HIFI Fitness

Hello Friends,
How was your work out today?

Hello Friends,
Do you workout on Sunday?
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Hello Friends,

Happy Independance day. It's our responsibility to keep ourselves healthy, fit so that it will be healthy and fit nation. Let's take an oath to keep ourselves healthy and our nation as well. Adapt our more than 1000 years old pranayama and be healthy for lifetime.

Anulom Vilom' benefits, Kya hai anulom vilom ke fayde? - FITNESSHIFI अनुलोम विलोम प्राणायाम के अविश्वसनीय और अद्भुत लाभों पर (Anulom Vilom' benefits) ध्यान केंद्रित करने वाली एक अंतिम मार्गदर्शिक.....

Hello Friends,
Happy International Yoga Day. On this international yoga Day, We wish you all great health and fitness. Let's take an oath today to keep ourselves and our family healthy & fit for lifetime. Check these benefits of doing yoga consistently.

https://fitnesshifi.in/yoga-ke-fayde/

Dear strong and beautiful women,
After celebrating International women's day are you ready to be stronger, healthy and fittest for coming tomorrow? Check out here best exercises that makes you strong everyday.

https://fitnesshifi.in/women-exercise/
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https://www.youtube.com/watch?v=CCx-DMIinhM

3 Best High Protein Breakfast for Muscle Building | Easy Breakfast Options | Yatinder Singh In this video, I have shared 3 Best High Protein Breakfast for Muscle Building. These are easy breakfast options yet very healthy, delicious and high in prot...

https://www.youtube.com/watch?v=kfd7_Whc65E&t=268s

Homemade Protein Shake for Muscle Gain | Truth or Myth | Yatinder Singh I have come across many videos on YouTube on homemade protein shake for muscle gain. However, I wanted to share my opinion on whether this is possible or not...

नमस्कार दोस्तों,
क्या आप विकसित हो रहे वायरस के कारण प्रतिरक्षा को लेकर चिंतित हैं? अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को उच्च रखने के लिए नियमित रूप से खाएं यह भोजन। इस सर्दी के मौसम में ये खाना आपकी इम्युनिटी का ख्याल रखेगा। यहां और जानें।

Adrak ke fayde, Janiye kya hai adrak ke swasthya labh - FitnessHIFI An ultimate guide that focus on health benefits of ginger (Adrak ke fayde). It also includes medicinal properties of ginger (adrak)

Hello Friends,
Want to buy a fitness band but confused which one to buy? Make your all fitness goals real with Fastrack Reflex 3 and amaze people with your fitness. Check here Fastrack Reflex 3 smart band detail review in.
https://fitnesshifi.in/fastrack-reflex-smart-watch/

Fastrack reflex smart watch 3.0 features & review - FitnessHIFI An ultimate guide that focus on fastrack reflex 3 smart watch features and reviews it based on its features and price range. Also includes comparison.

Hello Friends,
Maintaining right body weight is important if you want to keep yourself fit. Neither being underweight is good nor overweight. If you want to gain weight specially healthy mass then proper daily meal plan is important. Consistently executing this plan will definitely give results. Know here what should be your meal plan to gain healthy weight.

https://fitnesshifi.in/weight-gain-kaise-kare/

Weight gain kaise kare? Weight gain karne ki diet - FitnessHIFI एक अंतिम मार्गदर्शिका जो प्राकृतिक, तेज और सुरक्षित तरीके से वजन बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करती है। देखें कि Weight gain kais...

https://www.youtube.com/watch?v=KA9PqvY21dA
Doctor's recommendation on World Heart Day.

Young Indians Prone to Heart Attacks: Dr. Yadvinder Singh | Message on World Heart Day 2021 Dr. Yadvinder Singh, Chief Interventional Cardiologist at Amandeep Medicity talks about young Indians being more vulnerable to heart attacks these days. On W...

Hello Friends,
On today's world heart day (29 Sep), Keep your heart healthy by adapting healthy lifestyle. Cardiovascular diseases are the number 1 cause of highest deaths in the world, So make sure you take care of your heart for lifetime. Know here how to keep your heart healthy and young.

स्वस्थ दिल को सदा युवा रखने के 33 प्रभावी तरीके - FitnessHIFI एक अंतिम मार्गदर्शिका जो दिल को स्वस्थ रखने के लिए प्रभावी तरीकों पर ध्यान केंद्रित करती है। जांचें कि आपका दिल क्...

https://www.youtube.com/watch?v=8eUqEutfk2M
Yatinder Singh full day diet

Full Day of Eating | My Muscle Building Diet Secret | Yatinder Singh DiSano Peanut Butter and Oats available athttps://www.amazon.in/dp/B07L2WKL56/https://www.amazon.in/dp/B07L2WVRPR/https://www.amazon.in/dp/B07WK74W7T/People ...

Hello Friends,
Make your all fitness goals real with Amazfit Bip U and get yourself fittest to amaze people with your fitness. Check here Amazfit Bip U smart watch detail review in Hindi.
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Amazfit Bip U smart watch features and review - FitnessHIFI An ultimate guide that focus on Amazfit Bip U smart watch features and review in Hindi, Also includes comparison with similar smart watch

Hello Friends,
Want to buy a new smartwatch but getting confused which one to buy? Check here Noise colorfit smartwatch review under 5k smartwatch category. See how much fit is this Noise smartwatch and how it keeps you fit.
https://fitnesshifi.in/noise-colorfit-pro-3/

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Noise ColorFit Pro 3 smartwatch review - FitnessHIFI An ultimate guide that reviews Noise ColorFit Pro 3 features in detail. Check how much fit is Noise Colorfit watch & how it can keep you fit.

Workout motivation
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Indian Wrestlers Workout Motivation || Kushti Ke Deewane Motivational Video.Music Credit :-Track: Cadmium - Be With You (feat. Grant Dawson) [NCS Release]Music provided by No...

Perfect leg workout for men to build strength & power.
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The PERFECT LEG Workout || To Build Strength & Power the fitness culture app below 🏋🏼‍♂️-----------------▷Fitness Culture Programming: http://bit.ly/FitnessCultureTraini...

Glutes and Thighs workout for women recommended by Doctor.
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BUILD MUSCLE AT HOME - Glutes & Thighs! Follow Along Workout by Dr Sara Build curves the healthy way! Get my brand new programme THICC - https://drsaraotung.teachable.com/p/thiccNeed help with your fitness journey? Book a persona...

क्या आप जानते हैं लगातार योग करने के अविश्वसनीय और चमत्कारी फायदे। लगातार योग करने से कई तरह की बीमारियां दूर रहती हैं। यहां जानिए योग के अद्भुत फायदे।

https://fitnesshifi.in/yoga-ke-fayde/

Yoga ke Fayde kya hai? Yoga ke Top 25 fayde - FitnessHIFI एक अंतिम मार्गदर्शिका जो विज्ञान, तथ्यों और शरीर के लिए योग गुरुओं के आधार पर लगातार योग करने के लाभों (Yoga Ke Fayde) पर ध्य....

Hello Friends,
Beginners must avoid these mistakes while doing exercise at gym or home. Ensure that you are not doing these mistakes. These mistakes and myths can be dangerous for health, So must be avoided. Check what are mistakes and myths.
https://fitnesshifi.in/gym-exercise-tips/

Top 11 Exercise Tips & Mistakes that beginners must avoid - FitnessHIFI एक अंतिम गाइड जो जिम में Exercise करते समय लोगों द्वारा की गई गलति की Tips पर ध्यान केंद्रित करता है और इसमें माने जाने वाले ....

Full body fat burning workout for women
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55-Mins Fat Burning & Full Body Toning Workout – Eva Fitness 👉 55 Min Fat Burning & Full Body Toning Workout , ⏳ If all People who find the video content useful and useful, click Like, Share and Sub...

क्या आप जानते हैं विटामिन सी के प्राकृतिक स्रोत क्या हैं? हमारे शरीर को विटामिन सी की कितनी मात्रा की आवश्यकता होती है? प्रतिरक्षा के निर्माण में विटामिन सी कैसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है? हमारे शरीर में विटामिन सी का क्या कार्य है? इन सभी तथ्यों के जवाब यहां विस्तार से जानिए।
https://fitnesshifi.in/vitamin-c-sources/

Vitamin C sources kya hai? Natural vitamin C sources - FitnessHIFI एक अंतिम गाइड जो विटामिन सी के प्राकृतिक स्रोतों (Vitamin C Sources) और उनके लाभों पर ध्यान केंद्रित करती है। इसमें विटामिन सी...

क्या आप जानते हैं सूर्य नमस्कार के अविश्वसनीय और चमत्कारी फायदे? यहां जानिए फायदे।
https://fitnesshifi.in/surya-namaskar-ke-fayde/

surya namaskar ke fayde kya hai? Top 12 fayde - FitnessHIFI एक अंतिम मार्गदर्शिका जो सूर्य नमस्कार के अविश्वसनीय लाभों (surya namaskar ke fayde) पर ध्यान केंद्रित करता है। यहां जानिए इसके .....

Arms workout
https://www.youtube.com/watch?v=g_DblskkOXI

Get bigger arms with this workout | Biceps & Tricep | No equipment | &triceps guys!Hope everyone is doing good and staying safe, Most Important Staying Healthy!In Today's Arms w...

What diet you should follow during COVID-19. Know this by dietician.

https://www.youtube.com/watch?v=wDoh7dZI-9g

Dietician Sandipa Sen | Diet Tips during COVID19 | Manipal Hospitals India “Boosting immunity is a prerequisite in keeping infections at bay”- Sandipa Sen.Catch Sandipa Sen, Senior Dietician, Manipal Hospitals Jayanagar provide comp...

Exercise and Fitness motivation for women. Must watch for women.
https://www.youtube.com/watch?v=jLxHuCrfUag

Natural Fitness and Motivation Routine workout and motivation makes one strong.Subscribe to Gotta Body Fitness for more great fitness videos!!!

Natural Fitness Motivation
https://www.youtube.com/watch?v=wRmBO7JUEAs

AESTHETIC PerfecT BODY Motivation Natural Fitness Aesthetics THE GYM Channel is Dedicated to GYM Related Videos, Transformations, GYM Workout Music,Fitness & Bodybuilding Motivation,best physique, gym,muscle,sport,stre...

INDIAN Cricket team workout
https://youtu.be/zeKkUo2r9yY

Indian Cricket Team Gym Workout. || Virat Kohli, Hardik Pandya, KL Rahul,Shikhar Dhawan Workout. Indian Cricket Team Gym Workout 1) Virat Kohli 2) Hardik Pandya 3) KL Rahul 4) Shikhar Dhawan 5) Shreyas Iyer 6) Rishab Pant ► Source & Credit===============...

क्या आप बड़ा और मजबूत ट्राइसेप्स बनाना चाहते हैं? संग्राम चौगुले द्वारा अनुशंसित ट्राइसेप्स व्यायाम को जानने के लिए इस लिंक का अनुसरण करें।
https://fitnesshifi.in/sangram-triceps-exercise/

क्या आप बड़ी छाती का निर्माण करना चाहते हैं? दुनिया के पहले शुद्ध शाकाहारी प्रो बॉडी बिल्डर वरिंदर घुमन द्वारा अनुशंसित छाती व्यायाम जानने के लिए इस लिंक का अनुसरण करें।
https://fitnesshifi.in/chest-exercise-varinder/

Want to know how to build bigger shoulders? See the workout recommended by world's first pro Veg body builder Varinder Ghuman. Follow the link to know more.
https://fitnesshifi.in/shoulders-workout-varinder/

क्या आप बड़ा और मजबूत बाइसेप्स बनाना चाहते हैं? संग्राम चौगुले द्वारा सुझाई गई कसरत और आहार जानने के लिए इस लिंक का अनुसरण करें।
https://fitnesshifi.in/sangram-biceps-exercise/

क्या आप व्यायाम शुरू करने की सोच रहे हैं? व्यायाम शुरू करने से पहले, यहां जानिए व्यायाम के सही तरीके और इन गलतियों से बचें। 💪💪
इस हिंदी फिटनेस ब्लॉग का अनुसरण करें
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विद्युत जामवाल की फिटनेस के पीछे क्या राज है? राज जानने के लिए इस लिंक को फॉलो करें। फिट रहने के लिए इस हिंदी फिटनेस ब्लॉग को फॉलो करें।
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क्या आप बॉडी बिल्डिंग में नए हैं और स्टेरॉयड लेने की सोच रहे हैं? इस ब्लॉग को पढ़ने से पहले अगला कदम न उठाएं।
https://fitnesshifi.in/steroid-side-effects/

STEROID SIDE EFFECTS, Fayde aur Nuksaan! - Fitness HiFi - Healthy India Fit India एक अंतिम मार्गदर्शिका जो STEROID बॉडी बिल्डिंग के लाभ, हानि और SIDE EFFECTS पर ध्यान केंद्रित करती है। देखें स्टेरॉयड कैसे खतर.....

6 पैक एब्स बनाना चाहेंगे? Cool 😎😎
प्रभावी तरीके जानने के लिए इस हिंदी ब्लॉग का अनुसरण करें। 👇👇
https://fitnesshifi.in/best-abs-exercises/

जानना चाहेंगे कि घर पर कैसे अपने आप को हमेशा स्वस्थ और फिट रखें? इस हिंदी फिटनेस ब्लॉग को फॉलो करें। 🙂💪💪
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क्या आप अपनी फिटनेस बढ़ाने या बॉडी बिल्डिंग के बारे में सोच रहे हैं? जानिए आनंद अर्नोल्ड, जो भारत के पहले व्हीलचेयर बॉडी बिल्डर और मिस्टर ओलंपिया हैं। आनंद अर्नोल्ड द्वारा फिटनेस और बॉडी बिल्डिंग प्रेरणा पाने के लिए इस लिंक का अनुसरण करें।
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Vyayam, bodybuilding and fitness motivation by Anand Arnold - Fitness HiFi - Healthy India Fit India एक अंतिम मार्गदर्शक जो बॉडी बिल्डर आनंद अर्नोल्ड की प्रेरक और प्रेरणादायक कहानी और उसके द्वारा सुझाए गए व्यायाम - ...

जानना चाहेंगे कि सबसे अच्छा छाती व्यायाम क्या हैं? अधिक जानने के लिए लिंक का अनुसरण करें।
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क्या आप जानना चाहेंगे कि आप अपनी सहन-शक्ति (Stamina) में कैसे सुधार कर सकते हैं? जानने के लिए इस लिंक को फॉलो करें।
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