Raksham Yogshala

कोटा जिला योगासन स्पोर्टस रेफरी ट्रेनिंग प्रोग्राम और अपग्रेडेशन प्रोग्राम 5,6,7 May को रहेगा।

5 may , 10 am to 2 pm
Place Arcadia School Rkpuram

6,7 May online
7 pm to 8:30 pm

Registration amount 500/-

Pay on 9783183708

For more details contact
9783183708,9549009944

transformation परिवर्तन
94 to 86, योग है तो संभव हैं।

हमे ज्वाइन करे, और मोटापे को भूल जाए,
अगर आप किसी भी तरह के मोटापे से परेशान हैं, और सब तरीके अपना कर थक चुके हैं तो एक बार रक्षम योगशाला को भी मौका देकर देखे,

गर्भावस्था में योग करने से मां और बच्चा दोनों स्वस्थ रहते हैं।
Contacts for pregnancy & post pregnancy yoga session

मिनिस्ट्री ऑफ आयुष एक सर्वे कर रही हैं, जिसमे पूछा जा रहा है की आप अपनी फिटनेस के लिए क्या करते हों, और परिणाम आप के सामने हैं। आप क्या करते हो....

सभी देशवासियों को प्रणाम

हम ऑनलाइन शरीर शुद्धिकरण ( Online Body Detox) करवा रहे हैं। जिसमे आप अपने घर से ही हमारे साथ जुड़ कर अपने शरीर की आंतरिक सफाई कर सकते हैं।

इस में करीब 3 घंटे का समय लगेगा, आप इसे शनिवार को सुबह कर सकते है या रविवार को सुबह कर सकते हैं, रजिस्ट्रेशन करवाने पर आप को आगे की जानकारी दी जाएगी।

ये हिंदी भाषा में ऑनलाइन होगा।

Daily yog Session
Join us for your fitness goals

*शरीर निरोगी रखने के लिए क्या करें ?*

‘नियमित व्यायाम करने से शारीरिक क्षमता में वृद्धि होती है । इसके साथ ही मन की भी क्षमता बढती है । नियमित व्यायाम करने से मन तनाव सहन करने में सक्षम होता है । व्यायाम करनेवाले को वातावरण में अथवा आहार में परिवर्तन सहसा बाधा नहीं उत्पन्न करता । व्यायाम करके शरीर सुदृढ रखने पर संक्रमक रोगों का भी प्रतिकार करने में सहायता होती है । भोजन संबंधी नियम पालन करना संभव न हो तो; उस समय शरीर निरोगी रखने का सर्वाेत्तम मार्ग है ‘व्यायाम करना ।’ यदि आहार के नियमों का पालन न करने से वातादि दोष असंतुलित हुए, तो नियतिम व्यायाम करने से पुन: उन्हें संतुलित होने में सहायता प्राप्त होती है ।

*पानी पीने की उचित पद्धति क्या है? उसके क्या लाभ हैं ?*

पानी में स्वयं की विशिष्ट एक स्मरणशक्ति होती है। पानी पीते समय जिसप्रकार के अपने विचार होते हैं अथवा जिस मानसिक स्थिति में हम पानी पीते हैं, उसका भारी परिणाम पानी पर और हम पर होता है । पानी में बाहर से आनेवाली प्रत्येक प्रकार की ऊर्जा अनुसार परिवर्तन होता रहता है और उसके अनुरूप अपने शरीरपर परिणाम होता है । आपकी मानसिक स्थिति यदि प्रचंड सकारात्मक होगी और हाथ में लिए पानी के गिलास के प्रति आप अत्यधिक कृतज्ञ होेंगे, तो फिर मटमैला अथवा दूषित पानी भी आपका कुछ नहीं बिगाड सकता । इसके साथ ही यदि आपकी मानसिक स्थिति नकारात्मक होगी और पानी पीते समय यदि लापरवाह होंगे, तो अत्यंत शुद्ध पानी भी प्रचंड अपायकारक हो सकता है ।

#पानी

नमस्ते
यह जो फोटो देख रहे हैं यह अंजली सिंह है यह पश्चिम बंगाल से है और यहां कोटा में यह टीचर है केमिस्ट्री की बच्चों को पढ़ाती है जो आईआईटी की तैयारी करते हैं
यह हमारे पास सितंबर से ज्वाइन किया है इससे पहले यह जिम जाती थी और सितंबर से ज्वाइन करने के बाद इनका फेट भी कम हुआ है और इन्होंने हमारे साथ योगा रिट्रीट कैंप भी किया है इन्होंने योग का टीचर ट्रेनिंग कोर्स भी किया है और अभी हमारे साथ डिप्लोमा कर रही है और एडवांस योगासन कर रही है इतने दिनों में क्या फर्क आया वह आप देख सकते हैं और इन्होंने जिम छोड़ दिया है क्योंकि इनको लगा कि जिम से ज्यादा अच्छा योग है और इनको बहुत सारे फायदे हुए हैं योग से, इसलिए अब ये योग ही करती हैं रक्षम योगशाला के साथ।




 

ध्यान, Meditation

Self practice yoga

🙋‍♀️ *Want to get new* knowledge that you can apply to your daily activities to improve your quality of life?
This is your best opportunity to learn about CUPPING.

DATE: 29 Oct. (Sunday)
TIME: 10am to 1pm
VENUE: Online/Offline
vasudhe_arogya_kendra KOTA

✅️Register soon:
Yoga therapist Rakesh Saini - 9549009944
Dr. Radhey - 7878317817

Cupping Uses:

Encourage whole-body comfort and relaxation.
Increase your pain threshold. (Neck pain, back pain etc)
Reduce inflammation.
Enhance blood circulation.
Remove toxins from your body.
Reduce cholesterol and low-density lipoprotein (LDL), etc.

आज सुबह से तीन कपिंग थेरेपी सेशन हुवे हैं।

हमारे पास ऐसे लोग भी आते हैं जो कई फिजियो थेरेपी वालो के पास कपिंग करवा चुके होते हैं और उन को रिजल्ट नहीं मिला होता हैं।

पर हमारे ऊपर ईश्वर की कृपा हैं की हम ने इस से बहुत ही अच्छे परिणाम लिए हैं।

हम योगथेरेपी के साथ इसका उपयोग करते हैं और अदभुत परिणाम आते हैं।

हम ने अपनी रिसर्च से कुछ कॉम्बिनेशन बना रखे हैं जो बहुत अच्छे परिणाम दे रहे हैं हमे।

Save your health

Therapy session

Make Your weekend Relaxing and Stress free. join Us With family and friends.

Call us for Booking 9549009944

#गाँव 💯💗

A special discount is offered for groups of three or more people as well as for couples.
Jain Food Available.

Travelling is excluded.

जहां दवाई काम नहीं कर रही, वहा योग से मिल रहे है अच्छे परिणाम

अपनी बात रखे।?

Join me on this journey to wellness and use the hashtag to share your own yoga experiences and inspire others to start their own practice. Let's spread the word about the incredible benefits of yoga and build a community of like-minded individuals who are committed to living their best lives!
📌5-A-2, 1st Floor, Mahaveer Nager extn., Kota, India, Rajasthan

📞+91 95490 09944

📧[email protected]

🌐rakshamyogshala.com

🌟Looking to experience the amazing benefits of yoga? Look no further! Whether you're a beginner or a seasoned yogi, yoga has something for everyone. From increased flexibility and strength to improved mental clarity and reduced stress, practicing yoga regularly can truly transform your mind, body, and soul.
📌5-A-2, 1st Floor, Mahaveer Nager extn., Kota, India, Rajasthan

📞+91 95490 09944

📧[email protected]

🌐rakshamyogshala.com