Stride

Felicissimi di condividere l'inizio di questo percorso insieme alla Cooperativa Sociale Le Api e al Comune di Calasetta.
Muoversi all'aperto in città per scoprirsi e per scoprire!

Appuntamento domani alle 10.00 in piazza Sorcinelli: "piazzale Trento" fronte palazzo regione.

Passeggiata urbana, esplorazione e applicazioni di parkour.

Se vuoi ve**re anche tu, ricorda:

abbigliamento comodo che non teme lo sporco;
acqua;
snack o pranzo al sacco;
taccuino e qualcosa per scrivere o disegnare;
fotocamera o telefono con fotocamera.

Un modo diverso di stare nello spazio.

≠

Tu sai cosa succede... 😏 Oppure no?

Oggi parliamo di una risposta che chi pratica questa disciplina si è sentitə dare più volte.

C'è un'alta probabilità che anche tu se hai mai parlato con qualcunə del parkour, abbia detto per ironia o per convinzione: "eh ma se lo faccio io..."

E bon!
Risatina e pratica archiviata.

Si resta a guardare l3 altr3 che giocano da dietro la finestra di casa nostra.

Che è un po' come mettersi in punizione da sol3.

Questa formula: "eh ma se lo faccio io..." fa parte di quelle che in questo post chiamiamo "storie dell'orrore e storie dell'errore".

Sbaglio : Pericolo = Errore : Orrore

Il problema è che a volte ci raccontiamo che "Sbaglio = Orrore". Ma questo è falso. Si tratta di un errore cognitivo.

1) Non si nasce "imparati".
2) Si può sbagliare senza mettersi in pericolo.
3) Possiamo correre dei pericoli anche senza sbagliare.

N.B. Il parkour è una disciplina del corpo che sviluppa capacità fisiche e consapevolezza del corpo e dello spazio.

Vivere una storia diversa è alla tua portata come provare a stare in equilibrio su una ringhiera.

Bassa e larga, per iniziare.

No ringhiera shaming.

Se sei prontə a smettere di raccontare storie, vieni con noi.

≠

Ed ecco l'orario del nostro corso serale!

Adult* medi* essere tipo:

- Eh ma bisogna essere magr*
- Eh ma bisogna essere forti
- Eh ma bisogna essere giovani
- Eh ma bisogna essere un po' pazz*
- Eh ma bisogna salire sui tetti
- Eh ma bisogna essere allenat*
- Eh ma se lo faccio io mi spacco/ rompo.. *elenco fantasioso di worst case scenarios*

Se vogliamo raccontare storie facciamo in modo che almeno comincino con "C'era una volta.." e la morale sia costruttiva!

Altrimenti potete provare il lato del parkour che non vi aspettate!

Ogni martedì e giovedì dalle 20.30 alle 22.00 alla palestra della Rari Nantes!

Scrivici un messaggio o via mail a [email protected]!

❤️‍🔥

🗺️Esploriamo insieme?

Ecco gli appuntamenti all'aperto per la prima parte del 2024.

Camminiamo insieme la città.

🔸Percorsi urbani
🔸Passeggiate tematiche
🔸Parkour applicato
🔸Giornale di viaggio

📌Le attività sono incluse col tesseramento a STRIDE A.S.D. affiliata .

➡️ Se vuoi saperne di più contattaci in DM, o via mail a [email protected] .

Usciamo di casa e scopriamo il mondo con uno sguardo nuovo!

≠ STRIDE ≠

La scorsa domenica 17 dicembre a Cagliari, abbiamo partecipato a una bella passeggiata urbana con L'ambulante e Circolo del Cinema Laboratorio Ventotto.

L'esplorazione si collegava poi alla proiezione del film realizzato dal collettivo l'Ambulante: "Rondò final" presso la sede del circolo.

Anni fa, prima di Stride, ci ispirò un loro progetto collettivo "Passu Passu". Camminare la città alla scoperta di luoghi, storie e identità.

Allora eravamo già coinvolti nel parkour da qualche anno e avevamo familiarizzato con l'idea che questa pratica rientra tra quelle attività che modificano in maniera importante la prospettiva e il ruolo dell'individuo nello spazio urbano.

Ma quanti livelli esistono per elaborare questa idea?

Possiamo portarla oltre il confine di un modo di muoversi o di allenarsi che spesso dall'esterno appare solamente audace, spericolato?

Ci sono i corpi e gli spazi. In questo caso la città.
Ogni corpo porta dei segni che raccontano la storia di una persona.
Ma anche la città ha un suo corpo.
La città che ha un corpo diventa come un prossimo da scoprire.

Cosa ci racconta di sé stessa?

E cosa ci racconta di chi siamo?

Poi altre due domande:

La Scaffa si scrive con una o due "f"?
E santa Gilla è uno stagno o una laguna?
O è una laguna che non ci ha creduto abbastanza?

Tre foto di Nicola Bachis prese durante la passeggiata.

ORARI CORSI KIDS

Due corsi bisettimanali.
Trisettimanale (opzionale).

📌Lunedì e mercoledì alle 16.15 - 17.15;
📌Martedì e giovedì alle 17.00 - 18.00;

➕Venerdì, a scelta, un terzo allenamento all'aperto in città alle 17.00 - 18.00.

La fascia d'età è dedicata 8 - 12 anni.

Voi quando preferite ve**re a trovarci?

🎁Il primo allenamento lo regala l'associazione!

Se hai domande contattaci su [email protected] o via messaggio sulla pagina!

🔔Nuovi corsi di parkour a Cagliari!

🗓️Domenica 17 settembre dalle 10.00 alle 12.00 STRIDE ASD si presenta con un allenamento aperto!

📣Annunciamo la nuova stagione di corsi di parkour per bambini e bambine dagli 8 ai 12 anni che partiranno il 2 ottobre!

✨L'allenamento di parkour è un ottimo modo per apprendere le basi del movimento e sviluppare sicurezza e confidenza col proprio corpo.

Scopri come partecipare, è facile!

➡️Scrivici un commento, un messaggio privato o contattaci per avere tutte le informazioni!

Fb: strideparkoursardegna
E-mail: [email protected]

🔸Per partecipare alla prova è necessario presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica, potete inviarlo via mail alla nostra casella di posta!

/e·qui·lì·brio/

⚖️“Condizione per la quale un corpo sta fermo per un compensarsi delle azioni che su di esso si esercitano.” (Treccani)

In fisica, stato di quiete di un corpo. (Oxford Languages)

In senso morale e spirituale è la capacità individuale di gestire i propri impulsi e istinti, giudicare con obiettività e comportarsi con equità e senso delle proporzioni.

💬A volte pensiamo l’equilibrio come qualcosa di statico, inerte, oppure ci rimanda a un concetto di precarietà, provvisorietà; in altri casi parliamo di equilibrio come di armonia, bilanciamento, equità.

📝Esistono molti tipi di equilibrio e questa parola assume nuove sfumature di significato a seconda dei contesti in cui la utilizziamo.

Equilibrio statico, equilibrio dinamico, equilibrio psico-fisico, equilibrio compositivo, equilibrio ecologico…

Pensiamo a come sopraggiunge il senso di vertigine o come ci sentiamo in un momento di tensione prima di un’esame, un colloquio importante, un incontro per noi carico di significato.

🫥Cosa proviamo dopo aver ricevuto una notizia che ci “destabilizza”?

🟦L'equilibrio è qualcosa che ci dà sicurezza e percepire sicurezza ci trasmette equilibrio: il senso della nostra posizione nello spazio ma anche negli eventi.

🧘Un baricentro stabile e individuato.

➡️Quando ci mettiamo in gioco nel mondo il nostro corpo e la nostra psiche vengono coinvolti in un processo durante il quale il nostro equilibrio viene messo alla prova.

Questo lo possiamo sentire con tutto il nostro organismo, col fisico, con le emozioni e coi pensieri.

🟧Possiamo usare quei momenti per stare più attent*, come dei test.

Durante i nostri appuntamenti outdoor sperimentiamo varie sfumature del senso di equilibrio, portando il corpo a fare nuove scoperte e la mente a familiarizzare in nuovi scenari.

Scuotetelo e mettetelo alla prova ricordando sempre di essere gentili con lui.

Foto:

/re·la·zió·ne/

🔗 "rapporto che collega, in maniera essenziale o accidentale, due o più cose, fatti, concetti." (Treccani)

Nel percorso della nostra pratica abbiamo raccontato centinaia di volte ciò che facciamo, tanto che alcune definizioni forse suonano familiari anche a voi.

Alcuni esempi?

🔸 Spostarsi da punto A a punto B nel modo più...
🔸 Un metodo di allenamento completo che...
🔸 Una serie di tecniche che permette di...

🙄 Tutto vero si, però...

🔥Abbiamo trovato una parola che contiene l'essenza di ciò che facciamo e che porta l'attenzione sul processo.

Una parola.

Semplice.
Definita e vasta.
Può abbracciare tutti gli aspetti coinvolti nella pratica del parkour.

➡️ Relazione.

Mettiamo in relazione.

🔸colleghiamo persone,
🔸colleghiamo movimenti,
🔸colleghiamo spazi, posizioni e luoghi.

❤️ Segui se vuoi connettere insieme a noi!

Foto:

/mo·vi·mén·to/

⏱️ 60 secondi.

🔀Il movimento è: “uno spostamento associato a funzionalità o dinamismo. I movimenti possono essere agili, aggraziati, lenti, impacciati.” (Oxford Languages)

Può essere istintivo o premeditato, volontario o involontario, consapevole o inconsapevole, fluido o rigido, funzionale a uno scopo oppure fine a sé stesso.

🏞️Il panorama è davvero molto vasto, e questo per restare nell’ambito dei corpi fisici.

⏬Pensiamo ora in quali altri ambiti questa parola può essere usata e a cosa significa.

🔸Un movimento è anche una porzione di un brano di musica.
🔸Un movimento interiore, lo scaturire di un’emozione.
🔸Un movimento artistico, politico, sociale...

È un processo che sposta, conduce, trasporta informazioni, persone, idee, oggetti, emozioni: il movimento veicola un contenuto.

Contatta e fa comunicare due o più parti: è l’essenza del cambiamento.

☯️Tutto cambia e niente rimane immutato - ma esistono parole che indicano l’opposto del movimento: immobilismo, staticità, stasi, blocco.

🤔Ma siamo sicur* che sia davvero possibile evitare il movimento?

🎁È una domanda bonus che condividiamo come spunto.

In questo muoversi di idee, corpi e universi di significati, crediamo che sia bello lasciare anche dei punti interrogativi.

✨Farci domande ci aiuta ad educare al massimo la consapevolezza a percepire le sfumature di movimento dentro e fuori di noi.

STRIDE

🏃🏃🏼‍♀️In inglese è un grande passo che permette di andare più lontano, un balzo di falcata che collega due punti distanti.

⚡In italiano, nel suo senso figurato, è qualcosa che stona rispetto a un contesto omogeneo e uniforme.

🔸Può stridere un suono, ma anche un colore, un comportamento o un'idea.💡

L'attrito interiore ed esteriore, quindi nella psiche e nella società, è sintomo di un processo di e .

❤️‍🩹Può costare fatica, certo. Infatti ha poco a che fare con la comodità.
Ma quanto è preziosa quella scintilla?

➡️ 8 slide per condividere con voi perché STRIDE e perché stridere, spesso, è ciò di cui abbiamo bisogno.

C'è qualcosa che STRIDE anche dentro di te?

❤️ Stay ≠ !

🗣️"Hey voi! Cosa state facendo!?!"

🥹 "Meraviglioso, abbiamo portato queste slide con noi. Se poi avesse altre domande, siamo felici di andare oltre".

🔸Si, ci è stato chiesto più di qualche volta!

🔸La profondità e lunghezza della risposta dipende da quanto ciò che facciamo STRIDE con chi ci osserva.

Immagina che le etichette e le categorie ti stiano un po' strette.

Immagina di avere una tendenza innata verso la scoperta e nuovi punti di vista.

Forse cerchi qualcosa che possa ampliare i tuoi orizzonti e che ti insegni ad esplorare te stess* e l'ambiente, mentre costruisci controllo e fiducia nelle tue capacità.

🐣 Immagina la sensazione che sia giunto il tempo di rompere un guscio.

Forse non devi neanche immaginarlo, magari è già così?

❤️ Mooolto bene, è già una grande gioia saperti dei nostri!

Vuoi salire a bordo?

➡️Segui il nostro profilo e scrivici in DM se vuoi scoprire cosa stiamo creando per te!

Mi scusi ma lei chi è?

Mai provato a mettere 14 anni di esperienze e di vita dentro 6 slide?

🖐️È un po' come fermare un* sconosciut* al semaforo e cercare di raccontare tuuuutta la tua vita nel tempo in cui scatterà il verde.

🔴
🟡

🟢

Gioco interessante, ma sicuramente meno facile e sicuro che provare / .

Long story short: abbiamo voluto presentarci con qualche riga scritta il piu rapidamente possibile!

Avremo modo di espandere e raccontare di più.
Intanto se ti piace il post e le parole che hai letto, hai già due motivi per

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