्रल बेल्स, लाइफ प्लांट और मैजिक लीफ आदि.

पत्थरचट्टा की विशेषताएं (Characteristics of Pattharchatta)
आयुर्वेद की मानें, तो प्राचीन काल से पत्थरचट्टा का उपयोग किडनी और मूत्र विकारों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में होता है. यह पथरी के लिए रामबाण है. इतना ही नहीं, इसका सेवन पेट की सफाई को दूर करता है, साथ ही जमा विषैले तत्वों को बाहर निकालता है. इसके अलावा बवासीर की समस्या में भी काफी लाभकारी है, तो आइए आपको पथरचट्टा (Patharchatta) के अन्य गुणों के बारे में जानकारी देते हैं.

किडनी (Kidney)
जैसा कि हम बता चुके हैं कि पत्थरचट्टा एक आयुर्वेदिक पौधा है जिसे आयुर्वेद में गुर्दे की पथरी के लिए रामबाण माना गया है.


अगर आप पत्थरचट्टा का काढ़ा बनाकर पीते हैं, तो इससे पेशाब में जलन, पेशाब का रुक-रुककर आना, दर्द होना जैसी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं.

इंफ्लामेशन (Inflammation)
इसका सेवन शरीर पर हुई खुजली, घाव और चोट की समस्या को दूर करता है. आप इसके 4 या 5 पत्तों को पीस लें और फिर इसका लेप तैयार कर घाव या चोट वाली जगह पर लगाएं. इससे आपको तुरंत आराम मिल जाएगा.

खूनी दस्त (Bloody diarrhea)
अगर आप खूनी दस्त में पत्थरचट्टे का सेवन करते हैं, तो आपको जल्द ही मिल जाएगी. इसके लिए पत्तों से रस निकालें, फिर उसमें चुटकी भर पीसा जीरा और आधी चम्मच देसी घी मिलाएं. अब इस मिश्रण का सेवन दिन में दो बार करें.

03/08/2021

टीका लगवाएं, रोग प्रतिरोधिक क्षमता, देश को कोरोना मुक्त बनाएं

18+ आयु के सभी लोग www.cowin.gov.in पर पंजीकरण कर नि:शुल्क वैक्सीन का लाभ लें

प्रदेश में अब तक कुल 4.95 करोड़ से अधिक वैक्सीन से लोगों को किया गया लाभान्वित

02/08/2021

कितनी घातक है शराब
शराब का सबसे ज्यादा असर किडनी पर पड़ता है। एक रिपोर्ट के अनुसार, शराब के सेवन से दिमाग उस हार्मोन को प्रभावित करता है जो किडनियों को अधिक मात्रा में यूरिन बनाने से रोकता है। यानी शराब पीने से बार-बार पेशाब के लिए जाने की जरूरत महसूस होती है। लंबे समय तक ऐसी स्थिति रहे तो किडनी खराब हो सकती है। शरीर में जाने के बाद अल्कोहल को प्रोसेस करने का काम लिवर करता है। इस तरह अल्कोहल में शामिल कई टॉक्सिन्स लिवर तक पहुंचते हैं। इनके कारण लिवर फूल जाता है, जिसे फैटी लिवर कहा जाता है और यह खराब हो सकता है।

डायबिटीज का सबसे ज्यादा खतरा शराब पीने वालों को होता है। कारण- शरीर में इन्सुलिन बनाने का काम पैंक्रियाज यानी अग्नाशय का होता है और अल्कोहल इस काम में बाधा बनता है। लंबे समय तक अधिक शराब पीने से शरीर पर्याप्त मात्रा में इन्सुलिन नहीं बना पाता है और व्यक्ति डायबिटीज का मरीज बन जाता है। समय रहते शराब पर काबू न पाया जाए तो यह स्थिति पैंक्रियाटिक कैंसर में बदल जाती है।

शराब का असर पाचन पर पड़ता है। ज्यादा शराब पीने से एसिडिटी की समस्या होती है। क्योंकि अल्कोहल से पेट की अंदरूनी दीवार पर असर पड़ता है। पेट की इन्हीं अंदरूनी दीवारों से पाचक रस निकलता है। जब यह पाचक रस और अल्कोहल मिलता है तो एसिडिटी होती है।

30/07/2021

परिचय
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प्रकृति के पास हरेक बिमारी का सटीक इलाज मौजूद है। बस जरूरत है उसे पहचानने की, उसे खोजने की। और, कोशिश करने पर कभी कभी ऐसे नायाब मोती मिलते हैं जो पूरे समाज में बड़ा बदलाव ले आते हैं।
ऐसा ही एक मोती है इलेक्ट्रोपैथी !
इस साइंस की खोज सिर्फ इसीलिए हुई थी क्यूंकि इसके खोजकर्ता की माता जी का कैंसर उस समय की कोई पैथी ठीक नहीं कर पाई थी और उनकी मृत्यु हो गई। उस समय की शुरू हुई खोज तब पूरी हुई जब पेड़ पौधों की शक्ति को इस्तेमाल करने का नायाब तरीका मिल गया और एक नई साइंस इलेक्ट्रोपैथी का जन्म हुआ।
इस साइंस की खासियत है कि किसी भी बीमारी को जड़ से ठीक करती है और साथ ही भयंकर सिम्पटम्स से भी जल्द से जल्द निजात दिलाती है। इसकी ये विशेषता इसे अन्य वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों से मीलों आगे ले जाती है जो बेहद धीरे धीरे असर करती हैं।
इसकी दवाइयां किसी भी बीमारी को काबू करने में हमारी शक्ति को कई गुना बड़ा देती हैं ।
अत्यंत कठिन रोगों में भी इन दवाइयों का असर जल्द ही प्रत्यक्ष हो जाता है।
और हां, क्यूंकि इस साइंस के शुरू होने की मुख्य वजह कैंसर थी, तो इस साइंस में कैंसर के लिए विशेष दवाइयां मौजूद हैं!
एक समय विश्व की बेहतरीन पद्धतियों में शामिल इलेक्ट्रोपैथी द्वितीय विश्व युद्ध के बाद से अपनी पहचान वापिस पाने के लिए प्रयत्नशील है और जल्द ही सैकड़ों लाखों मरीजों को ठीक करके समाज में अपना सम्मान और स्थान प्राप्त करेगी।

Learn About Human Digestive System | Animation- Part 1| iKen | iKen Edu | iKen App 30/07/2021

Human Digestive system

Learn About Human Digestive System | Animation- Part 1| iKen | iKen Edu | iKen App This digestive system animation explains the mammalian digestive system: the structure of the alimentary canal, working and its functions. The six primary pr...

25/07/2021

नाम है इलेक्ट्रोपैथी, पर इलाज पौधों के अर्क से बनी दवा देकर करते

इलेक्ट्रोपैथी में पेड़-पौधों के अर्क का उपयोग होता है। पौधों की पोषकता को इलेक्ट्रोसिटी कहते हैं। इसी आधार पर इसका नाम इलेक्ट्रोपैथी रखा गया हैं।

इसमें अर्क को लिक्विड या इंजेक्शन के रूप में देते हैं। इस पैथी के नाम से लोगों में भ्रम होता है कि इसमें बिजली से इलेक्ट्रिक शॉक देते होंगे। लेकिन ऐसा नहीं है। इसमें हर तरह की बीमारियों का हब्र्स से इलाज होता है।

इसमें दवा बनाने का तरीका बिल्कुल अलग होता है। जिस पौधे का अर्क निकालना होता है उस पौधे को एक कांच के जार में पानी के साथ रख देते हैं। हर सप्ताह पुराने पौधों को निकाल दिया जाता है और दूसरा नया पौधा उसमें डाल देते हैं। यह प्रक्रिया करीब 35-40 दिन तक चलती है। फिर उस पानी को फिल्टर किया जाता है। इसे स्पेजरिक एसेंस कहते हैं। जरूरत के अनुसार इसको गाढ़ा या पलता कर दवा के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। अभी करीब 114 पौधों की पहचान हो चुकी है जिनसे इलेक्ट्रोपैथी के लिए दवाइयां बनाई जा रही हैं।
इनमें उपयोगी: शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता और ब्लड बढ़ाने के लिए भी इस पैथी का इस्तेमाल किया जाता है। किडनी स्टोन, कब्ज, टॉन्सिलाइटिस, गठिया, पाइल्स, साइनोसाइटिस, चर्म रोग, ब्लड प्रेशर, दमा आदि में उपयोगी माना जाता है।
पांच प्रकृति से होती है पहचान
आयुर्वेद में वात, पित्त और कफ प्रकृति से बीमारी की पहचान होती है। इसमें पांच प्रकृति से रोगों को परखते हैं। इनमें वायु, पित्त, रस, रक्त और मिश्रित प्रकृति होती है। इसमें शरीर का तापमान भी देखा जाता है।
धनात्मक-ऋणात्मक, दो तरह की बीमारियां
इस पैथी में बीमारियों को दो वर्गों में बांटा गया है धनात्मक और ऋणात्मक बीमारियां। जिस बीमारी में परिवर्तन के बाद शरीर में अवययों की मात्रा अधिक हो जाती है उसेे धनात्मक और जिसमें अवयवों की मात्रा घट जाती है उसे ऋणात्मक बीमारी कहते हैं। जैसे शरीर में शुगर का स्तर बढऩा धनात्मक और शुगर या ब्लड प्रेशर लेवल कम होना ऋणात्मक बीमारी की श्रेणी में आता है।
फायदे और सावधानी
्रइसमें केवल हर्बल दवाइयों का इस्तेमाल होता है। इसलिए साइड इफेक्ट नहीं होते हैं। एक्सपर्ट की मानें तो बीमारी का जड़ से इलाज होता है। कोशिकाओं के स्तर पर दवाएं काम करती हैं। इलाज के दौरान मरीज को कुछ सावधानी भी बरतनी होती है। अधिकतर मरीजों को खट्टी चीजों का परहेज करना होता है। कोई भी दवा एक्सपर्ट की सलाह से ही लेनी चाहिए। Dr. Manoj kumar

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