Advance Ayurveda and Piles Clinic

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बावसीर पर विशेष जानकारी वीडियो के शुरुवात के 1 मिनट तक आवाज नही है।कुछ टेक्निकल एरर से बाद में पूरी चर्चा सही है।

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आयुर्वेद के बहुत सारे विकल्प है।आवश्यकता है सिर्फ शोधों की।

AYURVEDA HAS MIRACLES RESULTS.

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क्या आपको इनमें से कोई समस्या है?

Healing is diffrent ,making you symptomatic relief is easy.

आयुर्वेद शास्वत है।


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जाम घुटने को कैसे खोले|घुटने की सर्जरी|ROAD TO RECOVERY यह वीडियो मेरे एक्सीडेंट के बाद अपने अनुभव पर बनाया गया है।इस वीडियो में घुटने को सीधा करने के तमाम excercise बताई गई है ज...

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जीना है तो हम भारतीयों को गेंहू छोड़ना होगा। पढ़ें लेख

Ayurved Sahi Hai!

Too much sugar is bad for the gut: Research

#रागी को उत्तराखंड में "मड़ुआ" कहते हैं ... यह #अफ्रीका और #एशिया के सूखे क्षेत्रों में उगाया जाने वाला एक मोटा अन्न है....! जहां तक मेरा अनुमान है मडुवा की फसल छह माह में पक कर तैयार हो जाती है...! मडुवा की फसल ऊँचे क्षेत्रों में अनुकूलित होने के कारण यह उत्तराखंड के पहाड़ी क्षेत्रों में सबसे अधिक उगाया जाता था (अब तो कुछ खेतिहर ग्रामीण मडुवे को केवल शौक के लिए उगाते हैं, और हम जैसे लोग भी कभी कभार अपनी यादें ताजा करने के लिए इसकी रोटी खाते हैं)...

#मडुवा अथवा रागी की फसल को सिंचाई की आवश्यकता नहीं पड़ती, और उत्तराखंड के सीडीदार व ऊबड़ खाबड़ खेतों में जो रेतीली एवम् पीट मिट्टी (peat soil) होती है इसमें इसे आराम से उगाया जा सकता है, केवल एक या दो बार गुड़ाई की आवश्यकता पड़ती है...! मडुवा अथवा रागी स्वास्थ्य की दृष्टि से अत्यंत हेल्थी फ़ूड है, इन फैक्ट हमारे पूर्वजों का प्रधान आहार (staple food) मडुवा ही था, जब हम बच्चे थे हमारा भी यही था...!

अब तो मडूवे की कमर्शियल वैल्यू गेंहू से भी अधिक है, इसलिए #उत्तराखंड के बंजर और निर्जीव पड़ गए खेतों में बहुत ज्यादा मेहनत किए बगैर ही मडुवे की फसल को फिर से बड़ी मात्रा में उगाया जा सकता है... लेकिन उसके लिए उत्तराखंड सरकार को इनिशीएटिव लेने की और बेरोजगार युवाओं को जागरूक करने की आवश्यकता है ..!

साभार : भास्कर जोशी

पहाड़ी राज्य उत्तराखण्ड ओर हिमाचल प्रदेश में प्राकृतिक ख़ूबसूरती के साथ प्राकृतिक रूप से उगने वाली जड़ी-बूटियाँ और सब्ज़ियां भी भरपूर मात्रा में पाई जाती हैं और उन्हीं में से एक है लिंगड़ की सब्ज़ी,यह उत्तर और पूर्वोत्तर भारत के हिमालयी राज्यों में पाई जाती है।लिंगड़ का सब्ज़ी के अलावा अचार भी बनाया जाता है।अलग-अलग राज्यों में इसे अलग-अलग नाम से जाना जाता है। हिमाचल प्रदेश की कांगड़ा घाटी में इसे कांगड़ी बोली में लुंगडू कहा जाता है चंबा में इसे कसरोद के नाम से जाना जाता है।दार्जिलिंग और सिक्किम में नियूरो कहा जाता है।त्रिपुरा में मुइखोनचोक और उत्तराखंड के कुमाऊं क्षेत्र में इसे लिंब्रा कहते हैं। इसका वानस्पतिक नाम फिडेलहेड फर्न है।लिंगड़ न केवल स्वाद में अच्छा है बल्कि यह स्वस्थ के लिए भी लाभदायक है।लिंगड को सब प्रकार के विटामिन्स,मिनरल्स और माइक्रोन्यूट्रियंट्स का अच्छा स्त्रोत माना जाता है |

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