Centro Benessere Naturalia

🌷 Corso di Stretching e mobilità 🌷
🏋️‍♂️ Migliora la forza, l'elasticità muscolare e la mobilità articolare
🏋️‍♂ Rinforza la muscolatura addominale
🏋️‍♂️ Migliora la postura portando un corretto allineamento corporeo
🏋️‍♂️ Migliora la capacità cardiovascolare e respiratoria
🏋️‍♂️ Sviluppa i muscoli che sostengono la colonna vertebrale
Vieni a provare i benefici di questa disciplina, prenota subito la tua seduta! 👍
Per info e dettagli, contattaci al n. 331 8548811 oppure vieni a trovarci al Centro Fitness Naturalia in Loc. Tzamberlet 13, 11020 Aosta. 🚩
# stretching

Per un fisico perfetto 💃

Approfitta della super promozione per eliminare le tossine accumulate con il gran caldo di quest'estate☀️

🌸Scrub corpo
🌸2 massaggi linfodrenanti gambe
🌸2 fanghi corpo
🌸In omaggio un peeling viso

Tutto a soli €150 invece di €181💯

Offerta valida fino al 20/09/24💥

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Sviluppa la tua forza e la tua energia in un circuito ad alta intensità di 30 minuti 💥
Con l'allenamento Hiit puoi migliorare la tonicità, la muscolatura e il benessere fisico e mentale🏋️‍♀️
Se non hai molto tempo da dedicare all'attività fisica, non ti preoccupare perché questo è il metodo che fa per te!😍
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Ti aspettiamo!💪😎🏋️‍♀️💥

FANGO CORPO🌺

Nei fanghi troviamo un insieme di componenti; una parte solida e una liquida. Come base solida troviamo l'argilla mentre come elemento liquido troviamo l'acqua termale. In casi specifici, la composizione dei fanghi, possono essere anche Alghe e piante quali Tarassaco, Betulla, Centella Asiatica che svolgono un'azione drenante e migliorano il microcircolo.🧖

ll trattamento ai fanghi è molto conosciuto per essere utilizzato sull'addome, glutei e cosce per combattere l'adipe in eccesso e la ritenzione idrica: causa principale della cellulite con effetto a buccia d'arancia.🍊

In particolare le alghe hanno una forte azione drenante, detossinante e riducente, ideale nel contrastare efficacemente gli inestetismi causati da cellulite ed accumuli adiposi, soprattutto in presenza di significativa ritenzione idrica e fragilità capillare.✳️

Il fango migliora la sua efficacia se abbinato al massaggio linfodrenante o attraverso la radiofrequenza/crioterapia.💯

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💥𝔸𝕝𝕝𝕖𝕟𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕚𝕟 𝕔𝕒𝕓𝕚𝕟𝕒💥
E' una ginnastica mirata per la persona, che tonifica e rassoda il fisico in base a ciò che si vuole ottenere.
Un allenamento specifico che porta ad aumentare la massa magra, quindi ad aumentare il metabolismo basale ✅
Bastano 40 minuti di allenamento: il muscolo rimane più caldo e più reattivo 💪
In base all'allenamento specifico che l'istruttore sceglie per ottenere il risultato finale,
si ottiene un circuito di esercizi più personalizzato 🏋🏻‍♀️
Vi aspettiamo per una consulenza e una prova gratuita nel nostro centro ✌️

Scrub Corpo 💆‍♀️🌸
Un trattamento piacevolissimo per un'esfoliazione completa del corpo, pensato per combattere la pelle secca, opaca o spenta.✨

➡️ E' efficace e adatto alla preparazione della pelle all'esposizione solare: eliminando le cellule morte in superficie, permette un'abbronzatura più intensa ed omogenea.🥴

➡️E' utile per ottenere una pulizia più profonda rispetto alla normale detersione col bagnoschiuma, attraverso il massaggio si attiva il ricambio cellulare e si stimola la circolazione.🦵

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L' allenamento funzionale è un'attività motoria eseguibile in palestra o all'esterno finalizzata a migliorare il movimento dell'uomo e della donna in funzione delle attività motorie quotidiane💥
L'approccio a questo genere di esercizi è vario, a seconda del livello o dell'intensità🔥
Vengono utilizzati spesso piccoli attrezzi come funi, bag, Kettlebell, manubri, pedane propriocettive, bosu, box, trx,....tutto ciò che può essere utile per muovere il corpo nei tre piani: sagittale, frontale e trasverso🚶
Si parte dal proprio corpo considerato come sovraccarico , fino ad arrivare ai vari attrezzi💯
Contrariamente ad altri metodi di allenamento, l'allenamento funzionale ha come finalità lo sviluppo globale di tutte le principali capacità motorie (forza, resistenza, potenza, equilibrio, controllo motorio e posturale, agilità, adattamento motorio...) e la mobilità articolare🤸
Se ti stai allenando ancora in sala pesi e non riesci ad ottenere il tuo obiettivo forse è il caso di cambiare 😉
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Circuito Switching teca 💪
100% Natural Movement. 100% Standing Workout.
L’unico sistema allenante in grado potenziare tutte le capacità condizionali e coordinative che fanno parte del bagaglio motorio umano: forza, resistenza, efficienza cardio respiratoria, flessibilità, equilibrio e coordinazione🤸
Attrezzi facili da usare coniugano i benefici del training in piedi con la biomeccanica avanzata TECA per consentire una progressione fluida dall’allenamento guidato all’allenamento libero💪
La soluzione ideale per target differenti: ragazzi, donne, anziani, persone in sovrappeso, allieve con poco tempo a disposizione🕒
Adatto per allenamenti funzionali di gruppo a circuito, personal training, preparazione atletica, training propedeutico, core stability e riabilitazione🏋️‍♀️
Lo Switching Teca permette di attivare in modo armonico e omogeneo le intere catene cinetiche, piuttosto che i singoli muscoli, aumentare il costo energetico durante e post allenamento, proteggere la colonna e mantenere sempre in tensione il core.
Un sistema allenante unico, sorprende per facilità d’uso, versatilità ed efficacia😍
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L'estate ci sta salutando🌤️

È arrivato il momento di prenderci cura del nostro corpo e del nostro viso in vista della stagione fredda.❄️

Il centro estetico Raggio di Sole ti aspetta con tanti servizi:

🌸 Massaggio
🌸 Trattamenti corpo e viso
🌸 Ultrasuoni
🌸 Manicure e Pedicure
🌸 Semipermanente
🌸 Pressoterapia

E molto altro...
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Vi presentiamo tutti i nostri corsi del nostro centro fitness adatti a uomini e donne di tutte le età 💥💪🏋️‍♂️
💥 Circuito Switching
💥 Allenamento Funzionale
💥 Allenamento in Cabina
💥 Personal Trainer Individuale
💥 Hiit
💥 Kettlebell workout
💥 Stretching e mobilità
💥 G.A.G.
💥💥💥 Novità corso con elastici 💪🏋️‍♂️
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331 8548811 oppure venite a trovarci nel nostro Centro Fitness Naturalia in Loc. Tzamberlet 13, 11020 Aosta. 💥
Venite a trovarci, la prima prova è OMAGGIO! 😍😍😍
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Buon Ferragosto dalla vostra Personal Francy e dalla vostra estetista Nancy☀️

Organizza il tuo piano di allenamento annuale🏋️‍♂️
La tua Personal Francy è pronta a pianificare insieme il percorso più indicato alle tue esigenze 🕞
Percorso Switching Teca, Allenamento funzionale, Hiit, Workout Kettlebell, Allungamento, Programma personalizzato, Personal Training ..il meglio per te e per il tuo obiettivo 🔥
Allenati costantemente e potrai finalmente sentirti meglio e migliorare le tue imperfezioni 🦵
Esperienza ventennale 👇
Centro fitness Naturalia ❤️

Il caldo sta mettendo a dura prova la nostra circolazione 🥵
Gambe gonfie e pesanti😰

Aumento ritenzione idrica e cellulite 😱
Il trattamento ideale per migliorare queste condizioni è la pressoterapia.🌸

La pressoterapia è un trattamento estetico che, agendo a livello del sistema circolatorio e linfatico, contribuisce a migliorare l’aspetto dell’epidermide nel caso in cui siano presenti inestetismi di varia natura.🤸
È perfetta per:

Il trattamento della cellulite;

Il potenziamento del drenaggio dei liquidi in eccesso;

L'eliminazione delle tossine accumulate nell’organismo;

La ridefinizione di alcuni distretti.💯

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✨IL SEMIPERMANENTE ✨
Lo smalto semipermanente è simile allo smalto “classico”, necessità però di una lampada LED o UV che consente la polimerizzazione, ossia l’asciugatura e l’indurimento del prodotto.💅

Quest’ultimo si fissa all’unghia e dura almeno tre settimane, senza scheggiarsi o sbeccarsi. Si tratta della scelta ideale per completare sia la manicure che la pedicure.💯

La durata può aumentare anche in base alla velocità di crescita delle unghie e alla qualità dello smalto scelto.🤩

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Adduttore Switching 💪
I muscoli adduttori, se allenati nel modo giusto, consentono di rassodare la parte dell’interno coscia, ridurre il grasso che si accumula in quella zona, migliorare l’equilibrio e ridurre i dolori alle anche🏋️‍♀️
Gli adduttori sono importanti per stabilizzare il bacino, la schiena e le ginocchia🦵
Sostengono il corpo durante la camminata e la corsa, aiutano a mantenere i fianchi e la parte bassa della schiena in posizione corretta.🤸

Avere i muscoli delle cosce ben allenati e fianchi forti ti supportano anche nelle funzioni corporee più comuni💯
Allenati ora , domani e per sempre❤️
# adduttori

Super offerta coupon😘
3 mesi di allenamento Switching/ funzionale a soli 207€ invece di 230€ + recupero vacanze estive ⛱️
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Radiofrequenza viso e corpo 💯
Grazie alla trasmissione con il manipolo Sestupolare è possibile raggiungere gli strati più profondi della pelle per raggiungere le adiposità localizzate e stimolare effetti di lipolisi permettendo cosi una rapida stimolazione grazie alla produzione di energia termica cellulare che fa aumentare la temperatura nella zona 🔥
Viene quindi attivata la naturale eliminazione delle tossine in eccesso dalle ghiandole sudoripare, dalla circolazione enteroepatica e dalla linfa🦵
Effettuando sedute costanti viene rafforzata l 'azione cellulare rinforzando la circolazione sanguigna e linfatica💯
Come conseguenza otterremo un fisico più rimodellato👇
Ultimo giorno per approfittare della nostra super offerta corpo💥
3 Radiofrequenza mirati corpo + 3 massaggi corpo mirati a soli € 200💯
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Un offerta imperdibile 😍
Un unione di 2 trattamenti magici e perfetti per migliorare ritenzione idrica e cellulite💃

✔️3 massaggi mirati+ 3 radiofrequenza mirata €200 💯

Mancano pochi giorni offerta valida fino al 24/05💥

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Triceps Switching 🤸
Macchina isotonica che permette l’allenamento funzionale in posizione eretta, con prevalenza della muscolatura dei tricipiti🏋️‍♀️
Su questo attrezzo è consentito variare la posizione di presa, per un maggiore, più naturale e personale movimento🤸
E’ anche possibile eseguire il movimento su un solo arto d’appoggio e spaziare con una marea di varianti dallo squat, affondi, pettorali, dorsali.......💪
Ma davvero non hai ancora provato le Switching????
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Auguri a tutte le mamme e a quelle che lo diventeranno ❤️
Da Francy e Nancy☀️☀️

✨IL SEMIPERMANENTE ✨

Lo smalto semipermanente è simile allo smalto “classico”, necessità però di una lampada LED o UV che consente la polimerizzazione, ossia l’asciugatura e l’indurimento del prodotto.💅

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Glute e Hip Switching🏋‍♂️
Il più amato da tutte perchè rimodella e rassoda i nostri glutei e abduttori🤸‍♀️
Ma anche qui possiamo fare un plank, uno stacco o semplicemente degli esercizi per le braccia💪
Inoltre in piedi si registra minor carico sulla colonna, rispetto delle curve fisiologiche e costante attivazione del core per garantire stabilità e protezione della schiena. 🧍‍♀️
La posizione seduta non è affatto di riposo: studi di Nachemson, Troiser e Caillet dimostrano che il carico sulla colonna aumenta in modo considerevole in posizione seduta, con notevole stress per alcune strutture anatomiche.🤜
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✨BAGNO DI VAPORE✨

Il bagno di vapore grazie al suo effetto detossinante ti permetterà di drenare e migliorare l' aspetto della pelle💃

Abbinando la radiofrequenza e il fango i risultati saranno più visivi🔥

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💥 Yoga con Katia
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Switching Tractions💥
Attrezzo di propedeutica per le trazioni🤜
Rinforzo importante sul trapezio, gran dorsale, romboide e l'elevatore della scapola💪
Come mostrato in figura però si trasforma in un macchinario per gambe, glutei e Core🤸‍♀️
Inoltre il design ergonomico di SWITCHING facilita il corretto allineamento della colonna conservando la postura naturale ed evitando stress ad articolazioni, schiena e ginocchia, indipendentemente dalla statura della persona.👇
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Scrub Corpo 💆‍♀️🌸

Un trattamento piacevolissimo per un'esfoliazione completa del corpo, pensato per combattere la pelle secca, opaca o spenta.✨

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M.A.R.T.A🌺
Si tratta di un macchinario estetico che lavora attraverso le micro correnti e ultrasuoni.
Serve per migliorare:
✅ Drenaggio dei liquidi in eccesso
✅ Ridurre l'adipe localizzato
✅ Migliorare l'inestetismo della cellulite
✅ Rassodare
✅ Modellare
Il trattamento avviene attraverso eletrostimolazione.💥
M.A.R.T.A viene personalizzato in base alle tue esigenze!🧖


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