Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 21:00 Martedì 08:30 - 21:00 Mercoledì 08:30 - 21:00 Giovedì 08:30 - 21:00 Venerdì 08:30 - 21:00

Area12 - Officina del movimento ssdarl

Palestre nelle vicinanze

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Floriana Fato fisioterapista istruttrice e formatrice pilates e gyrotonic coordina in "Area 12" lo staff di istruttori qualificati e di lunga esperienza

AREA 12- Officina del Movimento s.s.d.a.r.l.
è un centro innovativo e all'avanguardia gestito da un gruppo di fisioterapisti e istruttori di alta preparazione che vi avvieranno alle discipline piu' consone alle vostre esigenze. Le discipline :
Pilates, Gyrotonic , Yoga, Gyrokinesis, Tai Chi, Terapia Manuale, Postural Check, BodyFlying, Rieducazione scoliosi in età evolutiva.....

07/11/2024

Pronti per la classe di Pilates Reformer ☀

06/11/2024

PILATES MAKES YOU HAPPY 🤍

30/10/2024

Il Pilates Reformer è un attrezzo progettato per migliorare la forza, la flessibilità e l'equilibrio. 🌱

25/10/2024

Scopri il Pilates barre: un mix di Pilates e danza che tonifica il corpo e migliora la postura. Pronto a sfidare i tuoi limiti? 🩰💪

24/10/2024

Il metodo Pilates ☘

22/10/2024

22/10/2024

Attiva il tuo corpo con il Gyrotonic! 🌱

22/10/2024

Il metodo ✨

30/09/2024

Sabato mattina lezione di Pilates sui grandi attrezzi con Francesca Brunetti

12/09/2024

La segreteria sarà chiusa domani 12 settembre, ci rivediamo Lunedì 16 Settembre😊

30/08/2024

Pronti per ripartire? Noi Si ! La segreteria sara' attiva dal 2 settembre . Dalle 16.30 alle 19.30 !

03/04/2024

Luisa Ranieri, il suo allenamento manda i vip fuori di testa: addio al solito pilates L'attrice napoletana Luisa Ranieri si mostra in palestra: il suo nuovo allenamento è la moda del momento e spodesta il pilates.

23/01/2024

Nuovi orari disponibili per i nostri corsi di pilates combinato! (Matwork + Reformer) Contattaci in privato o chiama in struttura per maggiori info, Vi aspettiamo!! 💪

12/01/2024

Ancora pochi posti disponibili per i nostri corsi combinati (Matwork + Reformer) di Pilates!

30/10/2023

Il Gyrotonic è una metodologia riabilitativa innovativa che combina elementi di yoga, danza, ginnastica e tai chi. Questa pratica si concentra sull'allenamento della flessibilità, della forza e della mobilità articolare, contribuendo così al recupero e al miglioramento delle condizioni fisiche.

I movimenti fluidi e circolari del Gyrotonic aiutano a rilassare e rafforzare i muscoli, migliorando la postura e la coordinazione. È particolarmente efficace nel trattamento di problemi muscolari e articolari, come le lesioni sportive e le tensioni croniche.

Grazie alla sua approccio olistico, il Gyrotonic considera il corpo come un sistema integrato, aiutando a ristabilire l'equilibrio tra corpo e mente. Questo rende la metodologia particolarmente adatta come strumento riabilitativo, in quanto non solo mira a risolvere i problemi fisici, ma favorisce anche il benessere generale.

Il Gyrotonic può essere adattato a diverse esigenze, sia per chi è alla ricerca di una riabilitazione fisica, sia per coloro che vogliono migliorare la propria forma fisica. La sua versatilità lo rende una scelta eccellente per coloro che desiderano un'opzione di riabilitazione efficace e orientata al benessere complessivo.

20/10/2023

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