weight lose

👩🏻‍⚕️ડૉ. અર્પિતા પટેલ કહે છે કે તમે આયુર્વેદ દ્વારા પણ તમારું વજન ઘટાડી શકો છો. નિષ્ણાતો કહે છે કે જો તમારું વજન ઓછું થઈ રહ્યું હોય તો ચોક્કસપણે હેલ્ધી ડાયટ લો. જો શરીરમાં પોષક તત્વોની ઉણપ હોય તો શરીર નબળું પડી જાય છે. ચાલો જાણીએ આયુર્વેદની ટિપ્સથી તમે તમારું વજન કેવી રીતે ઘટાડી શકો છો.🧘🏻🍀🍀🍀💯

Healthy lifestyle 🍀 🍀 🍀
The information in this post or video is not intended to diagnose, treat or cure any medical problem.
health tips does not make any warranties about the completeness,reliability and accuracy of this information.Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
STAY HAPPY - SATY HEALTHY 🍀🍀🍀

Benefits of Coconut Oil for Hair Growth and Strength:

Coconut oil has the ability to reduce protein loss from damaged hair.
It can pe*****te the hair shaft, increasing nourishment.
This helps strengthen the hair and reduce hair loss. 🍀🍀🍀

Fenugreek Seeds for Reducing Hair Loss: ☘️☘️☘️

Fenugreek seeds are rich in vitamins and saponins, which help in strengthening the hair.
They are used to prevent hair from turning grey, stop hair loss, and make hair silky.
If you need more details or further information, feel free to ask!☘️☘️☘️

🍀🍀 Method of Use: 🍀🍀

Crush fresh tulsi leaves and extract their juice.
To get rid of pimples, apply this juice to the affected area on your face.
Leave it on for 15 to 20 minutes and then wash it off with lukewarm water.
This is a natural remedy that can help reduce pimples and improve skin health. Would you like more detailed steps or additional skincare advice? 🔎

The pulp and oil of avocados contain beta-carotene, lecithin, and linoleic acid, which are rich in antioxidants.🍀🍀🍀

આજકાલ વજન ઘટાડવું એ એક મોટો પડકાર છે. ખાસ કરીને જો તમે ડેસ્ક જોબ કરો છો, તો વજન ઓછું કરવું ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે. તેનું કારણ એ છે કે ડેસ્ક જોબને કારણે મોટાભાગના લોકોનું શારીરિક કામ ઘણું ઓછું થઈ જાય છે. જેના કારણે સ્થૂળતા ખૂબ જ ઝડપથી વધવા લાગે છે....

આજકાલ વજન ઘટાડવું એ એક મોટો પડકાર છે. ખાસ કરીને જો તમે ડેસ્ક જોબ કરો છો, તો વજન ઓછું કરવું ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે. તેનું કારણ એ છે કે ડેસ્ક જોબને કારણે મોટાભાગના લોકોનું શારીરિક કામ ઘણું ઓછું થઈ જાય છે. જેના કારણે સ્થૂળતા ખૂબ જ ઝડપથી વધવા લાગે છે....

હોમ Lifestyle Health Weight Loss Tips:આ આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીથી સરળતાથી ઘટાડો વજન,આ રીતે કરો સેવન
Weight Loss Tips:આ આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીથી સરળતાથી ઘટાડો વજન,આ રીતે કરો સેવન


જો તમે પણ વજન ઘટાડવાનું વિચારી રહ્યા છો અને તમારી પાસે જિમ જવા માટે વધુ સમય નથી તો આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીઓનો આશરો લો. આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીઓની મદદથી સ્થૂળતા ખૂબ જ ઝડપથી ઘટાડી શકાય છે.
Weight Loss Tips:આ આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીથી સરળતાથી ઘટાડો વજન,આ રીતે કરો સેવન
વેઇટ લોસ ટિપ્સ

NEXTPREV
Weight Loss Tips:આજકાલ વજન ઘટાડવું એ એક મોટો પડકાર છે. ખાસ કરીને જો તમે ડેસ્ક જોબ કરો છો તો વજન ઓછું કરવું ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે. તેનું કારણ એ છે કે ડેસ્ક જોબ ને કારણે મોટાભાગના લોકોનું શારીરિક કામ ઘણુ ઓછું થ જાય છે. જેના કારણે સ્થૂળતા ખૂબ જ ઝડપથી વધવા લાગે છે.

જો તમે પણ વજન ઘટાડવાનું વિચારી રહ્યા છો અને તમારી પાસે જિમ જવા માટે વધુ સમય નથી તો આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીઓનો આશરો લો. આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીઓની મદદથી સ્થૂળતા ખૂબ જ ઝડપથી ઘટાડી શકાય છે. આ આયુર્વેદિક ઔષધિઓમાં અશ્વગંધા, સફેદ મુસલી અને શતાવરીનો સમાવેશ થાય છે. આ ત્રણેયને જોડીને તમારું વજન ઝડપથી ઘટાડી શકાય છે. ચાલો તેના વિશે જાણીએ.

અશ્વગંધા, શતાવરી અને સફેદ મુસલી વજન ઘટાડવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છેમીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, અશ્વગંધા, શતાવરી અને મુસલી એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ફાઇબરથી ભરપૂર છે જે તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તે ઘણા પ્રકારના વિટામિન અને મિનરલ્સથી ભરપૂર હોય છે.જેની પૂર્તિ પણ કરે છે.

મુસળીને દૂધ સાથે લેવાને બદલે ગરમ પાણી સાથે લો

વજન ઘટાડવા માટે મુસળીને દૂધ સાથે લેવાને બદલે ગરમ પાણી સાથે લો. આના પરિણામે ઝડપી વજન ઘટશે. તેનું સેવન કરવા માટે 1 ગ્લાસ ગરમ પાણી લો. તેમાં 1 ચમચી સફેદ મુસળી મિક્સ કરો. હવે તેનું સેવન કરો. તેનાથી વજન ખૂબ જ ઝડપથી ઘટશે.

અશ્વગંધાનું સેવન કરો

વજન ઘટાડવા માટે અશ્વગંધાનું સેવન તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હેલ્ધી હોઈ શકે છે. આ માટે 1 ગ્લાસ ગરમ પાણી લો. તેમાં 1 ચમચી અશ્વગંધા પાવડર મિક્સ કરો. ત્યાર બાદ તેનું સેવન કરો. આ તમારા વજનને ખૂબ જ ઝડપથી ઘટાડી શકે છે.

શતાવરીનું સેવન કરો

વજન ઘટાડવા માટે શતાવરી ખાઓ. તેનાથી તમારું વજન ખૂબ જ ઝડપથી ઘટશે. આ માટે 1 ગ્લાસ ગરમ પાણી લો. તેમાં 1 ચમચી શતાવરી અને મધ મિક્સ કરો. તેનું સેવન કરવાથી વજન ઝડપથી ઘટશે.

1 month continu use 5 kg lose

healthy lifestiyl

1 month continu use 5kg weight lose best result ☘️☘️☘️☘️

1 month continu 4 kg weight lose better result 👍👍👍

આયુર્વેદિક ઈલાજ ઝડપથી વજન ઘટાડો...!!!🍀🍀🍀