Lady Gym
هۆڵی رەشاقەو لەشجوانی ئافرەتان👱♀️قاعة رشاقة للنساء وبادارة كادر تدريب
مقابل كل طول الوزن الصحي
كلينه شكد طولج و وزنج
هلو بنات هلو كباتن عرض خاص ولغاية نهاية الشهر اقوى عرض على مستوى سليمانية سعر الاشتراك 20 الف دينار
20 الف دينار فقط والي متمرنات يمنه شافوا كورساتي وشافوا النتائج المذهلة خلال فترة قصير
والانظمة الغذائية
زورونا في ليدي جم شارع 60 بين نفق زركته و بانزين خانه بنائي
للاستفسار 07701388798
تحياتي للجميع كابتن رشا
موقع الجم على الكوكل خرائط 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
خرائط Google بحث عن الأنشطة والمحلات التجارية المحلية وعرض الخرائط والحصول على اتجاهات القيادة في خرائط Google.
الاجواء في ليدي جم غير زورونا واستمتعوا 🥰🥰🥰🥰🥰
تحدي عالمك وكوني قوية
تحدي رغباتك واتركي الاكل الغير صحي واجعلي من حولك يبهر برشاقتك
يوميا الجم مفتوح من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 8 مساء هلا بيكم ومرحبا من جديد
اسباب عدم نزول الوزن
🤙🏻🤙🏻🤙🏻
افضل الاطعمه قبل التمرين
فوائد الكارديو
فوائد الرياضة
تقلل من القلق والإجهاد والتعب وتقلل من الكآبة وتعطي الطاقة والقوة للجسم
قتل وقت الفراغ
خط الدفاع الأول للأمراض مثل مرض السكري وتزيد من قوّة القلب وتدفقهِ للدم وبالتالي تزيد نشاط الدورة الدمويه
المحافظة على وزن الجسم
النوم الجيد تحارب الأرق وذلك من دون أخذ عقاقير
تقوية الذاكرة
المحافظة على المفاصل الذين يمارسون الرياضة بشكل مستمر قليل ما يصابون في الآم المفاصل ومشاكلها
تأخير سن الشيخوخه
اهم وجبتين لا يجب اهمالهم 🤙🏻
🥰🥰🥰💪💪💪🥰🥰🥰
💝💝للنساء فقط 💝💝
🤩🥳🥳🧍🏻♀️للنساء فقط 🧍♀️🥳🥳🤩
💞
🎉🎁❤️🔥عروضنا مستمرة دائمًا ❤️🔥🎁🎉
لكِ ياعزيزتي….💞
🎊❤️❤️عيد الحب ❤️❤️🎊
ويانا احلى🎁فقط عند
Lady gym👩🏻❤️💋👩🏼ليدي جيم
يقدم لكِ اقوى عرض بمناسبة عيد الحب💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝
25000 فقط
👈🏻خمسة وعشرون الف🗓اشتراك شهري
💯 4 أشهر = 100 الف فقط
💖سارعي ياعزيزتي 🏃🏻♀️واستمتعي بعيد♥️الحب وشاركي بالعرض الحصري فقط عند 🤙🏻🤙🏻🤙🏻
ليدي جيم 👩🏻❤️💋👩🏼ladygym
🔖للاستفسار اتصلي 📲 07701388798 يوجد واتساب📱و🤳التواصل عبرالماسنجر
📍العنوان 📍
📍سليمانية / شارع 60 / قرب جسر زركته
هااااااااااام 🏋️🏋️🏋️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
🌹مساء الحب على احلى متابعين ليدي جم🌹اجمل العروض يقدمها لكم ليدي جم بمناسبه شهر فبراير شهر الحب بمناسبه عيد الحب نقدم لكم افضل العروض لنكون اول من يبدا واخر من ينتهي 😘عرض عيد الحب لشهر كامل 25 الف فقط اي 25 الفففففففففف فقط🥰🥰🥰🥰 يلا تعالو وستغلو الفرصة 🌹ليدي جم للنساء فقط مجهزه بأحدث الاجهزه العالميه 🚲🚲ويوجد كابتن خاصة للتمارين ويوجد بار مشروبات حاره وبارده اوقات الدوام من الساعة 9صباحا الى 8مساءا 🥰🥰🥰
للاتصال على الرقم 07701388798
العنوان شارع ستيني مقابل جسر زركته بلقرب من بانزين خانه بنايي
✅ نصائح هامة بسرعة
1- بدون ألم ..... لا تنتظر نتائج
2-بدون تركيز ..... لا تنتظرفائدة من التمرين
3-بدون تمرين الأرجل ..... لا تنتظرضخامة
4-بدون كارديو وغذاء صحي ..... لا تنتظر عضلات بطن
5-بدون نوم كافي ..... لن تجني نموعضلى كافي
6-بدون طعام صحي ... لن تجني عضلات صافية
7-بدون ماء ..... لن تحصل علي طاقة بالتمرين
🎀…..📍Lady Gym 📍…..🎀
💢💢 عند زيارتكِ لنا 🌸 ستجدين مختلف 🅰️الاجهزة الرياضية 🚴🏻♀️ .. 🅱️والكورسات التي تتناسب معكِ 🫵🏻 🚺
💢💢اليكِ صور بعض الاجهزة الرياضية للتوضيح 📸🌹
Happy new year 🎊🎈
سنةً سعيدة للجميع باذن الله
😍😍🏃🏻♀️🏃🏻♀️🥰🥰🏋️🏋️😍😍🥊🥊🧘🏻🧘🏻🥇🥇🥇
نبذه عن وجبات صحيه متكامله 🤤
حارق الدهون العنيدة من شركة TEAMONE الرائدة في صناعة المكملات الغذائية يستهدف الدهون بشكل عام في الجسم وبالاخص الدهون التي تحيط بالخواصر والارداف ولا يوجد به اي اضرار جانبية تجدونه في قاعة Lady Gym في السليمانية وفروع Karrada Group/suli صحتك تهمنه
#كرادةكروب
عربي كوردي
مژده مژده مژده 🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️سلاوتان ليبيت خانمان....👩💼 خؤشحالين به كردنه وه ى هؤلى ره شا قه و له ش جوانى 🏋🏻🏋🏻💪🏻💪🏻🏃🏻♀️🏃🏻♀️له يدى جيم تا يبه ت به ئافره تان🏋️♀️له كاتزمير🧭🧭 ٩ ى به يانى 🌝تا ٨ ى ئيوا ره 🌚كراوه يه كه ئاماده كراوه به تازه ترين جؤرى يا رى و راهينه رى تايبه تمه ند به ره شاقه و له ش جوانى مانگ 35 هزار 2 مانگ 60 هزار ...
ناو نيشان 📍
سليمانى نزيك بردى زه ركه ته سه رو به نزيخانه ى بينايى
هام هام هام هام هام هام💡💡🧐🧐💡
🔔🔔 انتباه❗️❗️❗️❗️❗️📛📛
خاص للنساء فقط 🥰
🎄🎄عروض رأس السنة 🎄🎄
الى كل من تعاني من السمنة💢☹️☹️
او تسعى الى قوام مثالي 👗👗
ابدأي ياعزيزتي برنامجكِ من اليوم وسارعي لاغتنام الفرصة 🤩🤩
(ليدي جم)(ladygym)
🛑 اكبر قاعة فتنس ورشاقة نسائية في مدينة السليمانية خاصة بالنساء فقط
⬅️ مدربة خاصة 🏃🏻♀️
⬅️ كورسات تمارين خاصة بكِ🚺
⬅️ نظام غذائي صحي 🥗
⬅️ اوقات مفتوحة ⌛️⏳من 8 صباحا 🌞الى 8 مساءا🌙
⬅️ مع وجود مكان خاص للاطفال👼🏻 ورعاية في اوقات التمرين💯💯
كل هذا ستجدينه فقط عند……!!
(ليدي جم 👩🏻 👩🏼 ladygym)
🚦الاشتراك اليومي ب5000 فقط
🚦الاشتراك الشهري ب35000 فقط
🚦اشتراك شهرين ب60000 فقط
للاستفسار اتصلي 📲 07701388798 يوجد واتساب📱او التواصل عبر الماسنجر
📍العنوان
📍سليمانية /شارع 60/قرب جسر زركته
Karrada Group/suli
سلاوتان ليبيت خانمان....👩💼 خؤشحالين به كردنه وه ى هؤلى ره شا قه و له ش جوانى له يدى جيم تا يبه ت به ئافره تان🏋️♀️له كاتزمير ٩ ى به يانى تا ٨ ى ئيوا ره كراوه يه كه ئاماده كراوه به تازه ترين جؤرى يا رى و راهينه رى تايبه تمه ند به ره شاقه و له ش جوانى ...
ناو نيشان 📍
سليمانى نزيك بردى زه ركه ته سه رو به نزيخانه ى بينايى
ئيستا هه مو به رهه مه كانى شه ريكه ى كه راده گروپ لا مان به رده سته و ئه توانن سه ردان بكه ن
https://maps.app.goo.gl/WAo26wHkzwqvyhev6?g_st=iw
سلاوتان ليبيت خانمان....👩💼 خؤشحالين به كردنه وه ى هؤلى ره شا قه و له ش جوانى له يدى جيم تا يبه ت به ئافره تان🏋️♀️له كاتزمير ٩ ى به يانى تا ٨ ى ئيوا ره كراوه يه كه ئاماده كراوه به تازه ترين جؤرى يا رى و راهينه رى تايبه تمه ند به ره شاقه و له ش جوانى ...
ناو نيشان 📍
سليمانى نزيك بردى زه ركه ته سه رو به نزيخانه ى بينايى
https://maps.app.goo.gl/WAo26wHkzwqvyhev6?g_st=iw
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Category
Address
As Sulaymaniyah
Opening Hours
Monday | 09:00 - 20:00 |
Tuesday | 09:00 - 20:00 |
Wednesday | 09:00 - 20:00 |
Thursday | 09:00 - 20:00 |
Saturday | 09:00 - 20:00 |
Sunday | 09:00 - 20:00 |
Malik Mahmud Ring Road, Kobani Bridge, Sport Chek
As Sulaymaniyah, 46001
ھەرزانی نرخ باشی کوالێتی
As Sulaymaniyah
پڕخوێنەرترین پەیجی هاندەرانی رۆناڵدۆ لە كوردستان و عیڕاق