Centro Benessere Naturalia, Aosta Videos
Videos by Centro Benessere Naturalia in Aosta. Un'unione di fitness e trattamenti estetici. •Circuito Switching •Allenamento Funzionale/HIIT ?
Sessione di Personal Training con la nostra Vale 🏋️♂️
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Dopo 3 mesi di condrite FR e tanta voglia di riprendere al massimo i suoi allenamenti di corsa , stiamo lavorando in stabilizzazione con la nostra Bosu🤹♀️
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Così andiamo a rinforzare al meglio il quadricipite , gli ischio- crurali e il vasto mediale che funzionano da stabilizzatori e proteggono il ginocchio da movimenti innaturali🦵
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Inoltre vengono attivati come ammortizzatori riducendo l'impatto su cartilagini e legamenti👇
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Lavoro e motivazione che fanno la differenza 💥
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Centro fitness Naturalia ✅
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3318548811📞
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#ginocchio #stabilizzazione #bosuball #sportesalute #centrofitnessnaturaliaosta #aosta
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Sessione di Personal Training con la nostra Vale 🏋️♂️ . Dopo 3 mesi di condrite FR e tanta voglia di riprendere al massimo i suoi allenamenti di corsa , stiamo lavorando in stabilizzazione con la nostra Bosu🤹♀️ . Così andiamo a rinforzare al meglio il quadricipite , gli ischio- crurali e il vasto mediale che funzionano da stabilizzatori e proteggono il ginocchio da movimenti innaturali🦵 . Inoltre vengono attivati come ammortizzatori riducendo l'impatto su cartilagini e legamenti👇 . Lavoro e motivazione che fanno la differenza 💥 . Centro fitness Naturalia ✅ . 3318548811📞 . . . #ginocchio #stabilizzazione #bosuball #sportesalute #centrofitnessnaturaliaosta #aosta
Al centro estetico Raggio di sole puoi trovare diversi tipi di massaggio corpo completi e mirati💆♀️ Possono essere: 🌸 Linfodrenante 🌸 Anticellulite 🌸 Drenante con conchiglia 🌸 Rassodante/ Tonificante 🌸 Decontratturante 🌸 Rilassante 🌸 Rilassante con candela calda Il massaggio completo comprende tutte le parte del corpo rilassando corpo e mente per 50 minuti, mentre il massaggio mirato viene localizzato in una specifica zona, ad es. pancia/ gambe, cervicale/schiena e pancia/braccia per 30 minuti.🧖 Chiama al 348-2223033 📞 #massaggiocandela #massaggiorelax #massaggioconchiglie #massaggiocorpomirato #massaggiolocalizzato #linfodrenante #anticellulite #rassodante #tonificante #decontratturante #aosta #centroesteticoraggiodisole🌻
. Un workout tutto con il Kettlebell 🏋️♀️ . Perfetto per sportivi, atleti di ogni genere e per il fitness; forza, esplosività, conditioning👇 . L’allenamento con kettlebell ha tutta una serie di enormi benefici per l’essere umano: ✔️ Incrementa la forza muscolare ✔️ Aumenta la forza esplosiva ✔️ Insegna schemi motori semplici e complessi ✔️ Migliora la condizione di fitness ✔️ Permette di incrementare il dispendio calorico ✔️ Allena la forza, l' esplosività la velocità e la resistenza. . Prenota subito una prova omaggio 📞 . . . #kettlebell #kettlebellworkout #functionaltraining #funzionaleaosta #core #corestability #allenamentofunzionaleaosta #workoutmotivation #workout #aosta #aostavalley #centrofitnessnaturaliaosta
Scopriamo insieme la Chest Press TECA💥 . L' allenamento della forza in piedi attiva l' intero corpo e permette di ottenere risultati superiori🔥 . La Chest Press non solo potenzia i muscoli del petto e delle spalle ma coinvolge anche il Core e gli arti inferiori, migliorando la postura e la stabilità 🦵 . La particolarità della stazione eretta che distingue Chest Press consente un allenamento funzionale che rispetta la fisiologia naturale del corpo umano, riducendo il rischio di infortuni e massimizzando l' efficacia dell' allenamento 🏋️♂️ . Conosci la tecnologia Teca Switching? #tecafitness #standup #chestpress #functionaltraining #aosta #valledaosta #centrofitnessnaturaliaosta
Buon lunedì sportive 💥 . Super le mie ragazze che si allenano costantemente anche con il caldo🔥 . La ginnastica è salute e non bisogna mai mollare 🏋️♂️ . Perché non assumere anche in estate l' unica piccola magica di benessere che abbiamo 💊 . Centro fitness Naturalia ❤️ . Chiama per una prova omaggio 👇 . 331854881📞 . #centrofitnessnaturaliaosta #aosta #aostavalley #fitnessnelcuore❤️ #salute #beneficiattivitàfisica #Benessere #attivitàfisicaperilbenessere #attivitafisica
Tutto quello che puoi trovare nel nostro centro estetico Raggio di Sole e molto di più 🌻 🌸Ceretta 🌸Manicure 🌸Pedicure 🌸Semipermanente 🌸Trattamento corpo 🌸Trattamento viso 🌸Massaggi Per saperne di più chiama al 348-2223033 📞 #ceretta #manicure #pedicure #semipermanente #trattamentocorpo #trattamentoviso #massaggio#aosta #centroesteticoraggiodisole 🌻
La vita è sempre degna di essere vissuta e lo sport dà possibilità incredibili per migliorare il proprio quotidiano e ritrovare motivazioni ( Alex Zanardi)💥 . Te vuoi migliorare la tua vita? . Allenati🏋️♂️ . #aostavalley #aosta #allenamento #functionaltraining #vitaminad #prato #sportallaperto #personaltrainer #centrofitnessnaturaliaaosta
#Allenamento all'aperto ☀️ . Sai quanti benefici si possono raggiungere con questo allenamento?🏃♀️ . √ La natura è una grande fonte di energia, allenarsi fuori ti porta più ottimismo e meno stress. . √ L’allenamento all’aria aperta ti permette di scaricare le tensioni riducendo il tuo stress accumulato. . √ Il sole contribuisce alla produzione della vitamina D, la quale regola la produzione della serotonina. . Ma questa serotonina cos’è?🏖️ . La serotonina è un neurotrasmettitore che: . Regola l’umore💆♀️ Tiene a bada lo stress 🧘♀️ Aumenta il metabolismo 🏃♂️ La vitamina D ha un ruolo importante anche sul tuo metabolismo contribuendo ad accellerarlo.💃 . Insomma i benefici di un’allenamento all’aria aperta sono veramente molti😍 . Chiama per una prova omaggio 🎁 . . . #allenamentoall'aperto #aosta #aostavalley #funzionaleaosta #allenamentofunzionale #coreworkout #core #sportesalute #salute
In estate si può rallentare, ci si deve allenare all' aperto ma non ci si deve mai fermare ⚡⚡ . Super le mie ragazze e i miei ragazzi che si allenano costantemente nonostante il caldo🔥 . TOP🔝 . Centro fitness Naturalia ❤️ . . . #fitnessnelcuore❤️ #allenamentoinestate #switching #Switchingteca #tecafitness #aostavalley #aosta
Switching Teca💥 . L' unica macchina per la forza che ti allena esattamente come dovresti vivere.🏋️♂️ . In piedi🚶♀️ . Stare in piedi è meglio. Per la tua salute e per la tua vita.❤️ . Prova subito per scoprire l' efficacia di questo metodo 🔥 . Centro fitness Naturalia 💕 . . . #centrofitnessnaturalia #coreworkout #allenamentofunzionale #Switchingteca #teca #tecafitness #aosta #aostavalley
Buongiorno dalla nostra super Patty che si allena con costanza in inverno e in estate 💥 . Il fitness non è solo una questione di aspetto, ma di BENESSERE 🏋️♂️ . Centro fitness Naturalia 👇 . 3318548811📞 . . . #centrofitnessnaturaliaosta #aostavalley #aosta #Allenamento #allenamentoallaperto #areaverde #sportesalute #beneficiattivitàfisica #Benessere #salute #hiitcardio
Prepara la tua pelle all'estate☀️ Pelle esfogliata ed idratante con il nostro super scrub corpo💃 Chiama al 348-2223033📞 #scrubcorpo #esfoliazione #idratante #trattamentocorpo #pelle #aosta #centroesteticoraggiodisole 🌻
Switchig teca 💥 . Il programma di allenamento ideale: . Switching potenzia gli effetti dell’allenamento e riduce la durata delle sedute🕞 . Switching, più risultati in meno tempo ⚡ . Il programma di allenamento ideale deve rispondere a tre importanti criteri: essere efficace, combinare in modo sapiente elementi di forza e resistenza e, infine, essere veloce, per produrre risultati di qualità nel minor tempo possibile.😍 . Con così tante variabili in gioco, potresti arrivare a pensare di doverti allenare tutti i giorni per almeno un paio di ore. Solo così saresti in grado di dedicare tutto il tempo necessario al training con i pesi, indispensabile per lavorare sulla forza, e aggiungere in seguito anche una seduta di allenamento cardiovascolare, per migliorare, quindi, anche la resistenza aerobica.😅 . Eppure, per raggiungere i tuoi obiettivi, che siano dimagrire o tonificare, non è necessario soffrire per ore in palestra. Al contrario, alle volte allenarsi meno, in modo intelligente, è meglio, a patto di individuare la migliore strategia possibile. Sembra difficile, se non sei un addetto ai lavori, ma non temere perché la soluzione esiste già e si chiama Switching🔥 . Switching è un sistema di training a circuito su macchine isotoniche che sfrutta la peculiarità dell’allenamento in stazione eretta e alterna il lavoro con sovraccarichi all’attività aerobica con un mix di metodiche dall’efficacia scientificamente provata🏋️♂️ . Non ci credi? . Chiama per una prova omaggio 📞 . . . #switchingteca #teca #fitness #aostavalley #aosta #coreworkout #attrezzatureperlaforza #attrezzi #fitnessnelcuore❤️ #centrofitnessnaturaliaosta
E che qualcuno provi a disdire l' allenamento di oggi🤣🤣🤣 . Circuito di forza Switching per iniziare al meglio una settimana di sole☀️ . Non hai ancora provato questo metodo? . Chiama ora per una prova omaggio al 3318548811📞 . . . #switching #Switchingteca #tecafitness #tecadonna #core #formafísica #forza #aosta #aostavalley
CREDI IN TE STESSO E IN TUTTO CIÒ CHE SEI🏋️♂️ . SAPPI CHE C’È QUALCOSA DENTRO DI TE CHE È PIÙ GRANDE DI QUALSIASI OSTACOLO💥 . Con costanza impegno e motivazione i risultati arrivano e si mantengono 😍 . . . #centrofitnessnaturaliaosta #aosta #aostavalley #allenamentopersonalizzato #personaltraining #allenamentoalprato #fitnessallaperto #prato #funzionale #functionaltraining
✨Centro estetico Raggio di Sole✨ . Trattamenti corpo e viso personalizzati✌🏻 . Consulenza gratuita 💯 . Chiama al 348-2223033📞 #tratttamenticorpo #trattamentiviso #estetica #trattamentipersonalizzati #aosta #centroesteticoraggiodisole 🌻
Buon lunedì sportive💥🏋️♂️ . Allenati sempre e con costanza, l' attività fisica è l' unica pillola magica di salute che abbiamo.. perché non usarla?💊 . Chiama per una prova omaggio al 3318548811📞 . . #centrofitnessnaturaliaosta #centrofitnessnaturaliaosta #aosta #aostavalley #fitnessnelcuore❤️ #Switchingteca #tecafitness #tecadonna #donna #dimagrimento #allenamentopersonalizzato
Super allenamento all' area verde💥 . in soli 35 minuti un workout completo, motivante, stimolante e carico di vitamina D🏋️♂️ . chiama per una prova omaggio al 3318548811📞 . . . #aosta #vitaminad #sole #allenamentoallaperto #allenamento #prato #centrofitnessnaturaliaaosta #aostavalley