Irene Ciravegna counselor e coach

Appuntamento per chi è appassionato di lettura, per chi vuole sperimentarsi nella scrittura immediata come forma di conoscenza di sé, per chi ha voglia di incontri autentici...🙂😉

La grande diffusione della yoga ha sviluppato molti tipi di pratica, con grandi differenze.

Nella sede di Orora si pratica uno yoga dolce e intenso insieme. La dolcezza e’ data dal fatto che il gruppo è piccolo, che lo spazio è confortevolole, che c’è cura . L’intensità sta nella concentrazione sulle sensazioni del corpo, nella attenzione a tutto quello che vi accade, all’acquisizione di una consapevolezza e di una centratura salutari ❤️🧘‍♂️

il lavoro sull'energia
dell 'ombra permette di ritrovare il tesoro nascosto dentro di sé.

La Zizzola si prepara ad accoglierci! Vi piace cosi ?🧘Sulla sommità del più alto colle braidese, Monteguglielmo, si trova la caratteristica costruzione a pianta ottagonale della Zizzola. Per la sua mole e per la facile individualità da ogni punto della città, è divenuta il simbolo di Bra e la Casa dello yoga durante il Festival!

Ma chi conosce bene la STORIA di questa curiosa struttura? 👉L’edificio fu costruito nel 1840 quale “villa delle delizie” e nel 1962 è stato donato al Comune di Bra. A più di 150 anni dalla sua costruzione come residenza privata..lo sapevi che...oggi è possibile varcarne la soglia e scoprirne gli interni, nello scenografico allestimento museale multimediale della “Casa dei braidesi”??

presentazione del libro" Requiem in provincia "di domenica, 8 maggio al Fondaco. Un incontro stimolante con un autore che sorprende sempre per intelligenza, ironia e originalità. Insomma grazie Davide! E grazie a per l'ospitalità!

Oggi voglio testimoniare la mia profonda gratitudine per coloro che hanno lottato perché tutti noi potessimo crescere nella libertà e viverla ogni giorno come qualcosa di ovvio, tanto da dimenticarne il prezzo.
Di fronte al monumento che ricorda i 400 partigiani caduti in Val casotto voglio ricordarmi che la libertà è costata tanto e che va custodita con cura e con attenzione

Oggi torno a Cuneo al rondò dei talenti per presentare la neurolinguistica, una affascinante disciplina che ho scoperto grazie alla formazione von Teresa Burzigotti del Centro Italiano wingwave se siete curiosi vi aspetto dalle 15 alle 17.

Una bel pomeriggio dedicato alla scrittura in gruppo e ai suoi doni

L'importante è la grazia

«Molte volte nella vita ho osservato le persone agire mosse dall'idea che la confidenza le autorizzasse a trascurare la grazia».
Michela Murgia

Mi capita spesso di leggere una frase altrui che getta un grande fascio di luce sopra un pensiero che non ero mai riuscito a formulare correttamente. Le parole possono fare grandi cose. Possono creare confusione o possono rendere le cose nitide.

Leggendo questa citazione mi sono ricordato di quelle rare sere che a casa si preparava una bella cena perché c'era ospite uno sconosciuto, che non avevamo visto prima e non avremmo rivisto dopo. Ma per lui avevamo le migliori pietanze, le posate buone. Invece se veniva a trovarci un parente, quasi non ci andava di cucinare e doveva accontentarsi di quello che era avanzato in frigo.

Mi sono ricordato di questa tragedia che i maschietti debbano essere scurrili o "rumorosi" (per porla con gentilezza) perché tra noi c'è confidenza, mentre con gli estranei sono migliori. E spesso mi sono trovato a chiedere: ma perché quando sei in un pubblico sei una persona raffinata e in privato con me devi fare schifo?
La risposta era: perché siamo amici.

Anche io sono colpevole. Chissà quante volte la confidenza con qualcuno mi ha condotto alla mancanza di grazia. Ho sempre risposto con grazia a mia madre? A chi mi sta intorno? Io non lo posso giurare.

Mi piace molto questa parola in questo contesto: grazia. Perché non è eleganza, non è educazione, è una parola rotonda, priva di spigoli, luminosa, che non si può fraintendere, che non può dare adito a stupide polemiche.

Magari sarà sciocco che una singola frase possa avere un certo peso nella mia vita, però le parole sono potenti e così ho deciso che d'ora in avanti tratterò l'amico con la stessa cura con cui tratto lo sconosciuto, che avrò la stessa cura per il familiare e per l'estraneo. Secondo me sarà un buon inizio.

In seguito, se proprio mi riuscirà, cercherò di trattare con grazia anche quel povero tizio che si deve accontentare sempre delle briciole degli altri, cercherò di avere amore e cura anche verso la persona che tratto peggio di tutte: me stesso.

LìUNIVERSO È SUONO, E LO SIAMO ANCHE NOI

L'immagine mostra le "cymatics" o i modelli geometrici creati nelle cellule cardiache quando vengono esposte a vari suoni.
La medicina del suono bioacustica insegna che i suoni sono impressi in ogni cellula e la scienza continua a dimostrare questo antico assioma.
Utkan Demirci, PhD, bioingegnere acustico, usa l'acustica per trasformare le cellule cardiache. Semplici variazioni di frequenza e ampiezza mettono in movimento le cellule, guidandole in una nuova posizione e mantenendole in sede. L'acustica può creare una forma simile al tessuto cardiaco naturale sano.
In altre parole, il suono può essere utilizzato per creare nuovo tessuto in sostituzione di parti di un cuore danneggiato. L'acustica può essere utilizzata per ricostruire tessuti e altri organi.
I suoni sono usati per creare e armonizzare, oltre che per purificare/rigenerare. Entrambi i principi vengono applicati in ambito scientifico utilizzando generatori acustici di alta precisione.
Gli stessi principi si applicano alla voce umana. Quindi l'essere umano stesso è uno strumento acustico naturale. Su di esso, infatti, si costruiscono le preghiere, gli incantesimi, i mantra....
È importante ricordare che la base del mondo materiale è l'equilibrio tra forze positive e negative, e uno sbilanciamento in una delle due direzioni disturba l'equilibrio. Il rapporto aureo in ogni cosa apre nuove fonti di energia per la vita. Purezza di pensiero, responsabilità di ogni pensiero, di ogni parola.

✨ "Oggi, ogni ramo della scienza sembra ci voglia dimostrare che il mondo si regge su entità sottilissime" ✨ Italo Calvino, 1985

Ed è così: negli ultimi tempi la fisica quantistica ha dimostrato antiche intuizioni per cui "tutto è energia" e "tutto è interconnesso".

Che tu sia manager, insegnante, massaggiatore o qualsiasi altro professionista che deve interagire e orientare il cambiamento delle persone, questo corso sarà necessario per aiutarti a fare la differenza.

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16 crediti formativi nel Master Psico-Energetico del Centro Italiano wingwave per Coach eccellenti con il metodo wingwave!

Cosa faremo:

☝️ esploreremo il microcosmo delle energie sottili, descritte attraverso l’antica mappa energetica dei chakra.

✌️ basandoci sulle ricerche in merito al sistema polivagale, metteremo a disposizione strumenti ed esercizi utili a promuovere - in te stesso e negli altri - nuova consapevolezza per trovare soluzioni efficaci a situazioni dove l'equilibrio è stato perso.

Trova tutti i dettagli qui:

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https://www.centroitalianowingwave.com/iscrizione-al-corso-i-corpi-sottili/

Un bellissimo paese soffre nell'indifferenza generale. Grazie a Nicolò Govoni per il suo impegno nello Yemen

Sto partendo per lo Yemen. È la mia prima Missione in una zona di guerra. Resta con noi.

L’algoritmo di Meta limiterà questa Missione. Lo sta facendo fin da quando abbiamo aperto la nostra quinta Scuola nel mondo, proprio qui, dove si consuma la crisi umanitaria più grave del pianeta, l’unica di cui i media - ma anche la gente comune - tacciono COMPLETAMENTE. È per questo che noi di Still I Rise ci siamo, gli unici a fare Scuola indipendente e di alta qualità per gli sfollati interni del conflitto.

Ed è per questo che abbiamo bisogno di te.

La nostra Scuola in Yemen è quella che meno ha ricevuto affetto e supporto finora. Lo capisco, non è colpa tua. In molti non sanno nemmeno DOVE SIA lo Yemen, e tantomeno sanno del suo dramma. C’è un disegno dietro questo silenzio, questa ignoranza, questa omertà. Un disegno che noi sfidiamo. Un silenzio che romperemo.

Ma solo insieme ci riusciremo.

Quindi, ripeti insieme a me:

È la crisi umanitaria più grave del mondo, e nessuno ne sta parlando.
Più di 10.000 bambini sono stati uccisi o feriti, e nessuno ne sta parlando.
Oltre 20.000.000, 2/3 della popolazione, rischia la fame, e nessuno ne sta parlando.
Più di 2.200.000 di bambini soffrono di malnutrizione, e nessuno ne sta parlando.
Oltre l’80% del Paese vive sotto la soglia di povertà, e nessuno ne sta parlando.

Perché? Perché esistono conflitti di serie A e conflitti di cui non frega niente a nessuno? Perché abbiamo deciso che alcuni esseri umani valgono più di altri? Perché accettiamo una società in cui, anziché informare, media e giornalisti deformano l’opinione pubblica? Tutto questo è f***e, distopico. E deve cambiare. Ecco perché siamo qui: perché, dove nessun altro osa fare Scuola, noi facciamo molto di più. Facciamo Casa. Facciamo protezione. Facciamo famiglia. Cambiamo le vite. E nel farlo, rompiamo il silenzio, sfidiamo l’ignoranza e spodestiamo l’omertà.

Stiamo per entrare in un Paese dimenticato dal mondo intero, accessibile solo agli operatori umanitari, dove bellezza e terrore danzano una danza incessante.

E non abbiamo paura.

ATTENZIONE! Scrivo questo pezzo ora ma lo pubblicherò solo tra due settimane, al mio ritorno, per tutelare me e Giovanni dalla volatilità di un contesto, quello dello Yemen, caratterizzato da attacchi terroristici e rapimenti ai danni degli operatori umanitari. Abbiamo bisogno di te. Resta con noi!

un Bel gruppo davvero quello che ieri ha iniziato il nuovo laboratorio di scrittura in compagnia di alcuni grandi testi in cui specchiarsi per riconoscersi .

La bellezza di una foto nata da un sogno, che ha richiesto anche tanto impegno. La storia di chi l'ha scattata è raccontata da Mario Calabresi