OSTEOlab Bra

𝐇𝐚𝐢 𝐦𝐚𝐢 𝐚𝐯𝐮𝐭𝐨 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐢 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐥’𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚𝐯𝐞𝐫𝐚?

🌸 L’arrivo della stagione primaverile innesca un processo di detossificazione da parte degli organi emuntori, in particolare: reni, fegato ed intestino.

☢️ Questi organi smaltiscono i prodotti di scarto del nostro organismo e durante l’inverno si ha un accumulo di queste sostanze.

📈 L’inizio della primavera porta ad un aumento dell’ossigenazione del corpo, ma di contro sottopone gli organi emuntori ad un aumentato stress.

❌ Questo stress può portare ad una disfunzione viscerale e per via degli stretti rapporti anatomici che questi organi hanno con altre strutture del corpo, in alcuni casi si originano: contratture muscolari, lombalgia, pubalgia,.. che provocano dolore.

🤲 L’osteopatia è in grado di riconoscere, valutare e trattare le disfunzioni viscerali, che spesso sono la causa primaria di queste condizioni dolorose.

✅ L’individuazione e la valutazione della disfunzione sono fondamentali per creare un piano terapeutico efficace, che abbia come obiettivo il ripristino dell’omeostasi.

𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞.

🔎 Lo sai qual è il reale significato di salute?
Non si tratta di un’assenza di dolori e/o malattie ma di una condizione di complessiva efficienza psicofisica.

⚠️ È quindi possibile non essere in salute nonostante non vi siano sintomi o situazioni patologiche in corso.

🪢 La salute può essere intesa come un insieme di aspetti che riguardano il benessere fisico, quello psico-mentale, fattori che riguardano lo stile di vita e le abitudini quotidiane, oltre alla capacità di gestire stress e altri stimoli interni ed esterni.

💡 Concretamente per entrare in uno stato di salute occorre: migliorare la consapevolezza e la cura di se stess*, adottare uno stile di vita sano e ricercare un piano terapeutico adatto alle proprie esigenze personali.

👉 Dato che oggi è la giornata mondiale della salute poniti queste domande:
▪️ “𝐒𝐨𝐧𝐨 𝐝𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐨 𝐢𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞?”
▪️ “𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐞𝐢 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞?”

Vacanze terminate o ancora da iniziare?

👉 Lo studio OSTEOlab riparte lunedì con gli appuntamenti per la fine di luglio e il mese di agosto.

📲 Prenota un trattamento per vivere al meglio l’estate, lontano da fastidi e dolori.

Hai mai avvertito 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧𝙚 e/o 𝙧𝙞𝙜𝙞𝙙𝙞𝙩𝙖̀ a livello della mandibola?
Molto probabilmente si tratta di 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙪𝙧𝙗𝙤 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙤𝙧𝙤-𝙢𝙖𝙣𝙙𝙞𝙗𝙤𝙡𝙖𝙧𝙚, o 𝙏𝙈𝘿.

🦷 Si tratta di un insieme di condizioni dolorose e/o disfunzionali che coinvolgono l’apparato stomatognatico e che riguardano dal 5% al 12% della popolazione.

❓ Le cause sono varie e riguardano la muscolatura masticatoria, l’articolazione temporo-mandibolare e le strutture annesse ad essa.

📊 Il 39% della popolazione presenta almeno un sintomo riconducibile al TMD, e la prevalenza maggiore è nei pazienti tra i 20 e i 40 anni, soprattutto di sesso femminile.

🤕 Il sintomo principale è il dolore facciale ma sono molto comuni: mal di testa, click articolari, rigidità mandibolare e cervicale, dolore all’orecchio e limitazione motoria della mandibola.

🤲 La terapia osteopatica, attraverso l’analisi dello schema posturale e della biomeccanica mandibolare, ha come obiettivo primario la ricerca della causa primaria della condizione.

✅ Risolvendo la disfunzione principale e trattando i compensi creati i risultati riguardano: una diminuzione del dolore e della rigidità mandibolare e cervicale, un miglioramento dei sintomi associati e una prevenzione da recidive dolorose.

📲 Se soffri di questa condizione prenota una visita e scopri un piano terapeutico fatto su misura per te!

Perfetta sintonia con Roberta🌸

Conosci la 𝙨𝙘𝙡𝙚𝙧𝙤𝙨𝙞 𝙢𝙪𝙡𝙩𝙞𝙥𝙡𝙖?

Si tratta di una condizione infiammatoria, cronica e autoimmune, la cui causa non è ancora stata identificata in modo preciso e che riguarda circa 2,8 milioni di persone nel mondo.

In questa patologia, che colpisce principalmente persone tra i 20 e i 40 anni, il sistema immunitario colpisce e distrugge la mielina, una sostanza che riveste i nostri neuroni e permette alle informazioni di viaggiare in modo rapido.

La distruzione della mielina porta all’instaurarsi di deficit neurologici, sensoriali e motori, che se non trattati peggiorano gradualmente e in modo imprevedibile, alternando periodi di recidive acute a periodi di remissione.

La diagnosi non è facile, così come non è semplice comprendere lo stadio evolutivo della patologia.

Sebbene non esista ancora un farmaco in grado di curare questa condizione, la ricerca ha rivoluzionato la prognosi per i pazienti con sclerosi multipla, limitando le disabilità ed incrementando aspettative e qualità di vita.

Vuoi contribuire alla ricerca per la sclerosi multipla?
Vai sul sito www.aism.it e scopri tutte le iniziative!

Hai mai sofferto di 𝙞𝙣𝙨𝙤𝙣𝙣𝙞𝙖?
O al contrario di addormentarti presto la sera?

👉 In queste condizioni gioca un ruolo fondamentale il 𝙧𝙞𝙩𝙢𝙤 𝙘𝙞𝙧𝙘𝙖𝙙𝙞𝙖𝙣𝙤!

⏰ Si tratta di un meccanismo interno complesso che attraverso stimoli di varia natura regola e controlla molte funzioni fisiologiche come ad esempio il ciclo sonno/veglia.

💡 Il ritmo si origina nel cervello a livello dell’ipotalamo, il quale attraverso la luce trasmessa dai fotorecettori oculari, produce e rilascia melatonina e glucocorticoidi, ormoni fondamentali per il nostro organismo.

💤 La luce blocca infatti la produzione di melatonina mentre il buio ne stimola il rilascio favorendo il sonno.

❗️Questo ritmo svolge un ruolo importante in molte funzioni fisiologiche come l’alimentazione e la pressione arteriosa.

🥱 Una desincronizzazione tra i ritmi sonno/veglia e il ciclo luce/buio instaura disturbi del sonno, condizione sempre più frequente, che riguarda circa il 20% degli italiani.

🧬 Il cronotipo è la predisposizione a svolgere attività quotidiane in un dato momento della giornata; l’allodola (cronotipo mattutino) rappresenta un soggetto più produttivo al mattino che si addormenta presto la sera mentre il gufo (cronotipo serotino) rappresenta un soggetto più attivo la sera che tende ad addormentarsi tardi.

𝙀 𝙩𝙪? 𝙊𝙧𝙖 𝙘𝙝𝙚 𝙝𝙖𝙞 𝙡𝙚𝙩𝙩𝙤 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙥𝙤𝙨𝙩, 𝙦𝙪𝙖𝙡 𝙚̀ 𝙞𝙡 𝙩𝙪𝙤 𝙘𝙧𝙤𝙣𝙤𝙩𝙞𝙥𝙤?

𝙃𝙖𝙞 𝙢𝙖𝙞 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙩𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙡𝙖𝙧𝙚 𝙙𝙞 𝙛𝙖𝙨𝙘𝙞𝙩𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙣𝙩𝙖𝙧𝙚?

🦶Si tratta di una condizione infiammatoria che colpisce la banda del piede disposta tra tallone e base delle dita.

📊 Risulta essere la causa più comune di dolore al tallone, colpendo circa il 10% della popolazione globale, con fattori di rischio sia di natura anatomica sia legati allo stile di vita.

🏃‍♂️ Il running è molto correlato alla fascite, tanto che il 17% degli atleti che praticano questo sport si imbatte almeno una volta in questa condizione.

❌ Il sintomo più comune è il dolore esacerbato dal passo, che a volte può irradiarsi fino al ginocchio; a questo si associano rigidità e forte limitazioni motorie.

⚠️ La fascite plantare non regredisce da sola.
È importante evitare di trascurare il problema ma iniziare subito una corretta terapia per favorire un rapido recupero.

🤲 Il trattamento osteopatico ricerca la causa di origine della fascite, correggendo dunque la condizione in sé e i compensi apportati da essa, in alcuni casi grazie anche alla collaborazione con altre professioni medico-sanitarie.

✅ I benefici riguardano innanzitutto una diminuzione dell’infiammazione e quindi del dolore, associata ad un’incrementata funzionalità motoria ed elasticità fibro-muscolare.

Ne hai mai sofferto?
📲 Vieni a risolvere il problema!

𝙉𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙘𝙧𝙚𝙨𝙘𝙞𝙩𝙖 𝙨𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙞𝙣𝙫𝙚𝙨𝙩𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤

In ogni ambito, per far sì che si assista ad una crescita, è necessario prima di tutto compiere un investimento, e lo stesso vale per il campo sanitario.

L’investimento è soggettivo e varia da caso a caso.

Per tantə riguarda la sfera temporale e la pazienza nel vedere i risultati sperati, per altrə riguarda la sfera energetica e la fatica spesa per migliorare la propria condizione e per alcunə si incentra sull’aspetto economico e sui soldi investiti nella propria salute.

L’investimento può essere inteso in vari modi, ma è necessario affinché si vedano risultati concreti.

Diffida da chi ti promette risultati immediati che non necessitano di nessun impegno nel raggiungimento; in quel caso anziché ad una crescita potresti assistere ad una perdita di tempo, sforzi e denaro.

I grandi obiettivi non si raggiungono attraverso scorciatoie o formule magiche ma grazie a 𝙥𝙞𝙘𝙘𝙤𝙡𝙚 𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞, unite a pazienza ed impegno, e allora sì che arriveranno i risultati desiderati.

💡 Questo è il consiglio che ti lascio:
Investi in te stessə!

Hai mai provato dolore a livello di una o entrambe le spalle?

❌ Il dolore molto spesso si accompagna a rigidità, che limita l’intera funzionalità dell’arto o alcuni movimenti in modo specifico.

⚠️ La causa è varia e può dipendere da sovra-utilizzo o affaticamento durate l’attività lavorativa o sportiva, da un fattore intra-articolare (muscoli, tendini, articolazioni,..) o da una condizione extra-articolare (cervicale, dorsale, addominale,..).

❗️Possono associarsi sintomi quali: rigidità nei movimenti, cefalea, tensione scapolare, dolore irradiato e intorpidimento all’arto superiore.

🤲 La terapia osteopatica, attraverso un’accurata raccolta dati, seguita da un’indagine della biomeccanica e dall’esecuzione di specifici test clinici ortopedici, ricerca e tratta la causa che origina il dolore alla spalla, correggendo anche i compensi creati e fornendo ai pazienti esercizi e consigli pratici da svolgere in modo autonomo.

✅ I benefici, oltre alla diminuzione della sintomatologia dolorosa, riguardano una riduzione nella rigidità e limitazione articolare, un aumento della funzionalità nei movimenti e la prevenzione da traumi e recidive dolorose.

📲 Se soffri o hai mai sofferto per questa condizione prenota subito un trattamento personalizzato!

Il dolore è un segnale che il nostro corpo utilizza per indicarci la presenza di una o più problematiche.

🚨 Questo segnale d’allarme andrebbe quindi ascoltato e indagato, alla ricerca della fonte sulla quale il corpo sta portando la nostra attenzione;
molto spesso invece accade che questo avvertimento venga ignorato o trascurato, rendendosi conto troppo tardi della sua importanza.

🤕 Il dolore (soprattutto se in fase cronica) è conseguenza di più cause che mantengono la sua presenza o contribuiscono alla sua crescita.

🔎 Si tratta di un’informazione che il corpo utilizza per comunicare e che, nella comprensione di una determinata condizione, risulta essere utile per ricercare e attuare un corretto piano terapeutico.

💡 E’ quindi di fondamentale importanza per ciascun paziente imparare a conoscere sé stessə, indagare in profondità per capire cosa si nasconde dietro ad un proprio dolore o fastidio, chiedendosi: “Cosa sta cercando di comunicarmi il mio corpo?”

‼️ La consapevolezza di sé stessə è alla base della salute di qualsiasi individuo, così come risulta essere un fattore importante nell’iniziare qualunque tipo di terapia.
Ogni paziente è il protagonista del proprio percorso terapeutico e contribuisce in prima persona nell’evoluzione della/e sua/e condizione/i.

🪞 E tu? Conosci bene te stessə?

Hai mai sentito parlare di pubalgia?

🦵Si tratta di una sindrome caratterizzata da dolore in regione inguinale e/o pubica, generata da infiammazione tendinea dei muscoli adduttori e/o addominali.

🏃‍♂️ Il dolore inguinale (talvolta irradiato a coscia e fianco) è il sintomo più comune; a soffrirne sono soprattutto atleti che praticano sport con scatti, cambi di direzione e contrazioni ripetute di questi gruppi muscolari.

🔎 All’origine della pubalgia ci sono due differenti meccanismi d’insorgenza:
- bacino neutro o antiverso, che porta ad una retrazione dei muscoli adduttori sul p**e;
- bacino retroverso, che porta ad una retrazione dei muscoli ischio-crurali.

⚠️ Per quanto la struttura infiammata sia la stessa (tendini adduttori) e i sintomi siano uguali in entrambi i casi (dolore inguinale), ad una diversa biomeccanica del bacino corrisponde un diverso piano di trattamento.

🎯 Bacino antiverso -> adduttori in contrazione concentrica (fibre in accorciamento): trattamento diretto, con l’obiettivo di ridurre la retrazione e migliorarne l’elasticità.
Bacino retroverso -> adduttori in contrazione eccentrica (fibre in allungamento): riduzione della retrazione dei muscoli ischio-crurali.

🚨 Molto spesso quindi la causa non è la zona dolente.

✅ La terapia osteopatica ricercando e trattando la causa allevia la sintomatologia dolorosa e migliora la performance nei pazienti sportivi, in termini di: minor tempo di recupero, prevenzione da recidive e incremento di elasticità e resistenza muscolo-tendinea.

📲 Se soffri di pubalgia ti invito quindi a prendere un appuntamento e scoprire questi benefici!

Conosci l’acrobatica aerea?

Si tratta di una disciplina sportiva che prevede esercizi svolti in sospensione da terra, tramite l’ausilio di strumenti come tessuti, cerchio e trapezio.

🎪 Questo sport, unendo forza ed elasticità muscolare, eleganza nei movimenti e coreografie mozzafiato, è molto legato al mondo circense.

💪 Coinvolgendo in prevalenza il tessuto muscolare, i principali traumi che si creano in questa disciplina risultano essere: l’affaticamento e/o lo squilibrio muscolare, rigidità e/o crampi e l’infiammazione in una o più strutture anatomiche.

🤲 Attraverso il trattamento delle zone più ipomobili, l’osteopatia favorisce un maggiore equilibrio e distribuzione dei carichi e delle energie spese durante la prestazione sportiva, risultando efficace nel contrastare il sovraccarico muscolare.

✅ I benefici riguardano quindi un’aumentata funzionalità, un miglior equilibrio ed elasticità muscolare, una corretta gestione energetica e ultimo ma più importante: la prevenzione da affaticamento e possibili traumi.

Vuoi scoprire di persona questi benefici?
📲 Prenota un trattamento!

Provi dolore durante il ciclo mestruale?
Hai mai sentito parlare di dismenorrea?

🙍‍♀️ Si tratta di una condizione dolorosa in regione sovrapubica che si manifesta nei primi giorni del ciclo mestruale di tantissime donne. In alcuni casi non si associa ad alcuna patologia pelvica (dismenorrea primaria), in altri è conseguenza di altre condizioni ginecologiche (dismenorrea secondaria).

😣 Il dolore può irradiarsi a livello lombare e/o alle cosce e può associarsi a numerosi altri sintomi (nausea, vomito, cefalea, diarrea, crampi addominali,..).

🇮🇹 In Italia i dati sono allarmanti con una prevalenza che va dal 60% al 90% di donne che soffrono di questa condizione, generando un impatto negativo nell’assenteismo scolastico e lavorativo.

📈 Rispetto alla fisiologia chi soffre di dismenorrea ha una sintomatologia dolorosa aumentata per via di un incremento nella produzione di prostaglandine. Queste molecole contribuiscono a stimolare maggiormente i recettori dolorifici e ad abbassare la soglia di percezione dolorosa, instaurando nel tempo sensibilizzazione centrale in chi ne soffre.

⚕️La diagnosi e la ricerca di un rimedio efficace non sono semplici; ad oggi ci sono molte terapie tra cui: contraccettivi ormonali, farmaci anti-infiammatori e terapie di tipo non-farmacologico.

🤲 La terapia osteopatica può essere d’aiuto nel miglioramento di tensioni addominali e pelviche e nel fornire benefici a livello della sintomatologia associata; inoltre strutturando un trattamento specifico per ogni Persona è in grado di analizzare le caratteristiche e le cause alla base, fornendo quindi un piano terapeutico preciso e personale.

📲 Se provi dolore durante il ciclo mestruale ti invito quindi a prenotare un appuntamento, in modo da scoprire subito il TUO piano terapeutico!

Passiamo sempre più tempo ad utilizzare smartphone e computer e questa abitudine, se svolta con una postura cervicale scorretta, può portare all’insorgenza della Text Neck Syndrome.

🧑‍💻 Si tratta di una condizione originata da periodi di tempo prolungati con la cervicale flessa e lo sguardo abbassato, rivolto verso dispositivi elettronici.

🤕 Il sintomo più comune è il dolore (o sensazione di tensione) a livello cervicale, che può associarsi a cefalea, rigidità a spalle e scapole, dolore a braccia e/o mandibola e disturbi visivi.

📱 Si calcola che si trascorrano in media 4.2 ore al giorno di fronte allo smartphone e ciò fa si che questa condizione interessi sempre più persone; l’incidenza stimata è del 73% negli studenti universitari e del 64.7% nei lavoratori in smart-working.

📈 Questa postura cervicale, con il capo anteposto e flesso, nel tempo conduce ad alterazioni anatomiche e biomeccaniche, con una riduzione della fisiologica lordosi cervicale e una scorretta gestione dei carichi; la testa passa dal pesare 5 kg in posizione neutra a ben 27 kg se flessa in avanti!

🔜 Questa alterazione posturale predispone a complicazioni legate al sistema respiratorio, alla propriocezione, alla gestione dello stress, al sistema visivo e alla sfera psicologica, sociale e comportamentale.

⚕️La terapia osteopatica apporta benefici su diversi aspetti di questa condizione:
- Migliora la postura cervicale ripristinando la corretta lordosi;
- Corregge i compensi ed adattamenti creati;
- E’ efficace sui sintomi associati alla TNS;
- Fornisce suggerimenti per migliorare la postura a lavoro o nella quotidianità, in ottica preventiva.

📲 Se trascorri tanto tempo di fronte a computer e/o smartphone e soffri o hai mai sofferto di Text Neck Syndrome prenota un appuntamento e scopri questi benefici!

Pratichi o hai mai praticato sport?

⚕️La medicina osteopatica è indicata per vari obiettivi terapeutici nel campo sportivo: miglioramento della prestazione sportiva, recupero da un trauma o prevenzione dello stesso.

📈 Migliorando la struttura e quindi la postura e la biomeccanica del paziente, l’osteopatia incrementa la funzionalità del gesto atletico, ottimizzando di conseguenza la prestazione.

🤲 Il trattamento osteopatico, migliorando lo schema posturale del paziente, previene inoltre l’insorgenza di molte condizioni dolorose.

📝 Durante la prima visita il terapista analizza anche la storia clinica pregressa del paziente, per comprendere meglio il suo vissuto (traumi, incidenti, fratture,..) e come il suo organismo si sia adattato allo stesso.

🏅La comprensione degli obiettivi del paziente, un recupero rapido e un piano di trattamento incisivo con risultati concreti sono aspetti chiave nell’osteopatia, ma rivestono un ruolo ancora più importante nel paziente sportivo.

📲 Prenota un controllo posturale e scopri quanto la terapia osteopatica possa aiutarti nel migliorare la tua attività sportiva!

Soffri o hai mai sofferto di cefalea?

🤯 La cefalea, o mal di testa, è una condizione sempre più comune in tutto il mondo. In Italia in un anno il 74.2% della popolazione soffre di almeno una tipologia di cefalea.

🤕 Nel nostro Paese la forma più diffusa è l’emicrania, seguita dalla cefalea miotensiva e da quella cronica.

❌ Uno degli aspetti negativi associati al mal di testa è la difficoltà nella diagnosi: in Italia soltanto il 16.6% di chi ne soffre ha una diagnosi medica di cefalea.

💊 Oltre a ciò si aggiungono l’eccessivo consumo di farmaci ed i relativi effetti collaterali, un impatto negativo sulle sfere scolastica, lavorativa e sociale ed una diminuzione generale nella qualità di vita per chi soffre di questa condizione.

😬 Insieme alla sintomatologia dolorosa possono associarsi uno o più sintomi quali: nausea, fotofobia, fonofobia, vertigini e/o instabilità.

🤲 L’osteopatia, rispetto ad altre terapie conservative, anziché curare il sintomo mira a ricercare la causa all’origine della cefalea, e tutti i compensi ed adattamenti creati a seguire.

✅ I benefici apportati dalla terapia osteopatica consistono nella riduzione dell’intensità dolorosa e della frequenza degli attacchi di mal di testa, fino alla scomparsa. Oltre a questo vi è anche una riduzione nel consumo di farmaci e un globale incremento nella qualità di vita.

📲 Se anche tu ne soffri prenota un appuntamento e vieni a scoprire questi benefici!