New Care & Cure Computer Patholab

HAPPY NEW YEAR 🌹❤️💙🌹

Healthy Life ❤️(টাইমলাইনে রেখে দিন)

১)সকালে ঘুম থেকে উঠে ২ গ্লাস জল খাবেন।
২)তারপর ৩০ মিনিট হাঁটলে খুবই ভালো এতে শরীর ও মন দুটোই ভালো থাকে।
৩)সুষম খাবার খাবেন ।
৪) সময়ের খাবার সময়ে খাবেন।
A.জল খাবার খাবেন ঘুম থেকে ওঠার ১ ঘন্টার মধ্যে।
B. Midday snack খাবেন Breakfast ও lunch এর মধ্যবর্তী সময়ে Approx 11.00 AM
C. Lunch করবেন দুপুর ১ টা থেকে ২ টোর মধ্যে।
D. Evining snack খাবেন দুপুরের খাবার ও রাতের খাবারের মধ্যবর্তী সময়ে।
E.রাতের খাবার সন্ধ্যা ৭ টার মধ্যে খেতে পারলে ভালো।

৫) আস্তে আস্তে ভালো ভাবে চিবিয়ে এবং ধীরে খান।
৬) খাবার খাওয়ার পর প্রত্যেক বার ১৫ মিনিট হাটুন।
৭)ডিম - সিদ্ধ অথবা কম তেলে ভেজে খাবেন।
৮)টক জাতীয় ফল বেশি খাবেন।
৯)লিকার চা খাবেন চিনি ছাড়া
১০)ভাত খাবেন পরিমিত এবং লাল চালের
১১)রুটি খাবেন লাল আটার
১২) সবুজ শাকসবজি বেশি খাবেন এবং আলু খাবেন কম।
১৩)জল খাবেন প্রত্যেক দিন অন্তত ২.৫ থেকে ৩ লিটার
১৪) সালাদ খাবেন প্রত্যেক দিন এবং লবন ছাড়া
১৫)রান্না খাবেন কম মশলা আর কম তেলের ।
১৬)ভাত ২য় বার গরম করে না খাওয়াই ভালো।
১৭) প্রত্যেক দিন অন্তত ঘুমাবেন ৭ থেকে ৮ ঘন্টা।
১৮)ব্যায়াম করবেন প্রতিদিন ৩০-৪০ মিনিট
১৯) ঘুমাতে যাওয়ার অন্তত ২ ঘন্টা আগে খেতে হবে।
২০)প্রতিদিন ১ থেকে ২ টো ডিম খাবেন।
২১) প্রত্যেক সপ্তাহে অন্তত ১ দিন উপবাস করুন।
২২) কাঁচা লবন খাবেন না ।
২৩) অধিক চিনি খাবেন না।
২৪)রাতে খাবার খাওয়ার পর অবশ্যই ব্রাশ করবেন।
২৫)ফাস্ট ফুড মাসের ১-২দিনের বেশি খাবেন না।
২৬)দুধ খাবেন প্রতিদিন ১ গ্লাস।
২৭)প্রস্রাব দিনে ৭-১০ বার পর্যন্ত নরমাল।
২৮) Tension কম করুন।
২৯) মাঝে মাঝে সূর্যের আলো গায়ে লাগান।
৩০)ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
৩১)প্রত্যেক দিন নির্দিষ্ট সময়ে স্নান করুন।
৩২)নিয়মিত Dry fruits খান।

৩৩)কোষ্ঠ্যকাঠিন্য কমাতে ফাইবার যুক্ত খাবার খান।
৩৪)Processed and packaged foods কম খাবেন।
৩৫)লাল মাংস কম খাবেন।
৩৬)সামুদ্রিক মাছ মাঝে মাঝে খাবেন।
৩৭)রোজ প্রার্থনা/ নামাজ পড়ুন ।

যে যতোটা মেনে চলবেন তার Health ততো ভালো থাকবে।
সকলের সুস্থতা কামনা করি।ভালো থাকবেন।❤️❤️
🙏🙏নিউ কেয়ার এন্ড কিওর কম্পিউটার প্যাথলাব 🙏🙏
সিউড়ি বাস ষ্ট্যান্ড বীরভূম ৭৩১০১
086299 79043 /7908941760

শুভ বিজয়া র প্রীতি, শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন।

Happy Independence Day 🧡🤍💚

এখানে পদ্ধতিতে করা হয় এবং 10 মিনিট এর মধ্যে এর মাধ্যমে রিপোর্ট দেওয়া হয়।
বি দ্রঃ: বাড়িতে গিয়ে ECG করা হয়।
☎️ 086299 79043 / 7908941760

✅ আগামীকাল (25.07.23, মঙ্গলবার), সন্ধ্যা 6.00 টা থেকে বসছেন।
🏥 নিউ কেয়ার এন্ড কিওর কম্পিউটার পাথ্যোলাব
🌐নন্দগোপাল মোড় (মানিক হার্ডওয়্যার এর কাছে)সিউড়ি, বাস ষ্ট্যান্ড,বীরভূম
📱8629979043/7908941760
🔬প্যাথলজি🧑‍⚕️ডক্টরস 📈ইসিজি

আজ (12/7/23) বসছেন সন্ধ্যা 6.00 টা থেকে।
🌐 সিউড়ি বাস ষ্ট্যান্ড (মানিক হার্ডওয়্যার এর কাছে) সিউড়ি, বীরভূম
📞 8629979043/7908941760

✅ আগামীকাল (11.07.23, মঙ্গলবার), সন্ধ্যা 6.00 টা থেকে বসছেন।
🏥 নিউ কেয়ার এন্ড কিওর কম্পিউটার পাথ্যোলাব
🌐নন্দগোপাল মোড় (মানিক হার্ডওয়্যার এর কাছে)সিউড়ি, বাস ষ্ট্যান্ড,বীরভূম
📱8629979043/7908941760
🔬প্যাথলজি🧑‍⚕️ডক্টরস 📈ইসিজি

বাড়িতে বসে ECG করতে চাইলে ফোন করুন 086299 79043

ECG DONE HERE

আগামী 30/05/2023 (মঙ্গলবার) গাইনী ও স্ত্রী রোগ বিশেষজ্ঞ, সিউড়ি সদর হাসপাতাল এর বিশিষ্ঠ ডা: সব্যসাচী ভৌমিক বসছেন বিকাল 05:00 PM থেকে ।
নাম লেখাতে ফোন করুন M: 086299 79043 /7908941760

নিউ কেয়ার এন্ড কিওর কম্পিউটার প্যাথলাব।
নন্দ গোপাল মোড় (মানিক হার্ডওয়্যার এর কাছে) সিউড়ি বাস ষ্ট্যান্ড, বীরভূম
☎️+918629979043 /+917908941760

All Pathology tests are done here.
Mob 086299 79043 /7908941760

ঈদ মোবারক

অ্যাডেনো ভাইরাসের দাপটে রাজ্যজুড়ে বাড়ছে উদ্বেগ। এই মারণ ভাইরাস সবচেয়ে বড় শত্রু শিশুদের। তাঁদের বিপন্মুক্ত রাখতে তাই মঙ্গলবার নবান্নে জরুরী বৈঠক করেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় (CM Mamata Banerjee)। সেখানেই রাজ্যের সমস্ত হাসপাতালকে স্বাস্থ্যদপ্তরের তরফে একটি নয়া গাইডলাইন জারি করার নির্দেশ দেওয়া হয়।

কোনও শিশুর চিকিত্‍সা পেতে যাতে সমস্যা না হয়, সেই কারণেই এই উদ্যোগ। সেই মতোই এদিন জারি হল নয়া নির্দেশিকা।

কী রয়েছে স্বাস্থ্যদপ্তরের নয়া নির্দেশিকায়-

১. মেডিক্যাল কলেজ থেকে ব্লক স্তর পর্যন্ত প্রতিটি হাসপাতালে পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট রেসপেরিটরি ক্লিনিক (ARI) চালু রাখতে হবে সাতদিন ২৪ ঘণ্টা।
২. আউটডোরে ভিড় কমাতে প্রতিটা মেডিক্যাল কলেজে ২৪ ঘণ্টা পৃথক পেডিয়াট্রিক অ্যাকিউট রেসপেরিটরি ক্লিনিক চালু করা হবে। সঙ্গে রাখতে হবে বিশেষজ্ঞ চিকিত্‍সক।
৩. মেডিক্যাল সুপারিনট্যান্ড্যান্ট অথবা অধ্যক্ষের অনুমতি ছাড়া কোনও অসুস্থ শিশুকে রেফার করা যাবে না।
৪. জরুরি পরিস্থিতির কথা মাথায় রেখে ভেন্টিলেশন-সহ আইসিইউ, সিসিইউ তৈরি রাখতে হবে।
৫. চিকিত্‍সা পেতে যাতে কোনও সমস্যা না হয়, তার জন্য সংশ্লিষ্ট পিজিটি চিকিত্‍সক এবং সিনিয়র রেসিডেন্ট দায়িত্বে থাকবেন।

৫. চিকিত্‍সার সুবিধার্থে হেল্পলাইন নম্বর 1800-313444-222 চালু করা হল।
৬. আশা ও অঙ্কনওয়াড়ি কর্মীদের দিয়ে সাধারণের মধ্যে অ্যাডিনো ভাইরাস (Adenovirus) নিয়ে সচেতনতা বৃদ্ধি অভিযান চালাতে হবে।
৭. বিসি রায় শিশু হাসপাতাল, কলকতা মেডিক্যাল কলেজ, বাঁকুড়া সম্মিলনী মেডিক্যাল কলেজ, মালদহ মেডিক্যাল কলেজ-সহ মোট পাঁচটি হাসপাতালকে পেডিয়াট্রিক হাব হিসেবে কাজে লাগাতে হবে।
৮. চিকিত্‍সা ক্ষেত্রে যাতে কোনও সমস্যা না হয়, তার জন্য নিয়মিত প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে।
৯. রাজ্যের প্রতিটি স্তরের হাসপাতালগুলি পরিচ্ছন্ন রাখতে পর্যাপ্ত স্যানিটাইজেশনের করতে হবে।

রাজ্যের সমস্ত হাসপাতালকে স্বাস্থ্যদপ্তরের তরফে একটি নয়া গাইডলাইন জারি করার নির্দেশ দেওয়া হয়।
কোনও শিশুর চিকিত্‍সা পেতে যাতে সমস্যা না হয়, সেই কারণেই এই উদ্যোগ।
সেই মতোই এদিন জারি হল নয়া নির্দেশিকা।