Zirka Lab تاقیگەھا زڕکا یا تایبەتمەندی
مختبر زركا التخصصي للتحليلات المرضية/ العنوان : دهوك / زركا / قرب الإشارة الضوئية موبایل : 07507338425
اخطر اعراض نقص فيتامين د .. انتبه لهذه الأعراض! - كل يوم معلومة طبية اخطر اعراض نقص فيتامين د تعلن عن نفسها في صورة أمراض القلب وحالات الربو عند الأطفال، ولكن هل نقص فيتامين د يسبب رجفة بالجسم؟ وما هي مدة الشفاء من نقص الفيتامين
كيف تعرف أي نوع فيتامين ينقصك ؟
إذا كنت تعاني من :
* الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشو الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين
(( A))
ويتوفر في:
1. زيت كبد الحوت - الجبن - اللبن - القشدة.
2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر - الخس - الكرنب - البندورة - البقول - الخوخ - عصيرالبرتقال.
اذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدرة على التركيز.
* تشقق الشفاه.
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين
(( B))
ويتوفر في : الخميرة - الكبد - اللحوم - صفار البيض - الخضروات - الفواكه - الفول السوداني - السبانخ - الكرنب - الجزر .
اذا كنت تعاني من :
* الاصابة المتكررة بالبرد .
* نزيف اللثة.
* عدم التئام الجروح بسهولة.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين.
(( c))
ويتوفر في:
الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير الليمون - البرتقال - اليوسفي) و الفراولة - الجوافة - الفجل - التفاح - الكرنب - البقدونس - البندورة.
اذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين
(( D))
ويتوفر في:
زيت كبد الحوت - والقشدة - اللبن - صفارالبيض - وفي اشعة الشمس .
اذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التئام الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين
(( E ))
ويتوفر في:
الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح
https://www.webteb.com/vitamins/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF
فيتامين د من منا لم يسمع عن فيتامين د وفوائده العظيمة لكن ما هي أهميته؟ وما هي مصادره اليكم فيما يأتي:
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Telephone
Website
Address
Duhok
622
Zhyan Private Hospital/KRO Street/duhok/
Duhok, 42001
مختبر تخصصي داخل المستشفى إجراء جميع الفحوصات و باسعار
قرب مستشفى طواري بجانب صيدلية ريبين/نيزيك نه خوشخانا ته نگاڤيا ته نشت ده رمانخانا ريبين
Duhok, NOT-APPLICABLE
Sardam Specialized Medical Laboratories تاقيگه هين سه رده م يين نوژداري
Raza Road
Duhok, 36.85878°N,42.99727°E
به ريز سوپاس بو نامه كه ت ، ئه گه ر هه ر پرسياريكت هه بيت دواتر وه لامي به ريزت ده دريته وه .
Mazi Clinics
Duhok, 42001
بژاردهیهك ژ نوژدارێن تايبەتمەند دبوارێن جودا دا تا
Raza Street
Duhok
AmrLab Medical Laboratories / Duhok-Iraq الصفحة الرسمية لمختبر الدكتور عامر عبدالله محي (التخصصي) للتحليلات المرضية أكبر مختبر في العراق
دهوك/KRO/لژێر دوریانا هەسپا/نێزیک ڤینیسیا کافێ/ئاڤاهيئ دكتور نجيب بامه رنى
Duhok, 42001
بادارة الدكتور عبدالرحمن توفيق سعدي بامرني. بروفيسور مساعد في كلية الطب -جامعة دهوك. استشاري الأحياء الدقيقة ( بَريطانيـا MB Ch B, PhD ).