Eden Centro Estetico

Il mese della ripartenza è Settembre. 😎

Settembre è il mese in cui si vuole ritornare a fare sport, dimagrire o dedicarsi a un nuovo hobby. 😍

Insomma, un periodo in cui mettere in pratica tanti buoni propositi, da coltivare e trasformare in buone abitudini. 😊

Quali sono i tuoi "buoni propositi" di questo mese? Faccelo sapere nei commenti 👇

Buongiorno con questa pillola motivazionale 💗

Affronta lo stress da rientro con i rimedi naturali! 🌿

Bere tisane a base di piante officinali, oltre a fornire benefici per l’organismo, può essere anche un modo per bere sufficiente acqua durante la giornata. 😜

L’idratazione è importante tutto l’anno, ma con il caldo dei mesi estivi 🥵 è importante prestare attenzione a non disidratarsi cercando di assumere almeno 2 litri di acqua al giorno. 💧

Bentornati dalle ferie! 🌞

Sappiamo tutti quanto sia difficile riprendere il ritmo dopo un periodo di relax e spensieratezza. 😰

La mente è ancora in vacanza, il corpo è un po’ più lento, e il solo pensiero di rientrare al lavoro può sembrare una sfida. Ma non temere, arrivano i soccorsi! 😜

L'integratore naturale Ti.Nutre Rinforza Plus 🌿 è una super ricarica di energia e vitalità grazie alla presenza delle alghe superfood spirulina, astaxantina e chlorella. 💪

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Siamo abituati a pensare alla tisana come una bevanda da bere solo alla sera, distesi sul divano e davanti alla tv o leggendo un bel libro. 😅

In realtà le tisane possono essere gustate in vari modi ed in diversi momenti della giornata. 😜

Sorseggiare una tisana per colazione è un’ottima abitudine di benessere, rivelandosi una valida alternativa ai classici caffè o cappuccino. ☕

Meglio scegliere una tisana dall’effetto energizzante e antiossidante, utile per trovare la giusta carica per affrontare la giornata. 💪

Ti.Aiuta Dermo è un estratto idroalcolico 100% naturale a base di bardana. 🌿

Questa pianta viene utilizzata per ristabilire il benessere dell’intestino e del fegato, e grazie al potere dei suoi ricchi principi attivi, conferisce un’azione purificante sulla pelle grassa e per chi soffre di acne e dermatite. 😳

Una vera e propria skincare che parte dall'interno. 😊

Buon weekend ✌️ 😎 👙 🏖️

Ricorda che la bellezza viene dall'amore per sé. Scegli di sentirti bene, scegli di sentirti te stessa! ✨

Chi l'ha detto che "sano" non possa significare "gustoso"? 😜 😋

Lasciati baciare dal sole.. ma con cautela! ☀️

L’alimentazione riveste un ruolo estremamente importante nella cura della pelle e dell’esposizione al sole. 😎

I cibi amici della pelle che contengono vitamina A e beta-carotene, sono quelli di colore rosso, arancione e giallo, ricchi di beta-carotene e vitamina C, utili nell’ aiutare a difendere la pelle dalle scottature. 🥵

Quindi, tra la frutta, via libera a: meloni, angurie, pesche, albicocche, fragole, ciliegie, lamponi e tra le verdure optare per pomodori, peperoni, ravanelli e carote. 😋

Prima e dopo l’esposizione al sole è anche essenziale idratare l’organismo costantemente e in modo corretto con tisane ed infusi a base di principi attivi naturali. 🌿

Ti.Tonifica è la tisana della linea Ti.nyou che si caratterizza per la presenza del melone ricco di vitamina A (betacarotene), utile per il benessere e la bellezza della pelle e per stimolare l’abbronzatura. 🏖️

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Benessere a portata di mano! 😊

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🔥 Obiettivo dimagrimento 🔥

✅ Bevi molta acqua
Ricordati di bere molto. L’acqua trasporta tutte le sostanze nutritive vitali attraverso il nostro corpo e stimola il metabolismo.
✅ Muoviti!
Riattiva il tuo metabolismo facendo movimento. Scegli l’attività che più ti piace: camminata veloce, corsa, allenamenti ad alta intensità, cardio.
✅ Mangia frutta e verdura 5 volte al giorno
Le verdure, in particolare, hanno poche calorie, ti riempiono, forniscono al tuo corpo importanti vitamine e sostanze vitali.
✅ Evita le tentazioni
Quando hai voglia di qualcosa di dolce, gustati un pezzo di cioccolato fondente che ha molti meno grassi e zuccheri rispetto a quello al latte.

Mettiti al lavoro per avere il fisico da spiaggia che hai sempre desiderato. 😜👙🏖️

Finalmente!
Abbiamo scherzato sempre sull’argomento ne sembravi disinteressata e invece…
Cosa saremo senza l’amore?

Il MATRIMONIO è la decisione fondamentale che un essere umano prende durante la sua vita. Non si tratta di fare la migliore scelta possibile, questo non avrebbe senso, ma di dare la propria parola a qualcuno che, come noi, si impegna tutto.

Un augurio sincero per un cammino ricco di meravigliose conquiste da oggi non più da sola….
che il viaggio abbia inizio ! Auguri ❤️

Detox, rilassante, digestiva, drenante o tonificante. 🌿
Ti.nyou offre una vasta gamma di tisane, una per ogni esigenza! 💚

Vieni a scoprirle nel nostro Istituto. 😜

I cambi di stagione ma anche intensi periodi di studio e lavoro possono provocare stanchezza, spossatezza, sonnolenza, poca concentrazione e memoria. 😰

Ecco una lista di prodotti naturali Ti.nyou disponibili presso il nostro Istituto, ricchi di piante officinali e principi attivi naturali utili per recuperare energia e favorire la concentrazione. 😌

🌟 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻𝗲: quella parola magica che sembra essere ovunque quando si parla di bellezza e cura della pelle. Ma cosa rende il collagene così speciale? 🤔✨ Immagina che sia il segreto per mantenere la tua pelle giovane ed elastica, come una molla che tiene tutto al suo posto.

Il collagene è una proteina naturale presente nel nostro corpo che fornisce struttura e forza alla pelle. Con l'età, la produzione di collagene diminuisce, portando alla comparsa di rughe e perdita di elasticità. Ma non preoccuparti, ci sono modi per aiutare la tua pelle a mantenere quel tocco di giovinezza! 🌸💪

Uno dei modi migliori per integrare il collagene nella tua routine è attraverso la dieta. Alimenti ricchi di vitamina C, come arance, fragole e peperoni, sono essenziali perché la vitamina C aiuta il corpo a produrre collagene. Anche i brodi di ossa sono una fonte eccellente di collagene naturale. Un bel piatto caldo di brodo può fare miracoli non solo per il tuo umore, ma anche per la tua pelle 🍊🍓🍜

Ma non è tutto! Gli integratori di collagene sono diventati molto popolari e possono essere un ottimo modo per dare una spinta alla tua pelle. Puoi trovare integratori in polvere, capsule o liquidi che possono facilmente essere aggiunti alla tua routine quotidiana. Ricorda solo di scegliere prodotti di alta qualità per ottenere i migliori risultati 💊💧

Anche i prodotti per la cura della pelle arricchiti con collagene possono fare una grande differenza. Creme, sieri e maschere che contengono collagene possono aiutare a migliorare la texture della pelle e a ridurre la comparsa di rughe. Applicare questi prodotti regolarmente può darti quella pelle morbida e rimpolpata che tutte desideriamo 🧴💆‍♀️

E non dimentichiamo l'importanza di uno stile di vita sano! Dormire bene, bere molta acqua e proteggere la pelle dal sole sono fondamentali per mantenere il collagene e la pelle al top. Quindi, prendi quei bicchieri d'acqua, metti la crema solare e assicurati di dormire a sufficienza per dare alla tua pelle tutto l'amore e il supporto di cui ha bisogno 🌞💧😴

In sintesi, il collagene è davvero un alleato prezioso per mantenere la pelle giovane ed elastica. Con alcuni semplici accorgimenti nella tua routine quotidiana, puoi aiutare la tua pelle a mantenersi radiosa e forte. Non aspettare, inizia oggi stesso a coccolare la tua pelle con il collagene! 🌟💖

Rossella CAPO
Titolare del Centro Estetico EDEN – BATTIPAGLIA

In estate è importante bere. 💧
Con il caldo torrido e le sudate ricorrenti, infatti, l'organismo ha bisogno della giusta idratazione. 😊

Oltre a bere acqua naturale (meglio evitare quella gassata), però, si può optare per delle tisane rinfrescanti e depurative, amiche della linea. 👙

Novità assoluta firmata Ti.nyou 😍 😍 😍

Nuova Forma Snella e Nuova Forma Drena: due percorsi differenti di integrazione ed alimentazione per perdere peso e/o eliminare liquidi in eccesso. 💧

Che dici, vuoi dedicare 21 giorni alla tua nuova forma? 😜

🌞 𝗦𝗼𝗹𝗲 che splende, spiagge che invitano e 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲! Sai che la protezione solare è indispensabile tutto l'anno? Non solo d'estate. Con l'estate alle porte, è il momento perfetto per aggiornarti e scegliere il prodotto giusto 🌅✨

I raggi UV non si prendono pause, anche quando è nuvoloso o freddo. Possono causare danni alla pelle, come rughe, macchie scure e persino il cancro. Proteggi la tua pelle ogni giorno, non solo al mare 🏖️🛡️

Scegliere la 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 giusta è importante. Cerca un prodotto con SPF di almeno 30. L'SPF indica quanto il prodotto protegge dai raggi UVB, principali responsabili delle scottature. Un SPF 30 blocca circa il 97% dei raggi UVB 🧴🔆

Non trascurare i raggi UVA, che penetrano più profondamente e causano invecchiamento precoce e rughe. Scegli una protezione solare "broad-spectrum" per difenderti sia dai raggi UVA che UVB 🕶️🌞

Per chi ha la pelle sensibile o con imperfezioni, le formule senza olio e non comedogeniche sono l'ideale. Non ostruiscono i pori. Esistono anche protezioni solari specifiche per il viso, leggere e facilmente assorbibili, perfette sotto il trucco 💁‍♀️💖

Un piccolo consiglio: applica la protezione solare almeno 15 minuti prima di uscire per permettere alla pelle di assorbirla completamente. Ricordati di riapplicarla ogni due ore, soprattutto se sudi o nuoti 🌊🏄‍♀️

L'uso della protezione solare tutto l'anno potrebbe sembrare eccessivo, ma la tua pelle ti ringrazierà. Proteggendola dai danni del sole, manterrai una pelle giovane, sana e radiosa più a lungo 🌟🌿

Ogni volta che esci di casa, anche solo per una passeggiata al parco, non dimenticare la protezione solare. È il passo più importante della tua routine di cura della pelle, in qualsiasi stagione 💪💫

Rossella CAPO
Titolare del Centro Estetico EDEN – BATTIPAGLIA

Tra lavoro, famiglia e responsabilità, sentirsi sopraffatte è facile. La tua 𝗽𝗲𝗹𝗹𝗲 spesso risente per prima dello 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 😓 Ma ci sono modi per gestirlo e far tornare a brillare la tua pelle ✨

Lo stress aumenta la produzione di cortisolo, l'ormone dello stress, che può portare a più sebo, brufoli e pelle grassa 😖 Inoltre, può indebolire la barriera cutanea, rendendola più suscettibile a irritazioni e arrossamenti 🔴

Come combattere lo 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀? Dedicare tempo a te stessa ogni giorno è un buon inizio. Anche solo 15 minuti fanno una grande differenza. Fai una passeggiata all'aria aperta, leggi un libro, ascolta la tua musica preferita 🍃📚🎶 Questi momenti di relax possono ridurre il livello di stress e migliorare la salute della tua pelle.

Praticare meditazione o yoga è un'altra strategia efficace. 🧘‍♀️💆‍♀️ Queste attività calmano la mente e migliorano circolazione e ossigenazione della pelle. Pochi minuti di meditazione al giorno fanno miracoli per il tuo benessere generale e per la tua pelle.

Non dimentichiamo l'importanza dell'alimentazione 🥗 Cibi ricchi di antiossidanti, come frutta e verdura, combattono i danni causati dallo 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 ossidativo. Integra nella tua dieta mirtilli, spinaci e noci per dare alla tua pelle quel supporto extra di cui ha bisogno 🍓🥬🥜

L'idratazione è fondamentale💧 Bere abbastanza acqua mantiene la pelle idratata e aiuta a eliminare le tossine. Porta sempre con te una bottiglia d'acqua e bevi frequentemente durante il giorno.

Infine, il potere del sonno è insostituibile 😴 Un buon sonno è fondamentale per la rigenerazione della pelle. Dormi almeno 7-8 ore per notte per dare alla tua pelle il tempo di recuperare e ripararsi. 🌙

Quindi, la prossima volta che ti senti stressata, prenditi cura di te stessa. La tua pelle rifletterà il tuo benessere interiore 💖 Con qualche piccolo cambiamento, vedrai grandi miglioramenti 🌟

Rossella CAPO
Titolare del Centro Estetico EDEN – BATTIPAGLIA

Con l’inizio dell’estate e dei primi caldi 🥵 chi soffre di problemi circolatori presenta i primi fastidi...

Le gambe si gonfiano, le vene sono in evidenza, i capillari si rompono con maggiore facilità. 😵

Diventa dunque, fondamentale lavorare sul sistema venoso ma anche sul linfatico, al fine di migliorare il ritorno venoso. 😉

Il primo passo è camminare almeno trenta minuti al giorno e alleggerire l’alimentazione: con il caldo iniziamo a diminuire i grassi e le proteine animali ed introdurre verdure e frutta di stagione. 🍇🥑🥦

Un altro rimedio è quello di bere molti liquidi durante la giornata, come acqua o tisane. 💧
La Ti.Solleva è un integratore alimentare a base di Cipresso, una pianta utile per la funzionalità del microcircolo. ✌️

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Pausa proteica ma dolce? 😋
Scegli le barrette Ti.nyou al gusto di cocco, nocciola o cioccolato. 😍

Disponibili in Istituto. ✌️

🌙 𝗜𝗹 𝘀𝗼𝗻𝗻𝗼 è come una spa naturale per la tua pelle. Quando chiudi gli occhi e ti abbandoni tra le braccia di Morfeo, il tuo corpo entra in modalità rigenerativa. È durante queste ore magiche che la pelle lavora s**o per ripararsi e rinnovarsi 🛌✨

Pensa al sonno come al momento in cui la tua pelle si rigenera e si ricarica. Mentre dormi, il tuo corpo produce nuove cellule cutanee più rapidamente, sostituendo quelle vecchie e danneggiate. Questo processo aiuta a mantenere la pelle fresca, sana e luminosa. Inoltre, durante il sonno, la circolazione sanguigna migliora, portando più ossigeno e nutrienti alla pelle, che risplende di un bagliore naturale al mattino 🌟💤

Ma come migliorare la qualità del sonno per ottenere una pelle da favola? Prima di tutto, crea una routine serale rilassante. Spegni tutti i dispositivi elettronici almeno un'ora prima di andare a letto. La luce blu dei telefoni e dei computer può interferire con la produzione di melatonina, l'ormone del sonno. Prova a leggere un libro o a fare un bagno caldo per rilassarti 📖🛀

L'ambiente della tua camera da letto è fondamentale. Assicurati che sia buio, fresco e silenzioso. Investire in un buon materasso e cuscini confortevoli può fare una grande differenza. E non dimenticare l'importanza di una buona maschera per gli occhi se non riesci a bloccare completamente la luce 😴🌙

Anche la tua alimentazione può influenzare il sonno. Evita cibi pesanti e caffeina nelle ore serali. Opta per una tisana rilassante o un bicchiere di latte caldo 🍵🥛

Infine, cerca di andare a letto e svegliarti alla stessa ora ogni giorno, anche nei weekend. Questo aiuta a regolare il tuo orologio biologico, migliorando la qualità del sonno e, di conseguenza, quella della tua pelle ⏰🌸

Ricorda, la bellezza inizia da dentro, e un buon sonno è il segreto per una pelle splendida e radiosa. Quindi, non sottovalutare il potere di una notte di sonno riposante. La tua pelle ti ringrazierà con un bagliore che nessun prodotto può eguagliare! 🌟💖

Rossella CAPO
Titolare del Centro Estetico EDEN – BATTIPAGLIA

Sicura di aver scelto i compagni giusti in palestra? 💪

Integratori, accessori, alimentazione: ᴛɪ.ɴʏᴏᴜ ti offre sostegno nel tuo percorso fitness, in tanti modi diversi! 😎

Scegli ᴛɪ.ɴʏᴏᴜ, per la nuova te stessa! 💚

🌟 Scommetto che hai sentito parlare degli 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗼𝘀𝘀𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝗶 come dei supereroi della tua pelle. Ma ti sei mai chiesta perché sono così importanti? Gli antiossidanti sono come piccoli guardiani che proteggono la tua pelle dai danni causati dai radicali liberi. Sì, proprio quei fastidiosi radicali liberi che accelerano l'invecchiamento e causano danni cellulari 🦸‍♀️✨

Immagina la tua pelle come una fortezza. Gli 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗼𝘀𝘀𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝗶 sono le guardie che combattono contro gli invasori (i radicali liberi) che provengono dall'inquinamento, dal sole e persino dal cibo non sano. Senza queste guardie, la tua fortezza potrebbe crollare. Ecco perché è essenziale nutrire la tua pelle con antiossidanti 🍃🛡️

Dove puoi trovare questi piccoli eroi? Beh, sono nascosti nei cibi più colorati e gustosi! I frutti di bosco, ad esempio, sono una fonte incredibile di antiossidanti. Mirtilli, fragole e lamponi sono pieni di vitamina C e altri composti che aiutano a mantenere la tua pelle giovane e luminosa. E il tè verde? È come una pozione magica ricca di catechine che combattono i radicali liberi e riducono l'infiammazione 🍓🍵

Ma non fermarti qui! Anche le verdure a foglia verde come spinaci e cavoli sono cariche di antiossidanti. Questi alimenti non solo migliorano la salute della tua pelle, ma fanno bene anche al tuo corpo. E cosa dire delle noci? Piccole ma potenti, queste gemme contengono vitamina E, che protegge la pelle e aiuta a mantenerla idratata e morbida 🥗🌰

Integrare 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗼𝘀𝘀𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝗶 nella tua dieta quotidiana è un passo fondamentale per una pelle sana e radiosa. Puoi aggiungere una manciata di frutti di bosco al tuo yogurt, bere una tazza di tè verde al pomeriggio o arricchire le tue insalate con noci e verdure fresche. Ogni piccolo gesto conta e la tua pelle ti ringrazierà con una luminosità naturale 🌟💧

Quindi, la prossima volta che fai la spesa, riempi il carrello di colori! Scegli frutta e verdura fresca, noci e tè per dare alla tua pelle quel boost di antiossidanti di cui ha bisogno. Vedrai come la tua pelle risplenderà e ti sentirai più energica e vitale. E ricorda, la bellezza inizia da dentro! 💪💖

Rossella CAPO
Titolare del Centro Estetico EDEN – BATTIPAGLIA

🌟 Parliamo di 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲, quelle piccole superstar che fanno miracoli per la tua 𝗽𝗲𝗹𝗹𝗲! Sì, esattamente, quelle stesse vitamine che trovi nella tua dispensa o nel frigo possono essere le tue migliori amiche quando si tratta di bellezza 🥕🍋

Pensa alla 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗖 come a una bacchetta magica. Questa vitamina è un potente antiossidante che aiuta a proteggere la pelle dai danni del sole e dall'inquinamento. Stimola la produzione di collagene, il che significa pelle più soda e meno rughe. Trovi la vitamina C in agrumi, fragole, peperoni e molto altro. Ogni morso è un atto d'amore per la tua pelle 🍊🍓

E la 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗘? È come una barriera protettiva. Aiuta a mantenere la pelle idratata e a combattere i radicali liberi. La trovi in noci, semi, e oli vegetali. Aggiungi un po' di olio di girasole alle tue insalate e la tua pelle ti ringrazierà 🥗✨

Ma aspetta, c'è di più! La 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗔, conosciuta anche come retinolo, è un vero toccasana per la rigenerazione cellulare. Aiuta a ridurre le rughe e a migliorare la texture della pelle. Puoi trovarla in carote, patate dolci, e verdure a foglia verde 🥕🥬

E non possiamo dimenticare la 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗗, che non solo fa bene alle ossa, ma anche alla pelle. Aiuta a combattere le infiammazioni e può migliorare l'elasticità della pelle. Passare qualche minuto al sole o mangiare pesce grasso come il salmone può aumentare i livelli di questa vitamina 🐟🌞

Integrare queste 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 nella tua dieta quotidiana è un modo semplice e naturale per migliorare la salute della tua pelle. E non solo attraverso l'alimentazione: molti prodotti di bellezza contengono 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 essenziali che possono fare la differenza. Quindi, quando scegli il prossimo siero o crema, dai un'occhiata agli ingredienti e cerca queste vitamine miracolose 🧴💖

La tua pelle riflette ciò che mangi e come ti prendi cura di te stessa. Con l'aiuto delle vitamine giuste, puoi ottenere una pelle più luminosa, giovane e sana. Prendi in mano la tua bellezza e comincia a fare scelte che nutrano la tua pelle dall'interno e dall'esterno 🌟💫

Rossella CAPO
Titolare del Centro Estetico EDEN – BATTIPAGLIA

Quando si pratica sport si rende necessario integrare la normale dieta con alimenti specifici ad alta concentrazione per colmare la richiesta dei micronutrienti di cui l’organismo ha bisogno. 😊

Un’opportuna integrazione alimentare, garantisce una performance ottimale, evita cali di prestazione e consente un migliore e più immediato recupero. 💪

Ti.Nutre Rinforza Plus della linea Ti.nyou contiene 3 superfood: spirulina, astaxantina e chlorella.
L'integratore perfetto per ricaricare il benessere globale dell’organismo, in modo naturale. 🌿

💦 Un segreto di bellezza che non costa nulla e che spesso dimentichiamo? 𝗟'𝗮𝗰𝗾𝘂𝗮! Esatto, il semplice atto di bere acqua può trasformare la tua pelle. Se vuoi una 𝗽𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗹𝘂𝗺𝗶𝗻𝗼𝘀𝗮 e idratata, l'acqua è il tuo miglior alleato 🥤✨

Quando pensi alla cura della pelle, probabilmente immagini creme e trattamenti costosi. Ma la verità è che tutto inizia da dentro. La tua pelle ha bisogno di essere idratata dall'interno per apparire al meglio. Bere abbastanza acqua aiuta a mantenere ogni cellula della tua pelle ben idratata, rendendola più elastica e radiosa 💧🌟

Hai mai notato come la tua pelle sembri più secca e opaca quando sei disidratata? È come se la pelle gridasse per un po' di 𝗮𝗰𝗾𝘂𝗮. L'acqua aiuta a eliminare le tossine dal corpo, il che significa meno impurità e una pelle più chiara. E non solo: un'idratazione adeguata può anche aiutare a ridurre le rughe e i segni del tempo, mantenendo la pelle giovane più a lungo 💦👶

Pensa all'acqua come a una pozione magica. Ogni sorso che prendi è un passo verso una pelle più sana. Portare sempre con te una bottiglia d'acqua e fare piccoli sorsi durante la giornata può fare miracoli. E non dimenticare che anche gli alimenti ricchi di acqua, come frutta e verdura, possono contribuire a mantenerti idratata 🍉🥒

In estate, quando il sole è più forte e la sudorazione aumenta, è ancora più importante bere a sufficienza. Ma non solo, anche in inverno, quando l'aria è più secca, la tua pelle ha bisogno di idratazione per combattere gli effetti del freddo ☀️❄️

Quindi, la prossima volta che senti la gola secca, ricorda che anche la tua pelle sta chiedendo un po' di amore. Bevi quell'acqua e pensa ai benefici che stai dando alla tua bellezza. La tua pelle ti ringrazierà con un bagliore naturale che nessun trucco può imitare 💧💖

Rossella CAPO
Titolare del Centro Estetico EDEN – BATTIPAGLIA

Fattori stagionali, stress, alimentazione squilibrata e altri fastidi possono indebolire unghie e capelli. 😰

Ti.Fortifica è un integratore che stimola la crescita della cheratina, fondamentale per unghie e capelli. 💅

Con Cistina, Vitamina C, Estratto di Miglio, Biotina e Zinco, rafforza e favorisce la crescita cellulare. 💪

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🌟 Hai mai pensato che la tua 𝗽𝗲𝗹𝗹𝗲 potesse riflettere esattamente quello che mangi? Sì, hai capito bene! Quello che metti nel piatto può fare una differenza enorme per il tuo viso. È come se ogni morso che prendi fosse un atto d'amore verso te stessa 🥗💕

Pensa alla tua pelle come a un canvas vivente che racconta storie. 𝗜 𝗰𝗶𝗯𝗶 𝗿𝗶𝗰𝗰𝗵𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗼𝘀𝘀𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝗶 sono i tuoi migliori alleati, combattendo quei fastidiosi radicali liberi che possono causare danni e invecchiamento. Frutti di bosco, come mirtilli e fragole, sono come piccole bombe di bellezza, pronte a farti risplendere. Immagina di mordere una fragola e di sentire immediatamente la tua pelle che si rigenera 🍓✨

E le verdure a foglia verde? Non solo fanno bene alla tua salute, ma sono anche un elisir di giovinezza. Spinaci e cavoli sono ricchi di 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗖 𝗲 𝗘, fondamentali per mantenere la pelle elastica e luminosa. La vitamina C, in particolare, è una superstar per la produzione di collagene, che mantiene la pelle soda e giovane 🌿💪

Non dimentichiamo poi gli 𝗼𝗺𝗲𝗴𝗮-𝟯, presenti nei pesci grassi come il salmone. Questi grassi buoni sono cruciali per mantenere la pelle idratata e prevenire l'infiammazione. Se il pesce non è il tuo forte, puoi sempre optare per semi di lino o noci, che sono altrettanto benefici 🐟🥜

E che dire dell'idratazione? Bere abbastanza acqua è essenziale per una pelle luminosa. Un bicchiere d'acqua non è solo rinfrescante, ma è come un vero e proprio bagno di idratazione per la tua pelle. Mantiene ogni cellula ben idratata, aiutandoti a sembrare fresca come una rosa 💧🌹

Ma non è tutto: anche i pomodori, con il loro 𝗹𝗶𝗰𝗼𝗽𝗲𝗻𝗲, sono fantastici per proteggere la pelle dai danni del sole. E gli agrumi, pieni di 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗖, aiutano a schiarire e illuminare la pelle 🍅🍊

Quindi, la prossima volta che scegli cosa mettere nel piatto, ricorda che stai anche scegliendo come vuoi che la tua pelle appaia. Mangia bene, e la tua pelle ti ringrazierà con una luminosità che non potrà passare inosservata 🌟💖

Rossella CAPO
Titolare del Centro Estetico EDEN – BATTIPAGLIA