Aatman Yog with Anupama

https://youtu.be/J0QxctFhQT4?si=6o2mxB2TUEJIGOm8

चरक विज्ञान के अनुसार 'आहार शास्त्र' Dietary Science भोजन, मन और स्वास्थ्य सम्बन्ध.. Balance Diet 🌺 चरक विज्ञान के अनुसार 'आहार शास्त्र' Dietary Science.. भोजन, मन और स्वास्थ्य सम्बन्ध.. Balance Diet 🌺🧘‍♂️🌺 इस video मे हमेशा स्वस्थ रहने क....

Sheetali & Sheetkari Pranayam For reducing heat & heat related problems. 🧘‍♂️🌙🌙🧘‍♂️

गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिये करे 'शीतकारी' और 'शीतली' प्राणायाम (Hissing, Cooling Breathe) ???????? गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिये करे 'शीतकारी' और 'शीतली' प्राणायाम (Hissing, Cooling Breathe) ???????? *tkari ...

https://youtu.be/taruCS9tFfw

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"कपालभाती शुद्धिक्रिया" विधी, फायदे और सावधानीया.. इसके अभ्यास से करे हर बिमारी को दूर.. 🧘‍♀️🌿🧘‍ "कपालभाती शुद्धिक्रिया" विधी, फायदे और सावधानिया.. इसके अभ्यास से करे हर बीमारी दूर .. # kapalbhatishuddhikriya ...

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