Dr. Aras F. Barznji ئاراس بەرزنجی

السلام عليكم جميعا وتقبل الله صيامكم واعمالكم

يقول الله سبحانه وتعالى(يا ايها الذين امنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون..اياما معدودات فمن كان منكم مريضا او على سفر فعدة من ايام اخر )
صدق الله العلي العظيم
يعاني نسبة من الناس من الاضطرابات النفسية وتتراوح بين البسيطة الى الشديدة ودائما يتم السؤال هل ان هذه الاضطرابات ممكن ان تتاثر بالصيام ام لا؟؟
الاجابة (العلمية) في مثل هذه الحالة تعتمد على نوع الاضطراب والسلوك الذي يمارسه المريض اثناء الصيام وسوف اقوم بتلخيص قسم منها
١.مرض الفصام الشديد المزمن المصحوب بتدهور الشخصية والقابليات العقلية ....التخلف العقلي الشديد والخرف الشديد لايمكن لهم الصيام بسبب اضطرابهم هذا كونه مرض مزمن وشديد وفيه غياب للعقل وهم ذكروا في الحديث الشريف (رفع القلم عن ثلاثة.عن النائم حتى يستيقظ...والمجنون حتى يفيق...والصغير حتى يبلغ)...وكذلك قول الامام علي ع (اما علمت رفع القلم عن ثلاثة...عن الصبي حتى يحتلم ؛وعن المجنون حتى يفيق؛وعن النائم حتى يستيقظ)
المجنون هي كلمة عامة وذلك بسبب عدم وجود التسميات الحديثة الحالية في ذلك الزمان

٢.اضطراب ثنائي القطب(الهوس الدوري)
لايوجد اي مانع او محاذير من صيام الشخص المصاب بهذا الاضطراب ولكن بشروط
١...ان يلتزم باخذ قسط كافي من النوم يوميا وذلك لان السهر وقلة النوم يسبب الانتكاسة الشديدة
٢...الالتزام بالعلاج حسب راي الطبيب المعالج مع تناول كميات مناسبة من الماء والمواد الغذائية الغنية بالالياف وذلك لتجنب الجفاف فان لم يتحقق هذا الشرط فان الصوم قد يكون له تاثير عكسي وخاصة المريض الذي يتناول عقار الليثيوم قد يؤدي الجفاف الى تلف الدماغ او الكليتين وفي هذه الحالة لايصح له الصوم والله اعلم

٣.القلق والتوتر والوسواس ..لايوجد محاذير من الصيام لمن يعاني من هذه الاضطرابات بل ان الصوم يقوي قدرة الشخص على التحمل والصبر وهو المطلوب في علاج هذه الاضطرابات

٤.الاكتئاب البسيط يستطيع الشخص الصوم ولايوجد تاثير للصيام عليهم ويكون نوع من العلاج الروحي ويساعد على سرعة الشفاء...
اما حالات الاكتئاب الشديد فلا ينصح فيها بالصوم وخاصة اذا كان مصحوبا بافكار انتحا....ر.....ية...او عدم الاكل والشرب بشكل قطعي مع تاثر الصحة البدنية ....اذا كان هناك اعراض ذهانية شديدة مع اوهام مرضية

٥.علاج التحفيز بالكهرباء لايعتبر من المفطرات كون التخدير فيه يكون لفترة محدودة جدا ١٥ الى ٣٠ دقيقة وبعدها يفيق ....والله اعلم
مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية
#د.عدنان ياسين محمد
استشاري الطب النفسي

السلام عليكم وتقبل الله صيامكم واعمالكم
من القضايا الشائعة لدى البشر هي موضوع القلق والجهد وعدم الراحة ودائما ما تؤثر هذه الاضطرابات على الوضع الصحي للشخص بالاصافة الى انجازاته في حياته العملية والاجتماعية
يمكن التغلب على هذا الموضوع باجراءات بسيطة
١.النوم لفترة كافية يوميا لمدة ٦ الى ٧ ساعات وعلى ان تكون في نفس الوقت
٢.تجنب القيلولة الطويلة والافضل هو لمدة ربع الى نصف ساعة يوميا
٣.التقليل من شرب الشاي والقهوة والمواد المنبهة الاخرى
٤.ممارسة الرياضة البسيطة وافضل رياضة هي المشي لمدة نصف ساعة يوميا
٥.الاكثار من تناول الاطعمة التي تساعد على الراحة وتمنح الجسم

نوعا من الراحة مثل عصائر الحمضيات او تناول الموز ومنتجات الالبان
٦.تجنب تناول الاطعمة الغنية بالدهون والكوليسترول كونها تسبب تهيجا في القولون وتعطي انطباع القلق والتوتر للشخص
٧.ممارسة تمارين التنفس والاسترخاء قبل النوم يوميا
٨.سماع الاشياء الهادئة ليلا وحسب مايحبه الشخص(موسيقى الخ)
١٠.الاستحمام بماء دافئ يعطي شعورا بالهدوء والاسترخاء لعضلات الجسم
١١.تجنب النقاشات العقيمة والحوار بهدوء والابتعاد عن التشنج والصوت العالي والمرتفع لاقنعاء الاخرين
مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
د.عدنان ياسين محمد
استشاري الاضطرابات النفسية والعصبية
يمكن الحجز عن طريق الارقام التالية
07811389867
07502121048

‏المشاعر السلبية التي تحملها تجاه من أساؤوا إليك.
‏تدور في عقلك أنت وليس في عقولهم .
‏وبالتالي تعكّر مزاجك أنت وليس مزاجهم .
‏وتستهلك الكثير من مشاعرك أنت وليس من مشاعرهم.
‏لذلك :
‏تخلّص من أثقالك ، وتفرغ للاستمتاع بحياتك.
" كُل ما في هذه الدُنيا لا يساوي شيئًا أمام الأستقرار الداخلي ، طمأنينة القلب ، سكينة الروح ، النومة الهنيئة، إن تسأل الله شيئًا فاسأله هذه الرحمة أولًا "
منقووول
د.عدنان ياسين محمد
اختصاصي النفسية والعصبية

أعلنت شركة منتجات العناية الصحية العملاقة «جونسون آند جونسون» أنها قررت وقف بيع بودرة التلك من إنتاجها على مستوى العالم العام القادم.

وقالت الشركة الأمريكية في ساعة متأخرة أمس (الخميس) إنها ستحول منتجها إلى آخر يعتمد على نشا الذرة. وتم طرح المنتج الجديد بالأسواق بالفعل في عدة دول.

وتواجه الشركة نحو 40300 قضية ضد بودرة التلك التي استخدمتها، والتي يتردد أنها تحتوي على مادة الأسبست، وأنها سببت سرطان المبيض أو ورم المتوسطة لدى آلاف النساء على مدار عقود.

وفي فبراير الماضي، أيدت محكمة إفلاس في ولاية نيوجيرسي دعوى إفلاس أقامتها الشركة من أجل تسوية الالتزامات القانونية المرتبطة بقضية «التلك».

واقترحت جونسون آند جونسون عمل تسوية بقيمة ملياري دولار في القضية، بما يقل كثيرا عما كانت ستضطر الشركة لدفعه إذا لم تسمح المحكمة بهذه الاستراتيجية.

وتردد أن الشركة، التي لا تزال تزعم أن التلك غير ضار، تتوقع أن تصل تكلفة التقاضي في سيل القضايا إلى 190 مليار دولار.
تابعوني على صفحتي على الانستاغرام🥀
‏ https://www.instagram.com/dr.bananb/?igshid=6wf51glbrxro
د.بنان بديع محمد
دكتورة صيدلانية واخصائية الرضاعة الطبيعية

افضل ست اطباء لك
الماء .. الشمس.. الرياضة .. الهواء.. الراحة.. الغذاء
اذا تسيطر على التوازن بيهم كلهم
اكو قطاعات طبية كاملة تعزل ..

نوبات الهلع
تمنياتي للجميع بالصحة الدائمة
د عدنان ياسين محمد
اختصاصي النفسية والعصبية

نوبات الهلع

خل اسولفلكم الكارثة الصارت وياي اليوم،
الغروب ابني نايم ف اني مستغلة نومته وكاعدة امسح البيت واغسل هدوم
كعد ابني من النوم رحت جبتة وظليت امسح وعيني عليه
فهو لاگي بالوصاخة مال المسح هاي الحديدة البصورة👇
هاي واكعة من البردة كبل حطها بحلكة
اني باوعتلة وظليت اشاقي كتلة شنو بحلگك اجيتك فاثناء مدا اروحلة اريد اطلعها من حلكة
القدر خلا يضحك وبلعها وغص بيها
تدرون شصار بية!!عيوني غوشن كمت ماشوف بيهن واذاني كام تطن حسيت الدم نشف بجسمي من الصدمة والمصيبة
بسرعة تلاحكت عليه وسويتلة اسعافات اولية شايفتها باليوتيوب
واحاول وماتطلع واحاووول مرتين وتلاثة وماكو نتيجة
بعدين حسيت ابني خنس فدنوب ماله حس باوعتلة لكيت وجهة ازرگ نيلي ويتنفس انفاسة الاخيرة
هنا اني ايست كلت هاهيه ابني راح مني
بس مدري شنو القوة الاجتني بوقتها خلتني امد ايدي بحلكة
طببت 3 اصابع ابلعومة قسم بالله وصلتهن للمريء
بعدين لزمت الحديدة وهي ابلعومة ورجعت زلكت من اصابعي بسبب اللعاب والمخاط
لمن لزمتها زين وطلعتها
شبكت ابني وكعدت ابجي بدون ماشوفه مامصدكة انقذته ورجع يتنفس😭
بعدين باوعتلة لكيتة صاير اصفررر كركم وشبه فاقد الوعي ويتنفس سريع
ركضت جبتلة مي مايرضى يشرب سويتلة اكل هم ماقبل ياكل
احسة يباوعلي بخوف
اخترع من تصرفي ويا😭💔
هذا موقفي سولفتة الكم حتى تنتبهون لاطفالكم ويصير الكم عبرة مثل ما صارلي عبرة ودرس
الله يحفظ اطفالي واطفالكم ويستر علينا
ويكفيهم شر كل سوء وكل بلاء
يارب دخيلك لاتبتلينا بفلذات اكبادنا
والله لسة جسمي يرجف ومكابلة ابني واباوعلة
…
منقول 👀

تابعوني على صفحتي على الانستاغرام🥀
‏ https://www.instagram.com/dr.bananb/?igshid=6wf51glbrxro
د.بنان بديع محمد
دكتورة صيدلانية واخصائية الرضاعة الطبيعية

نوبات الهلع
تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
د عدنان ياسين محمد
اختصاصي النفسية والعصبية

نوبات الهلع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،،

لا تقتلوا فرحة العيد بالأناشيد والعبارات الحزينة والحالات التي تدعو إلى الحزن
فإن إظهار الفرح والسرور يوم العيد من الدين.

فرسول اللّٰه ﷺ كان أشد الناس بلاءً
في أهله وصحابته وأمته ومع ذلك كان يظهر السرور والفرح يوم العيد.

(ذلك ومن يعظم شعائر الله فانها من تقوى القلوب)

كل عام وانتم بألف خير

د.عدنان ياسين محمد
اختصاصي الاضطرابات النفسية والعصبية

No matter how your nose or eyes or mouth looks, the face of JOY always is a beautiful face..
Eid Mubark and full of JOY enshalla for everyone

مو مهم شكل الخشم والعين وال.. وال.., الوجه السعيد دائما احلى
اسعد الله وجوهكم وعيد سعيد عليكم
ومبارك باولادكم واهلكم 🌙🌍☀️🙏🏽

هل سبق أن استعنتم بكرسي هزاز لمساعدة طفلكم على النوم والاسترخاء؟
هذا المنتج التجاري أصبح محظوراً في الولايات المتحدة.
فما السبب؟
تابعوني على صفحتي على الانستاغرام🥀
‏ https://www.instagram.com/dr.bananb/?igshid=6wf51glbrxro
د.بنان بديع محمد
دكتورة صيدلانية واخصائية الرضاعة الطبيعية
‏

بانكيك صحي للاطفال من عمر 10 اشهر وفوق تحت السنة لازم تكعدون يمهم وهم ياكلوه حتى ما يغصون به 🫣
المقادير
شوفان
حليب 🥛
بيض 🥚
موزة 🍌
فانيليا (اختياري)
ملعقة زبدة مذابة
تهرسي الموز بالشوكة وتزيدي عليه بيضة او اثنين على حسب الكمية الي تحبين وضيفي حليب وملعقة زبدة مذابة وشوي فانيليا تحركينه زين بالشوكة وضيفي عليهم كمية من الشوفان مطحون مع ملعقة صغيرة خميرة الحلوى وتحريكهم كلهم ♥️
الخليط لازم يكون مو سائل كثير ولا ثقيل يعني نص نص وتحطيه في المقلاة نفس البانكيك..
ممكن تحطي معه عسل للاطفال فوق السنة🍯
وبالعافية عليكم..
تابعوني على صفحتي على الانستاغرام🥀
‏ https://www.instagram.com/dr.bananb/?igshid=6wf51glbrxro
د.بنان بديع محمد
دكتورة صيدلانية واخصائية الرضاعة الطبيعية

اكل السكريات يرفع مستوى هورمون الدوبامين
والي ينشط نظام المكافأة بالدماغ (نظام يرفع مستوى السعادة او يخلي العقل يشعر بالفرح واللذة لفترة من الزمن)

لذلك الاستمرار باكل او طلب السكر يكون بغير وعي ويبقى الطفل يطلبه كلما ينزل عنده مستوى الهورمون ، حتى يرجع ينشط هذا النظام وبالتالي وبمرور الوقت حيبدي يحتاج كميات اكبر لتنشيط النظام وتصير المصيبة وتظهر اولشي على تصرفات الطفل كالعصبية والعناد وفرط الحركة وصعوبة بالتركيز بسبب اختلال توازن هذا النظام…

طبعا نفس الحجي ينطبق على الكبار بس باختلاف ان الكبار يلكون طرق اخرى لرفع الدوبامين غير السكر بسيطة تترواح من ادمان على استعمال الموبايل، التدخين وصولا للادوية والمنشطات !

الطفل مايعرف مصلحته بس يعرف ان اكل السكريات بطريقة ما يسعده
بس هيجي نوع من السعادة متعب للصحة و مؤقت ويؤدي الى مشاكل سلوكية وغذائية اخرى ..
قللوا اكل السكريات اليومي واهتموا بتنوع الطعام للاطفال ولنفسكم اذا جان تقليل السكريات شي صعب فعلى الاقل نتجه للسكريات البسيطة غير المعقدة الموجودة بالفواكه والعصاير والعسل .. والاكثار من شرب المي مع اكل السكر جدا يساعد

د اراس برزنجي
اختصاصي طب الاطفال

لهذا السبب يجب تجنب تقبيل الأطفال. ✋🏻🔴😔

يمكن أن يحتوي فم الشخص البالغ على العديد من البكتيريا أو الفيروسات ، مثل الهربس أو المعروف باسم "الحرائق" أو "الياغاس" والتي قد لا تؤثر عليها بالنسبة للبالغين بقدر ما يمكن أن تكون مميتة في حالة الرضيع.

توقفوا توقفوا عن تقبيل الأطفال 🔴🔴🔴
تابعوني على صفحة الانستاغرام 🌹

https://instagram.com/dr.bananb?igshid=YmMyMTA2M2Y=
د.بنان بديع محمد
دكتورة صيدلانية واخصائية الرضاعة الطبيعية

‏

سلام عليكم
متى يستوجب زيارة الطبيب النفسي
هناك حالات عديدة تستوجب متابعتها وزيارة الطبيب النفسي لغرض تقييمها ومعرفة اسبابها وطرق التعامل معها ...مت ضمنها على سبيل المثال
١.حصول تغيير في العادات الاجتماعية لدى الشخص كان يصبح انعزاليا ...عدوانيا...قليل الكلام ...قليل الاهتمام بنفسه وبنظافته الشخصية
٢...حصول تردي في العلاقة العائلية مع الزوجة أو الأطفال أو أفراد العائلة الآخرين ان كان هناك اكثر من عائلة في المنزل
٣..حصول تدهور في المستوى الأكاديمي للشخص ان كان طالبا أو أستاذا...تدهور في العمل وقلة الإنتاج...كثرة المشاكل أو عدم الاستقرار في عمل واحد بدون اس سبب واضح.
٤..حصول تغيير في العلامات الحيوية للشخص مثل زيادة أو نقصان في النوم والشهية...تغيير في الوزن...
٥...التكلم مع نفسه أو سماع أصوات يسمعها فقط لوحده ...في حين لا يوجد أي مصدر لهذه الأصوات..
٦...وجود الأوهام كان يتوهم الشخص ان هناك من يتجسس ويتامر عليه...أو هناك وكالة استخبارية تحاول بث أفكاره أو السيطرة على تصرفاته وهذه خطرة جدا لأنه قد يرتكب جرما معينة بذريعة هذه الأوهام..
٧...تناول المخدرات بكافة أنواعها تستوجب مراجعة الطبيب النفسي لغرض علاجها والتخلص منها بأسرع وقت

مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية

موجة فايروسية شديدة العدوة صيفية متكررة
ممكن يصير الطفل يتحسن وخلال يومين يرجع يصخن
الحل هو
سوائل ومي وخافض حرارة وغسل الايدين باستمرار والاهتمام بالطعام الفريش والابتعاد عن الاطعمة المتعرضة للشمس والحر
استعمال اللبن وشوربة البتيتة مع الجزر والتمن جدا مفيد

اذا استمر الاسهال اكثر من خمس ايام بالنسبة للاطفال الرضع فاحتمال اصابتهم بتحسس الحليب كبيرة جدا وينصح عندها باستعمال حبوب اللاكتيز

اكل الجوز والمكسرات مع العسل صباحا بنسب قليلة يساعد بتقوية المناعة للاطفال وتقلليل فرص اصابتهم

د اراس برزنجي
اختصاصي طب الاطفال