Nijeke sajie tulun

বন্ধু যতই খারাপ হোক তাঁকে ফেলে দিও না মনে রেখো জল যতই খারাপ হোক তা কিন্তু আগুন নেভানোর কাজে লাগে।
-আব্রাহাম লিংকেন

আশেপাশের কেউ ভালো একটা জব পেয়ে গেলে; কোন কম্পিটিশনে জিতে গেলে; হট/স্মার্ট কারো সাথে ইটিশ পিটিশ শুরু করে দিলে; কিংবা প্রোগ্রামিং/ডিজাইন/পরীক্ষায় ভালো করে ফেললে আমরা নিজের অজান্তেই তার সাথে নিজেকে তুলনা করে; হিংসা করে তাকে অপছন্দ করা শুরু করি। ওর ঐটা খারাপ আমার এইটা ভালো। অন্তত এই এঙ্গেলে আমি তার চাইতে ভালো আছি বলে নিজেকে মিথ্যা স্বান্তনা পাওয়ার চেষ্টা করি।


অর্থাৎ আশেপাশের মানুষ ভালো কিছু করে ফেললে নিজের ভিতরে ভিতরে একটু আধটু খারাপ লাগা ফিল আসে। এইটা খুবই স্বাভাবিক। আর সোশ্যাল মিডিয়া এর যুগে সবাই যেহেতু সহজেই তার এচিভমেন্ট শেয়ার করতে পারে। তাই অন্যের ভালো দেখে নিজের ভিতরে খারাপ লাগার ফিল হওয়ার ফ্রিকুয়েন্সি অনেক বেড়ে যায়। এবং সেটা থেকে ধীরে ধীরে এক সময় feelings of injustice, depression, jealousy, hopelessness, loneliness তৈরি করে ফেলে। কিছুদিন পরে আমি অনেক বেশি পিছিয়ে পড়েছি বলে মনে হয় এবং নিজ থেকে নতুন কিছু করার আগ্রহ হারিয়ে ফেলে।


এই সিনড্রোমটা Social Comparison Bias এর ইমপ্যাক্ট। আমার মতে এই বায়াসনেস তৈরি হওয়ার বড় একটা কারণ হচ্ছে-- কারো কোন এচিভমেন্ট দেখলে প্রথমেই আমরা আউটপুট কে কম্পেয়ার করি। ইনপুট বা এফোর্টকে কম্পেয়ার করি না।


আউটপুট না দেখে ইনপুট দেখো

ধরো, তোমার ফ্রেন্ড ব্রিটিশ অ্যামেরিকান টোবাকোতে চাকরি পেয়ে গেলো বা গ্রামীণফোনে চাকরি পেয়ে গেলো। অথবা বিদেশে হায়ার স্টাডি করতে টপ ইউনিভার্সিটিতে স্কলারশিপ পেয়ে গেলো। আমরা সেই আউটপুটটা দেখি কিন্তু চিন্তা করে দেখি না যে এই আউটপুট পাওয়ার জন্য সে কতটুকু ইনপুট দিছে। কতটুকু এফোর্ট দিছে, কতটুকু হার্ডওয়ার্ক করছে। সেই হার্ডওয়ার্কটা কি আমি করেছি? সেই লেভেলের বা তার চাইতে বেশি এফোর্ট কি আমি দিছি? তার মতো দিনের পর দিন লেগে থেকেছি? সময় কি দিয়েছি?

তুমি যদি তার লেভেলের হার্ডওয়ার্ক না করে থাকো। তার পরিমান রাত জেগে জেগে ইংলিশ প্রাকটিস না করে থাকো। তাহলে তার মতো পজিশন এ কিভাবে যাবা?

সো, তোমার যদি কম্পেয়ার করার ইচ্ছা থাকে তাহলে আজকে থেকে এফোর্ট দেয়া শুরু করে দাও। এবং তার সমান এফোর্ট দেয়া শেষ হলে তারপর তার আউটপুটের সাথে তোমার আউটপুটের কম্পেয়ার করবে।

কাউকে কোনো সময়ে হিংসা করো না তাতে নিজেরই ক্ষতি হয়ে যায় আর যাকে তুমি হিংসা করছো সে কিন্তু মাথা ঠান্ডা করে তার লক্ষে পৌঁছে যাবে।

নীরবতা একজন ব্যক্তির সত্যিকারের বন্ধু, যে তাকে তার সমস্ত অবাঞ্ছিত কষ্ট থেকে রক্ষা করে

যদি আপনি জীবনে বার বার আঘাত পেতে থাকেন তাহলে নিজেকে দোষী ভাববেন না শুধু মনে রাখবেন যে গাছের ফল যতো মিষ্টি সেই গাছে সবাই বেশি পাথর ছোড়ে।

Bibaha barsiki

Winter collection

Pujote notun kichu

New collection❤️

Some new collection of puja

Dhakai jamdani

Swaloar. Suit

Hajarbuti jamdani with pompom